京都府のサウナ施設のサ活

以前から場所はなんとなく分かっていたけれど行っていなかった銭湯♨️

サウナ広い、頑張れば８人いけそう！
水風呂も目の前。
離れたところだけどシャワーだけのブースもある。
電気風呂もある⚡️

天気が下り坂だから空いていたのかもだけど、落ち着いて入ることができた♨️

夜の散歩にはじめてザ昭和銭湯、壬生湯♨️伺いました
西院よりも四条大宮がちかいかな

演歌、演歌
脱衣所には昔のしろけたポスター
スケート場の広告

一方、タイルや設備はキレイにメンテナンスされていて
昭和デザインのタイルが見事
キレイな昭和を感じられました

サウナも演歌 95度
スピーカーが割れていて、ベースがバインバインいう

ちょっとした足置きの段差が、
短足日本人への思いやりですね

浅風呂深風呂熱め、
真ん中の裸婦像が持つ穴からは何も出ない

アツブロいいね
雨が降ってきた

今日も良い日です

今日はオフだったので、朝からトレーニングしてから、じっくりとサウナ！！
ということで、２度目のスッカマへ♫
１０分✕４セットとじっくり高温サウナを堪能してからの
炭窯２０分✕２セット！！
炭窯は、焼きたてを堪能でき、汗の量も半端なかったです😊
しばらくはスッカマさんにハマりそうです（笑）

改めて感じましたが、ルーマプラザ最高ですね。
今日は暖かかったので夜の外気浴が最高。

6階サウナ×1（熱波イベント途中退室）
フィンランドサウナ×2
塩サウナ×1

合計4セット

会社を早上がりして飯を食べずにサウナに入る。
最後の方はフラフラでしたが、気持ち良かったです。

生姜焼き定食

定番中の定番。もちろん美味しい。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

今日は早めの若松湯です。この後、雨になる予報なので、早めに来たというお客さんが多かったらしく、2セット目までは少し混雑していましたが以降は貸切状態になり、最後は浴内も1人になりました。丁度、出る頃には入れ替わりで何人かはいるという感じで、ゆったりすることが出来ました。

今日もありがとうございました。

16時10分到着。

帰京前に訪問。

この時間帯のサウナは加熱中なんで、下茹でしてからサウナへ。

下茹でが奏功して、脈は140まで上昇。

露天の冷えた水風呂で体を冷やして、がっつりキメる。

その後も下茹でして計3セット。

明日の朝も早いんで温冷交代浴は2往復にしてさっさと撤収。

出張帰り
残ってる仕事を片付けて銀座湯さんへ
沢山汗をかいて出張の疲れを癒す
また明日から頑張ろ

最近ご無沙汰の石田湯へ♨️
入るなり先客一名と空いていた🤭
ここのサウナは温度計が無いので体感だが、100℃はあると思う🌡️身体に負担が少なく感じるサウナ🧖‍♂️
6分8分9分の3セット🥵
水風呂は17から18℃💧外気浴は脱衣所に出て業務用の大きめの扇風機に当たる🌪️
〆にシルキー風呂に浸かりフィニッシュ✨

1000泳いで

1セット。

バイクにサングラス置いておいたら

しっかりパクられた。

僕のサングラスに

価値を感じてくれたのだね。


許す。

久しぶりのホーム
平日人の少ない時間にGO

サ室のコンディションはgood
最上段はアチアチ

そして何と言っても冷徳水
久々のグルシン🧊キンっキン
9.6℃〜14.5℃
ぷかぷか浮きながら
幸せを感じる

外気浴が気持ち良すぎて
ととのいながら
顔がニヤけるのがわかる

やっぱりホーム
安定の🈂️活
ありがとうございました♪

出張の打合せ前、10:30in

昨日はサウナ休憩、今日に全振り。
新幹線で仕事っぽいことして、ここへ直行。

露天風呂の源泉でマッタリ。壺湯が空いたので、壺湯でもマッタリ。

サウナは計7セット。うち、オート2回。なんとなく好みのポジションを発見。

〆にも露天風呂でマッタリして、水風呂からのジェット。

全振り成功、眠くならないうちに退館。

お疲れ様でした。

先週は京都の銭湯で一番水がいいという芋松温泉へ。こちらはサウナなしのため温冷交代浴でととのいました。
そしてこの週は安定の孫橋湯さん。いつも行く時間にしては珍しく混んでいた日でした。