長野県のサウナ施設のサ活

コルメ貸切利用
染めTシャツ購入

案内とかロウリュとかしてくれたお兄さんめちゃくちゃ良い人です！
またお邪魔します

次はソロでも行ってみたい

帰省中の友人とホームへ。
予想はしていたものの、キャンプ中の親子連れの多いこと！
なかなかカオスな状態でした。

タイミングよく3セット入れたのはラッキーでした。
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サIN：20:50

サウナ：　8分× 3セット
水風呂：　15秒× 3セット
休憩：　5分× 3セット
合計：　3セット

4セット
やまちゃん熱波ごちそうさまでした。
整いイスでの優しい風もありがとうございます。

整い所にゆる〜い風の扇風機があったらいいのにと
勝手なことを思いました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：本日はカクシ！木曜日の植物と蒸気の日が最高に気持ち良かったです🌳✨

LAMPバーガー

ラム麻婆が入っていて最高にうまい！

一つ前のサ活が不完全燃焼だったので新潟に帰宅途中に目覚ましがてら寄り道。
やっぱり水が美味しい😋

仕事終わりに急遽訪問　19:45
結構暗くてやってるの？って感じだったけど
管理人さんを発見して案内を受けて小屋サウナ→テントサウナ→小屋サウナ
テントサウナにはヴィヒタが置いてあって利用させてもらいました。
外気浴結構暗かったけど、焚き火🔥があっていい感じ
この日は佐久市の花火大会が遠くに見えて小屋サウナの中や外気浴中のインフィニティに座りながら眺められました。
水風呂はシングルもあり痺れました。
夏のアウトドアサウナは蚊等の対策として虫除けスプレー的なものを用意していくともっとリラックスできたかもしれない。反省
本日もいいサウナありがとうございました。

ガスト 南佐久店

唐揚げ、ミックスピザ

ドライヤー有料！
歯磨き禁止！　気をつけなはれや！
水風呂ぬるめだけど、そこまで嫌な感じではない。

サウナ内に、謎のタオルがかけてあって、
なんやこれと思ったら、これでみんなお尻から出た汗水拭いてるのね🤭

ご飯はとってもおいしかった！
味噌ラーメン、海鮮丼。うまま。
オラホビール

2週間ぶりにホーム凱旋！！
8分を5セット堪能しました！
2時30分インで1時間の利用のはずが4時30分まで利用しました！
途中大雨が降ってきて大雨を身体で受け止めたい、変態欲が出てしまい外の椅子で瞑想！！
皆さんは室内に避難しましたが、私はこの環境に黄昏れを抱き。脳内で平成の名曲、最後の雨を熱唱！！
冷たくてでもそれが心地良くて5分くらい仮眠してしまいました！
やはりさいこーの施設ですね！
今日で回数券は0枚に！
次回の訪問時に20回分の券購入しよ〜！！！

帰省恒例兄妹サ活
素晴らしい施設でした。
サ室に対してオーバースペックじゃないの！？くらいのストーブで少しロウリュすればチンチンになります。
テントサウナは草加以来のパニックレベルで熱かったです。

何よりも外気浴環境が最高。
水風呂も湧水掛け流しでお盆のこの時期にチラーなしで10度。飲んでも美味い。

妹に感謝。

■今日のひとこと

定休日シリーズでこぶしの湯に行こうかと思いつつ、昨日こまくさの湯で共通回数券使い切ったの思い出して、清流苑へ🙂

雨でしたがお盆の泊まり客がけっこういました。
サウナはすごく空いてましたが、ぬるめの水風呂が子供の遊び場になってさらに残念なことに。。
お前たちには学校のプールあるだろがよ😯笑

今日は入る人少ないからか、いつもよりサ室の温度が高め（いつもは90℃手前だけど、92℃くらい）。
雨で外気温も落ち着いてたので、のんびり休憩できました😀

雨に打たれながらの外気浴は、雨が目に入らないようにサウナハットを顔に載せて。
けっこう好きな時間です🙂

信州 里の菓工房

桃の丸ごとタルト

毎年7月末〜8月初めに数量限定で販売される、大好きな絶品タルト😋今年もありつけた🤤　きれいな桃色！

初めての夜サウナ

オートロウリュサウナ　8分✖️4セット

ありがとうSAUNA 5分✖️2セット

初めての夜サウナで夜風がとても気持ちよかった。。。

この時間でも大盛況ですね。

通い詰めます！！

サ飯は前回教えていただいたかとむらに行こうとしたら営業時間外。。。笑

家でカレー食べます！
対戦ありがとうございました🙇

お盆の帰省で、松本散策の汗を流しに初訪！
下足ロッカーキーでの無人エントリー！

なかなか変わった作りの建屋！
入り組んだ構造でわくわく感がある。
混んでて賑わいもある。

浴室には、内湯に水風呂やアツ湯、ぬる湯、座湯、ジェット、電気、オートロウリュウサウナ、セルフロウリュウサウナ。
露天に、壺湯、炭酸、水素風呂、壺水風呂、など。

リクライニング、寝転び、イスなどは全て埋まっていた！20以上はある。

セルフロウリュウのサウナは90くらいだが、湿度がやばい。

妻との待ち合わせは2開の寝転がび

お盆で帰省した際に宿泊！
基本的にサウナは空いていて、セルフロウリュウあり！
ヒーターのパワーもあり、ケルケスストーンがカンカンに熱されている。ロウリュウの上昇も良い！

水風呂が90センチくらいあるので、よく冷える。

最高でした！

ずーっと来たかったサンボサウン！！！
ほんっつつつとに来て良かったー！

ゲストハウスとしても大好きなこの場所に
このサウナですわよ！皆様！
そりゃもう異空間がすごい！
水風呂に後頭部をガッツリ浸けて浮いてたら
飛びました😇😇

サ室の中で酒飲めるところってところも
大きなポイント👀
お酒NGなとこ多いけど、
自己責任でお客を信じてくれてるとこが嬉しい👏

ととのい場所は
ハンモックがあったり(私はお中元のハムみたいになったよ)
ミラーボールがあったり
ととのうのはもちろん、心ウキウキするような
場所でした。

サンボさんがジェットでガンガンロウリュしてくれたのも
やばすぎたー！

ものすごい楽しかったです

本日も20キロ走ってこちらへ！
5日連続20キロ以上走ってるけど夏場はキツイ！
19時40分くらいに入ったけど1セット目終わったら汗を拭き取ってサ室で絞る方いらっしゃいました…
とにかくその姿を見たくないのでかぶらないように行動（笑）
意味もなく何度も風呂と水風呂行き来しました（笑）
自分のペースでゆっくり出来ないから4セットで退散！
意見箱あったのでサ室でタオル絞るの禁止と張り紙貼った方がいいなど書こうと思ったら用事がなかった（笑）
箱だけかい（笑）