Katsuya

タワーサウナ：8～15分 × 3（全ロウリュイベント込）
スチームハーブサウナ：10分 × 1
マイロウリュサウナ：8分 × 1
水風呂：1～2.5分 × 5
温冷交代浴：3セット
休憩：5～10分 × 5
合計：5セット

久々の新岐阜サウナ
昼から呑んで食べてゆっくりできた1日でした

サウナ：8～10分 × 2
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1分前後 × 3
外気浴：5～10分 × 3
合計：3セット

サウなごや以来2年ぶりのキャナル！
つまりリニューアルしてから行くのは初なんです

バレルやテントサウナ、それにファンキーサウナ！？
そしてキャナル横丁！なんかいろいろ増えてる！
気になるけど、今回は時間が足りず普通の入銭のみで我慢

しかし通常のサウナもやはり至高です！
塩もいいし、水風呂もマッドMAX付きで最高にととのいました！

さらにシメのサ飯で今池飯店のにんにくチャーハンと麺屋はなびの宮崎辛麺（まぜそばと悩んだ）で仕上がりました！

また時間があるときに呑みありで行きたいですね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ラスト一件は昭和のストロングサウナの玉の湯！
今回で玉の湯は二回目ですが、前回よりも熱い140℃越えのサ室の最上段で３セット決め込みました！

そのあとの水風呂からの外気浴は一発でととのうこと間違いなし！

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：7～10分 × 2
合計：2セット

２件目はここ！
サ室のレイアウトがまさかのあのサウナ瓜二つでびっくりしました
もしかして系列店なのかな？(笑)

ニューサウナハットも思いきって買って満足！

このあとボウリングで罰ゲームをかけて良い試合をしました😂

サウナ：8～10分 × 2
水風呂：0.5～1分 × 2
休憩：5～7分 × 2
合計：2セット

GWサ旅はリピート三重の旅！

まずは朝来るのは初めての神馬
前回は夜だったので露天風呂から眺める夜景がきれいだったイメージがありましたが、朝は朝で良い雰囲気でした！

このあとのサ飯は前から噂には聞いてたマグロレストラン！
めちゃうまかったです！

そういやこの１ヶ月カンボジアのサウナや安コロのサウナ行ったのにあげるの忘れてました(笑)

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：0.5から1分 × 3
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

久々きましたかきつばた！

明日で帰る九州から出張で来てる後輩たちと先飯してからのラストサウナに選んだのがここ

が、今日はいつもに増して人が多かったですが、奇跡的に3セットともととのい難民にならず済みました😂

静サウナ：8～12分 × 2（内アウフグース1）
動サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

前から行ってみたかった龍城サウナについにデビューしました！

ここはサウナ、水風呂、休憩の全てが素晴らしく、とても良きでしたね！
特に休憩で二階があるタイプは初めてかもしれませんが、上には畳スペースがあり、またここでととのうのも良き！

古い銭湯を改装したとかで、脱衣所と洗い場まわりは８割以上は前の内装を残した感じでレトロで癒されましたね！

また行きたいです！

サウナ：6～10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
外気浴：5～7分 × 3
合計：3セット

久々の安コロにきました！
九州から出張できた先輩後輩たちを連れて！

いやー気候もほど良く、はじめてサウナーる使用してみました。
ええ感じにととのいました

勢いで会員になっちゃいました(笑)

メインサウナ：8～12分 × 2（アウフグース1）
スチームサウナ：10分 × 1
ロウリュサウナ：5～10分 × 2
水風呂：1分前後 × 5
休憩：5～7分 × 5
合計：5セット

最近できたばっかで、噂のモンキーにいってきた

サウナ、水風呂、休憩全てにおいてクオリティが高く
めちゃくちゃ良きでした！

またいきたいですね！

テントサウナ：10～20分 × 4
天然の水風呂（川）：0.5分前後　×　2
ドラム水風呂：1分前後　×　2
外気浴：3～10分 × 4
合計：4セット

後輩に誘われて行ってきました！
イベント期間でとてもお得に入ることができ良かったです😊
天然の水風呂（川）は人生で初めて？かも
ただ季節的にかなり冷たく軽くシングルだったかと(笑)

大自然のど真ん中でととのえて最高でした！
泊まりとかもできるみたいなんで、また機会があれば行きたいです！

サ飯はお隣の自然薯定食（ざるそば付き）でこちらもイベントで37%Offでお得にいただけて、とても美味しくお腹いっぱいで満足しました！

サウナ（unkai）：8分前後 × 2
サウナ（forest）：10分前後 × 1
サウナ（Loft上段）：8分前後 × 2
冷水シャワー：0.5～1分 × 4
アイスサウナ：1分 × 1
休憩：3～7分 × 5
合計：5セット

久々のサウナラボ！

この前ウェルビー祭のときに見学で新しくできたunkaiサウナに行ってから、ずっと行ってみたかったですが、ようやくいけました！
ここは秘密基地のようで、サウナラボでは一番広く、自由な場所で汗を流すことができ、なかなか良かったです！

ここにいると時間がゆっくり流れてるようで、とてもゆったり過ごすことができました

またフリータイムとかで1日過ごしてみたいものですね！

から風呂：6～8分 × 3
森のサウナ：8分 × 1
至高サウナ：10分 × 1（ロウリュウアウフグース付き）
水風呂：0.5～2.5分 × 5（内森のサウナ内水風呂1）
休憩：10分 × 3
合計：5セット

飲みから帰ってからのサウナ！
主にから風呂で自分と向き合ってました(笑)

やっぱ今池は最高だな！

あとにんにくチャーハンうまし！

森のサウナ：8～10分 × 2
水風呂（森のサウナ内）：2.5分 × 2
休憩：3～5分 × 2
合計：2セット

会社の仲良し同僚チームでの飲み会で泊まりで来て、飲み会前の２セット！

今から一次会いってきます！

サウナ：8～10分 × 3（内オートロウリュウ1）
水風呂：0.5～1.5分 × 3
休憩：3～5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりのおいでんの湯

日本帰ってきて初めてのサウナ！

ここのロウリュウはブチ熱いですね！（特に最上段）

サ飯は油そばが食べたかったが、近くにちょうど良い店がなく断念。

サウナ：6～12分 × 2
スチームサウナ：5分程度 × 1
水風呂：0.2分前後 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

今日も来ちゃいました(笑)
初のスチームサウナも行ってきました！
なかなかでしたね！

ちなみに朝は宿泊先のセンソリーパークアーバンホテルのサウナにも初めて行きましたが、首都の景色を一望できてなかなかよかったです！

昨日はSeng spaにいきました！

出張でサウナ三昧してる(笑)

サウナ：10分前後 × 2
水風呂：0.2分くらい × 2
休憩：5～10分 × 2
合計：2セット

マッサージとセットでいってきました！

サウナ：7～12分 × 3
水風呂：0.2分 × 3
休憩：3～10分 × 3
合計：3セット

初カンボジア出張一発目のサウナ！

サ室は100℃越えてて、セルフロウリュウもでき激アツでした！
なのになぜか居心地がよくて、長めに入れました

全体的に雰囲気もよく、最近リニューアルしたのか浴室内もサ室もキレイでした！

残念なのは夜９時までしか営業してないとこくらい？

マッサージもおすすめとのことなので、次は行ってみたいです。

サウナ：8分 × 4（内オートロウリュウ2）
水風呂：0.5～1.5分 × 4
休憩：5～7分 × 4
合計：4セット

本日ラスト3件目！

ここは個室でととのい処と休憩専用の部屋があり、ほどよい照明でハロゲンヒーターもついてて、最高の環境でした！

サウナもバズーカ式のブロワ付きロウリュウ（オート）があって良き！

今回も最高のサ旅でした！

フィンランドまであと少し？！(笑)

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

2件目はここ！

福井名物ソースカツ丼をたらふく食べた後だったので、旅の疲れと眠気と寒さでほぼ風呂入ってました(笑)

外気浴のときにひょうが降らなければ、もう１セットはしたかったな

ロウリューサウナ：10分 × 1
バレルサウナ：12分 × 1
水風呂：30～1分 × 2
休憩：5～7分 × 2
合計：2セット

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

冬のサ旅　福井編！

ここはスパ銭系では珍しくバレルサウナを導入しているではないですか。
普通のサウナもよかったけど、バレルサウナはひまりましたね！

サ飯は日本海さかな街でお土産買いながら食べ歩き！