ウエストパークさん

仕事帰り、17:50in

風呂の常連さんにご挨拶。

恒例薬湯は「整」という名の健美薬湯。

たぶん色々生薬。香りからもきっと効果有り。

サウナは上下交互に5セット。後からベテランの常連さんが来たので世間話。

サウナ終えたら追い焚きが始まったので、熱湯で温冷浴して〆た。なかなか痺れる熱さだった。

お疲れ様でした。

仕事一旦切り上げ、14:30in

薬湯で下茹で。今日は生姜とかの生薬。良い具合に温まる。

サウナは計5セット。うちオートロウリュ2発。

ワイドショーでは予想通りＦテレビの追いかけ。

今日の日経では、これからの生活に関わるであろう、いくつか大事なことが報じられていた。

結局テレビは向き合い方次第で、瑣末な存在だと再認識。

〆は壺湯と薬湯で温冷浴。お疲れ様でした。

越谷で仕事を終え、15:00in

年季が入っていて渋い。所々懐かしさを感じる。

露天風呂の黒湯で下茹で。トロミがあり長湯するには丁度良い湯加減。

風呂は空いていたが、サウナでは多分地元のおじさん達を中心にそこそこの入り。しゃべるわけでもなく静かだった。

16:00からＦテレビの会見がスタート。大して興味がなく、概ね他所と同じルーティンで5セット。

途中、黒湯入ったり深呼吸したり、風の吹き付けもあったので良い具合に仕上がった。

〆も黒湯でマッタリ。お疲れ様でした。

用事の前に、7:30in

もうちょい早く行くつもりだったけど。

二股の熱さが染みる。

ボナボナボナ、ボナよし、ボナボナ、ボナ、ボナ。

二股浅瀬マッタリ〆。お疲れ様でした。

用事を済ませ、11:30in

奥部屋境鎮座、Wストーブエキサイティング。

ヘラシャワー、シーソー、6セット。

洗い場にBGMが流れていた。お疲れ様でした。

仕事一旦切り上げ、16:30in

風呂の常連さんにご挨拶。

サウナは先に到着していた高身長の常連さんにご挨拶。

下段メイン、計5セットで熱湯〆め。

昼に食べた油そばが塩っぱかったせいか、汗の出というか、爽快感が得られなかった。

あらためてコンディションは大事。

お疲れ様でした。

横浜というか、みなとみらいで会食前、15:30in

横浜駅周辺を色々散策してから訪問。

カプセルサウナが好きな身としては、かなり良かった。ホスピタリティにも好感。

下茹でしてから計4セット。ロウリュは1発。

水風呂はキンキン過ぎずじっくり浸かる。

そんな行く機会はないけど、また寄りたい。

お疲れ様でした。

仕事帰り、17:30in

目当ては水曜恒例の薬湯、今日はジッコウ湯。

熱湯で下茹で。やはり香りが好み。そのわりに成分のことを詳しく知らない。

先に到着していた気合い入った常連さん、休業中の某銭湯からのベテランさんと世間話。

サウナは計4セット。熱湯で温冷浴しながら、風呂の常連さんと世間話。

少しペースが乱れ、熱湯〆。お疲れ様でした。

次の打合せの合間、10:30in

さすがにガラガラ。サウナは計5セット。

途中入ったスチームが思いのほか熱く爽快だった。

確かアロマの効能に爽快感とあったような。
きっと効果有り。

ちなみに脱衣所の洗面台が取り外されて、何やらリフォーム中だった。

お疲れ様でした。

打合せを終え、15:00in

打合せ相手に他を薦められたけど、こちらをチョイス。

たぶん地元の人達でそこそこ賑わい、自分の地元の銭湯みたいな雰囲気。こういう感じが好き。

シルキーでマッタリ下茹で。サ室は広く快適。

計4セット。帰りを考慮し、露天風呂で深呼吸して退館。

お疲れ様でした。

早朝からこっち方面で仕事して、11:30in

露天風呂で下茹で。強塩泉ということで、ちょいと舐めたら塩辛かった。

サウナはストーブそばにて、上段下段交互に計6セット。

下段側、ストーブの囲いの穴から熱波がくるので、背中で受けると気持ち良かった。

途中、露天風呂で休憩しながら、大洗ビーチのサーフィンをぼぉーっと眺めてみた。この先、サーフィンすることはない。

この後は水戸市街地へ。お疲れ様でした。

カレイの唐揚げ定食

煮付けと迷ったけども

仕事帰り、19:20in

下駄箱で風呂の常連さんにご挨拶。

少し前に到着した馴染みの常連さんと、世間話しなが5セット。色々情報収集させてもらった。

最近はソロになる時間帯に来ることが多かったが、今日は賑やかだった。これはこれで良い感じ。

サウナ終えたタイミングで追い焚きが始まり、もうちょい熱めとリクエストしたらサービスしてくれた。こういうのもホームならではで有難い。

痺れる熱さで温冷浴。着替えようとしたところ、筋トレ好きでグローバル志向の常連さんと久々に出会し、1セット追加。

お疲れ様でした。

家のマシーンで走り込んで、17:00in

入れ違いに気合い入った常連さんにご挨拶。

朝風呂のおかげか、スタートから良い熱さ。

計5セット。ラスト1セットは熱湯ブースト。

熱湯の温冷浴で〆。お疲れ様でした。

ランニングがてら、17:00in

露天風呂と熱湯の温冷浴からスタート。

上段独房メイン。途中、熱湯ブーストもかます。バルコニー外気浴で早々決まった。

ここはじんわり感がたまらない。計6セット。

ラジオの音量が上がった気がする。聴き入ると以外と集中できる。

〆は熱湯の温冷浴を3セット。帰りは湯どんぶり通ってバス使っちゃった。

ダメだこりゃ、お疲れ様でした。

早朝行けず、10:50in

奥部屋境鎮座、Ｗストーブエキサイティング。

プール、ヘラシャワー、シーソー。

計6セット。お疲れ様でした。

仕事帰り、18:30in

入れ違いに馴染みの常連さんにご挨拶。今年はじめてかな。

冷えていたので、熱湯で長湯。

サウナはソロで5セット。途中、風呂の常連さんと世間話。

世間話が長引き冷えたので、もう1セット追加して熱湯ブースト。

水風呂入って熱湯の一本〆。お疲れ様でした。

出張帰り、名古屋付近でどこか寄るつもりだったけど思いのほか疲れてしまい、そそくさと帰宅。

また近いうち行くので、その時は気合い入れて行こう。

ということで恒例の薬湯は、しょうが湯。

最初何だか分からなかったけど、風呂の常連さんに教えてもらい、そうなんだろうなと下茹で。

冷えと疲れもあって長湯。その後、サウナは近所の常連さんと世間話。ずっとソロだったようだ。

5セット終えて熱湯で〆ていたところ、気合い入った常連さんが到着し、1セットだけご一緒に。

あらためて熱湯で〆てフィニッシュ。
お疲れ様でした。

備忘録、2セット。

1年ぶりのここ。

うなぎ→ラーメン→お姉さん→今

明日朝5:00の予行演習。

サ室はカラカラだけど程よく湿度有り。
何よりヒノキの香りがしっかりしていて心地良い。

8分程度の計3セット。

風呂も肌馴染みよくポカポカ。温冷浴を1セット。

お疲れ様でした。

明日急遽三重県で仕事、前乗りで16:30in

この後会食なので、駅からも近いこちらへ。

受付で風呂について尋ねたところ、地下水汲み上げの人工温泉とのこと。

露天風呂で下茹で。三滝川から吹き込む風が強く、頭寒足熱の気持ち良さを堪能。

サウナは最上にて鎮座。いわゆるカラカラ系。
段々になっていて、上部の温度計は90°、ちなみに下部は60°を示していた。

90°で物足りないかなと思いきや、巨大ストーブの直火で良い具合にあたたまる。

水風呂は17°と25°の2つ。もちろん冷たい方でクールダウン。

3セットシーソーかまして外気浴へ。風の冷たさが増しガッツリ決まる。

その後サウナは2セット、〆は露天風呂の豆型で頭寒足熱。追加に炭酸泉でマッタリ。

コスパ良し。それ以外は人それぞれ好み。

お疲れ様でした。