タイフーン

外気温2℃　ほぼ無風
18：40IN 19:55OUT 滞在75分間
サウナ102℃6分 　水風呂13.4℃30秒　外気浴3分　給水
サウナ100→98℃7分　水風呂13.4℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ100℃7分　　　水風呂13.4℃30秒　外気浴5分
浴場に入るときに雷神О君に辞去の挨拶を受ける。
１発目のサ室は予想通りО君名残の灼熱地獄で7分持たずｗｗ
２発目のサ室は名残も消えゆる～い感じだったので
３発目は仕上げの為ロウリュ仕った。
顔見知りは少ないもののｻｳﾅﾊｯﾀｰの若者が多く上段は終始満席
しかし水風呂はくぐる程度の人たちが多かったせいか３度とも
計測水温が同じという珍事がｗ
外気浴時インフィニティチェアは常に埋まっていたがととのい
椅子にてまったりできたので良いサ活ではあった。

外気温+2℃　ほぼ無風
19：25 IN　21:00 OUT 滞在95分間
サウナ94℃7分　 水風呂10.2℃30秒 外気浴7分　給水
サウナ92℃10分　水風呂9.8℃20秒　外気浴5分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃8分 　水風呂9.4℃20秒　外気浴7分
絶好の条件の外気浴にて1，3セット目は屋内休憩不要となった。
この時期の水道水が冷たいのは北海道の常識なのだが、相対的な体感にて水風呂を楽しむ感じにはならなかったがその分外気浴が沁みた。
サ室内で見知らぬ若者客の振る舞いにて滴るその者の汗が降りかかってきたり、狭い水風呂の縁に腰かけタオルを絞ったりする謎の行動をするまたこれも見知らぬ若者のせいで待たされたりがなければ久々の最高のサ活のはずではあった。

久々の別海ふるさと交流館は土曜の夜なのに駐車場から閑散としていた。
19：05IN 20:13OUT 滞在時間６８分
外気温-1℃　ほぼ無風
サウナ96℃8分　 水風呂12.5℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ100℃7分　水風呂12.5℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96→100℃ 水風呂12.6℃30秒　外気浴3分　
1、3セット目はＱさんのロウリュがあり背中から心地よく蒸された。
毎日組によると最近では珍しい水風呂水温の低さだということでこれもよし。
２セット目の外気浴はインフィニティチェアにて忘我。
最後のモール温泉が４４℃もあり２分程も入っていると茹でられているように感じたｗ
これらすべての温度・湿度がほぼ完璧でとても良いサ活と入浴を享受できた。

外気温-4℃　ほぼ無風
19：45IN 21:05OUT 滞在時間80分間
サウナ97℃7分　水風呂9.6℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ89℃10分　水風呂8.6℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ92℃10分　水風呂8.3℃30秒　外気浴4分　屋内休憩2分

サウナ前に体育館で少しウォーク＆ランで汗の前哨戦
諸事煩雑にて色々忙殺され一週間ぶりのサウナだったが絶好の環境にて
癒しのサ活ができた。ｼﾝｸﾞﾙ水風呂後の無風外気浴は出色であった。

宿泊サ活
投宿後即館内着に着替え13F大浴場へ
15：00IN 15:58OUT 58分濃縮サ活ｗ
サウナ91→89℃8分　水風呂16.7℃1分　外気浴10秒　屋内休憩3分　給水
サウナ91→88℃10分　水風呂16.9℃1分　外気浴1分　屋内休憩3分　給水
サウナ93→89℃8分　水風呂16.7℃1分　外気浴1分　
外気浴は強風が舞い込みほぼ滞在できず、屋内に一つあるトトノイ椅子は三度とも同じご老人に占拠されたのでｗ脱衣場での休憩となった。
サウナ室のヒノキの香りだけが私を癒した。

外気温-5℃　北東の風4㎧
17：45IN 19:15OUT 滞在時間90分
サウナ96℃7分 　水風呂11.4℃30秒　外気浴2分　脱衣場休憩2分　給水
サウナ89→91℃10分　水風呂10.4℃30秒　外気浴2分　脱衣場休憩2分　給水
サウナ94℃12分　 水風呂9.6℃30秒　 外気浴3分　屋内休憩3分
投稿を含め２００回以上ここに来ていて最近わかったのは温度計が90℃未満だと汗が中々でないことだ。頑なな７分滞在を改めて長く入るといい感じで汗が滴る。
ロウリュが出来ないストロングドライなサ室ならではだろう。
外気浴時の快感は絞り出された汗の成果だ。

外気温-7℃　北の風3㎧　
18：25IN 20:08OUT 滞在時間103分
サウナ92℃7分　 水風呂9.1℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ89→91℃9分　水風呂9.1℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ89℃10分　　 水風呂8.6℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分
サウナ室の温度はイマイチ低かったが水風呂が冷たく休憩中に顔面が火照る
サ室前に水風呂冷水を頭部に何度もかけて自分の感覚にコントラストをつけてみた。
時間をたっぷりとったので気分の切り替えにはなった。

穏やかな天候であった日曜　夕餉前の時間帯なので駐車場の車多し
外気温±0℃　南西の風1㎧
18：00IN 19:35OUT 滞在時間95分間

サウナ96℃7分 　水風呂16.7℃1.5分　外気浴5分　給水
サウナ100℃5分　水風呂16.9℃1.5分　外気浴5分　給水
サウナ98℃10分　水風呂16.6℃1.5分　外気浴4分　給水
サウナ98℃9分　 水風呂16.9℃1.5分　外気浴3分　

2セット目はマット交換で退出　そのほかのセットは常連さんが適宜ロウリュする
も人の出入り多く発汗がイマイチであった。最後のモール温泉は43.5℃できっちり
締めくくれた。

外気温-11℃　北西の風2㎧
19:05IN 20:35OUT 滞在90分間
サウナ89℃7分　水風呂10.6℃30秒　外気浴3分　屋内休憩2分　給水
サウナ94℃9分　水風呂10.4℃30秒　外気浴4分　屋内休憩2分　
サウナ91℃9分　水風呂10.2℃30秒　外気浴2分　屋内休憩2分
気の置けない常連さんたちだけだったので、ﾎﾞｿﾎﾞｿ話しながらのサ室いとをかし。

外気温‐８℃　北西の風3㎧　18:50IN 20:05OUT 滞在75分間
夏場ならば広い駐車場の一番遠くに車を停めるが、雪で足元が際限なく悪いので気は進まぬが建物に近いところに駐車。

サウナ100℃7分　 　水風呂16.2℃1分　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ98℃9分　　　水風呂16.4℃1分　外気浴4分　屋内休憩1分　給水
サウナ温度失念10分 水風呂16.6℃1分　外気浴4分　

1セット目ﾐｼｪﾙ＆Ｑの両氏が既に灼熱地獄を作り上げていたので蓋し満足。
途中からポークチャップ川さん親子と偶然偶然ｗ
サウナ客以外はごく少数の別海の夜は更けていった。

外気温-1℃　南の風2m/s　細雪
20：10 IN 21:25 OUT 滞在75分間
ヘッドライトをハイビームにすると目がくらむような雪の中を現地着。
閉館間際までの時間帯をゆっくりほぼ独占
サウナ96℃7分 　　水風呂9.5℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ92℃7分　　 水風呂9.3℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ91→89℃9分 水風呂9.2℃30秒　外気浴2分　屋内休憩4分
体調が戻ってきた昨今はサウナも存分に楽しめるようになってきた！
今季初のグルシン水風呂と外気浴のあとはうっとりした屋内休憩を堪能。
あれほどの篠突く雪も帰りにはやんでいた。

外気温-2℃　北西の風7m/s　時折吹雪

地吹雪の中、現地着。予想通り車輛台数一桁の駐車場に、にんまりｗ
サウナ96℃7分　　　 水風呂10.6℃30秒　屋内休憩5分　給水
サウナ97→92℃10分　水風呂11.1℃30秒　外気浴1分　屋内休憩5分　給水
サウナ96℃7分　 水風呂10.8℃30秒　外気浴2分　屋内休憩5分
閑散の浴場内、サ室も広々と使え家の近い常連さんたちとのびのびとサ活
どころどころホワイトアウトにあいながら帰宅

外気温-1℃　南西の風2m/s 低い曇天
18:15 IN 19:35 OUT 滞在80分間

サウナ98℃7分 　水風呂15.8℃1分　　外気浴4分　給水
サウナ101℃7分　水風呂15.8℃1.5分 外気浴3分　給水
サウナ98℃7分　 水風呂15.9℃1.5分　外気浴3分　

2セット目は一人きりになったのでロウリュ実行。すると室温が２℃程上がった。
2，3セットめの水風呂の肌触りが柔らかで延々と浸かりそうになったが90秒で切り上げた。
外気浴はインフィニティチェアにてだったが足裏が寒風を感じる事に気づき先日の帯広プレキャの足湯バケツのありがたみに思いを馳せた。
今年初の別海だったので常連の皆さんには新年の挨拶をｗ
最後に入ったモール温泉がいつになく熱かったので計測したら43.5℃と満足できるものであった。

宿泊朝ウナ　7：40～8：35　55分間
外気温-11.4℃　ほぼ無風
サウナ83℃7分　　水風呂14.5℃1分　外気浴5分　給水
サウナ82.9℃7分　流水風呂20.5℃1分　屋内休憩5分　水風呂14.5℃1分
バイブラがあまりにぬるいので水風呂に入り直す変則2セット
最後のモール温泉が43.6℃と満足の高温であった。

外気温-9℃　ほぼ無風
17：45 IN 18:50 OUT 滞在時間65分
宿泊サ活
サウナ84.5℃8分　 水風呂14.1℃1分　外気浴5分　給水
サウナ85.0℃10分　水風呂14.5℃1分 外気浴5分　給水
サウナ85.5℃7分　 水風呂17.7℃1分　外気浴5分

1，3セット目はマイセルフロウリュ、そのせいで結露良好。顔の結露はしょっぱいから汗交じりではあるのだろうｗ
2セット目サ室は温まりにくかったのでここでのロウリュは必須事項だ。
3セット目水風呂は流水だったので設定温度も高め。

外気浴時の足入れ湯桶がありがたい凍てつく大寒の夜空には太った半月が割と明るく浮かんでいた。

外気温-7℃　ゲリラ雪まじりの西北西の風10㎧
20：35IN 21:45OUT 滞在時間70分
サウナ96℃8分　水風呂12.1℃30秒　外気浴1分　屋内休憩4分　給水
サウナ98℃8分　水風呂11.5℃30秒　外気浴30秒　屋内休憩5分　給水
サウナ92℃8分　水風呂11.4℃30秒　外気浴無理　屋内休憩5分
‐7℃の強風がまともに体温を奪うので外気浴というより外気吸入ですぐ屋内へ
21時ちょいすぎから浴場全体が貸切状態になった２セット目途中から聞えるのは
ジャグジーの音とオルゴールのＢＧＭだけになった。１９時半に夕食を済ませて
いたので消化活動が収まるタイミングと符合し３セット目はトトノイを得た。
訳あって遅い入館になったがいつもと違う趣きもたまには良い。

外気温-6℃　北西の風3m/s
19:20IN 20:39OUT 滞在時間79分

閑散とした駐車場が静かなサ活を予感させた。
サウナ96℃8分　　　水風呂10.5℃0.5分　外気浴2分　屋内休憩4分　給水
サウナ89→98℃8分　水風呂10.4℃0.5分　外気浴2分　屋内休憩3分　給水
サウナ97℃8分　　　水風呂10.2℃0.5分　外気浴1分　屋内休憩3分
ドライなサ室は汗が浮き出てくるのに時間がかかったがそれも愛嬌のうちだｗ
屋内休憩時に見える霧多布の夜景は半ぼかしのガラスのくもりもほぼなく私を
ディープリラックスにいざなった。

スマホからの投稿
恒例新年悪友呑会前サ活
16:55-17:50 短時間３セット
サウナ90℃　7分　水風呂16.3℃1分　外気浴3分
サウナ92℃　8分　水風呂16.1℃1分　外気浴3分
サウナ88℃　10分 水風呂16.1℃1分　外気浴4分

リーファのシャワーヘッドで気分を良くしサ室の香で体調が整ってくる感じを得た。低温のため汗の出は良くなかったが入浴後に汗ばむ。これは呑み会にむけていい兆しw

今年もサウナ初めはホームで
10：00～18：00の短縮営業ではあるが予想通りの混みよう。
外気温-6℃　北西の風3m/s　15：15IN 16:40OUT 滞在85分間

サウナ89℃7分　水風呂12.6℃30秒　外気浴2分　屋内休憩4分　給水
サウナ91℃8分　水風呂12.6℃30秒　外気浴2分　屋内休憩5分　給水
サウナ95℃8分　水風呂11.4℃30秒　外気浴3分　屋内休憩2分　

パズーさん、ポークチャップ川さん、くわわはらさんと偶然偶然で新年の挨拶
気の置けない常連仲間に会うのは混雑の中で心の平安を与えてくれる。