長野県のサウナ施設のサ活

GW真っ只中、山梨に帰省中のワタシは空いていそうなサウナを検索。
前から行きたかったヤッホーの湯…さすがに佐久の方は空いているでしょと早速GO🚗
それが…予想が外れて大混雑、なんと館内の入場制限まで。ものすごいですね😅
しかし回転が早く、10分しないくらいで入店。浴室もめちゃ混んでるだろうなぁ…。

確かに洗い場は少し順番待ちはありましたが、サウナは混んでなく空席もあり。親子連れが多いからかな？？
2段ストレートのボナサウナ。温度は70℃ながらしっかりとしたアツさを感じられるのは…ボナの加湿のおかげですねぇ🤣
今日はイベントなしの日だったみたいですが、なんとサプライズロウリュが❗️
ボナなのにどーやってロウリュするんだろう…と不思議に思ってたら、アチアチの石をサウナに持ち込むスタイル。なるほど✨
タオル➕ブロワーのダブルパンチでアウフグース中はお祭り騒ぎ❗️ 楽しかった〜😂

サウナのお隣に水風呂🌊
なんと八ヶ岳のキンキン天然水。入った後の身体の潤いがすごい😝

露天にインフィニティ1つ、イス4つ。
もちろん大争奪戦です笑 毎度の如く負け続けたワタシは隅の地べたで胡座休憩。
標高が高いので風が涼しくて清々しい✨ そして目の前の大山脈ビュー⛰️ まさに絶景。
涼風外気浴が心地良すぎて、ついつい何度もおかわり。いやぁ〜気持ちよかった🤪

行くのは少し大変ですが、ぜひ再訪したいサウナですね❗️
ありがとうございました♨️

姫木平ホワイトバーチキャンプフィールドからの帰りにお初の立ち寄り。10時の開館とともにJAF割引で100円お得に入館。

入館直後はほとんど人がいないのはGWで遠出中だからだろうか。焚き火くさい体を綺麗にしたら源泉湯で下茹で…もぬるめなので温まらず笑。
階段を降りてサウナに向かうとラベンダーサウナのイベント中で温度も下げてるとのこと。中に入ると温度は80℃と高くはない。乾燥ラベンダーの隣の上段に座ってスタート。下茹で不足にカラカラかつ温度下げもあって汗の出は悪い〜。6分過ぎからジワ〜っと汗が出てきたので、通常8分の所を10分に延長したらいい感じに汗をかけた！

サウナを出てすぐの水風呂、こちらは15℃ほどと冷え冷え。八ヶ岳かアルプスのどちら産か、しゃっきりよく冷えるがサウナが低めだったので寒い笑。内湯はぬるかったので露天風呂はどうかと入ってみると、こちらはちょうどいい熱さだったので助かったー。無事茹で直し成功して2-3セット目はいい感じ。人も増えてきて湿度も上がった気がする（供給元は汗なんだろうけど笑）。

最後は内湯のジェットで背中のコリほぐしをして帰りの運転に備えてから退館。併設の道の駅で昼ごはんにしようと思ったけど混雑してたので諦め〜笑

久しぶりに来たぜ長野のホーム！
なんか照明変わってるし、
インフィニティも置かれてる！

良いです、良いです。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

15:30頃入店。
GWのため、大変混み合っているという注意書きが入口あった。
確かに人はいっぱいで、サウナは基本満員。
温度は80度ほどで、高くはないのだが、湿度が気持ち高めな印象。時間が経つにつれて、しっかりと汗は出てきた。
水風呂はぬるめで、外気浴の椅子は4脚ほど。
しかし露天風呂が広大なので、椅子以外でも整う場所はある。
こんなに広い露天風呂は初めてだった。

遠征サウナ。夕方につくと入り口で入場制限🚫してました、さすが天気の良い連休日。サウナは70℃位だったけど湿度高くしっかりあたたまります。本日の女性風呂は壺タイプの水風呂でキンキン。外の外気浴は八ヶ岳連峰を眺めることができ、心からリフレッシュ。内湯のかけ流し温泉、露天風呂もとても良き。洗い場は途中、行列になったり、ドライヤーや脱衣所もなかなかの混雑時間はありましたが、サウナはすいてました。サウナの後は、蓼科牛ステーキ丼をちょっぴり贅沢にいただきました。お肉柔らかくてこれまた良かった。またリピートしたい施設と出会えました！

オートロウリュウ 10分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
うるおいSAUNA 10分 × 1
シャワー🚿→休憩5分
オートロウリュウ 7分×1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：5セット

今日は昼から堪能しました！🧖‍♀️✨
GWなのでいつもより混み気味。駐車場一周したところで停められましたが県外車が多かったです🚗
前回は身体を洗って、すぐにオートロウリュウからスタートだったけど、今日は石芝の湯、高酸素風呂に入って休憩してからサウナへ🧖‍♀️
原因不明のお尻のかぶれが少し良くなって！
これは石芝の湯効果に違いないと思い、サウナ5セット後、
しっかりシャンプー＆トリートメントでヘアケアして、
水素の湯、炭酸風呂からの２回目の石芝の湯で締めました♨️サウナはいつもより人が入っていたけど、入れない時間はなく、しっかりととのいました🙌
帰る時には入場待ちの列が💦連休の夜恐るべし！
明日は美容院なので、、、サウナはしばらくお預け。
✨サウナ部No.267Lynn✨

昨日から今日にかけてのサ活です。

しぇろくまサウナからの信州健康ランド♨️
しんけん♨️泊！

しぇろくまでさんざんサウナに入ったけど、しんけん♨️でもまた、しっかり入る！

初めての施設だったけど、すごく良い施設！

サウナ室は種類が多いし、特に33度のプールみたいな風呂が最高に気持ちいい👍

流石はGW！泊まり客がめっちゃ多くて、仮眠室が全然足りてない！難民キャンプ状態だったのも楽しい思い出です(笑)

翌朝5時半起きで浴室に行き、再度しんけん♨️を堪能！

こういう施設が名古屋にも欲しいね！

２日目のしんけん♨️チェックアウト後は、サウナ施設には行かずに長野観光。

幸西ワイナリー、霧ヶ峰高原、諏訪大社！

御一緒のみんな！2日間ありがとう😊

ころぼっくるひゅって

ボルシチセット

霧ヶ峰高原の寒いテラス席で食べたので美味しさ倍増。