サはまりさん

祇園のど真ん中で至福のととのいを

仕事がはねて昼前にIN
大好きなルーマプラザ😍
いつも最高な施設
メインサウナのikiの破壊力
フィンランドサウナのセルフロウリュした時の
灼熱のアチアチ地獄🔥🔥🔥
今日は14℃を切らなかったけど露天にある分
冷え冷えの水風呂と20℃の冷冷交代浴出来る水風呂💦
何といってもルーマの最強外気浴スペース☀️
メインから始まってフィンランド4連チャンの
ラストはメインでオートロウリュ締め
6セットを昼食挟んでリクライナーでゆったりして
堪能　外気浴でインフィニティチェアで横になって
空を見上げると真っ青な空に飛行機やトンビの優雅な
舞を見てると　頭の中真っ白になってととのう
またお邪魔します♨️

ラーメンと小天津飯

ルーマの食事のクオリティーは 残念ながらちょっと低め🤏 頑張って‼️

ホームのひじりのねがメンテナンスで休み
旭湯休み五香湯休み　よし！天山の湯へ…まさかの
月に一度の定休日😂道中で思い立った京乃湯
はい〜〜休み
駆け込んだのが久々はなの湯♨️
休憩どころがリニューアルされて良き‼️
はなの湯のサ室は最上段でこそ…
他の施設よりマイルドに感じます
アチアチ過ぎるのが苦手なじっくり派にはオススメ
サウナ12✖️2
10✖️1
水風呂1✖️3
外気浴5✖️3
すっかり涼しくなった今
水風呂と外気浴は時短気味で
やっぱり涼しくなると外気浴民が激減して
ととのいスペースはゆとりで良き‼️

マクドナルド 久世橋店

倍チーズ　倍てりやき　🍟L ビール🍺

サウナの後はガッツリ系 ビールはsorachi

土曜の午後
仕事仕舞いが昼過ぎだったので
少し脚を伸ばして
行ってきましたよ花園温泉saunakukka
色んなサ活を見ていた通り
素晴らしい施設　ホテルみたい😍
綺麗美しい
高温サウナは毎時30 00分にオートロウリュ
アッチ〜っというよりは送風の風が気持ち良き❗️
瞑想サウナは好みの暗さ　セルフロウリュ
アチアチで滝汗出ますよ〜
水風呂は広くて、露天にあるから表記よりも
冷たく感じて気持ち良き❗️
外気浴もイス山盛りあって迷いなし❗️
高温10✖️2
瞑想10✖️3
水風呂2✖️5
外気浴10✖️5
最後に炭酸泉で仕上げて最幸のととのい
ここ炭酸泉凄く良き❗️泡泡
来てみて良かったまた来よう
食事も広々スペースで美味しいから
言うことなし
ありがとうございました😊

カレーのおうどん&美味しいコロッケ&ノンアルコールビール

カレーうどんはもちろん 美味しいコロッケと名打ったコロッケ まんま美味しかった〜

久しぶりに帰ってきたホームひじりのね
サウナ8✖️2(熱波ロウリュ)
10✖️2
冷徳水0.5✖️4
水風呂1.5✖️4
外気浴10✖️4
やっぱりひじりのねのサ室はあっつい🔥
水風呂はやっぱりシングルに限る❗️💦
外気浴はすっかり秋の風🍂
あまみガッツリ🦒　最幸な時間
ありがとうございました♪

オロポ

オロナミンC2 ポカリスエット1の割合が好み

夏から一足跳びで冬の気配の今日この頃
比較的秋っぽさが戻ってきた日曜日
夕方　船戸湯へ
蒸され人も多くも少なくもなく
しかも銭湯なのに皆さん默浴默サウナ
素晴らしい👏👏👏
常連のマシンガントークは皆無❗️
L字2段のサ室は100℃のストロングスタイル
強烈なアチさが迎えてくれる
京都銭湯特有の地下水掛け流しの贅沢水風呂
半露天にある2脚のととのい椅子
疲れた身体に優しく沁みる
サウナ8✖️4
水風呂2✖️4
休憩10✖️4
露天の日替わり湯は生姜エキス
身体の芯からポカポカ♨️
最初の1セットであまみも出現
満足なサ活が出来ました🎵

船戸湯タオルを購入
千社札は無かったけどトレカはGET
頑張れ❗️京都銭湯
ありがとう❗️京都銭湯

冷やしあめ

京都では冷やしあめ 関東地方ではあめ湯？ ジンジャーが効いて　旨し‼️

起き抜け朝ウナ
平日の早朝なのに結構な蒸され人
ちょっとビックリ
でもほどほどでサ活出来たので
満足♨️
サウナ8✖️3
水風呂2✖️3
外気浴5✖️3

二日酔いもスッキリ〜❗️

朝食バイキング

旅行の日の朝って 普段より食えるんだよなぁ❤️

今日は1泊で長浜に
福利厚生でお得にグランドメルキュール琵琶湖
サ活としてはそれほど期待せずに
ラウンジで飲み放題に釣られて宿泊
チェックインすぐにラウンジで
ビールやらワインやら🍷🍺スパークリングやら
飲んじゃて飲んじゃって🍸
夕刻それじゃ大浴場に行きましょか？ってことで
夕食前にIN
口コミではイマイチな感想が多かったけど
サ室は充分アチさを発揮してくれており
ヌルいと言われた水風呂も
さすがにキュンッとなるような冷たさはなかったものの　ぬっるぅ〜〜ってほどでもなく
充分でした　露天にイスもないものの
岩風呂のフチにまったりとポジショニング出来て
何不自由なくサ活出来ました
さすがにちょっとアルコール飲料がそれなりに
体内に取り込まれていたため
さっくりと2セットだけして今日は終了❗️
しっかりととのったのか？ほろ酔いでポァンポァンしてるのか？微妙ではありましたが
いい汗かいたぜ‼️💦
明日の朝
ゆっくりとととのいの旅に向かおうと思います

連休明け
仕事帰りに久々の旭湯へ
ここは何と言ってもプール級の水風呂
しかも天然地下水
サウナは昭和ストロングアチアチ
1セット目は常連のマシンガントークに邪魔され
サ室を出れば10人ほどのガキ…お子様たちの大群が
アチアチのサウナと素晴らしい水風呂なのに…
無視無視。何とかととのいを…
想いが通じたのは3セット目から
やかましい、いや賑やかな常連さんも退室し
クソガキ……お子様たちも消え去り
安定サ活モードに
上段ストーブ横に陣取り
8 8 10 10
最強水風呂に2✖️4
銭湯と思えないほどの気持ちの良い外気浴で
10✖️4
最終的にほんのりあまみも出て✨
ととのいました〜
京都銭湯トレーディングカードもGET
旭湯さん　ありがとうございました😊

金四郎食堂

カレー煮込みうどん

もしもサ飯選手権が開催されたら 優勝候補にノミネートされそうな バリ美味飯❗️

世間は3連休の中日
わたしは今日のみの休日
行くしかない❗️
雑誌のクーポンを引っさげて
竹取温泉灯りの湯へGO♨️
到着して時計を見たら13時
スタッフロウリュが13時〜
次の回が17時　ヤッベー
速攻で脱衣してカランの前へ
洗体を必死で終わらせてサ室へいざっ‼️
もうまさしくクライマックスを迎えようとしている
ギリギリセーフ　何日か前にも似たようなシチュエーションがあったなぁ笑
その後は落ち着きを取り戻し
サウナ10✖️3
岩清水水風呂2✖️3
外気浴でまったり10✖️3
塩サウナ10✖️1
ここは露天の炭酸泉がめちゃくちゃ気持ちいい
秋の晴天の気持ちいい風に吹かれながら
最幸なととのいをいただきました

カレー蕎麦　ミニ海老天丼

ここのカレー蕎麦 めちゃくちゃ美味い‼️ オススメです

平日早めのしごおわ
ちょっと足を延ばして　行ってきましたよ
雄琴あがりゃんせ
入場すぐ洗体してると何やらサ室の方で
大団扇が動いている‼️
洗体終わってサ室に飛び込む❗️
秒であおいでもらう❗️速攻アウフ
15時ジャストのすべり込みセーフ
その後は落ち着きを取り戻して(笑)
メインサウナ10✖️4
バレルサウナ10✖️2
水風呂2✖️5
オーバヘッドシャワー1回
ととのいイス10✖️6
のんびりゆっくり6セット
バレルはスタッフが毎時30分にロウリュしてくれるけど、その時は熱いけどそれ以外はちと熱くなさすぎ〜
もうちょい熱さに力入れて頑張って下さい💪
湯上がり後はドクターフィッシュに角質食べてもらって癒されました

こってりペペロンチーノ

ここでしか食えない味 天下一品のこってりスープの ペペロンチーノ❗️ ありです(美味)

10月も残すところあと4日
今日はホーム　空いてるラッキー
入ったタイミングがジャストで熱波
最上段でいきなり滝汗
8分で限界を迎えたら
冷徳水　今日は9.6℃まで冷えてる
冷冷交代浴で水風呂14.5℃ 冷えてる〜
シングルの後に入るからゆっくり浸かれる
人が少ない時はクラゲのようにプカプカ浮かんで
これがまた気持ち良き❗️
外気浴も風が吹いたら寒いぐらい
でも気持ち良き　インフィニティチェア
今日は毎回使う事が出来た　ととのう〜
サウナ8(熱波)10 10
冷徳水0.5✖️3
水風呂1.5✖️3
外気浴8✖️3
蒸され人が少なかったからか？サ室は普段より
熱くそれでも最上段は気持ち良き❗️
過去1なぐらい全身あまみにまみれて
涼しくなった秋の風に
ととのいました💯

今日は前回と浴室が男女入れ替わりの
藤壺の日
露天風呂の雰囲気は空蝉派だけど
サウナの導線は藤壺が完璧…かな
サ室も形がノーマルな3段の分
藤壺の方がアチさを感じた
空蝉は変則的な分熱が溜まりにくいのか？
サウナなら藤壺　お風呂なら空蝉に軍配…かな
サウナ8✖️3
水風呂1✖️3
源泉冷水1✖️3
外気浴10✖️3
1セット目は外気浴のイスが満タンで難民に
でも人こそ多いが黙浴黙サウナ
ここの蒸され人たちはマナー良
皆さんに拍手〜👏👏👏
露天の温泉の硫黄の香りに癒されながら
ととのいをいただきました

マクドナルド 久世橋店

ビックマックセット　ジンビームハイボール

マックフライポテトをハイボールで 流し込む　最幸‼️

すっかり秋めいた夜
ひじりのねに直行
サウナ8 10 10
冷徳水0.5✖️3
水風呂1.5✖️3
外気浴10✖️3
マナーの良い若者の
(ここのサウナ熱くない？)という
初々しい会話が微笑ましく
熱波浴びて悶絶する彼らに癒されました
ひじりのねのサウナは常連さん案外最上段座らない説
やっぱりここのサウナ最上段激アツ
漢気最上段3連チャン
充分過ぎるほど最幸な時間
激ととのいをいただきました

おでん&寿司

すっかり おでんや鍋の季節へと

急に寒くなった休日
京都も風がキツく
菊花賞も寒い馬券になったので
夕方　久々の天山の湯へ
さすがに休日人は多い　想定内
サ室も大盛況
でも不思議とごちゃごちゃしてないから
ストレスも少なく
シアターサウナ
10(上段)
10(上段　オートロウリュ)
13(上段　アウフグース大団扇)
12(上段)
水風呂2✖️4
外気浴　内気浴　10✖️4
サ室のアチさはゆっくり入っていい感じ
仰いでもらって汗ダラダラ
水風呂はまろやか
外気浴の風　この季節　最幸
多くの蒸され人で賑わっていたけど
皆さん默サウナ　はい拍手〜👏👏
マナーの良いお客さんが多くて
気持ちの良いサ活が出来ました

白井シェフ　カツカレー

めちゃ美味しかった😍 天山の湯は食事のレベル　星5つです

金曜夜のひじりのね
ビックリ　空いてる　人少なし
サウナ7 9 9 9
熱波ロウリュから始まって
熱波ロウリュで締める
いつもと同じグルシン0.5水風呂1.5
インフィニティチェアに陣取って10分
最幸の4セット
やっぱりここは1番
あまみハンバなくキリン🦒模様
いつもありがとうございます

BIGのり弁　🍺

まんぷくになりましたー

今日も今日とて
ととのいに行きたくなりまして
久々の仁左衛門の湯
サ道に目覚めてからは初入湯
以前よく来てた要因はやっぱり天然温泉
ここはお湯が良い　つまり水風呂も良い
打たせ湯を肩や腰に当てると堪らん気持ち良い
で、仁左衛門の初サウナ
変則的な2.3段のサ室は90℃
上段でもそこまでアチさは感じないが
じっくりと汗をかける
水風呂もまろやかで表示はないけど
体感的に17.8℃か？永遠に入ってられる
そして何より露天スペース
椅子の数こそ3つと多くないが(空蝉)
緑が多くて掛け流しの露天の滝のように降り注ぐ
温泉の音と打たせ湯の音
外気浴するには素晴らしい環境👍
サウナ10✖️3
水風呂2✖️3
外気浴10✖️3
3セット目は水風呂〜の露天の壱の湯26℃に
冷冷交代浴　これが気持ち良かった〜
じっくりゆっくりととのいを得ました
最後に露天風呂弍の湯で
見えない彗星に想いを馳せた
秋の夜でした

マクドナルド 久世橋店

カプレーゼ&マクドナルド&レモンサワー

トマトとモッツァレラのハーモニー 旨し

連休明けの平日夕方
必死で仕事を早く終わらせて
五香湯♨️目指すも定休日なのを思い出して
LINEクーポンでお得な壬生温泉はなの湯へ
さすがに連休明けの日の沈む前の夕方
空いてるだろう予想……大ハズレ
浴室もそれなりの人だったけど
サ室の扉を開けてビックリ　鬼蒸され人
スタンディング蒸され人までいるではないか💦
下段のひとりが出てくれたので何とか着席
しかしまぁ　大人気やなぁ
じっくり12分　その後は何とか最上段を
GET出来て10分✖️2
何とか3セットして良きととのい
満室のサ室でしたが皆さん默浴　默サウナ
素晴らしい　たくさんの蒸され人に拍手👏
冷たい水風呂も風の良い外気浴も
タイミングよくのんびりと味わえて
大満足の秋のひと時でした

REAL GOLD

エナジーチャージ‼️

早く目覚めた休日は
起き抜けに阪急電車で梅田までGO
と、いう訳で行ってきましたよニュージャパン梅田
サ道にも登場した関西老舗サウナ
3連休中日の朝　おそらくカプセル利用の客が
多いだろう予想が見事に的中🎯
でも広々とした施設はどれも邪魔にならないほど
身体を清めて1番最初に向かったのが
露天スペースのフィンランドサウナ
上段で蒸されセルフロウリュも楽しむ
熱さはマイルドで80℃じっくり汗が湧き出る感覚
時計がないけどおそらく10分ほど
1人サイズの樽水風呂に頭まで浸かる
外気浴も気持ちええ☀️
その後高温サウナで10分オートロウリュGET
12.5℃のキンキンの滝水風呂
気持ちええ💦
その後も湯上がりサウナにミストサウナ
まるで裸で入る岩盤浴のような星空低温サウナ
すべて入室　名物のプールも端から端まで
泳ぎきる
結局高温サウナ10✖️2
フィンランドサウナ10ぐらい✖️2
ミストサウナ10✖️1
湯上がりサウナ10✖️1
低温サウナ12✖️1
7セットを2時間半かけてゆっくり
水風呂も全制覇
人は多かったけど難民にはならず
関西の名物サウナ
朝からありがとうございました♪

世間では3連休の初日
仕事から帰るととにかくサ活したい❗️
どこへ行っても人は多いだろう
なら、いつもお世話になってるホームへ
常連客で賑わうひじりのねはサ室も
待ちこそないものの満員状態
一セット目いきなり熱波ロウリュのタイミングに
最上段で熱波を浴びる
満室なので一斉退室で水風呂難民になるのが嫌で
7分で切り上げてフライング退室
お陰でゆっくり冷徳水〜水風呂〜外気浴が堪能出来た
その後も多くの蒸され人に紛れながら
10✖️3(4セット目に再び熱波を浴びる)
冷徳水も水風呂も外気浴も上手いことタイミングで
難民にならなかったお陰で
あまみバシバシでととのった〜❗️
だいぶ涼しくなったので
夏場は10分がキツかったサ室も
熱波浴びても普通に時を過ごせるように
秋のサ活　楽しみは尽きない

肉うどん&🍺

名店丸福 何を食べても美味しいけど 肉うどん　別格です♪

小雨のパラつく午後
シゴオワ早めの夕方　IN
サウナ8 10 10 広くてゆっくり蒸される
水風呂1✖️3 伏見の名水心地良し❗️
小雨に当たりながらの外気浴8✖️3
アディロンダック増量
ゆっくりととのいの世界へ
連れて行ってくれました