2022.09.06 登録

  • サウナ歴 22年 1ヶ月
  • ホーム 美楽温泉 SPA-HERBS
  • 好きなサウナ サウナに貴賤なし。
  • プロフィール 外資ファンド相手→経営企画/サウナはすべてを解決する。/ペンタキシアン/サウナ・スパプロフェッショナル/熱波師検定A/書籍執筆/ ついにサウナ旅を開始。そういえば熱波師としてもデビュー。
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青狐

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

今日は久々の休みなので、こちらへ。

開店同時に入館し、niftyのクーポンを使って決済しました。
脱衣場のロッカーは、ひとつひとつが大きくてとても入れやすかったです。

肝心の浴場は、想像以上に広くて、湯の花の香りが鼻をくすぐりました。
左手の洗い場で体を清めたあと、中の源泉かけながしと外の露天風呂を堪能しました。効能からか、お風呂後も体が温かいままです。

サウナですが、やや低温の91℃。じんわり温まりました。
水風呂は秩父伏流水の18℃。なんだか水が柔らかい気がしました。

お風呂上がったあとは、サイボクの角煮まんじゅうを堪能しました。

ありがとうございました。

角煮まん

お肉がとろとろ。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
32

青狐

2024.11.03

19回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日は銭湯スタンプラリーの台紙を貰いにこちらへ。

前から興味のあった伊良コーラの湯にも入れて、良かったです。

略。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.9℃

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
52

青狐

2024.10.27

18回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日はハロウィンということで、スリラーを流す予定のこちらへ。

1時間前に着いて、じっくり本番まで文字通りウォームアップ。
そういえば今までちゃんと聴いたことないなぁと思いながらキング・オブ・ポップに思いを馳せ、ととのいました。

あと「ぼっち・ざ・ろっく!」なるアニメとのコラボをやっていました。毎時15分になんかやってました。

また来ます。

省略。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
49

青狐

2024.10.14

17回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日はこないだの銭湯の日(10/10)にてサウナに行けなかったことを踏まえ、こちらへ。

開店と同時に行きたいな…と思い例によって早朝から到着。今日はゆっぽくんのタオルを貰えました。やったぜ。

相変わらずの最上段が痛いサウナでしたが、ミュージックロウリュのときの風は前よりマイルドになっていたので、個人的にはいい調整だなと思いました。

また、私見ですが、もしかしたらオープン当初の暴風が好きな方もいらっしゃると思うので、例えば試験的に「強風日・時間」とかって感じでゾーニングしてもいいのかもしれません。

また、終わってもまだ朝の早い時間だったので、あえて水風呂スキップしました。この時期はコレが出来るから好きです。

また来ます。
ありがとうございました。

ジュース

風呂上がりの一杯にはよさそう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.4℃

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
61

青狐

2024.09.23

1回目の訪問

サウナ飯

今日は三連休最終日ということでこちらへ。

朝から川口駅西口から例によってバスで喜沢橋という駅で下車し、少し歩くともう「ゆ」の文字が。
ウキウキで近づいていくと、かなり広い駐車スペースにはもうみっちり埋まってました。この午前の時間帯なのに…。

館内はICチップの入った下駄箱の鍵で決済するタイプのわりと新し目な設備。受付後、タオルを借りて2階の風呂場へ。

浴場へ行くと、入ってすぐ左側が洗い場、右側にサウナと水風呂、そして奥には露天コーナーと屋内薬湯という位置関係でした。

体を清めてまずは薬湯へ。独特の香りがたまりませんでした。草加健康センターのアレよりは刺激少な目ですが、ややぬるいので長く入れます。
その勢いで露天コーナーを覗くと、露天風呂と塩サウナが。

中に戻ってさっそくサウナへ。人が朝からぎっしりでしたが、奇跡的に最上段が空いたので着席。とはいえ最上段でもそこまで熱くなく、わりと快適でした。備え付けのテレビあり、午前の情報番組の中身のなさに、何も考えずにサウナを楽しめました。

水風呂はサウナに隣接しており、導線短く◎。18℃、という表記はありましたが、本当はもう少し冷たいのでは?というくらいには冷えてました。

続いて屋外の塩サウナへ。なんと私が入ったタイミングが悪かったのか、待ちが発生してました。そのため、入場してしばらくは立っていました。ここも他の施設同様、塩サウナは 低温サウナなので、じっくりゆっくり楽しめます。

最後に、今日の目当てであったロウリュサービスへ。開始が11:30だったので、11:20くらいに中で待機してましたが、5分後にはもう満員でした。入れない方々が気の毒だなあと。
ここのロウリュはウチワを使った2人体制でのサービスでした。今日はミント系のアロマでした。普段は混むから積極的にはロウリュというか熱波イベントには行かない私でも、久々にしっかり心拍を上げてととのうことができました。

漫画コーナーは岩盤浴エリアにあるようでしたが、今日はパスしました。

また来ます。
ありがとうございました。

カレー

サウナといえばカレー。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 18.1℃

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
54

青狐

2024.09.21

2回目の訪問

サウナ飯

今日は二度目の三連休初日ということで、先日もらったガラガラ抽選券を消費しに朝からこちらへ。

…一等、欲しかったなぁ…笑

それはさておき、先日レビューできてなかった、個人的に嬉しいサウナポイントのコメントを。
ここ、二重扉なんですよね。おかげで、そこまでドア付近に座っても開閉時のストレスが少ないのがありがたいんですよ。

外気浴難民にもならないくらいには外に椅子がたくさん置いてますし、サウナーにはありがたい施設です。

また来ます。
ありがとうございました。

カツカレー

男なんだろ?グズグズするなよ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.2℃
63

青狐

2024.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

今日は、せっかくの三連休1回目なのに、急用でサウナをキャンセルしてしまったこともあり、急遽こちらへ。

選定基準としては、①こないだものの本で読んだ、段階的に温度を上げられるタワーサウナがあること、②マッサージがついてるとこ、③まだ行ってないところ、ということで川口へ。

以前、ここから程近いスパヌサドゥアには訪れたことがあるのですが、現在は休止中。あそこもサウナ後焼肉ができる良い施設だったけど…

4時台の電車に乗り、川口駅からひたすら歩くこと30分。住宅街の中にいきなり現れるスパ銭は圧巻の一言でした。私は開始20分前には現着していたのですが、すでに2名ほど先着されており、ここの人気度合いを感じることができました。

6時の開店後、前日に購入したアソビューのチケット(マジでこの方法が安いです。スマホ使えるなら必ず買ったほうが良いです)を提示し諸々受け取ったあとは足早に浴室へ。

わりと広い浴室内は、入口手前にお目当てのタワーサウナ、隣接する形で水風呂が配置。奥には洗い場、そして露天コーナーに面する位置に黒湯が。

まずは体を清めて、黒湯へ。こちらの黒湯、蒲田らへんのとどう違うんだろう…と思いを馳せながら、ゆっくり温まりました。

続いて露天風呂へ。こちら、かなりの数のととのい椅子が配置されており、外気浴難民はいなさそうだな、と早朝に勝手に思ってました。さらに、うたた寝湯もあるではありませんか。これはもはや勝利と言っていいでしょう。

室内に戻りいよいよサウナへ。まずは下段から。入ると目の前にサウナマット用の棚が。なんと!すべてワッフル生地のモコモコマット!これだけでテンション爆上がりです。おや、早朝なのにこんなに人が…と思うくらいには上段が埋まっておりました。しかも下段でもしっかり熱いぞ…と思いながら1セットを終え、水風呂からの外気浴を。

すでにととのいつつあったのですが、2セット目以降では最初からクライマックスをテーマに、最上段スタート。ここのサウナ、なんと最上段に「もう1℃」の椅子なるものが配置されており、これが高温好きサウナーにはたまらない仕様です。当然利用させていただき、ヘロヘロになりながら水風呂へ。外気浴をしているうち、まだ序盤なのにィと歯噛みしながらぶっととのってしまいました。こちらの施設、QOSが極めて高いです。

朝風呂を終えたので、取り急ぎ記入しました。
今日はまだまだ長居します。
モーニングはオニ玉スライスをいただきました。

なお、こちらの施設、漫画コーナーも充実しておりますが、残念ながら、タフはありませんでした。

引き続きよろしくお願いします。

オニ玉スライス

卵は半熟。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.2℃

  • サウナ温度 90℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
69

青狐

2024.09.11

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

ありがてぇ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.2℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
45

青狐

2024.09.01

2回目の訪問

サウナ飯

今日は…というより昨晩深夜の記録から。

深夜帯はどこも同じように、人はまばらでした。
まだ台風の余波もあり雨も土砂降りの中での外気浴はこの時期ならではかと。

施設のほうといえば、スチームサウナは貸切状態でほぼ利用しまくってました。とはいえ足元が若干冷えるのは仕方ないのでしょう…。

そして早朝。思った以上に人が多くて驚きましたが、それも風呂場だけでして、サウナは人が少なかったです。特筆すべきは、入って右側の温度がマイルドな方に人が集中していたような気がします。あくまでも左側の高熱サイドとの相対感ですが。
少しネガティブなことを申し上げると、早朝の時間帯の右側のマットが汗臭くて下段はちょっと居づらかったです。熱とともに臭いが気になってしまいました。

とはいえ、朝は外気浴が気持ちいい季節になってまいりました。
またいずれ来たいなと思います。
ありがとうございました。

お茶漬け

出汁がいい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,26℃,34℃

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,30℃
87

青狐

2024.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

今日は宇都宮サウナ旅のメインということで、カンデオホテルズから直行してこちらへ。

風呂はとにかく広く、まだ手探り感ですが15種類の湯がありました。

サウナ室も広く、温度が同一室内でもこんなに異なるのだということがとても目を見張る発見でした。
たまたま夕刻のロウリュとぶつかってか、グリーンティのアロマとともに扇がれ、そのまま汗を流して16℃の水風呂へ。深いので中腰で首まで浸かりました。

そのあと、若干遠い露天コーナーまで行き、ちょうど嵐がやってきたタイミングで寝転んでいると、今日一のととのいが。

やはりやってきてよかった…!
また来ます。
ありがとうございました。

焼肉

サウナブースト時の焼肉の威力たるや。

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  • サウナ温度 50℃,105℃
  • 水風呂温度 34.7℃,25℃,16℃
63

青狐

2024.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

今日は弾丸で宇都宮サウナ旅へ。

ゴゴイチで宿泊先のザ・グランドスパ南大門へ荷物を預け、県庁方面までふらふらとカンデオホテルズの受付が始まるまで散策しました。

時間になったので駅方面に戻り、東口へ。

なんだかきれいになった駅前をよそに、エレベーターで13階へ。
受付後にスカイスパへ上がると、まずは左手にサウナ、右手に水風呂という導線の短さを知ることができました。そのすぐ奥から大きい内風呂と窓が。
まずは体を清めて、40℃のお湯に浸かり、熱したあとは露天コーナーへ。こちらはややぬるい38℃のお湯でしたが、どちらかといえば長湯するためなのかな…と思いを馳せました。

そして楽しみにしていたサウナへ。一番乗りだったので、ややぬるいサウナでしたが、そのあとすぐに温度は上がっていきました。シンプルな2段の逆L字サウナで、眼前には宇都宮駅前を一望することができました。

水風呂も16-18℃と、体に優しい温度でとても好感が持てました。

外気浴が特に良かったです。というのも、露天コーナーに椅子が4つほど設置されているのですが、どの席も風を必ず感じるような配置になっていました。時折顔を覗かせる8末の太陽が眩しかったです。

とてもよかったです。
ありがとうございました。

宇都宮パセオ

餃子

宇都宮といえばこれ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
45

青狐

2024.08.24

2回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

今日は午後からの予定の前にこちらへ。

前に来た時より値上げが…。

サウナの温度は100℃近くあって非常に好ましいものの、水風呂が18℃…ちょっとぬるい。人はそこまで多くなく、快適に入れますが、水風呂はタイミング見ながらかなぁと。

銭湯なので、お風呂のクオリティは◎。惜しむらくは水風呂だなぁと思いました。サウナ利用だけで値段が3倍近く上がるのは正直ないなぁ…と思いました。今後は緊急利用を前提に使用します。

また、個人的には2F食事処のインテリアや雰囲気が好きです。
他方、いつきてもここは某漫画雑誌のキャラとコラボしているようで、結構女性客がそのキャラの絵の描いた板?をテーブルに並べてたりと、なるほど、さすが秋葉原…と最新の日本を感じることができました。

今ならリポスパが樽のような大きさで提供されるので、オススメです。

ぶつくさ文句は言いましたが、また来ます。
ありがとうございました。

リポスパ

大ジョッキ。形、周囲にいる人に似てたのが印象的。みんなおんなじ形だった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.1℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.6℃
48

青狐

2024.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

今日は久々に蒲田探索へ。

意外と駅チカのところは散策していなかったことを踏まえ、事前にサウナイキタイで検索をしたのですが、予定してた方は口コミがあまりよくなく、こちらへ。

西口を出て、ややヤンチャそうな方々が犇めくエリアを横目に、エレベーターを4階へ。新橋のアスティルのようなエントランスで受付を済ませ、階段へ。

すぐロッカーがあり、浴場へ向かうと、ドアすぐ左手にサウナが。奥にもう少し歩くと左手に洗い場、右に一人用水風呂。その奥正面に黒湯温泉とジャグジー、そして水風呂に隣接するように黒湯の水風呂が。

まずは体を清めて奥の方にある温泉へ。なるほど、黒湯はやはり肌にいいのか…とか思いながら入っていると、露天コーナーがあることを発見。これはしめた!と思いつつ入口方面のサウナへ。

サウナは広々としたテレビ付きの遠赤外線サウナ。3段で、香りとしてはドーミーインで嗅いだことのある香草の香りが。貸切状態だったので迷わず最上段へ。意外と低いかも…?とか思いながら汗がダラダラ出てました。

喜び勇んで黒い水風呂へ。温度は20℃とあれれ…?と期待外れだけどまあいいか…と無理くり自分を納得させ、その後露天コーナーへ。外気浴は中華料理店の香りがしましたが、外気浴中、なるほど、温度はそこまで冷たくないけれど、ちゃんと黒湯なんだなぁ、なんだか体が温かい…と不思議な気持ちになりました。

2セット目は、一人用水風呂に行きましたが、25℃ととてもじゃないけどぬるい…となってしまい、急いで黒湯水風呂へ。

ふらっと入った割に、黒湯水風呂があるとは思いもせず、やっぱり来てよかったな、という気持ちになりました。

クーポンもいっぱいもらっちゃったので、また来ます。
ありがとうございました。

チュッパチャップス

迷わずコーラ味。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃,20℃

  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 22℃,28℃
52

青狐

2024.08.11

4回目の訪問

サウナ飯

今日は先輩をここに。

体験でお願いしたのですが、結構アンケートとかを前後にがっつり説明されるので、純粋にサウナを楽しむ前に色々聞かれるのが嫌な方はやめたほうがいいかもです。

でも…また来ます。
ありがとうございました。

ロンドン酒場 アーロン 浦和

フィッシュ&チップス

パイントのギネスを頼むのを忘れずに。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.2℃
44

青狐

2024.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は母の見舞い後、次は自分の健康診断までに時間があるのでこちらへ。

リニューアル後のベッド&スパには初めて訪れたのですが、内装や漫画自体は当たり前ですがほぼ引き続きでして、前に訪れた時同様、露天のバイブラ水風呂とケロサウナで安定のととのいを得ました。

…今日でなければ、がっつりメシ食いたかったなぁ…

また来たいです。
ありがとうございました。

コップ周りが清潔で大変好き。

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  • サウナ温度 92℃,92℃,94℃
  • 水風呂温度 12℃,12.6℃
48

青狐

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

今日はついに行基が作ったとされる、塚原から風呂へ。

高松市街から車で3,40分の静かな田園が囲む場所に、それはありました。

我々は開始の12時より少し前に到着しましたが、一番乗りでした。

受付で記帳のうえ料金を支払い、奥の和室でレンタルのパジャマみたいな服を着て、から風呂へ。

事前情報通り、ぬるい方とあつい方と分かれており、まずはウォームアップを兼ねてぬるい方へ。
ご一緒いただいたご婦人に色々教えてもらいながらだったので、体感時間としてはそこまで長い気はしなかったです。

そしていよいよあつい方…と思いきや、必ず毛布を!というのと、ご厚意で軍手をお借りできたので、ほぼほぼ真夏なのに頭から毛布に口をタオルで覆い…と、極寒に耐えうる様子でした。

アドバイスをもとに、後ろ向きで入りました。なんと今日初のあつい方ということで極めて熱かったです。表現が難しいのですが、初めて生命の危機を感じました。奥の方に陣取ってしまい、腰掛ける部分にいたのですが、足先が焼けました。ここに昔から入ってる方いわく、やっぱり一番乗りは熱いらしいです。

とはいえ、呼吸も絶え絶え、かつ汗ビショビショになりながらもすごく楽しめました。

またいずれ来たいです。
本当にありがとうございました。

手打ちうどん おかだ

湯だめうどん

店内は撮影禁止。なぜかようわからんけど。

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48

青狐

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ飯

今日は四国サウナ旅2日目。

朝風呂も人が少なく快適でした。
なお、若干というか80パーくらいでアジアからの観光客の方だったのが印象的でした。

ピルクル

ドーミーインの朝といえばコレ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
45

青狐

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

今日は引き続き四国サウナ旅。

まだ高松の街で遊ぶ友人をよそに、独りでホテルに戻りサウナへ。

浴室は若干狭かったですが、露天スペースも合わせてゆったり過ごせました。
サウナ室も4人座ればギチギチ…という感じではありましたが、時間帯的にもそこまで人もおらず、快適でした。

朝も入らないと…笑

アイスキャンディー

カルピス。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
45

青狐

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

今日は待ちに待った四国サウナ旅。

まず手始めにゴールデンタイム高松へ。

若干古めかしい外装でしたが、内装は存外に綺麗でした。

5階でサウナパンツを履いて、浴室のある7階へ。
湯船は2つ、水風呂はシングル。
サウナ室はデカいIKIストーブのあるメイン、そして反対側にあるセルフロウリュ可能な部屋とスチームサウナ。
極めつけは冗談抜きに外から見られる屋外ととのいスペース。

高松旅、幸先いいスタートとなりました。

しんぺいうどん

すだちうどん

並んだ甲斐があった。でも案外少ない。

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  • サウナ温度 85℃,55℃,98℃
  • 水風呂温度 9℃
48

青狐

2024.06.27

2回目の訪問

サウナ飯

今日は夕方からの立食パーティー前にこちらへ。

90分1100円はかなりありがたい価格設定。
肝心のサウナも90℃以下で温めですが、かえって長くいられるのでちょうどよかったです。

略。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃

  • サウナ温度 40℃
41