長野県のサウナ施設のサ活

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taikihamada

2025.05.11

18回目の訪問

リセット。来週も頑張ろう。

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13

wabo

2025.05.11

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

Lodge CANADA🇨🇦
休日リフレッシュ〜!
サウナ 5人で使用しても広い間隔有り
薪🪵セルフが最高!
80℃程からスタートし最後は100℃になった!
セルフロウリュウ有りで、上段下段で温度が違く
好みに合わせて入れて⭕️
水風呂は北アルプスから引っ張ってきていて冷たい🧊
そしてハンモックで、整い日光浴!6セットして
チーズハンバーグを食べ帰宅して爆睡💤
最高!マタイキタイ!
個人ランクは4位にランクイン!

グリンデル

チーズハンバーグ

ホロホロのお肉にトロトロのチーズ🧀 最高!とても人気店なので並ぶ覚悟必要!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
12

サウ来る

2025.05.11

36回目の訪問

しんけんから帰宅して、先日剪定した枝木を荒縄でまとめなきゃいけないが、現実逃避してこちらへ。
塩尻は1m以内の長さで縛ればゴミで出せますが、笛吹市は細かく切り刻まなければいけないそう。
大変な労力だ😰

中辛カレー

久し振りに食べました👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
25

シーバス

2025.05.11

251回目の訪問

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信州サウナーこーへー

2025.05.11

1回目の訪問

元湯箱山温泉

[ 長野県 ]

渋・湯田中の風情もいいけど、箱山温泉の泉質とサウナ水風呂露天風呂外気浴のコンパクトな動線がいい。
定員4名のドライサウナ。地域の常連の憩いの湯。600円。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
8

外気浴至上主義。

2025.05.11

25回目の訪問

2025.5.11(日) IN 18:45〜 OUT 20:10

今日は予定があるためサクッと2セットのサンマリーン。
空いてたのもあって温度goodでした!

(上段・熱源前)10×0.5×10(内気)×2
計2セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
13

サいこう

2025.05.11

13回目の訪問

チェックイン

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あまみ大臣

2025.05.11

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

駒出池キャンプ場でキャンプ!🏕️行きがけ車で調べたら、なんとキャンプ場の奥にサウナがあると????車内で予約し、キャンプ帰りに八千穂サウナさんへ!

#サウナ
到着すると、なんとも異様な雰囲気…ここは…なんなんだ?!?!サウナ小屋、テントサウナ、バレルサウナが何基も立ち並んでいる。ぜーんぶ薪サウナ!
予習なしで行ったのでまじでビビった。こんな施設があったのか〜!?最高!
土日祝9:00〜11:00の2時間コースで、一人4,000円!
まずは更衣室で水着に着替え、更衣室に一番近いサウナ小屋へ!薪のいい香り〜ロウリュの水が3種類。麦茶、白樺水、湧き水!
86℃であちあち〜最高〜

次は、一番奥の共用テントサウナ!90℃くらい?こっちの薪ストーブもでけえ〜!寝転べて贅沢!

最後はバレルサウナ!ここが一番奥好きだった〜あちあちで借景が良すぎる〜

#水風呂
山の水プールつめてー!水よすぎー!体感10〜11℃?
川にも入れる!川はもっともっと冷たく感じた🧊
バレルサウナの近くにあるバレルプールは9.1℃!さいっこうにきもちよかった〜

#休憩スペース
各所にインフィニティチェアありまくり!川の中にもある!どろどろにとろけてととのった〜

キャンプ後の凝った身体がほにゃほにゃにデトックスされて、自分と自然が溶け合ってきんもちよかった…

ぜったいまたいく!!!

ロッヂ 八ヶ嶺

山菜そば

セットが美味しすぎた…山菜も岩魚の塩焼きもさいこう…

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 7℃,9.1℃,10℃
24

もねぞう

2025.05.11

1回目の訪問

低温サウナ復活‼️
アプリクーポン使って300円引き

5セット…本日もととのった

山賊ブラマヨ丼

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0

Motokick

2025.05.11

1回目の訪問

本日2件目サウナ!大芝の湯に行って来ました🚗結構混んでいました!3セット頂きました😄自然溢れている露天風呂の横で外気浴はなんともいえない心地よい感じ❣️限定の牛スジ黒カレーはとても濃厚で美味しかった😋やぎさんステッカーを購入して受付の女の子が金額がわからないので教えた時の笑顔が初々しく見えました😄さてこれから帰宅っす!

牛スジ黒カレー

よく煮込んであってとても美味しくいただきました😄

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144

Peter

2025.05.11

1回目の訪問

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山田_stef _bass

2025.05.11

3回目の訪問

チェックイン

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PAYA

2025.05.11

1回目の訪問

サウナ:泥5分、6分、10分、3分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

風が気持ち良くて寝転び座敷でととのい最高
酸素風呂や水素風呂など色々あって楽しい

カンジャンケジャン定食

千切りキャベツ多くてありがたい。女性にとっては結構ボリューミー💦

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23

Satoshi

2025.05.11

1559回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ハルス

2025.05.11

101回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

実は4月19日の夜に転んで膝を怪我してしまいまして、3週間ぶりのサウナでございます。御大の熱波イベントも行けず、寂しいGWでした。膝もなんとか治り、のんびり楽しめました。

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  • サウナ温度 90℃
28

ととのい万太郎

2025.05.11

43回目の訪問

いつものホットプラザ浅間へ♨️
日曜日なのに意外と空いていて良い感じ😍
サ室も落ち着いて蒸される😡
12分計も新しくなって良い感じ🕗️
今日もととのいをありがとう✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
120

ゆーみん

2025.05.11

1回目の訪問

サ旅②@松本
3か所目最終の目的地!
電動シェアサイクルで松本駅から行きました。30分かからないくらい。余裕でした。

リンスインシャンプーから林檎の香り。
これが林檎要素なのかな?あまりわかってない。

サウナは大好きな湿度高いかんじで、あっという間に汗がじんわり。
サウナ旅で水風呂耐性鍛えられたおかげで、冷たかったけどなんとか入れた。
ととのいイスに座った瞬間、真っ白になる感覚、もう最高。

松本の街が大好きになりました。

小木曽製粉所 松本駅前店

ざるそばと山賊焼きセット

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ゆーみん

2025.05.11

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

サ旅②@松本

2か所目はこちらのホテル
宿泊者のみ利用できる大浴場内サウナ。
夜と朝で男女入れ替え制ですがどちらもよかった。
屋上ととのいエリアの開放感がととのいを後押ししてくれる。
朝には絶対入るべき。

朝ごはん

6時にサウナ→朝ごはんで、最高の1日のスタートです🌞

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15

貴弘

2025.05.11

31回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

16:45~17:50
オートロウリュサウナ:7分
ありがとうサウナ:7~8分
備長炭水風呂:30秒
ひとり水:30秒分 × 2
外気浴:5~7分 × 3
合計:3セット

一言:病み上がりで軽めのサ活😆

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午前中は娘と公園🛝
あんなに走り回ってるのに全然電池切れ🪫にならない🙄
親父が先にダウン⤵️

午後1時半おぶ〜さん🍎
おぶ〜の主👨🏻‍🦳と偶然偶然🎵

No.8たむさんセット✖️3セット

今日もしっかり整わせていただきました🍎

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

岡谷駅前 うなぎ 丸共 清水屋

鰻 上

母の日なのでみんな大好き❤鰻❤️テイクアウト😁 嫁さんは鰻苦手なんで安定のマスターキー🔑のケーキ🍰

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