2022.09.06 登録

  • サウナ歴 21年 11ヶ月
  • ホーム 美楽温泉 SPA-HERBS
  • 好きなサウナ サウナに貴賤なし。
  • プロフィール 外資ファンド相手→経営企画/サウナはすべてを解決する。/ペンタキシアン/サウナ・スパプロフェッショナル/熱波師検定A/書籍執筆/ ついにサウナ旅を開始。そういえば熱波師としてもデビュー。
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青狐

2024.09.01

2回目の訪問

サウナ飯

今日は…というより昨晩深夜の記録から。

深夜帯はどこも同じように、人はまばらでした。
まだ台風の余波もあり雨も土砂降りの中での外気浴はこの時期ならではかと。

施設のほうといえば、スチームサウナは貸切状態でほぼ利用しまくってました。とはいえ足元が若干冷えるのは仕方ないのでしょう…。

そして早朝。思った以上に人が多くて驚きましたが、それも風呂場だけでして、サウナは人が少なかったです。特筆すべきは、入って右側の温度がマイルドな方に人が集中していたような気がします。あくまでも左側の高熱サイドとの相対感ですが。
少しネガティブなことを申し上げると、早朝の時間帯の右側のマットが汗臭くて下段はちょっと居づらかったです。熱とともに臭いが気になってしまいました。

とはいえ、朝は外気浴が気持ちいい季節になってまいりました。
またいずれ来たいなと思います。
ありがとうございました。

お茶漬け

出汁がいい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,26℃,34℃

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,30℃
73

青狐

2024.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

今日は宇都宮サウナ旅のメインということで、カンデオホテルズから直行してこちらへ。

風呂はとにかく広く、まだ手探り感ですが15種類の湯がありました。

サウナ室も広く、温度が同一室内でもこんなに異なるのだということがとても目を見張る発見でした。
たまたま夕刻のロウリュとぶつかってか、グリーンティのアロマとともに扇がれ、そのまま汗を流して16℃の水風呂へ。深いので中腰で首まで浸かりました。

そのあと、若干遠い露天コーナーまで行き、ちょうど嵐がやってきたタイミングで寝転んでいると、今日一のととのいが。

やはりやってきてよかった…!
また来ます。
ありがとうございました。

焼肉

サウナブースト時の焼肉の威力たるや。

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  • サウナ温度 50℃,105℃
  • 水風呂温度 34.7℃,25℃,16℃
57

青狐

2024.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

今日は弾丸で宇都宮サウナ旅へ。

ゴゴイチで宿泊先のザ・グランドスパ南大門へ荷物を預け、県庁方面までふらふらとカンデオホテルズの受付が始まるまで散策しました。

時間になったので駅方面に戻り、東口へ。

なんだかきれいになった駅前をよそに、エレベーターで13階へ。
受付後にスカイスパへ上がると、まずは左手にサウナ、右手に水風呂という導線の短さを知ることができました。そのすぐ奥から大きい内風呂と窓が。
まずは体を清めて、40℃のお湯に浸かり、熱したあとは露天コーナーへ。こちらはややぬるい38℃のお湯でしたが、どちらかといえば長湯するためなのかな…と思いを馳せました。

そして楽しみにしていたサウナへ。一番乗りだったので、ややぬるいサウナでしたが、そのあとすぐに温度は上がっていきました。シンプルな2段の逆L字サウナで、眼前には宇都宮駅前を一望することができました。

水風呂も16-18℃と、体に優しい温度でとても好感が持てました。

外気浴が特に良かったです。というのも、露天コーナーに椅子が4つほど設置されているのですが、どの席も風を必ず感じるような配置になっていました。時折顔を覗かせる8末の太陽が眩しかったです。

とてもよかったです。
ありがとうございました。

宇都宮パセオ

餃子

宇都宮といえばこれ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
41

青狐

2024.08.24

2回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

今日は午後からの予定の前にこちらへ。

前に来た時より値上げが…。

サウナの温度は100℃近くあって非常に好ましいものの、水風呂が18℃…ちょっとぬるい。人はそこまで多くなく、快適に入れますが、水風呂はタイミング見ながらかなぁと。

銭湯なので、お風呂のクオリティは◎。惜しむらくは水風呂だなぁと思いました。サウナ利用だけで値段が3倍近く上がるのは正直ないなぁ…と思いました。今後は緊急利用を前提に使用します。

また、個人的には2F食事処のインテリアや雰囲気が好きです。
他方、いつきてもここは某漫画雑誌のキャラとコラボしているようで、結構女性客がそのキャラの絵の描いた板?をテーブルに並べてたりと、なるほど、さすが秋葉原…と最新の日本を感じることができました。

今ならリポスパが樽のような大きさで提供されるので、オススメです。

ぶつくさ文句は言いましたが、また来ます。
ありがとうございました。

リポスパ

大ジョッキ。形、周囲にいる人に似てたのが印象的。みんなおんなじ形だった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.1℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.6℃
45

青狐

2024.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

今日は久々に蒲田探索へ。

意外と駅チカのところは散策していなかったことを踏まえ、事前にサウナイキタイで検索をしたのですが、予定してた方は口コミがあまりよくなく、こちらへ。

西口を出て、ややヤンチャそうな方々が犇めくエリアを横目に、エレベーターを4階へ。新橋のアスティルのようなエントランスで受付を済ませ、階段へ。

すぐロッカーがあり、浴場へ向かうと、ドアすぐ左手にサウナが。奥にもう少し歩くと左手に洗い場、右に一人用水風呂。その奥正面に黒湯温泉とジャグジー、そして水風呂に隣接するように黒湯の水風呂が。

まずは体を清めて奥の方にある温泉へ。なるほど、黒湯はやはり肌にいいのか…とか思いながら入っていると、露天コーナーがあることを発見。これはしめた!と思いつつ入口方面のサウナへ。

サウナは広々としたテレビ付きの遠赤外線サウナ。3段で、香りとしてはドーミーインで嗅いだことのある香草の香りが。貸切状態だったので迷わず最上段へ。意外と低いかも…?とか思いながら汗がダラダラ出てました。

喜び勇んで黒い水風呂へ。温度は20℃とあれれ…?と期待外れだけどまあいいか…と無理くり自分を納得させ、その後露天コーナーへ。外気浴は中華料理店の香りがしましたが、外気浴中、なるほど、温度はそこまで冷たくないけれど、ちゃんと黒湯なんだなぁ、なんだか体が温かい…と不思議な気持ちになりました。

2セット目は、一人用水風呂に行きましたが、25℃ととてもじゃないけどぬるい…となってしまい、急いで黒湯水風呂へ。

ふらっと入った割に、黒湯水風呂があるとは思いもせず、やっぱり来てよかったな、という気持ちになりました。

クーポンもいっぱいもらっちゃったので、また来ます。
ありがとうございました。

チュッパチャップス

迷わずコーラ味。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃,20℃

  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 22℃,28℃
49

青狐

2024.08.11

4回目の訪問

サウナ飯

今日は先輩をここに。

体験でお願いしたのですが、結構アンケートとかを前後にがっつり説明されるので、純粋にサウナを楽しむ前に色々聞かれるのが嫌な方はやめたほうがいいかもです。

でも…また来ます。
ありがとうございました。

ロンドン酒場 アーロン 浦和

フィッシュ&チップス

パイントのギネスを頼むのを忘れずに。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.2℃
41

青狐

2024.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は母の見舞い後、次は自分の健康診断までに時間があるのでこちらへ。

リニューアル後のベッド&スパには初めて訪れたのですが、内装や漫画自体は当たり前ですがほぼ引き続きでして、前に訪れた時同様、露天のバイブラ水風呂とケロサウナで安定のととのいを得ました。

…今日でなければ、がっつりメシ食いたかったなぁ…

また来たいです。
ありがとうございました。

コップ周りが清潔で大変好き。

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  • サウナ温度 92℃,92℃,94℃
  • 水風呂温度 12℃,12.6℃
46

青狐

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

今日はついに行基が作ったとされる、塚原から風呂へ。

高松市街から車で3,40分の静かな田園が囲む場所に、それはありました。

我々は開始の12時より少し前に到着しましたが、一番乗りでした。

受付で記帳のうえ料金を支払い、奥の和室でレンタルのパジャマみたいな服を着て、から風呂へ。

事前情報通り、ぬるい方とあつい方と分かれており、まずはウォームアップを兼ねてぬるい方へ。
ご一緒いただいたご婦人に色々教えてもらいながらだったので、体感時間としてはそこまで長い気はしなかったです。

そしていよいよあつい方…と思いきや、必ず毛布を!というのと、ご厚意で軍手をお借りできたので、ほぼほぼ真夏なのに頭から毛布に口をタオルで覆い…と、極寒に耐えうる様子でした。

アドバイスをもとに、後ろ向きで入りました。なんと今日初のあつい方ということで極めて熱かったです。表現が難しいのですが、初めて生命の危機を感じました。奥の方に陣取ってしまい、腰掛ける部分にいたのですが、足先が焼けました。ここに昔から入ってる方いわく、やっぱり一番乗りは熱いらしいです。

とはいえ、呼吸も絶え絶え、かつ汗ビショビショになりながらもすごく楽しめました。

またいずれ来たいです。
本当にありがとうございました。

手打ちうどん おかだ

湯だめうどん

店内は撮影禁止。なぜかようわからんけど。

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45

青狐

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ飯

今日は四国サウナ旅2日目。

朝風呂も人が少なく快適でした。
なお、若干というか80パーくらいでアジアからの観光客の方だったのが印象的でした。

ピルクル

ドーミーインの朝といえばコレ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
43

青狐

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

今日は引き続き四国サウナ旅。

まだ高松の街で遊ぶ友人をよそに、独りでホテルに戻りサウナへ。

浴室は若干狭かったですが、露天スペースも合わせてゆったり過ごせました。
サウナ室も4人座ればギチギチ…という感じではありましたが、時間帯的にもそこまで人もおらず、快適でした。

朝も入らないと…笑

アイスキャンディー

カルピス。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
43

青狐

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

今日は待ちに待った四国サウナ旅。

まず手始めにゴールデンタイム高松へ。

若干古めかしい外装でしたが、内装は存外に綺麗でした。

5階でサウナパンツを履いて、浴室のある7階へ。
湯船は2つ、水風呂はシングル。
サウナ室はデカいIKIストーブのあるメイン、そして反対側にあるセルフロウリュ可能な部屋とスチームサウナ。
極めつけは冗談抜きに外から見られる屋外ととのいスペース。

高松旅、幸先いいスタートとなりました。

しんぺいうどん

すだちうどん

並んだ甲斐があった。でも案外少ない。

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  • サウナ温度 85℃,55℃,98℃
  • 水風呂温度 9℃
46

青狐

2024.06.27

2回目の訪問

サウナ飯

今日は夕方からの立食パーティー前にこちらへ。

90分1100円はかなりありがたい価格設定。
肝心のサウナも90℃以下で温めですが、かえって長くいられるのでちょうどよかったです。

略。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃

  • サウナ温度 40℃
39

青狐

2024.06.12

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日はチームでサウナへ。

もっとwell-beingが流行って、サウナが広まればいいのに…
そうすればもっと世界は平和になるのに…という気持ちで
ととのいました。

また来ます。
ありがとうございました。

得々セット

カレーとオロポ。

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  • サウナ温度 55℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
37

青狐

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

今日は親戚一同でこちらへ。

昼間はプールのウォーミングアップルームという名の低温サウナ、夜は現在塩サウナと水風呂、その他諸々が工事中という大浴場のサウナへ。

サウナ自体は2つあり、中温サウナ(90度後半)、低温サウナ(40度程度)がありましたが、低温サウナは空調の効いていない夏の旧校舎くらいの温度だったので、結局フルセット中温へ。

水風呂もないので冷水シャワーを浴び、田中貴金属工業社が寄贈したと言われている金の湯船にも浸かり、東京湾の風を受けながら過ごしました。

多分…本当はポテンシャル高い施設なのでしょうが、今は時勢が悪かった…

ビュッフェ

顔写真があるので写真は割愛。

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 30℃

  • サウナ温度 50℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,24℃

共用

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16℃
36

青狐

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

鹿島湯

[ 埼玉県 ]

今日は近所の銭湯がサウナを備えたとのことで、こちらへ。

入口に入る前から懐かしい香りが。
初めて来たのに…

受付でお金を払って暖簾をくぐると、すぐにロッカーでした。初めて見たのですが、ナンバー式のロッカーがあったのでこれを利用しました。

サウナは、なんと脱衣所の中にあって、これまた驚きでした。先に申し上げると、こちら、サウナ、浴場、外気浴のエリアのドアが全て隣接しており、導線は完璧でした。

浴場に入ると、奥行きのある感じの空間で、シャワーが昔の形でした。これまたレトロ。なお、シャンプーやボディソープは持込必須です。レンタルもできます。

体を清めた後は湯船にサッと浸かり、サウナへ。ドア前にサウナマットもあります。

サウナ室内は、おそらく詰めれば8人は入れそうな感じのところでした。電気式で、とても手作り感のある、新しいがゆえにいい香りのする場所です。室温はそこまでべらぼうに暑いわけでもないのですが、熱源が近いゆえに体感温度は暑めです。

浴場に戻り、水風呂へ。
水風呂はいわゆる家庭用のバスタブが2つあるのですが、そのいずれも首から下が全部埋まるタイプで満足度高めです。多少温度で文句言う人がいるかもしれませんご、個人的には好きな温度です。

外気浴は、椅子がいくつか点在しており、初夏の風ですっかりととのうことができました。

また来ます。
ありがとうございました。

浦和ワシントンホテル

トロピカルモッシュサワー

見た目はマミーだけど、味は形容しがたい甘さを備えたビール。リピ確。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
37

青狐

2024.06.01

16回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日は久々の朝ウナへ。

実に一ヶ月ぶりだったので、3セットが限度でした。
でもやっぱり無心になれるなぁ…サウナ。

無限に飲める。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 1380℃

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
61

青狐

2024.04.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は久々にサウナ活動を実施。
気分を変えるため、普段はいかないエリアへ。

大井町駅西口目の前の大きな建物の三階にあるこちらの施設は、いわゆるTheスパ銭と行った具合の風体でお出迎え。

リストバンドをもらい階段で上まで。浴場は広く、洗い場も潤沢にありました。体を清め、キングスサウナの名を冠するドライサウナへ。全5段、うち上段2段は若干狭い感じに。居心地バツグン。個人的には、最上段奥の席が、実は脚が伸ばせるのでおすすめです。人がいないタイミングでぜひ。

水風呂はキウイ水風呂ということで真緑。15℃のわりに冷たかったです。

また、露天コーナーの奥には高温漢方蒸風呂もありました。要するにスチームですが、これまた2m前方が見えないくらい濃く、よかったです。

本日はあいにくの雨でしたが、外気浴時は雨に打たれながらととのえるのでオススメです。

ありがとうございました。

トマトジュース

炭酸入り。

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
48

青狐

2024.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は先輩の歓送迎会の帰りで終電がなくなったのでこちらへ。

決済まで非常に楽に終り、地下一階の浴場でササッとサウナへ。
水風呂も隣接しており導線も◎。椅子もそこかしこに置いてあり、困ることはありません。

時間帯的に人も少なく、楽でした。
また来ます。

浴場前に設置あり。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
72

青狐

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から旅立つ後輩を空港で見送り、その足でこちらへ。

正直、新橋でこの時間帯でやってるのがここしかなかったという消極的な理由があるのも否定できないですが、朝からいけるしガラガラなサウナは、やっぱりここでした。

入口でビジター用の決済および自撮りののち、顔認証で中へ。

ロッカーに荷物を入れて、まずはシャワーブースへ。

その後、高温多湿なサウナへ。テレビで、オールドルーキーの事業戦略とかアルバイトの方の紹介とか、結構ツッコミどころ満載なスライドで飽きずに入れました。また、今日はローズマリーのアロマで、とてもいい香りでした。

水風呂は9℃。めちゃくちゃ冷たいですが、思いの外長く入れてしまう不思議な水風呂でした。

そしてなんといってもここは休憩スペースがとにかく贅沢な作り。リクライニングチェアが所狭しと並べられております。

ひとしきり楽しんだあとは、シャワーを浴びて着衣。

ここ、サクッと利用する分にはお手軽でいいですね。
また来たいです。
ありがとうございました。

略。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
58

青狐

2024.03.16

6回目の訪問

サウナ飯

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

今日ははしごしようと思い、こちらへ。

いつの間にやら21周年、かつサウナ前に黒いマットが陳列されるようになってました。

イベント日だったので、水風呂も青色だったし、ジェットバスもあわあわになっててとても楽しかったです。

サウナも、最上段ながらなんだかとってもマイルドで入りやすかったです。

また来ます。
ありがとうございました。

ポカリスエット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.7℃

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.7℃
37