タヌキちゃん

温冷交互浴x2
サウナ〜水風呂x2

いつ来ても駐車場が満車で車が停められずなかなか入れなかった鞍馬湯さん、今回は約半年ぶりです。
できれば秘密にしたい私好みのお風呂屋さん
伏見の水は最高です。

高温風呂の温冷交互浴x3
サウナ〜水風呂x3

帰り道が外気浴の昭和ストロングスタイル、今夜はよく眠れそうです。

温冷交互浴x3
サウナ〜水風呂〜外気浴x3

底冷え外気浴の星空……　ととのいます

京都マラソンの帰りに立寄り湯、水風呂が一番のご褒美！！

温冷交互浴x3
メインサウナ〜水風呂〜外気浴x2

最近足が遠のいているひじりのね、インフィニティチェアがなくなってる！！短かったね

朝サウナ
6F温冷交互浴x3セット
メインサウナ〜6F水風呂〜フィンランドサウナ〜7F強冷水風呂〜外気浴〜フィンランドサウナ〜7F水風呂〜外気浴〜7Fたぬき風呂
−下で朝ご飯-

屋上エリアが凍結の為、一部使えませんでしたが京都の底冷え外気浴に身が引き締められました。

朝ブッフェ

6F電気風呂〜6F水風呂〜7Fたぬき風呂〜7F水風呂〜8F展望風呂〜7F水風呂〜フィンランドサウナ〜7F強水風呂〜外気浴〜フィンランドサウナ〜7F強水風呂〜外気浴〜メインサウナ〜6F水風呂
-下で晩御飯-
フィンランドサウナ〜7F水風呂〜メインサウナ〜6F水風呂

天国は祇園にありました
ゆっくり出来ました。

豚生姜焼定食

美味しいです。

温冷交互浴x2
サウナ〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜外気浴

外気浴寒！！
時間帯をミスりました。若者集団が賑やか過ぎて……

温冷交互浴x3セット
サウナ〜水風呂〜外気浴x2セット

水風呂と外気浴、広くて贅沢させていただきました。

温冷交互浴x2セット
サウナ〜水風呂〜外気浴x3

こちらは2Fにサウナ〜水風呂〜外気浴、動線近！！
さすが伏見の水、BGMの鳥のさえずりにも癒されます。

温冷交互浴　x3セット
メインサウナ〜水風呂〜外気浴　x3セット

今年初のひじりのね、外気浴寒い！！

高温風呂〜水風呂　x3セット
サウナ〜水風呂 x3セット
外気浴〜露天風呂

熱いお風呂に熱いサウナ、そして肌に柔らかい水風呂、至福です。

温冷交互浴x3セット
サウナ〜水風呂〜外気浴、ミストサウナ〜水風呂〜外気浴、サウナ〜水風呂

インフルで寝込んでた為久しぶりサウナ、そして久しぶりの旭湯、訪れた時間がよかったのか、いつもより静かでのんびり楽しめました。

京都醸造

クラフトビール　一期一会

週末だけのお楽しみ

２日目
第3ラウンド
塩サウナ〜水風呂〜メインサウナ（ローリュー有）〜水風呂〜内気浴〜フィンランドサウナ〜水風呂〜内気浴

…上で朝ご飯…

第4ラウンド
メインサウナ（ローリュー有）〜水風呂〜フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴〜メインサウナ〜水風呂〜内気浴

朝サウナでもローリュー！？さすが神戸サウナ
雨が残念ですが、気持ちイイ朝サウナ

バイキング形式

朝カレー

第１ラウンド
温冷交互浴　x3セット
フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴　x2セット
メインサウナ〜水風呂〜外気浴　x1セット

〜上でサ飯〜

第２ラウンド
メインサウナ（ローリュー）〜水風呂〜外気浴〜フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴〜メインサウナ（ローリュー）〜水風呂〜外気浴



神戸に来たら、もちろん神戸サウナへ
本日カプセル宿泊しますので明日に続きます。

ととのいセット

ビールはハーフアンドハーフです。

温冷交互浴（電気風呂〜水風呂）　x2セット
サウナ〜水風呂〜休憩　x2セット

こちらの電気風呂はドリフのコントレベル、ラドン風呂もダチョウレベルの激アツ　どちらも私の大好物です。
外気浴はありませんが、十分リラックス出来ました

穴場的銭湯、秘密にしたいですね。

。

温冷交互浴（6F電気風呂〜6F水風呂〜7Fたぬき風呂〜7F弱冷水風呂〜展望風呂〜7F弱冷水風呂）
フィンランドサウナ〜7F強冷水風呂〜外気浴　x3セット
メインサウナ〜6F水風呂〜内気浴　x1
…5階で休憩、オルビス…
フィンランドサウナ〜7F強冷水風呂〜外気浴　x1セットでシメ！！

前置き長い！！

今年のサウナはじめはルーマプラザへ

若者グループが騒ぎ過ぎでしたが、まぁ正月なので心を大きく広く……

ルーマプラザのおかげで、今年１年も頑張れます

オルビス

定食の味噌汁が白味噌でした。京都人の私はなんとも思いませんが、サ旅で来られた方々には衝撃だったみたい

温冷交互浴（高温電気風呂〜水風呂）　x2セット
サウナ〜水風呂　x2セット
外気浴

今年最後のサウナ、無事に年を越えられそうです。

皆様良いお年を！！

鴨川ジョギングから
電気風呂〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜外気浴　x1セット

覚悟はしてましたが人が多かったですね
私には賑やかすぎてサクッと軽く

温冷交互浴　x3セット
フィンランドサウナ〜水風呂〜外気浴　x3セット
メインサウナ　x1

今日は仕事納め、1年の疲れを落としにルーマプラザへ

6Fで温冷交互浴から7Fに上り、最強のフィンランドサウナに最高の水風呂そして抜群の外気浴3setすべてが合致した至福のサウナローテーション、6Fに戻りシメにメインサウナへ

ここに来ると見たこともないようなアマミが全身に出ます。

天国は祇園にありました