オロポ好き過ぎ🎵

今日はそよぎで定食活動。
くたびれたカラダに熱と香りで癒されてきました。
19:30位にin。
19時の熱波には間に合わないので、21時に向けて洗体後に高濃度炭酸泉で湯通し。
梵、禅、梵で3セット程よく蒸されて21時の熱波イベントで〆サウナ。
白樺を煮出したものと黒豆茶を煮出したものでロウリュ。立ち上るいい香りの蒸気をいずちゃんが気持ちいい風として送ってくれる。いい発汗。ひと通り終わって参加した皆さんで
『今日もいい日だ！』
水風呂後の外気浴でクールスイングでよきととのい。

ありがとうございました。

MIFAでフットサル後にリカバリーサウナ。
洗体後にゆっか濁り湯で湯通し。運動後なので短めに。
どのサウナから始めるか考える。考えたプランは温度の低い所から行こうという事で、黄土サウナから。サウナハットを枕にしながら横になって12分。水風呂30秒〜1分。外気浴は雨が当たらない所で5分。たまに抜けてく風が気持ちいい。あと、外気浴スペース床に敷いてある黒い樹脂シート、踏みごごちいいんだよなー。地味に好き。
次はロッキーサウナ。テレビの音声を聞きながら12分、水風呂、外気浴の後は汗蒸幕12分、水風呂、外気浴、汗蒸幕12分、水風呂、外気浴で合計4セットでよきととのい。

〆は生姜の香り湯で温まってポカポカで退館。
今日は空いてて、静かに快適に過ごせました。
ありがとうございました。

仕事が早く終わって15時過ぎにin
下駄箱の番号は37番。受付に鍵を渡すとタオルとロッカーの鍵を渡される。
ロッカーに荷物を突っ込んで館内着に着替えて5階へ。そそくさと脱衣して、洗体。
内湯に浸かりながらサ活作戦を練る。
少し温まって露天風呂にも入っておこうと考えながら浴槽から出ようと足を踏み出したところ、足が滑って派手に転倒！痛〜い！！
５秒くらいうずくまり、とりあえず休憩用の椅子に座って痛みが引くのを待つ…痛みが引いてきたので何食わぬ顔で露天風呂へ。
ジワリと汗をかきはじめたのでいざサウナへ。
まずはウォーミングアップで中温サウナに。
3分入って少しずつ汗が出始めたところでオートロウリュを目指して高温サウナへ移動。
様子見で2段目でストーブを観察しながら蒸される。
ん？前よりビリビリ来ないなぁ。最上段へ移動。でっかいパンカールーバーの向きを見て風の当たる所へ。うん。ピリピリしていいアツさ。オートロウリュが終わり、かけ水して水風呂へ。深くて冷たくて肌触りが良い。
水風呂から出たらカラダを拭いて外気浴。
ふわふわするねー。さすがキュア様。いい感じ。

その後も空いていることをいいことに最上段でどこがアツいか、確認しながら何度かオートロウリュを楽しむ。水投入後、送風の初流がビリッとしているけど少しすると少しアツさが落ち着き、ピリピリと心地よいアツい風。最上段でスタンしてみたり背中に風を当ててみたりしながら楽しむ。
サウナ後の水風呂も外気浴も満喫してあまみが過去最高でした。

ありがとうございました。

久しぶりのゆ〜とぴあ仙台南
水曜サ活の日という事で設定温度アップ＆炭酸水プレゼントという事で21時回に炭酸水いただきました。

20時、マグマさんペーさん、熱風神パズズ匠魔さん。タオルの風っていい。最後は背中にも風をいただき、水風呂、外気浴。
21時、マグマさんペーさん、ラストサムライ日山さん。じゃんけんからの音楽かけながらのロウリュ。最上段で3周受けて退室。水風呂、外気浴。
ふわふわしながら帰宅。
ありがとうございました。

グリーンピア岩沼でフットサル。
この辺り、熊が出るらしい…熊さんに出くわさない様にキャッキャ言いながらボールを蹴る。
フットサルの後サウナ入ろうと話してたら友人が無料券をくれるという！素敵！お父様に貰ったらしい。お父様ありがとうございます。
有り難く頂戴していざ入館。
サウォッチ持って行ったのに全然電源入らん…時々、うちのサウォッチは機嫌を損ねる。
まだ電池切れないと思いながら諦めて付けずに脱衣。浴室へ。

フットサルでカラダ温まっているので洗体を済ませた後、軽く湯通し、水通ししたらカラダを拭いてサウナ室へ。
カラカラの昭和ストロング系。時計もテレビもない。砂時計が１つあるが何分計かわからない。定員4名プラスαくらいのコンパクトなサイズ。利用者も少なく、1人か2人くらいで過ごす。
温度は91〜99℃を推移。温度が上がっていく過程がアツくていい。
おそらく10分ほど入り、水シャワー浴びて水風呂へ。持参した温度計で測ると20℃ほど。
なんか、色々浮遊しているな〜。あまり気にせずカラダを冷やして再度水シャワー浴びて、カラダを拭いて脱衣所で休憩。

浴室に休憩用の椅子が２つあったが先客がいたので今回は利用せず。
その後はサウナ5〜10分を2セット、水シャワー、水風呂、水シャワー、脱衣所休憩でスッキリ。
時計は脱衣所にしかない。浴室内にも時計が欲しいなーと思ってしまう。
時間を気にせず、自分の感覚と向き合えればいいのだろうけど、そうもいかない事も多い。

午後から予定があったので滞在1時間ちょっとで退館。

午後から所用があったのであサ活。
気になっていたLita-sauna
泉ヶ岳の麓の根白石にできたサウナへ。

ここは薪ストーブのサ室に地下水？井戸水？の水風呂が堪らない。

受付をするとカゴに入ったバスタオルとフェイスタオルとペットボトルのお水をいただき、更衣室へ。

自宅で洗体と水着着用を済ませて来たので、脱衣して水風呂観察。持参した温度計で測ると18℃弱。
他のお客さんがいなかったため、施設の写真を撮らせていただきました。

ある程度写真を撮ったところでサ室へ。
思っていたよりストーブが大きい。ストーブ前にはバケツが２つ。ロウリュ用のジンジャーのアロマ水とほうじ茶。
温度は90〜100℃をキープ。

ロウリュ用のバケツとストーブ内の炎を眺めながら蒸される。ストーブ正面にいるとストーブからの輻射熱がなかなかアツい。3分もしないうちに粒汗。
ほうじ茶をロウリュする。
はじめに爽やかなほうじ茶の香りがして、少し遅れてロースト感強めの香りに変わる。
コレ、良いね。

その後、ジンジャーもロウリュしてみる。
コレもいい香り。ちょっとオシャレなカフェでいただくクラフトジンジャーエールの様な香り。

しっかりアツくなって退室。
ドアを開けるとすぐ水風呂！
動線がいい！
かけ水してから水風呂へ滑り込む。水が柔らかい。程よい冷たさで居心地のいい水風呂。程よく冷えたら外気浴スペースへ。カラダの水分を拭き取りColemanのインフィニティチェアでふわふわ。

陽に当たりながらの外気浴、日光浴。お日様のあたたかさと通り抜ける風が気持ちいい。

他のお客さんもいましたが、サ室すれ違いでほぼご一緒する事なくサ活。
夫婦でロウリュしたりタオルを回して遊んだりしながら5セット。

楽しく心地よいサ活でよきととのい。

最近、サウナスペース隣の古民家にパウダールームが出来たみたいで、髪の毛を乾かしたり化粧するのは2時間終わってからゆっくり使えるとの事で以前よりはゆっくり帰り支度できる様になったとの事。

のんびり髪を乾かし、自販機でオロナミンCとポカリを買って空いたペットボトルでオロポを作って飲みがら退館。

フェイスタオルは使い放題、水はペットボトルをいただき、飲みきったらウォーターサーバーから汲んで飲み放題というのはありがたい。
スタッフさんのこだわりが心地よいホスピタリティの高いサウナでした。

本日もよきサ活ありがとうございました。

オロポ

自販機で買ってセルフブレンドのオロポ！

久しぶりのサンピアの湯。
入り口がハロウィン仕様になってる！
今日はワンコインの日。ワンコインでサウナと温泉。有難い。
休憩スペースがリニューアルしてて風呂上がりも快適！住めるレベルですね。

さて、18:30in。洗体し炭酸泉で軽く湯通ししたら19時のオートロウリュを狙ってサ室に向かうと5人くらい待ちが。
オートロウリュ前に入室できるかドキドキしながら待つ。なんとか入室。ここのサ室のお気に入りポジションはストーブ前の上段。
少しずつポジションチェンジしながらお気に入りポジションにつく。程なくして照明が落ちてイズネスTime！あれ？以前より優しくなった？
オートロウリュ終了後にスタンで上に溜まった熱を感じてから退室。かけ水、水風呂、外気浴。露天エリアに１つだけあるリクライニングチェアが空いていたのでそこで夜風を感じる。
気持ちいい。
2セット目も絶妙なポジションチェンジしながらお気に入りポジションについて程よく蒸される。水風呂、内気浴。浴室内のイスに座ってサウナに並ぶ人たちを眺めながら20時のオートロウリュに参戦するタイミングをはかる。

10分前に列に並ぶとすぐに入室できた。
入り口近くの下段に座ったら、ヌルい…
やはりポジションチェンジしつつ、お気に入りポジションへつく。うん、いいアツさ。
オートロウリュを受ける。やはり前より優しくなった。優しい分長めに入り、最後はスタンで熱を感じて退室。水風呂後に外気浴。
外にある滝の近くで水が落ちる音を聞きながらよきととのい。

露天風呂の薬湯で〆。
朝から来てゆっくりしたい施設ですね。

普段妻とサ活していますが、妻がサウナデビューしたのがちょうど1年前の今日、ここでした。
その時はやまびこの湯。閉店まであと3日とかのタイミング。
妻の1年記念という事で19時過ぎに訪問。

洗体から高濃度炭酸風呂というルーティンのあと、まず1セット。設定温度アップという事でいつもよりアツい。よき発汗。

20時のロウリュ。　銭場カメラマン小野寺さんと電光扇火ヒカルさん。アロマは梅。
3周扇いでもらっておかわりを2回いただき、退室。外気浴が気持ちいい。

22時のロウリュで〆にするのでその間はのんびりと炭酸風呂入ったり、普段入らない電気風呂に入ったりしながら温まったり、サウナ下段でゆっくりTV見たりして過ごす。

22時のロウリュはラストサムライ日山さんと降り注ぐ流星火ヨシミネさん。

空席少なくストーブ側最上段にて風を受ける。
左半身がアツい…3周目まで風をいただき、退室。
水風呂、外気浴でよきととのい。

久しぶりのYTP
19:30in。洗体〜高濃度炭酸風呂に15分。
20時のロウリュに備えて体を拭いて、サウォッチとサウナハットを装着。
20時少し前にサウナ室にin。
熱波師は銭場カメラマン小野寺さんと電光扇火⭐︎ヒカルさん。
体調イマイチなので、ひとまず2段目で2周目まで団扇の風を受ける。
3周目からは最上段に移動して団扇、4周目はブロワーとおかわりブロワーを受けて退室。
水風呂からの外気浴。程よい気温。

2〜4セット目は下段でサッカー代表戦を見ながらゆっくり10〜15分温まり、水風呂、内気浴でよきととのい。

〆は高濃度炭酸風呂。
ここの炭酸風呂好きだなー。
ありがとうございました。

そよぎの杜　1周年おめでとうございます。
あらかしの放送を見ながらそよぎに向かい、昼過ぎにin
1周年イベントで鯖＆味噌の熱波受けてきました。
いずちゃん、喉の調子が悪くて声が出なくて大変そうでしたが、いつも通りの面白トークや大きなタオルをぐるぐるしたり、ストーブの上をタオルを投げたりとさすがのパフォーマンス！
ともちゃんもしなやかにタオルを捌いたり、夢の国の音楽に合わせたダンスも軽やかで素敵でした。
いつも楽しくアツい時間をありがとうございます。
熱波の後のオロポが美味いのなんのって。^_^

熱波以外の時間は炭酸風呂や、天然温泉に入ってまったりしたり、禅サウナ、梵サウナでたっぷり汗をかいて、バイブラ天然水の水風呂からの外気浴でととのったりと温浴施設を満喫。

ジャグリングの人が1階のくつろぎスペースでパフォーマンスしていたのも楽しかった。
明日はマジシャンが来るらしい。

あ、無事に回数券ゲットしました。
なのでまた来ます！

とんてき定食

そよぎで迷ったらコレ！

3連休最終日。本日の熱波は天然温泉　仙台コロナの湯。
アウフグース日本チャンピオン！のこのこ窪田さんのアウフグースイベント。
洋楽が流れる中、静かな口上で始まる。
丁寧にロウリュしてタオルで攪拌。タオルが軽やかで華やかな動き。タオルが生きてる？まるで魔法。華麗なステップとタオル捌きに目を奪われていると時の経つのが一瞬。すっかり見入ってしまい、あっという間にアウフグースの時間が終わる。
熱すぎず、心地よいアツさでした。
ありがとう窪田さん。また仙台に来てください。
それから本日も楽しく絡んでいただいた皆さまもありがとうございました。
　お陰で夫婦で充実したサ活ができています。
今後とも宜しくお願いします🙇

冷やし中華

ボリュームたっぷり！