京都府のサウナ施設のサ活

サウナは広く適度に高温で整いました。
歩くところがタイルではなくギザギザのアスファルトみたいな感じで滑らずとても良かったです^_^

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：

後輩と久々のサ活。
サ飯は焼肉。3150

先輩と久々にサ活！からの安定の焼肉！！

2度目ましてということで、使い勝手慣れてきた🫰

サウナ：7分 × 3
スチーム 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつもながら学生多い、お盆のためか夜でも家族連れがいて混雑してました。リクライナーも少し混雑も十分かくほできました。

数年ぶりにコチラへ宿泊
過去の印象は悪く無かったが、水風呂が残念すぎた
体感は28-29℃くらい
サウナ室も嫌な匂いがしてた

パーマをあてる前の駆け込みサ活。
連日ではあったが今回初訪問の
「RE:ZONE」で久々のソロサウナを
100分フル利用でカチ込むことにした。

正直最初は
「冷水シャワーだけで大丈夫か？」と半信半疑で、
若干の不安を抱えていたが、
終わってみれば、心地よさは想定を遥かに上回っていた。

その理由はソロサウナならではの自由度にあり、
セルフロウリュと寝サウナを組み合わせ
さらには自分で設定したBGMを流すことで
サ室を自分好みに仕上げられたことにある。

4セットすべて“挨拶代わり”の
セルフロウリュからスタートし、
フォレストアロマの香りと熱波をサ室に広げ、
即座に横たわる。普段体験できない“寝サウナ”は
足先までじわじわと熱が行き渡り、
早くもソロサウナの魅力に引き込まれた。

そして熱がピークに近づく頃、
身体を起こしてラストの追い込みロウリュ。
一気に汗も疲れも吹き出し、隣の冷水シャワーへ。
室温をグッと下げた空間でドリンクを飲みながら
自分好みのフィーリングミュージックを流し
ととのう時間はこの上ない贅沢だった。

「なぜ今まで来なかったのか…」
と思うほど満足度の高いサ活だったので、
間違いなく今後のご褒美サウナとして再訪確定である。

心拍数
1回目 最高:182 平均:125｜15.54
2回目 最高:192 平均:139｜17.36
3回目 最高:198 平均:131｜18.03
4回目 最高:201 平均:130｜13.28

逃現郷

自家製スジカレー

肉の甘さが特徴の絶品でルーも多く贅沢に味わえるのも魅力！食後のゲイシャと併せて贅沢の夕食に！

京都2日目です。
施設の動線にも慣れて快適なサカツが送れています。

ここの露天エリアのフィンランドサウナの
全てが好みで、キャパ、照明の明るさも暗すぎないけど暗め、テレビ無しのフィーリングbgm。
入り口横には達筆の「黙浴」の文字とフードを被った死神の様な謎の黒いシルエット（勝手なイメージです）そのおかげか外では大騒ぎ若者も黙浴してくれています😀

ただ露天エリアに喫煙所があるのだけは。。
それ以外はサウナと水風呂に関しては100点です😄

どうとんぼり神座 祇園四条駅前店

ラーメン

前から食べたかった神座 ハマった。2日連続で食べてる

「失った青春時代を取り戻しに」
盆休みサ旅3軒目は、約20年前、学生時代を過ごした思い出の地、古都京都へ🚃
当時は朝からパチ屋に並びスロットを打ったり、徹夜麻雀をしたり、京都、阪神競馬場に行ったりとギャンブルばかりを楽しんでいて、その頃からサウナに目覚めていればという青春時代の後悔から、失った青春時代を取り戻そうと今回のサ旅に組み込むことに🥺
宿泊地としてチョイスしたこちらににライドオン🏨
まず受付にてご挨拶し、ずっとイキタイと思っていましたがやっと念願が叶いましたと喜びの気持ちを申し上げました🙏
説明を受け、ロッカーにて館内着に着替え、カプセルで就寝準備を済ませてからスリッパを履き6階のサウナへ😊
奥の宿泊者用ロッカーで脱衣し、浴室に向かおうとして目に入ったのは貸しロッカー🔐
下の方に何とヒムロックこと氷室京介さんのお名前が🤯
ヒムロックもサウナーだったのかと驚きながら他のロッカーを眺めたら、兵庫様と書かれたロッカーが👀
これは…ドラマサ道のYouTubeショート動画、常連さんにこちらの常連さんとして登場された大学教授の兵庫さんに違いない👍
しかし貸しロッカーを利用されるとは、常連さんに登場される方は一味違うと感服🙇
浴室にインして軽く洗体、リニューアル前の姿は知らないものの、とても綺麗だと思いながらまずは電気風呂に⚡
両脇に電極があり、浴槽の底に据え付けられた低い椅子に座るスタイルで、電気が強烈ななかなかケツが椅子に付かない💥
何とか耐えながらケツを椅子に付け1分味わえました💪
電気風呂を味わい終え、いざセッション開始🔥
1セット目は、あれば肌をツルツルにして汗を出やすくするために7階の塩サウナから🧂
こちらのサウナは全て熱が逃げにくい二重扉になっていますが、塩サウナには前室に塩の入った壺と小皿があり、小皿に塩を入れ持ち込むシステム✌️
このシステムは初見ですが画期的👏
タイル造りの横長二段座面で8人程収容のサ室で熱源はZIEL、室温は70℃程😄
貸切状態だったので床ロウリュ、ウォーリュを存分に敢行すると湿度が上がり、70℃とはいえZIELの馬力で7分でアツアツに🥵
水風呂は同じフロアの15℃弱の強冷水でキンキンに😋そしてマタギで隣の20℃の弱冷水にコンボ😀
すると後ろの水を循環させる溝に向かって水が景気よくオーバーフロー👏
そのオーバーフローも相まってとても気持ちいい🤩
休憩はととのいスペースのデッキのサンラウンジャーや偶然さんチェアーが埋まっていたのデッキ最前部隅の床にゴロン🛌
2セット目は7階のフィンランドサウナへ😆
こちらは入口前のタオルを持ち込み座面に敷くスタイル😁
横長で中央奥に大きなZIELが鎮座し、両脇に二段座面、1

豚キムチ鍋

サウナ後にはベスト👍

仕事終わり22時半in
やっぱりお盆だからかめちゃ人多い
けどソロサウナーが多く皆さん黙々と入られていて
人は多いものの静かで最高
バッチリ3セットととのいました。
やっぱり最高。
島原Tももちろん購入！

サウナ5分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩10分✖️4
電気風呂2分✖️3
ラジウム水風呂3分✖️4

サウナ🔥→水風呂→休憩💤→電気風呂💡→ラジウム水風呂 　４セット楽しみました😊

家族No.3が岩手🚅から大津の実家に帰省、
家族No.2も帰省。三人で島原都湯♨️さんへ
No.2.とNo.3は連日島原都湯♨️訪問入水

都湯♨️さんの茶色🤎の柱、
大昔の武家屋敷さんの造り　そのまま使ってはるらしい、槍を持って通る時のはずせる木の蓋付いてました（京都っぽい）
ココ行かれる方又ご覧ください。
大切な柱🤎に栓抜き付けてはりますけど…笑笑。

島原都湯♨️ さん混んでました〜
番頭さん2週間休み無しなのに仕事が楽しい‼︎って言うてはりました〜
銭湯♨️愛感じます〜
身体壊さないように野菜とかも食べてね🤗


サウナ🔥の良さを私に教えてくれた家族No.2とNo.3にTシャツ買ってあげました

これぞ銭湯♨️ 番台があって籠があって昔からの銭湯スタイル。サウナ付きで電気風呂もあってサイコー
毎日来る銭湯でーす

久しぶりのハシゴ銭湯♨️
都湯さん♨️
膳所から島原へ
途中信号待ちで反対車線の王将見つけて対向車線車途切れた一瞬で吸い込まれお腹を満たして
ようやく辿り着きました
ちょっと迷いながら、駐車場探し🅿️
こちらは専用駐車場がありません
コインパーキングにin
膳所でもグッズ買い漁りましたが
目に留まったロゴ入りサウナマットが値下げ
になっていたので２枚目購入😁
サウナマットも消耗品です😅毎日使えばヘタってくる😢

浴室
反転してるものの、先ほどと同じくこじんまりで可愛い😍
一通りのルーティン決めてサ室の前に　
水風呂へ💦
地下水を掛け流し
いつまででも入っていたい感触です
サ室も似通った造り
対面で間が狭いので今度は足を向かいに投げ出せる😅私スタイル
ほぼほぼ貸切なのでオッケー👌
こちらも100℃を超えて110℃手前
ポンコツmi bandも私が編み出した攻略により
電源落ちずに無事完走😆
心拍数も最大140
膳所でもそうやったけど、慣れて来ても6分
7分の壁を越えられへんなぁってくらい室内は熱く、瞬く間に滝汗で何度も拭う
4セットまでそんな感じで
迎えた5セット
内気浴後、もう一度水風呂へ
これが堪らんかった🫠
内気浴では完全にクールダウンできなくて
どうするものか？と思案
と、目の前に水風呂のご馳走😍
30秒ほど浸かり身体の水分を綺麗に拭き取り
サ室へ
ゆっくり発汗
一度汗を拭う
心拍数を測る
そうこうしてる間に気づけば7分の壁を越えていた🤣
そして気づけば6セット🔥

オーバーフローにリスペクト🫡
短パン新色連れて帰りました🥰


ありがとうございました！

アイスキャンディー

熱った体にベリーが沁みた🤤

お盆休み、真夏の関西旅2日目は京都
1日目に行こうとしたが、電車の遅れで断念
今日は朝早くから京阪電車に乗って祇園四条付近の神社で参拝

だが暑い…
汗が止まらないので、汗を流しにサウナへ
と言っても京都の場合、午前中から開いてる銭湯や温浴施設は少なく、早朝6時から開いてる「サウナの梅湯」が重宝します

おっと、朝11時少し前だというのに混んでるじゃないですか
それでもサウナ室は人が少なく湿度の高いサウナ室は居心地が良い
水風呂も天然地下水が体に優しく、身も心も解けそう…

でも長居は無用
名残惜しいが、2セットで梅湯を後にしました

サウナ：8分 × 2
漢方スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：0.5～1.5分 × 3
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

サ旅も終盤
帰り道途中、京都で下車して立ちよったサウナ
スチームサウナがカンボジアのサウナ並みにモクモクでとてもよかったです！

サ飯はビッグボーイで深夜にわんぱくな500gいっちゃいました(笑)