SAUNACTION

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日のジム＆サウナ。
今日もありがとうございました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の昼サウナ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：出社前の朝ウナ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのジム＆サウナ

サウナ：19分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張帰りの夜サウナ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

一言：出張前の朝ジム＆サウナ

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：各サウナ内に砂時計が設置されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：福岡出張最終日の朝ウナ。
前日と変わらず朝から大賑わい。
サ室の上段は日々取り合いだがヒーター近くをしっかり確保し3セット🧖
今回もありがとうございました！
ビジネスホテルの価格が落ち着くまでまた来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前の朝ウナ。
夜に比べると人は少ないが朝から大盛況。
外気浴スペースまでの動線がやや長いので最後の外気浴のみ屋上でしっかり整い🧖
朝からありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：福岡出張での夜サウナ。
インバウンドの影響なのかホテルが高騰しており、今回も安価で宿泊出来るキャビナス福岡へ。
サウナ自体のクオリティは普通だがまぁ安いので良しと。
サ室の衛生面と温度(温度計より低く感じる)が改善されれば尚良し。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：出張前の朝ウナ。
今日はこれから福岡出張のため軽く2セットのみ。
心身共にスッキリ。
いつもありがとうございます。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：出社前の朝ウナ。
時間が限られるので休憩はなしだがスッキリ！
今日も朝からありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連休最終日の朝ウナ。
祝日でも朝はほぼ貸切と言うことなし！
今日も朝からありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の夜サウナ。
今日は日本シリーズを観ながらのサ活。
まさかのベイスターズが日本一！
秋の夜風が気持ち良くしっかり整えました🧖

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の朝ウナ。
筋トレからのサ活。
ジムもサウナも空いており待ちなく使えるのはホント良い。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週末の夜サウナ。
サ室が変更になり、9-18時までは2人用と1番奥の1人用の2ヶ所の稼働に。
テレビを観ながらのサウナは2人用、1人で瞑想サウナをしたい方は1人用と明確に分かれてるのも良き。
今日もありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：平日出社前の朝ウナ。
仕事前なのでサクッと休憩無しのストロングスタイル！
さっぱり出来たので今日も仕事頑張ります！

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休日の朝ウナ。
今日も空いていて快適にサ活🧖‍♂️
今日もありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：休日の朝ウナ。
今日はテレビ付きサウナでワールドシリーズを観ながらのサ活🧖‍♂️
大谷の打席を観たいがためにいつも以上に長く入っちゃいました笑
今日もありがとうございました！