長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
これはまさに究極のサウナ。
完全予約制ならではのストレスフリーな世界。
パブリックならではの一期一会の出会いも楽しい。
スタッフの方のフレンドリーな対応といい、天国です。

アップルパイ

焼きたてサクサクがおいしい

サウナ×10分
外気浴×3分

今回は1セットのみでしっかり！
景色がいいのに場所的に見れなかったのが残念。
今度はゆっくり2セットで！

チェックイン

初訪問　MTBの後の疲れを癒してくれる温泉に、小屋サウナ、セルフロウリュウも
水もまろやか
全てにおいてサイコーだ

いつものホームサウナ。
今日は熱風サウナが少しぬるめの80℃位で、ブロアーも3分平気でした。
全5セット。全てしっかりととのえました。施設はプールを改修したものなので、最近流行りのおしゃれなサウナと比べると大分見劣りしますが、日々アップデートされて、本当にサウナが好きな人が経営してるんだろうなーと感じます。
また来ます。

長野駅まで歩いて、立ち食いそばを食べました。
ひとりベスコングルメです。
なんかくせになりそう。

からの権堂温泉へ
今日はめずらしく日曜夕方にわぎさん熱波
熱波
ぶっかけ水
やさしい風
おかわり熱波
ぶっかけ水
やさしい風
と盛りだくさん
今日もごちそうさまでした。

12分✖️3

紅葉の浅間山麓を眺めたくなり久しぶりの訪問
観光の家族連れ、タトゥー率高し

無音のサウナ室が苦手なのが判明

ハイクラスのマッサージ機が15分300円なのでお得です

本日は松本マラソン！
フルマラソン！！！といきたいところでしたが、勇気が出ず今年はファンランに参加（10㎞）。
コースは平坦で走りやすかったですね。
来年はフルで…！

ファンランなのでフルの選手に比べて早く終わったので、おぶ〜か瑞祥かなと迷った結果、あえて健康ランドへ！
12時頃でしたが、さすがにまだ空いてました。

やっぱり健康ランドはサウナとお風呂ともに種類が豊富で楽しい。
外気浴も椅子が充実しており、気温も昼間なのでちょうどよく快適でした。

マクドナルド 箕輪ベルシャイン店

辛ダブチ

結構辛い😅

サ室　15分・10分・12分・12分
水風呂　1分30秒
外気浴　3分
CHILLOUT◯

スタートでサ待しましたが、あとはまち無くすんなり入れました。
水風呂ちょうどいい◯
整った

水風呂の温度も体感15℃切るか切らないかくらい？になってきた。あとは妙高・斑尾辺りの冠雪を見ながらの外気浴が最高なので、それを待つばかり。