長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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60℃,94℃
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14℃
男
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94℃
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19.5℃
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助
内湯 5分 炭酸泉（低周波 肩）
5分 炭酸泉（低周波 腰）
サウナ：6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 中段 上段
5分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂：1分 × 3 備長炭
休憩：10分 × 3 外気浴
合計：3セット
内湯 10分 座楽の湯（低周波 肩脚）
一言：仕事終わりに訪問。昨日は平日なのに混雑してましたが、今日はいつもの平日らしく空いてました。
但し、ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳは、タイミングが悪かったのか僕が入った時は満員でした。
おぶ～で充電して、明日も頑張るぞ！
男
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95℃,85℃
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15℃,16℃
[ 長野県 ]
47都道府県サ旅その89
残り11都道府県
単なるサウナによく行ってた人からサウナで働く人になり、ご縁あってサウナのアカウントの中の人になったのでサ活投稿をはじめました
よろしくお願いします
北関東chatGPTサ旅5施設目
草津温泉から日本で標高が最も高い国道（渋峠付近で標高2172m）を2時間弱運転してやってきたのは、長野県は湯田中温泉よろづやさん
道中はすっごい絶景でしたけど、運転はめっちゃくちゃ疲れました
部屋で少し休憩してからサウナ探訪です
よろづやさんにはサウナが3つあります
夕方の男湯は東雲風呂で
巨大な内湯と湯船から溢れまくってる露天風呂と温泉蒸し風呂があります
水風呂や休憩スペースはありませんのでうまくやる必要があります
夕食前に散歩に行ったら共同浴場を見つけました
こちらは湯田中の宿に泊まってる人しか入れない浴場で、宿の人に言うて鍵をもらわなければ入れないシステムです
低温と高温の湯船があり低温ですら推定45℃、低温で身体を慣らしてから高温に挑みましたが無理でした
草津温泉大滝乃湯さんの4番よりも、大阪一熱い末広温泉さんよりも、八尾グランドホテルさんよりも、福島県飯坂温泉鯖湖湯よりも熱かったです
夕食後はプライベートサウナ梵が予約出来たのでそちらへ
ここは23年に新設されたら新しいサウナで
温泉スチームサウナ、セルフロウリュサウナ、水風呂、温泉の4つがあり、サウナハットやポンチョも完備
ロウリュのアロマも自分で選べたり、部屋の照明も自分で調整できたり、ベッドまであって超エロい！（私は一人やけど…）
Bluetoothで音楽かけれるので、一人COCOFURO遊びを楽しんできました
風呂上がりのかき氷サービスもなかなか良かったですわ
朝はメイン風呂
国の登録有形文化財に認定されている桃山風呂へ
これは立派！
内湯も露天も素晴らしいです
サウナは温泉蒸し風呂でマイルドな感じです
こちらも水風呂は無いですが、休憩は空いていたら出来なくはないです
温泉を楽しみたい人はノーマル宿泊で大満足ですが、サウナを楽しみたい人はプライベートサウナ追加必須です！
朝から満腹朝食をいただきまして次へ向かいます
よろづやさんありがとうございました
宿の朝食
朝から満腹でございます
共用
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50℃,106℃
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17℃
[ 長野県 ]
新規開拓481施設目🧖♂️
また温泉へ♨️
そして、サウナもかなり熱めでよきよきだった😌
水風呂は外にあって気持ち良かた🥴
パレスサウナも露天にあるんだけど、ストーブが故障気味とのことで、熱さは足らなくて、セルフロウリュも中止中で残念だった😅
故障じゃ無い時にきて、セルフロウリュもしたかた🥺
ってか、露天風呂にバレルサウナあるのやばいよね普通に考えると😳
今日も今日とてととのったぁぁぁぁ〜🧖♂️
[ 長野県 ]
サウナ後のシャワー、お祈りスタイルでいただく。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。権堂アウフグース仕様の耐熱サウナハット新調。見えてますよ。
帰ろうと思ったらおかわり熱波。もちろんいただくごちそうさまです。高速クルクルからの投げお見事です。ラストの2重タオル熱波いてーっす。今日もヘロヘロありがとうございました。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
GWも終わりましたね！今日は空いてる所を狙って来ました！
18:00〜22:00
湯に浸かる前に全身洗って少し腰が痛かったので電気風呂へ⚡️
いつもよりしっかり効いたぞ😄
今日のメニュー
オートロウリュウサウナ10分→備長炭水風呂1分→ありがとうサウナ8分→壺水風呂1.5分→外気浴10分→風呂各種3分×4セット
1セット約45分位かかりますが全て深くととのえて気持ち良き❤️今日は空いていてkidsもいない若者の静かでかなり環境のよい状態！今シーズンこれだけ静かなのは初かも^_^
やはり水曜、木曜あたりは空いていて狙い目かもです💡
今日はパイセンいなかったけど、パイセンの知り合いの方がいたのでご挨拶しました！名前がわからないですが（笑）
今日は気持ちよく楽しくサ活出来ました！
今日のジェラートは黒蜜きなこ🍨
ざるそば特盛
風呂あがりの冷たい蕎麦は格別やね❣️
[ 長野県 ]
特筆すべきは…
【ちょうど良い水風呂】
おかわりサウナ度（再訪したい度）
★4.2/5.0点
〈まる的推しポイント〉
①綺麗な施設
→全体的に綺麗でとても気持ち良い！
人も少なくて最高！！
②ちょうど良い水風呂
→深めの水風呂で温度も16℃でちょうど良い！！
露天風呂には壺湯の水風呂が2つ！
独り占めできる水風呂あるの好きです〜笑
〈コメント〉
たかボッチ高原で星見て、冷えた体を暖めるためにイン！
松本は有名サウナが多いが、こちらもとても良い！
またお願いします(^^)
男
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96℃
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19℃
[ 長野県 ]
上信越使って宿泊運行‼️
となれば、サウナチャンス😁
先月はバタバタで来れなかったから、今日こそは‼️
18時45分チェックイン。
身体を清めて湯通ししたらいざ！！
サウナ：8分 10分 11分
水風呂：45秒 60秒 75秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ここはハイウェイオアシスなだけあって色んな地域から色んな人が来てますね(汗)
椅子や桶を片付けないとかビート板を投げるように返却するとか、まぁ色んな人がいます。
1セット目までは良かったけど、2セット目からは関西訛りのドライバー2人がずっと露天風呂で喋ってるのが気になって気になって💦
うるさくしてる訳じゃないけど、声が通るとゆーか。
サ室も露天風呂も凄くいいし、電子マネーも使えるし、色々とすごくいい‼️
駐車場は混雑して止め辛かったけど、もしかしたら18時台に来ないで19時過ぎてからのが車も止めやすくて人も減って良かったのかも。
次回からは19時30分目指して来よ
サ飯は残念ながらコンビニ弁当💦
男
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94℃
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20℃
男
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98℃
[ 長野県 ]
サウナ：6-8分 × 5
水風呂：20秒× 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
一言：夜は冷えます。水風呂も短めに。
パンダの国のインバウンド集団がきて露天風呂で信じられない爆音で会話しまくり、サウナ室いてもうるさくてうるさくて苦痛😭
なんとかならないんだろうか…日本が壊されてる
[ 長野県 ]
マジシャン熱波師やぎさん 19:00〜
木曽ヒノキ→クロモジ
連休明け最初の熱波はこちらへ😊
早めに入ってたので体感はずっと熱め。ロウリュに乗ってほんのりアロマが体に入ってくる。水風呂15℃ちょうどいい冷たさ。今日の疲れが吹き飛んだ。
ありがとうございました！！
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