京都府のサウナ施設のサ活

鴨川ジョギングから
電気風呂〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜外気浴　x1セット

覚悟はしてましたが人が多かったですね
私には賑やかすぎてサクッと軽く

京都遠征。ついにきました憧れの梅湯。もう外観がいい。明治からやっているという老舗銭湯。5分ほど待って入れた。
脱衣所の脱衣カゴは京都銭湯ならでは。こじんまりとした洗い場だが、石造りの雰囲気がよい。そして３つある風呂がどれも深い。これがよい。そして京都は水がいい。地下水の軟水。
サウナは8人でいっぱいの大きさ。ガラス張りで内風呂から見られる不思議な構造。なかなかに熱い。3セットとも8分で限界。凄い汗が出た。
そして水風呂。前述したように京都は水がいいから水風呂が最高。冷たいうえに上から滝のように流れ出る豊富な水量。ジャバジャバ流れ込むから冷たさが保持される。でも水質は優しい。よって気持ちいい。
外気浴はないのでカランで休憩。1時間の時間制限あるが、しっかり3セット完走。
梅湯新聞なる従業員のコラムが面白かった。特に京大サウナサークル会長のコラムがいい。ぶっ飛んでるなあ。やっぱり京大生最高ですわ。
珍しく自分向けのお土産の梅湯ロゴ入りMOKUタオルを買ってしまった。
2階にいくのを忘れたのを出た後気づいた。しまった。でも受付のお姉さんが2人とも可愛かったからいいか。

今年最後の水春松井山手
朝イチ入場
肩甲骨ジェット30分
サウナ、水風呂、休憩　✖️ 2回
炭酸風呂　30分
サウナロウリュ、水風呂、休憩
源泉
バブリング
あーすっきり、家でビール飲んでモーニングピザ
食べて
💤
良いお年を☺️

相変わらずのコンフォタブルな空間で神。

昨日はお酒飲んで入れなかったので、朝ウナを4セット

1セット目
ロウリュサウナ→水風呂→外気浴

立派なIKIストーブ、85℃表記だったけれど絶対それ以上あるな。20分に1回のオートロウリュを後半に味わえる展開。強烈な熱風で、体感温度が一気に上がる。はー、気持ちいい〜。外気浴ではまだ夜に近い真っ青な空の下で、蓑虫状態になりぬくぬく。思いっきりコケた、やっちゃった。

2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

あっという間に滝汗状態になる。心落ち着くサ室。前回ロウリュしすぎて熱くしちゃった経験があったので、人が少なくなって来たタイミングで声をかけて、一杯。気持ちいい蒸気で蒸された。空が少し明るい青に変わってきた。

タヌキに見守られながら、ぬくぬく。

3セット目
ロウリュサウナ→水風呂→内気浴

今回もケツの方にロウリュが来る展開。熱風の送る位置を見て席を変えてみた。ガッツリ滝汗かいた。ストーブ2つに挟まれる位置はやっぱりいいな〜。

4セット目
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴　

今回も少なめになったタイミングで声をかけて、ロウリュを1.5杯。0.5杯足しただけでアツさの体感が全然違う。玉のような綺麗な汗がたくさん出た。外気温も少し上がってきて、長めの外気浴。きもちいいーーー！

屋上で外を眺めながらシュワシュワ。

今年はここでサウナ納めがいいなと強く思わせるサウナ体験。極上でした！

朝食バイキング

食べすぎた！ 大満足

京都駅から喫茶店探して歩いてるとふと梅湯を発見！
サ道でなかちゃんさんがいってたとこです！
翌日朝からいってきました。

京都駅から徒歩20分弱、いい距離です。
7時台、女湯6人くらいです。
お湯は4箇所あり
サウナはドライ90度くらいかな、
水風呂は16度くらいの体感。
温度計がありません。

サウナ✖︎6分→ドライ
水風呂✖︎1分
脱衣所浴✖︎3分
を3セット。

タオルはレンタル、
化粧水、メイク落としあり、
シャンプー、リンス、ボディーソープあり、
ドライヤー無料。
サウナは追加料金無！

整いました、めちゃくちゃ気持ちいい。
ゆとなみ社というところが先頭の事業継承の支援をしているようで、全国のいくつかの銭湯のリニューアルを支援しているようです。
素敵です♨️

今知ったのですがフロントにいた方がゆとなみ社の立ち上げの人でした。
https://note.com/sanjiro3710

サウナパンツが新鮮！......4セット

遠くまでサウナ入りに来たって感じがします。
ロウリュサウナは2種類のストーブが離れ離れにスタンバイ。定時になると同時にオートロウリュが発動し、迫力あり！
フィンランドサウナは広く暗く静かでしっかり熱く、セルフロウリュをルール上限の3杯だと相当熱いので2杯でも充分そうです。