長野県のサウナ施設のサ活

出張でこちらにお邪魔しました。

立派なドライサウナなんですが色々物足りない
凄く勿体ないですね！
唯一良かったのは3セットともお一人様笑

内湯　石芝の湯 　5分

サウナ：5分 × 2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 2　ひとり水　室内
休憩：10分 × 2　外気浴
合計：2セット

一言：21時半頃チェックイン。週末仕事終わりにの開放感。ゆっくりしたかったけど、閉館時間まで時間無いので、サクッと2セット、慌ただしくととのいました。

サウナ：10分
水風呂：1分30秒
休憩：10分
合計：1セット

飲み会前の風呂活
サウナは控えめにして花金の飲み会に
お風呂もかなり良かった

炭火回転串焼き林家小館

ラム串

美味しい🤤

サウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今日は久々サウナ
体調考慮して、ちょっっっとだけ
それでも血流良くなった気がする
なんだか体調良くて、今日もよく寝れそう😚

真夏日だった週末の夜、大町市美麻にある「ぽかぽかランド美麻」へ。

２１時閉店のため、急ぎ足で３セット。

良い施設でしたので、また改めてゆっくり来たいと感じました。

聖地巡礼

いつも予約が取れず、有給2日前に調べたら1名行ける！
念願の初訪問です

下道で3時間、道中は33℃と暑かったけど
着いたら14:50 27℃ 曇り　いいコンディション

駐車場は混んでましたが、受付とレストランは先客数名
店内は手作り感のあるオシャレ空間
サウナが無ければおじさん1人じゃ近づけない…
時間が来るまでアイスカフェオレ飲んでまったりします

開始時間の10分前から着替え開始可能とのことで
レンタル水着を借りて着替えへGo

更衣室に小さな風呂と洗い場があって
どこにも先に洗えと書いてないけど、銭湯サウナのマナーに則り身を清めます

全体的に注意書きが少ないです
自由に過ごせという事か…
自由に慣れてないので緊張します

レンタルタオルや水着の返却場所が分かりにくいのか
(途中に返却場所の横を通るのですが)
お客さんが自由すぎるのか
レンタルタオルや水着があちこちにそっと置かれてる

自由に慣れてないので集めて返却場所にお返ししました


気を取り直していざサウナ！
予約が取れたのはユクシです

お店の方が声をかけてくれて、初めてなのでいろいろ説明してくれます
小屋の中でも説明するって言うので、緊張しながら入ったら
既に自分以外のお客さま入室済み
いつの間に追い越された？

中はとても暗く、小窓から入る日光とストーブの火しか灯りはありません
それでも不思議と次第に目が慣れて来ます
よくよく見たら温度計っぽいものが75℃あたりを示しています　本当？
時計はありません　G-SHOCKしてきて良かった！

いつも行くストロングなサウナと違って
温度はいつもより低く、ロウリュした瞬間がいつものサウナの体感温度
入って2回、5分後に1回ロウリュが丁度いいかな
スタッフさんがちょこちょこ薪を焚べたりアロマロウリュしてくれます

自分だけサウナハット無しでしたが、忍者巻きしなくても暑すぎないし苦しくない！これだけで感動…

何故か何セット目でもしっかり汗が出るし、何故か10分で出たくなる


水風呂は樽に溜めた川の水
温度計表示は14℃！
サイコーです
1分で身体の表面はキンキン

野尻湖ダイブはしたものの、体感25℃で物足りず
距離も遠くて1回だけでした


外気浴は至る所にインフィニティチェアーやベンチや原っぱがあり
一通り試しましたがインフィニティチェアーが優勝


客層は若者数名のグループやカップルだらけ
スタッフさんが話しかけてくれて、それほど淋しくないです
話し上手だなぁ


時間いっぱい楽しむため、1セット20分を6回もしてしまった…
回を重ねるたび気持ち良さが増加する不思議


さすが聖地でした
また来ます！

umami COLA

家路を急ぐためこちらで我慢 スパイシー