アルファ鉄

2024.12.30

3回目の訪問

サウナ飯

昨日はお酒飲んで入れなかったので、朝ウナを4セット

1セット目
ロウリュサウナ→水風呂→外気浴

立派なIKIストーブ、85℃表記だったけれど絶対それ以上あるな。20分に1回のオートロウリュを後半に味わえる展開。強烈な熱風で、体感温度が一気に上がる。はー、気持ちいい〜。外気浴ではまだ夜に近い真っ青な空の下で、蓑虫状態になりぬくぬく。思いっきりコケた、やっちゃった。

2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

あっという間に滝汗状態になる。心落ち着くサ室。前回ロウリュしすぎて熱くしちゃった経験があったので、人が少なくなって来たタイミングで声をかけて、一杯。気持ちいい蒸気で蒸された。空が少し明るい青に変わってきた。

タヌキに見守られながら、ぬくぬく。

3セット目
ロウリュサウナ→水風呂→内気浴

今回もケツの方にロウリュが来る展開。熱風の送る位置を見て席を変えてみた。ガッツリ滝汗かいた。ストーブ2つに挟まれる位置はやっぱりいいな〜。

4セット目
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴 

今回も少なめになったタイミングで声をかけて、ロウリュを1.5杯。0.5杯足しただけでアツさの体感が全然違う。玉のような綺麗な汗がたくさん出た。外気温も少し上がってきて、長めの外気浴。きもちいいーーー!

屋上で外を眺めながらシュワシュワ。

今年はここでサウナ納めがいいなと強く思わせるサウナ体験。極上でした!

朝食バイキング

食べすぎた! 大満足

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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