Katsuya

サウナ：8分 × 2
水風呂：1～1.5分 × 2
休憩：7～15分 × 2
合計：2セット

前から気になってたレッツ高浜についにいってきました！

その前に午前中にsauniaさんのバレルサウナで実は4セットしてきてますが、、、(笑)


渋い外観からは想像できんほど中はとても綺麗で、設備もととのっており好印象でした。
まず一発目の衝撃は電気風呂がえぐい！
そしてメインのサウナはとてもサ室が広く、水風呂もなかなか冷たくて、外気浴もイスがいろんなタイプがあって良かったです！

ここはリピートですね！

しかし、バレルサウナ家に欲しくなってくるな、、(笑)

サウナ：10分 × 2
サウナシアター：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 2(-25℃と通常)
アイスサウナ：1分 × 1
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

用事ついでの２時間プチウェルビー(笑)

サウナ：6～8分 × 3
スチームサウナ：8分 × 1
水風呂：1.5～2分 × 4
休憩：5～10分 × 3
合計：3.5セット

初の海外サウナ！バンコク編

実はその前にホテルのサウナもいってるんですけど、セルフロウリュはできるけど、水風呂がなくてもの足りん！
サ室が良かっただけに、そこだけが残念ポイント！

ってことでタイの大衆サウナに行って参りました！

ここはなんと！フルーツ、ドリンク食べ飲み放題！

しっかりスイカとメロンとドリンクで水分補給して、いざサウナへ！

熱い！タイのサウナ熱すぎる！
いや、ロウリュしすぎだからか！😂

現地のおじいちゃん(サウナ老師？(笑))が容赦なくコップ一杯の水を何十杯も水掛け！

上段にいた人たちが一斉に下段に移動しちゃうくらい上段がえぐすぎる熱さ！

そのあとの水風呂はきんきんに冷えててやばかったです！

最後の1セットは高温サウナ→水風呂→薬草スチームサウナ→水風呂→休憩とまさにあのし○じスタイルで仕上げました！

いやー気持ち良かったー☺️

帰りに食べたパッドタイもうまかったなー

サウナ：8～15分 × 4(内ロウリュウ2)
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5～7分 × 4
合計：4セット

サウナの日(3月７日)に久々きました！コロナの湯

イベントで熱波師の山口うずらさんがゲストで来ていて、見事なパフォーマンスを見せていただきました！

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 2
温冷交代浴：10～12分 × 3
合計：3セット

LOVEサウナイベントからの初長喜温泉！
イベントでの一番のお目当てはイーグルと北欧のコラボカレー！うまかった！

サウナは110℃、水風呂は11℃と温度差えぐかった！
温冷交代浴もなかなか気持ちよかったです

そのあとは併設してる居酒屋で一杯！
ここがまたどれも美味しくて良き！

また行きたいですね

新サウナ：15～17分 × 2
サウナ：15～18分 × 3(ロウリュ3.おかわりMax36)
シルキー水風呂：1.5～2分 × 1
水風呂：1.5～2分 × 4(シングル×ダブル)
内気欲：5～10分 × 3
外気欲：5分 × 2
合計：5セット

本日ついにリニューアルオープン！
待ってました！我らがホームサウナ！

ニューサ室いいぞ！
出来立てなので、檜の香りがたまらん☺️

ととのいスペースも拡張されてゆったり！
デトックスウォーターとかもあったり、安定のロウリューサービスも熱く、さらなる素晴らしいサウナへと進化しました！

新メニューのイーグルスタからカレーうまし！
これはリピーター続出するわ😋

サウナ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

チェックアウト前の朝の1セット！

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

深夜の1セット！

サウナ：12分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

新年会からの安心お宿！

サウナ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：3セット

朝一チェックアウト前の1セット！

サウナ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

深夜の1セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

久々のドーミーインからの夜鳴きそば！

高温サウナ：8～22分 × 2(内ストレッチロウリュ1)
森のサウナ：10分 × 2
水風呂：30～1分 × 4
-25℃水風呂：3秒くらい × 1
休憩：3～7分 × 4
合計：4セット

久々のウェルビーでリニューアルしてからははじめて！

サウナシアターも少しだけ入ることができてよかったです！

マイロウリューサウナ：5～8分 × 2
サウナ：8～22分 × 2(内フィーリングロウリュー1)
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：3.5セット

2件目はサ旅発のリピートで新岐阜サウナにきました！

ここの目玉はやっぱ個室サウナがあることですかね！
混んでる中２回もいけて満足です。
スペシャルイベントでフィーリングロウリューも受けましたが、瞑想サウナで今まで味わったことない空間でなかなかよかったです！

時間が足りなく、ここでのサ飯は諦めましたが、またリピートしたいサウナですね！

サウナ：7～8分 × 2
塩サウナ：22分 × 1
水風呂：1～3分 × 3
外気欲：3～7分 × 3
合計：3セット

第八回サ旅はサ旅初のリピートで岐阜！

一日目は明宝でスノボしてからの二日目の今日はサウナ！
まず一ヶ所目はここ！

名前から愛知にある某サウナをイメージしてましたが、なかなか渋い感じで銭湯感も味わえて良かったです！

水風呂はかなり冷たいですが、しっかりサウナで暖まれば、意外と3分いけました。

岐阜にもまだまだ開拓すべくサウナはたくさんあるなと思いました！

サウナ：6～8分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5～15分 × 3
合計：3セット

今年最後のイーグル！
仕事も納めたあと、海外から帰ってきた先輩と会社のみんなで集まって忘年会の後の後の後でやっと到着(笑)
満腹カレーがなくなっててショック🥶

サウナ(おはよーロウリュ)：9分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
外気欲：7分 × 1
合計：1セット

満腹カレーのためのおはようロウリュー(笑)

サウナ：6～14分 × 3(内ロウリュ1(アウフグース96回))
水風呂：1～3分 × 3
休憩：3～7分 × 3
合計：3セット

先週に続き飲み会後のイーグル！
今回はイーグルでの久々のアウフグース受けれて満足！
寝転びロウリュ受けれなかったのは残念だったけど

安定のイーグルですね！

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

出勤前のワンセットからの満腹カレー！
チーズがなくて残念だったけど安定の満腹カレーだった

サウナ：6～12分 × 3(内禅ロウリュ1)
水風呂シングル：一瞬 × 3
水風呂ダブル：1～分 × 3
外気欲：3～5分 × 3
合計：3セット

久々のホームサウナ！
最高！