長野県のサウナ施設のサ活

サウナは11分、13分、15分の合計3回。
サウナの温度は76℃とやや優しめですが、それ故にいつもより長い時間入っても、問題ありませんでした👍

サウナ室は上段と下段の2段で、とても綺麗且つ、広くゆったりできるスペースとなっています。
また、セルフロウリュがついていて、アロマの良い香りがサウナ室に広がり、とてもリラックスした気分でサウナを楽しむことができます。

水風呂は19℃とやや優しめですが、広くて綺麗な水風呂でゆっくり身体を冷やすことができます。

外気浴は深めに座れる椅子が3つ、横になれる長椅子が1つ、スペースも十分且つこちらも綺麗なので、かなり満足。


2021年にできた新しい施設であり、プリンスホテルさんの施設でもあるため、サウナ室はもちろん、お風呂、脱衣所全て綺麗で、流石の行き届いたサービスという感じでした😍

平日や日曜日であれば比較的空いているようですので、ちょっと贅沢して宿泊とサ活を楽しむ感じで利用されるのをお薦めします✌️

今日は湖天の湯へ
やっぱりここはいいです。
混浴のサウナバッチリです。
ロウリュした後すぐ子供の出入りがあり、一気に温度が下がることもあるけど、それは場所がらしょうがない。
水風呂も長く入ってると足痺れるくらい冷たい。
外気浴も気温低いので気持ちいいし、少し遠いけど空いてるし通ってしまう。
ととのいました

3時間で11000円
セルフ薪ストーブにセルフロウリュ
水風呂はかなり冷えていて最高でした。
ちなみにですが水風呂の水飲めます。
外気浴は雪景色の中しんしんと雪が降っており、最高すぎました！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言:「信州物味湯産手形」第5弾！
15年ぶりのみずほ温泉 湯楽里館｡
5施設利用料金2970円/手形購入代1980円｡
990円のお得｡残り7回！

夜勤明け｡
11時過ぎ到着｡
以前何度か来たはずなのに、どんな感じだったか全く覚えていなかった｡
ブランチで鹿肉カレー🍛を食べて利用者が減る正午からサ活開始｡
予想通り日曜日だけど空いたタイミング｡
まずは下茹で｡
ナトリウム 塩化物 炭酸水素泉｡
内湯は41､5℃くらい｡
あと低温湯とジャグジー風呂と露天風呂がある｡
ジャグジーは強めの塩素臭あり｡
サ室は90℃ながらも下茹で効果と湿度もあり発汗良し｡
こちらも御牧乃湯同様、サ室を出る時に専用タオルで落ちた汗を拭き上げるローカルルールありました。サウナマット無いので持参した方が良いです。
水風呂は聞いていたよりは冷めたく17℃くらいで好きな感じ｡
定員2名くらいのサイズですがサ室の窓から水風呂の出入りが分かるので有り難い。
そして圧巻だったのは露天風呂スペースでの外気浴｡
東御市、丸子町を眼下に正面には八ヶ岳、蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原の山脈を臨む絶景｡
ベンチ一つ、チェアー3脚｡
陽の当たるチェアーで優雅にととのいました。
待ちこそないけれど、4セット目以降は混み合ってきて水風呂も20℃になっていました😅

こちらも通常入館料510円とコスパ良きです♪
ただ4月からドライヤー有料で5分100円になるそうなので髪の長い方、持ち込み必須かもしれないですね。

今日もありがとうございました😊

鹿肉カレー　大盛り

ミンチした鹿肉｡ 濃厚で美味しい🍛 自家製プリン100円だけどウマーベラス！

チェックイン

リニューアルしたけど
お風呂やサウナは変わってないよ〜と
聞いていたのでそんなに期待せずに
来たけれど、久しぶりの清流苑はやっぱり
素晴らしかった〜👏👏

お天気も良かったから
外気浴でバチくそととのいました。
いつもの石の上に寝てたら日差しが
ポカポカで気持ちいい〜
召されるううう👼🏻‎

サ室からも庭からも南アルプスが見えて
最高なのよ。良いポテンシャル持ってんのよ
椅子はないけどwwww

そうそうリニューアルしたレストランで
パフェが食べられるみたいですよ♪
甘党の皆様✨がっつりサ飯じゃないけど
こんなのもたまには良いのでは🫶

今日も朝からサウナへ。

早朝、なんとViisi作製に携わったサラマンダー小野さんに遭遇。火入れ中のサウナの見学をさせていただきました。

最近の趣味である、ミニチュアサウナを造っている旨を伝えると、是非Viisiも、とのことでしたので、今度作ってみたいなと思いました。

さて、今朝はユクシ。平屋建のサウナ小屋で、中央にどん、と薪ストーブサウナが。とてもスモーキーな香りで、昨日に引き続き心が踊っていました。

昼間なので、水風呂も命の危険を感じることなく、4℃の水で満たされた樽の中へドボン。30秒くらいしか入れませんでしたが、それでも体を拭いた後は、長野の湖畔の風が温かく感じました。

2時間はちょうどいい長さだと思います。
もう何度でも来たいです。
本当に2日間、ありがとうございました。

ほうじ茶

導きのほうじ茶。