長野県のサウナ施設のサ活

ウオー！！！
鳥のさえずりを聴きながら整うのは最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れてしまったので仕事終わりに足を伸ばしてお風呂初訪問。
若い頃に食事会なんかで来たことあるけど、今の館内はとても綺麗です。
ふろは内風呂が3つ、水風呂・露天一つ、サ室は最大5人座れる程度の広さ。
水風呂は10℃程度でとても冷たいです。
外気浴スペースは皆さんおっしゃるように露天風呂のふちか床で座るしかないです。
（山奥だから？）空いていたのはとても良い！

朝、仙台を車で出発し、途中パーキングエリアで休憩をはさみつつ430キロほどの移動。
やってきましたLAMP野尻湖　The Sauna！
誕生日ご褒美サウナ。

チェックインして、お部屋に荷物運んでまずは夕飯をいただく。少し休憩がてらお散歩したらいよいよサウナ。お宿の中の浴室で洗体、シャワーヘッドがReFaでシャワーも気持ちいい。
りんごの香りのお風呂で体を温め、カラダを拭いて水着とポンチョを着用。サウナへ移動。

今回は５号棟ヴィーシ　僕らは夫婦でサ活。ご一緒したのは3名。内2名は東北の方でした。担当してくれたスタッフさんも東北出身で聞き覚えのあるイントネーション（訛り）で丁寧にヴィーシの説明をしてくれた。

薪ストーブの熱が柔らかくて居心地が良い。
92℃、湿度30％くらい。木製のサウナマットがかわいい。

ご一緒した皆さんと談笑しながら過ごす。
話題はやはりサウナの事が多い。サウナハットの話やそれぞれの今までで1番良かったサウナなど。フィンランドのサウナの話などとても楽しい時間でした。
ロウリュするとジューっといい音。ストーブの両サイドに熱が流れてくるのがわかる。天井の形状で熱の流れをコントロールしてるのかな〜？とか考えて蒸される。

それぞれのタイミングで水風呂へ。
水風呂は地下天然水で水深130センチの井戸みたいな形に打たせ湯みたいな滝があるものと、大きめの岩風呂みたいなのがある。冷たくて肌当たりがよく、気持ちいい。
外気浴はインフィニティチェアで夜空を見ながら水風呂の滝の音に耳を傾ける。時々吹き抜ける風が気持ちいい。よき！
少し小雨が降っていたが気にならない。

休憩スペースにある温かいお茶もありがたい。

途中でスタッフさんがロウリュしてくれた香りもとても良かった。
１つはシダーウッド、もうひとつはライムとジュニパーベリーだったかな。

あっという間の90分。サウナ、水風呂、休憩とどれもが高次元の心地よさ。
とてもいい時間でした。

オロポ

夕食、写真撮り忘れたのでサウナ後に飲んだセルフオロポ。 ポカリとオロナミンC、自販機で売ってました。

21時頃からの3セット

21時アロマはまたベリー、これで4回連続
実はベリーしかやってないのでは？と思ったら
ダイヤモンドフユカイ氏ロウリュはオレンジでスッキリ
22時にイベントやってくれるのは、社畜の身分からすると実にありがたい

サウナ90度/水風呂15度
脈拍　70/120-140
20時イン

10分
12分
12分
10分　🤩
11分

本日２施設目
整いイスガーデンチェア
首の向き下→上に上げると整った

あまみ

仕事終わりに訪問しようと思ったら風呂道具一式ない🙄

家に取り行きおぶ〜さん🍎

浴室でマントさんにお会いできてありがとうサウナ🔥🔥
残念ですがNo.8福山さん（たむさん）にタッチの差でお会いできず🥲
桜坂いやサウナ坂の生歌はまた今度聴かせていただきます😁

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×3
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4

本日は遅めの21時頃からスタート。
駐車場はいっぱいだったものの、私と入れ替わりで退館されていく方が多く、浴室内はそこまで混雑は見られず。
今日もいい熱でした。
いつもありがとう♨️

水風呂と電気風呂の間のタオルがなくなり、プラスチックの長い板が置かれスッキリした。
ダイヤモンド☆フユカイさん熱波ごちそうさまです。アロマはオレンジ。食器用洗剤のジョイのオレンジの香り。ラストおかわり熱波15発ありがとうございます。
外気温は小雨のレインシャワー。プチプチ気持ちいい。
以上
今日の川中島温泉でした。

【フリー熱波師わぎちん熱波】
20:00〜ライム→きんもくせい→青森ヒバ
21:00〜オレンジ→ヒバ→ブラックフォレスト
最初から最後まで熱く気持ちのいい熱波！
途中に繰り出された投げ技も魅力的でした。
その後の水風呂の気持ち良さは言わずもがなです。

新規開拓482施設目🧖‍♂️

温泉が素晴らしすぎた♨️
内湯の岩の感じ？とか素晴らしすぎた😌

サウナシンプルでよかたし、水風呂は露天にあって、

いやぁぁにしても温泉が気持ち良すぎた🥴

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️