タヌキちゃん

温冷交互浴x3セット
サウナ〜水風呂〜外気浴x2セット

水風呂と外気浴、広くて贅沢させていただきました。

温冷交互浴x2セット
サウナ〜水風呂〜外気浴x3

こちらは2Fにサウナ〜水風呂〜外気浴、動線近！！
さすが伏見の水、BGMの鳥のさえずりにも癒されます。

温冷交互浴　x3セット
メインサウナ〜水風呂〜外気浴　x3セット

今年初のひじりのね、外気浴寒い！！

高温風呂〜水風呂　x3セット
サウナ〜水風呂 x3セット
外気浴〜露天風呂

熱いお風呂に熱いサウナ、そして肌に柔らかい水風呂、至福です。

温冷交互浴x3セット
サウナ〜水風呂〜外気浴、ミストサウナ〜水風呂〜外気浴、サウナ〜水風呂

インフルで寝込んでた為久しぶりサウナ、そして久しぶりの旭湯、訪れた時間がよかったのか、いつもより静かでのんびり楽しめました。

京都醸造

クラフトビール　一期一会

週末だけのお楽しみ

２日目
第3ラウンド
塩サウナ〜水風呂〜メインサウナ（ローリュー有）〜水風呂〜内気浴〜フィンランドサウナ〜水風呂〜内気浴

…上で朝ご飯…

第4ラウンド
メインサウナ（ローリュー有）〜水風呂〜フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴〜メインサウナ〜水風呂〜内気浴

朝サウナでもローリュー！？さすが神戸サウナ
雨が残念ですが、気持ちイイ朝サウナ

バイキング形式

朝カレー

第１ラウンド
温冷交互浴　x3セット
フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴　x2セット
メインサウナ〜水風呂〜外気浴　x1セット

〜上でサ飯〜

第２ラウンド
メインサウナ（ローリュー）〜水風呂〜外気浴〜フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴〜メインサウナ（ローリュー）〜水風呂〜外気浴



神戸に来たら、もちろん神戸サウナへ
本日カプセル宿泊しますので明日に続きます。

ととのいセット

ビールはハーフアンドハーフです。

温冷交互浴（電気風呂〜水風呂）　x2セット
サウナ〜水風呂〜休憩　x2セット

こちらの電気風呂はドリフのコントレベル、ラドン風呂もダチョウレベルの激アツ　どちらも私の大好物です。
外気浴はありませんが、十分リラックス出来ました

穴場的銭湯、秘密にしたいですね。

。

温冷交互浴（6F電気風呂〜6F水風呂〜7Fたぬき風呂〜7F弱冷水風呂〜展望風呂〜7F弱冷水風呂）
フィンランドサウナ〜7F強冷水風呂〜外気浴　x3セット
メインサウナ〜6F水風呂〜内気浴　x1
…5階で休憩、オルビス…
フィンランドサウナ〜7F強冷水風呂〜外気浴　x1セットでシメ！！

前置き長い！！

今年のサウナはじめはルーマプラザへ

若者グループが騒ぎ過ぎでしたが、まぁ正月なので心を大きく広く……

ルーマプラザのおかげで、今年１年も頑張れます

オルビス

定食の味噌汁が白味噌でした。京都人の私はなんとも思いませんが、サ旅で来られた方々には衝撃だったみたい

温冷交互浴（高温電気風呂〜水風呂）　x2セット
サウナ〜水風呂　x2セット
外気浴

今年最後のサウナ、無事に年を越えられそうです。

皆様良いお年を！！

鴨川ジョギングから
電気風呂〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜外気浴　x1セット

覚悟はしてましたが人が多かったですね
私には賑やかすぎてサクッと軽く

温冷交互浴　x3セット
フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴　x3セット
メインサウナ　x1

今日は仕事納め、1年の疲れを落としにルーマプラザへ

6Fで温冷交互浴から7Fに上り、最強のフィンランドサウナに最高の水風呂そして抜群の外気浴3setすべてが合致した至福のサウナローテーション、6Fに戻りシメにメインサウナへ

ここに来ると見たこともないようなアマミが全身に出ます。

天国は祇園にありました

温冷交互浴（電気風呂〜水風呂　x3セット）
スチームサウナ〜水風呂〜サウナ〜水風呂

伏見の水、皮膚が喜んでます。

高温風呂〜水風呂〜サウナ〜水風呂x3

帰り道が外気浴の昭和ストロングスタイル！
夜風が気持ちイイ

温冷交互浴（ゆず風呂〜水風呂　x3セット）
サウナ〜水風呂〜内気浴　x2セット

サバンナ高橋さんの鏡広告でおなじみのこちら、今日は冬至のゆず風呂目当てです。まろやかな水風呂に心も体も超リラックス！今夜はよく眠れそうです。

温冷交互浴（電気風呂〜水風呂　x3セット）
メインサウナ〜水風呂（冷徳水）〜外気浴　x3セット

週一回のお楽しみ、アプリ会員の700円で入場

小雨まじりのこの寒さ、外気浴してる人は少な目

寒暖差激しめの今日、あ〜気持ちよかったです。

温冷交互浴（高温風呂〜水風呂）x3セット
サウナ〜水風呂　x1セット

サクッと今夜は軽め

船戸湯さんの高温電気風呂からの水風呂、気持ち良いこと良いこと

朝サウナ

温冷交互浴　x3セット
サウナ〜水風呂〜外気浴　x3セット

昨夜に引き続き東急浜名湖
お風呂は人生の大先輩達で賑わっていますが、サウナ、水風呂、外気浴は貸切状態！
サウナにはテレビは無くBGMも流れない無音、水風呂は完全に一人専用、水温は今の季節にはちょうどよかったです。
冬の早朝、湖畔の青空の下での外気浴、インフィニティチェアの上で「ここは天国！！」って位ととのいますね。

温冷交互浴　x3セット
サウナ〜水風呂〜外気浴　x3セット

カナリ久しぶりに来ましたが、お風呂改装されてる？

造りは他のハーベストとさほど変わりませんが、なぜかワンランク高い気がします（セルフロウリュできるから？）。湖畔の夕日を見ながら外気浴！最高ですね～

温冷交互浴　x3セット
メインサウナ〜水風呂〜外気浴　x1セット
フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴　x2セット

さすが安定の神戸サウナ、バキバキにととのいます。
平日の昼間、ゆったり楽しめました