長野県のサウナ施設のサ活

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サウナ〜

2025.04.23

205回目の訪問

久しぶりの平日ホーム!

最近、前みたいに平日にもサウナ行く事がかなり減ってしまったせいなのか、体調があまり良くない。
やっぱり、サウナは大事なんだなぁ〜

いつものように洗体をして、サウナ室へ入ると床にタオルが2枚。
んっ?誰かの忘れ物か?と上段に座り、目の前を見て謎が解けた。
出る時にはスノコの汗を拭き取って退室してください!下に雑巾を用意したのでお使いください。との貼り紙が!!

雑巾て!!笑笑
でも、嬉しいなぁ〜
みんなが、気持ちよく入れるように施設側から注意喚起をする。ちょっとでも意識する人が増えるだけでも変わると思う。
ただね玉宮さん、雑巾はいらねぇ!自分の尻跡は自分のタオルで拭かせてもらうよ!今まで通りに。
そんな、ホームがサウナの管理に力を入れてるような気がして気持ちいい状態だった矢先、、、
入ってきた人が、僕の前で後ろ向きに仁王立ち。
ん〜、確かにサウナ室では座れよ!ってルールは無いから別にいいんだけどって思った瞬間にストレッチを始め出す。
目の前で前屈。。。
いや、いつもどこかを見ながらサウナ入るって意識してないけどさ、、、なんで、知らん人のケツを目の前に入らなあかんねん。。笑
まだ、上段だったから良かったけど。
なんか、モヤっとしながらキンキンの水風呂に入り外気浴に向かう。
いい気候になったなぁ〜ってボーっとしてたら、狭いスペースにもう1人。
その人はサウナ上がりじゃなく、もう風呂を上がる人だ。目の前で身体を拭き始めた瞬間、、、まさか、、、
足を、拭きだし目の前にはまたケツが。。。
なんで2連続でケツのアップを見なきゃアカンねん!!
って、普通にある事の偶然が重なっただけだから笑っちゃったけどね!笑
その後はご褒美なのか、久しぶりのソロサウナをいただきました!!

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30

けけけのけいちゃん

2025.04.23

28回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

下界は葉桜になってしまいましたが、間登男の桜は満開です🌸
雨も降ってきて、心の汚れを洗い流しました。
ここ数日は充実した日々を送っています。
ストレスのない毎日。
サイコーです!

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26

Tomoyoshi Rock

2025.04.23

15回目の訪問

今日は空いてたのでサウナ5分4セット水風呂2分3回休憩5分2回キメて来ました!気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
15

しんたろ

2025.04.23

60回目の訪問

チェックイン

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15

クソザコハムスター

2025.04.23

8回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.04.23

196回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 炭酸泉 10分

サウナ:6分 × 1 オートロウリュウ 上段
4分×1  セルフロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 2 備長炭
休憩:10分 × 2 外気浴

合計:2セット

外湯 酸素の湯 5分
   水素の湯 10分

一言:少しだるい為、サウナ軽めに2セットで切り上げました。
セルフロウリュウサウナ、空いてて出入りないためか、入った瞬間熱かった。

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
43

こちゃろふ

2025.04.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日本のフィンランド。ついに。行ってきました!!
大学が急遽休みになりサウナ友達全員に声掛けて集まった4人で行ってきました。
現在、プライベートサウナの一般開放がされており3号棟のコルメに通常より格安で行って参りました。
まあ良いってのはわかってますよ。そりゃ。
でも、予想の1000倍上超えてきました。
薪サウナ。やっぱり結婚したい。本当に芯から温まって汗えんぐい量出ました。ロウリュの匂いも最高。
そして人生で初めてウィスキングをしました。
友達と叩きあってすげぇ楽しかったです。匂いも良かった、、!
そして水風呂ですよ。コルメにも1個ありますが、川から引いてきたパブリック用の水風呂もちょう良かったです。あとは野尻湖もダイブしてきました。まじで汚くなりますが、人生でベストスリーに入る整いしました。まじでえぐかったです。

とにかく五感が刺激されまくりでした。
薪の火を見て、鳥のさえずりや薪の燃える音を聞き、良い匂いで、水風呂の肌触りも最高、そしてソーセージとガラポ、サ飯のあいかけとノンアルビール。

もう最高で最幸でした。
是非皆様も。

ラムの麻婆丼とカレーのあいかけ。

えんぐい美味かった。マストで食べて欲しい。

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38

Benjamin

2025.04.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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Benjamin

2025.04.23

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

チェックイン

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蒸し諜報員

2025.04.23

62回目の訪問

チェックイン

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ティム

2025.04.23

1回目の訪問

チェックイン

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kazunori(一徳)

2025.04.23

30回目の訪問

チェックイン

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del

2025.04.23

14回目の訪問

初のやぎさんアウフグース
夜勤業務が終わり以前からずっと参戦してみたかった
大芝の湯で開催される、やぎさんのアウフグースを受けに♨️
お気に入り相互してもらっている皆さん達はほぼ
毎回参戦されているので、お会いするかも☺️
16時30分の部に参加、施設に16時IN
LINE割引で450円 投げ銭300円 良心的なお値段で
地元で大切にされてもらいたい施設です
やぎさんアウフグース開始前にウォーミングアップ
サ→水→サ→水→……あれっ?やぎさん来た…
休憩無しのそのままアウフグースへ
初参戦をやぎさんに伝えてピンクの投げ銭バンドを装着
やぎさん初参戦の自分を気を使ってくれて開始前に水風呂
どうぞと言ってもらいました。いい人すぎる☺️
準備が終わりアウフグース開幕 
ヒノキロウリュ→熱波→レモンロウリュ→熱波→レモンロウリュ→熱波 アウフグース時間12分程 途中退出者も結構いました。
さすがプロ、熱波を上下に操り、パフォーマンスもすごかった
外気浴でやぎさんがタオルで送風してくれました、雨降っていたけどしっかり整った〜

素晴らしい施設ですが最近輩との遭遇率が高く
刺青、タトゥー入店ご遠慮できない方が多く来店が見受けられ役場に是正を怠ると今後それが良いものとして普通に来店するようになると役場にメール連絡したら、今後強化していくとメール返信がすぐきました。 頑張れ!南箕輪役場
サウナ部〜業務連絡
本日はかわいい女性には遭遇しませんでした🫡
明日は、聖地へIN、ありがとう楽しみ😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
83

肉屋

2025.04.23

3回目の訪問

平日午前中に来る常連爺のマナーが酷過ぎる!ここまで無法地帯な所も珍しい。

そういえば上田五中の旧校舎も世紀末状態です。

ラーメン屋 きまぐれ八兵衛

きま八郎

やさぐれ磯五郎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
174

ひまらや

2025.04.23

23回目の訪問

12時30分からの3セット

仕事の隙間時間に特攻
水風呂は確かに深くなった、深い分冷たく感じた
アロマは今日もベリー、3回連続
ブルーベリーだと思ってたら、スタッフさんいわくいちごのベリーだそう
仕事のせいで、頭だけでなく鼻までおかしくなったか

ゆで太郎 もつ次郎 篠ノ井バイパス店

もつ炒め定食大

もつ煮は家で作れるけど、もつ炒めが中々この味が出せない

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23

チョップリン

2025.04.23

76回目の訪問

チェックイン

アイス(塩キャラメル&チョコレート)

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23

Tawashi.

2025.04.23

2回目の訪問

水曜日。新曲のレコーディングが煮詰まり、リフレッシュにサウナへ!
ここのサウナはかなり高いレベルだと心からおもう。
特にありがとうサウナ。ロウリュ中、心のなかで、超大型巨人に燃やされるアルミンを自分にみたてて、耐えていた。

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27

ぱんたろぉ

2025.04.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今年97回目はThe Saunaさんで…🔥😎🔥
遂に待望のThe Saunaさん…
11:40in13:40out
今日仕事が天気が悪くて作業中止になるのを見込んで一昨日からカクシを予約😙
狙い通り休みになったので出張先の北軽井沢から下道で2時間かけてやって来ました😌
11:40になって扉を開けて階段をあがったら木の優しい香りとアチアチな空間が…🔥
セルフロウリュで更にとびきりな熱波が心地良くて堪りませんでした✨
そして…
待ちに待った水風呂…🤤
体感11〜12℃の川からの流れ込みの壺風呂へ…
過去一最高な水風呂でした…😇
そしてインフィニティチェアで気絶☺️
急ぎ足で5セットして最高な1日になりましたよ〜😆
また来れる日を楽しみに…

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50

ウチ

2025.04.23

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
安定のととのい。
外気浴の風が気持ちよくて今の季節は最高なんだよなー。
景色も気持ちよくて最高。

サ室では常連達が地元トークで楽しく話してた笑
もう少し節度をもって話してくれるとありがたいかな😅

良い施設だからみんなで良くしていきたいと思ったサ活でした。

今日もありがととのい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
23

今日は、阿智のハナモモを見に行こうと思ったけれど、朝から雨☂️だった為、ジムに変更

その後御大の館にてサ活
10分✖︎3セット

外気浴してるときには、雨が止んで青空が出てきました!最近休日に雨が続いておりましたが、テンション上がって、一人でベンチでにやけてしまいました。

サウナ頂きました

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