長野県のサウナ施設のサ活

ずーっと楽しみにしていたThe Saunaやっと来れました🌿.∘

木曜日はウィスキングサービスで初めてヴィヒタを受けましたがとーっても満足！楽しい！ととのう！

大好きな友達たちと来れたのも嬉しいし満足♡

3時間貸切で、5セットくらいしました〜！
サウナ10分+水風呂1分+外気浴(気が済むまで)×5

ウィスキング担当けんちっちさんありがとうございました🌿

また来ます🧖🏽‍♀️♨️

火鍋ラムしゃぶ🐏

美味しすぎてスープは1人1ℓでした

【影絵遊びからササっと急いでととのう】
お仕事帰り、夕方からの利用でございました。

太陽は西の方に移動し、影は東に長く伸びる。
今日の私を写真におさめる。
私...、細いw
オリンピックの競技のマークのあれ、
「ピクトグラム」みたいだな。
あ、そろそろオリンピック始まりますね、今月末からね。
何はともあれ湯を浴びよう。

平日の私は結構忙しい。
本日はゆっくり味わう暇もなく
浴場滞在時間２０分程で終了。
こんな日もあるのです。

建物出たら真っ暗になっていました。
もう影絵遊び出来ないや、残念。
明日は晴れるかな？
そしたらまた変なポーズしよう。

今日もサウナにありがとう☺️

ファミリーマート 長野若穂綿内店

ファミマ・ザ・クリームパン

これ異常なほどに美味しいからいつも買ってしまう。モチモチのお手手みたいな形、かわゆい。

The Saunaへの帰り道中に権堂で仲良くさせてもらっているスタッフさんが熱波師デビューするとの情報を得たので、これは行くしかないと思い、行ってきました！
整理番号ラッキーセブンでした！笑
かなり緊張してたみたいでしたが、力強い熱波最高でした！
整い椅子難民でちょっとしか整えなかったことが心残りですが、、、笑
また受けに行きます！

13:00〜14:00
白駒池でトレッキングして帰りにヤッホーに行くつもりがまさかの休館日😭

一番近い、こちらへ。
通常はタオル付き900円だけど、八峰の湯休館チケットタオルなしというチケットが700円で買えた。(これはヤッホーがやってる時はないのか？)

サウナは4人でいっぱい。
かなり年季が入ってます。
難点は水風呂がない！！！
水シャワーして露天で休憩。
椅子が二脚あった。

景色は最高！目の前に浅間山が見えます。
そして鳥の声しか聞こえないほど静か。
白樺林と青空に涼しい風。
休憩は最高でした。

帰りに好きなアイスがもらえます。

コンバンハ🌕
今日も行ってきました😄
今日は白岩の湯♨
サ室、内湯、露天すべて混みあいもなく、ゆっくり過ごせた⭐
休み明けはなんだかんだバタバタして、次の休みまで行けなかったりするから、来たからには、バッチリととのえないとなって👋🏻
サウナ8分✕1、9分✕2、10分✕1
水風呂1分✕3、1.5分✕1
外気浴10分✕1、8分✕3

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：夜勤明け｡
軽井沢も30℃超えの真夏日｡
こんな日のサ活はキンキンに冷えた水風呂を有するトンボの湯1択｡
仮眠をとり昼過ぎ訪問｡
この暑さで16時までの感終始空いていました。
1セット目早々にジュワジュワのオートロウリュに遭遇して今日はラッキー🤞
その後は今日は計算通り30分おきに発動｡
もはやそれは自分の中ではセルフロウリュ｡
予定時間に心の中で「ロウリュ失礼します」と言ってからのジュワジュワ〜｡
ロウリュ直前に出てしまう人に「もう少ししたらジュワジュワ始まりますよ」と教えてあげたいけれど余計なお世話😅
6セットキンキンの水風呂のおかげで今日の暑さを乗り切れました♪
またまたポイント達成🎊で平日無料券ゲット！

明日と明後日はイベントがあり一般入浴は17時からだそうです。

今日ものありがとうございました😊

マクドナルド １８号軽井沢店

ビックマックバリューセット

今日も暑かった。
サウナでしっかりととのわせてもらいました！

夏のユクシ！！
シーズンの中で1番夏のThe Saunaが好きなので普通に通いまくりたい。

LAMPバーガー

昼サ活なのに涼しさがあるの素晴らしい😇
しっかし水風呂が冷たくて気持ち良い🫠

14〜15時
晴れ
外気温25℃

入浴5分
①サ3分、水1分、外5分
②サ7分、水2分、外5分
③サ10分、水2分、外12分
入浴5分

今夜は予定があるので昼サ活！
木曜恒例のみはらしの湯さんへ😇
時間が時間なのもあり湯室もサ室も空いてる☺️
サウナ室はMAXで110℃まで上がり結構な熱さ🫠だけど水風呂はいつも通り13℃前後🫠外気浴は暑さを覚悟してたけど標高の高さと日陰なのが幸いし割と涼しい😇
夏でも涼しさを保てた気持ちの良いサ活になりました😇

今日も良きサウナでした☺️

近隣のアウトドアサウナ　2箇所目
バレルドライサウナで4セット
🌳プライベート感たっぷり平日で貸切
仕事前に整える絶好の場所でした♨️
アフターシャワー🚿もめちゃ綺麗でした。
またリピートしますねー💫

記録

麺屋蔵人 茅野本店

二代目　海老蔵