2023.12.10 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム スッカマ 源氏の湯
  • 好きなサウナ 花園温泉サウナクッカ、東香里湯元水春、ほてい湯
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー/サウナ・スパプロフェッショナル/サウナ・スパ健康士/ウィスキングforビギナーズ サウナにどハマリしてます。 熱波師、ウィスキングも興味あるので、今年チャレンジしてみたいです😄
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oitan

2024.10.15

79回目の訪問

今日は社長とスッカマ源氏の湯で今後の話の打ち合わせ。
マッサージ30分受けてスッキリしました。

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oitan

2024.10.14

77回目の訪問

姪っ子と甥っ子と3人でスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ2セットしてから、上で300円のマッサージ機を使用しました。
気持ちよかった。

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9

oitan

2024.10.11

78回目の訪問

今日は仕事仲間3人とスッカマ源氏の湯に行きました。
スッカマしてからアカスリとマッサージ受けました。
マッサージが気持ちよかったです。

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oitan

2024.09.29

76回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
今日は時間がなかったので、サウナ1セットで終了。
けど水風呂はいっぱい入った(笑)

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oitan

2024.09.26

75回目の訪問

昨日に引き続き仕事終わりにスッカマ源氏の湯に来ました。
サウナ3セットして整いました。
10月にもサウナフェスがいろいろあるんですね!
行きたいけど、なかなか時間が取れない😅
あと、東京行ってサウナめぐり&熱波師検定うけにいきたいな!

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oitan

2024.09.25

74回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ3セットして整いました。
外気浴が気持ちいい季節になってきましたね!
あぁ〜またアウフグース受けたくなってきた〜

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  • サウナ温度 90℃
21

oitan

2024.09.23

73回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ3セットして整いました。
最近、気持ち良すぎて外気浴中に寝てしまう(笑)
少し秋の気配可近づいて来ましたね😄

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  • サウナ温度 90℃
25

oitan

2024.09.21

1回目の訪問

サウナ飯

伏見力の湯

[ 京都府 ]

京都サウナ大作戦2024に行って来ました。
アウフグースの受付するのに1時間…
疲れました😅
けど、3コマ予約出来て良かったです。
けど、ここは改善の余地ありですね!
初めてのサウナフェスは一言で言って最高でした!
10時から17時までずっと楽しめました😄
みるるんのアウフグースも最後に受けれて良かったです!

北欧のカレー

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oitan

2024.09.20

72回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
今週はサウナ出来なかったので、久しぶりのサウナして整いました。
サウナ3セットしました。
明日は京都サウナフェスに参加してきます😄

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20

oitan

2024.09.15

71回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ2セットして整いました〜
今日は整い値が過去最高の81
これどうやったら、良い数値になるか謎です(笑)

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  • サウナ温度 90℃
23

oitan

2024.09.14

11回目の訪問

サウナ飯

音の花温泉

[ 奈良県 ]

少し久々の音の花温泉に行きました。
回数券なくなってたので補充。
有効期限がなくなったのがいいですね😄
サウナは1セットだけしました。
晩御飯食べて帰ります。

海鮮巻、たこの唐揚げ

この2つはマジでおすすめです。

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  • サウナ温度 90℃
18

oitan

2024.09.12

70回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続きスッカマ源氏の湯に来ました。
サウナ3セットして整いました😄
気持ちよくて外気浴中に寝てしまう(笑)
ただ、昨日今日とサウォッチが上手く機能しない😭
いい整い値でてたのになぁ〜

イカポックン

ピリ辛で美味しい😄

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  • サウナ温度 90℃
28

oitan

2024.09.11

69回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ3セットして整いました。
最近、外気浴が気持ちよく過ぎて寝てしまう(笑)
サ旅に出かけたいなぁ〜

スンドゥブ

最近、ハマってます😄

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  • サウナ温度 90℃
26

oitan

2024.09.09

68回目の訪問

サウナ飯

12時に予定が終わったので、そのままスッカマ源氏の湯に行きました。
昨日はゆっくり出来なかったので、今日はゆっくりと4セットサウナして整いました。
途中気持ちよくなりすぎて、外気浴中に寝てしました(笑)
久しぶりに紅家でご飯食べて帰ります。

スンドゥブ

久しぶり美味しかったです😄

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  • サウナ温度 90℃
35

oitan

2024.09.08

67回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
今日は時間がなかったので、2セットしてサウナ終了。
今週はあまりサウナ入れなかったので、少しでもありがたかったです。
来週はもっとサ活しよ〜

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  • サウナ温度 90℃
26

oitan

2024.09.05

66回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
うちわ持ってたら、9/13まで800円で入館出来ます。
ラッキー😄
サウナ3セットして整いました。

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  • サウナ温度 90℃
25

oitan

2024.09.04

65回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ4セットして整いました😄
お風呂の桶と椅子がプラスチックに変わってました。
木だと管理が大変なのかな?

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  • サウナ温度 90℃
29

oitan

2024.09.01

64回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
日曜日ということで駐車場もいっぱい😅
サウナ室もいっぱいでした〜
サウナ3セットして整いました。
もう9月ですね!
今年も後4ヶ月…早いですね!

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  • サウナ温度 90℃
25

oitan

2024.08.29

10回目の訪問

サウナ飯

音の花温泉

[ 奈良県 ]

今日は比較的空いてました!
父と来たためサウナは1セットして終了。
天ぷらうどん食べて帰りました、

天ぷらうどん

美味しかった😄

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  • サウナ温度 90℃
34

oitan

2024.08.26

63回目の訪問

風呂の日ということで回数券を買いにスッカマ源氏の湯に行きました。
これで安心ですね!
今日は回数券特典の招待券を使ってお風呂入りました。
サウナ3セットして整いました〜
う〜ん!ここの水風呂マジで最高!

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  • サウナ温度 90℃
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