干し馬

子供が寝てから

妻と1時間の現実逃避。


最近はジム併設のサウナばかりだったけど、

一回銭湯に行くと

戻れなくなる。

やっぱこれだねー

午前の仕事を終え

帰りに1時間。

13:30に着く。

14時には開店を待つ行列。

駐車場満車。


みんな待ち遠しいんだね。

1000泳
1サウナ

久しぶりに行った。

やっぱ良かったね。

仕事終わりに

朝風呂。

キブダイ君と1時間。

またいこうね。

1000泳
サウナ
お疲れ様でした。

1時間。

水風呂がたまらん季節。

1000泳
サウナ
ありがとう

1500泳
サウナ
ヘルシーな日でした。

久しぶりに

妻と1時間。


水風呂の滝打ちで

顔面を

キンキンに冷やす。


卒倒寸前の快楽。

ありがとう。

1000泳ぐ

サウナ

良い休みでした

1時間。

1500泳いで

二セットサウナ。

子供のスイミングの間。

一時トレーニングして

サウナ入って

良い休日。

値上がりしてから

遠のいてたけど

ジム併設サウナで

我慢してたけど

やっぱいいなー

1時間の筋トレ

サウナ

1000泳いで
筋トレして
サウナ。

最近の銭湯サウナの

値上がりのお陰で

ヘミングしか行かなくなった…

これでいいのか？

水着忘れる。
筋トレしてサウナ。

1000泳ぐ
筋トレ
サウナ
良いルーティン

子供の水泳教室の間の1時間。

良い汗をかいた。