北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 .10分 . 12分× 4
水風呂：2分 × 5 . 3分
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
寿都で牡蠣食べ放題からの神恵内温泉企画。
9時ニセコ駅で待ち合わせ。羊蹄山5合目より上は重たそうな帽子被ってお出掛け中。牡蠣小屋の開店10分前到着。駐車場には水溜りがあって、結構雨降ったのかな？

去年の経験からニトリル手袋、軍手の重ね付け。お兄さんのアドバイスで更にニトリルの3枚重ね。味変の調味料も5種類持参した。あ、タバスコは販売に変わってる。サービスだと単価高いものね。牡蠣ご飯きたけどお吸い物はなくなったのね。ドリンクバーは緑茶一択。牡蠣の蒸し上がりから45分の食べ放題。牡蠣のサイズ大きいのが多い。
柚子胡椒、刻みわさび、梅肉、美味しいポン酢、シラチャー、レモン汁、醤油と試してどれも美味しい。シラチャーはにんにく効いててタバスコよりも辛味が強いからつけ過ぎ注意😓
カウンターで記録してお腹いっぱい31個。お茶は2杯。牡蠣ご飯美味しいけど食べきれなかった💦1年分の蒸し牡蠣食べたよね。もうね、口の中が海。塩っぱくて渇いてる。体内塩分濃度爆上がりしてるんだろうなぁ。シラスの佃煮買ったら水を飲み飲み移動だ。
岩内のさんまるさんでべこ餅とやわらか黒豆の塩大福を購入。1時間半のドライブは腹ごなしに丁度いい。
12半入館。新しくて綺麗な建物。土曜日なのに空いてるのは運動会シーズンたから？洗身後下茹で3〜4分。窓が大きくて景色がいい。サ室はＬ型2段92℃。程よい湿度でストウブ前上段、まずは7分、2名貸し切り。外気ないから水風呂は長めに2分。外を眺めての休憩は夏場ならありかな。本当は外に出たいけどね。2セット目はロウリュ直後の3名でアチアチ。すぐに汗が噴き出る。3セット目4→3名、4セット目からは3→2名。ロウリュの後2名になったらタオルで熱気回して。くーっ気持ちいい‼︎
4セット目から汗が出にくくなったけどじゅわじゅわ出てくる。水をガンガン飲んで口の中の海は解消されたんだけどなぁ。
調子よく6セットしたら茹で上げ3分、冷水シャワーで〆。
程よくお腹も隙間ができて桃ソフトミックスを食す。さっぱりして美味しい。
4時間滞在して満足満足。良いサウナで近くなら通いたいとこだなぁ。片道3時間半はなぁ……。
帰り道、有珠辺りで正面にほの白い満月。後ろは濃い橙の残照。月は東に日は西に、日が長くなったなぁ。

寿都湾 元祖 かき小屋

牡蠣食べ放題

手袋と調味料持参してのガチ。大粒で食べ応えあり美味。牡蠣ご飯たべきれなかったのが残念。来年も来よう。

緑茶

北海道の天然水&給水器の冷水

潮干狩り(AM5:00起き)で疲れたのでホテル渓谷さんへ…
洗浄〜ラジウム温浴で眠くなったので、１セットで完了。

味の時計台 紋別店

スタミナラーメン大

ごちそうさま

19時フィジカルゆうちゃんさん
音ハメして強弱をつけた熱波がとても良かったです
(タオルもクルクル回してくれました)
最後は熱々で〆でした

やっぱタオルでの熱波良いですね

お茶

2026年 58🈂️活場。

シゴおわダッシュ💨イランカラブテ〜。☺ 月末月初
は、TOKIOからエラいヒトが来ているので終業時間に
秒でキタクる。
…が、今日は帰宅らない。「キトウシの森きとろん」で中島あまみさんの「きとろんナイトロウリュ」が
あるワケよ。こういったイベントの19:00スタートに
間に合うのは、今月いっぱい。来月から3か月間は、
終業時間が1時間延長になるからムリ〰️。😭

18:20頃到着、浴場に荷物を置いている最中に
Moseushiの @yukari1407 さんとおヂョーちゃん達に
遭遇。田植えも一段落したとのコト、お変わりなくて
何よりナニヨリ。
あまみさんアウフグース。19:00回も20:00回も11名で
🈵️。あまみさんに“勇者の席”と言われた3段目を
定位置としてアチアチ🔥を頂く。メロンのお茶❓の
メロン香が美味しそうな香りで、
空きっ腹(笑)に効きまくり〜。外気浴時のあまみサン
からのアタマ水、めっちゃ気持ちヨカったー。✌
今月も、あまみさんからたくさんのアチアチ🔥を
頂いた。「余は満足じゃ」毎度毎度、有り難うござい
マス。m(_ _)m

明日は棚卸し。明後日は、棚卸しデータ入力…で
ヘロるので、このへんで🈂️ウナら〜。👋

ガスト 旭川豊岡店

から好し定食【３個】

血糖値対策に“あずき水”飲んでいるのに、から好しのから揚げ食べたらイカンじゃんっ。ウマしっ❗

あずき水（自家製）

ノンアルコールビール

帯広サウナ遠征3軒目(ラスト)はひまわり温泉🌻
20.21.22時の熱波サービス堪能🧖
ガンジーもとさん初、気持ちよく汗が出た💪
ひまわりの水風呂も温泉仕様だから好き😊
寝転べる椅子や休憩所でゴロゴロし、帰還🚗
明日は岩見沢ほのか☺️

帯広サウナ遠征2軒目。
新規訪問、前から気になってたとこ！！
2つサウナがあり、どちらもオートロウリュ仕様😉
遠赤外線の方がmetosのサウナストーンと合体したハイブリッドなストーブで心地よい🧖
フィンランドは8分毎のオートロウリュだから中々熱い🥵
水風呂が温泉で好み(ユンニの湯みたいな感じ、深い💪)
500円とは思えない施設😏
温泉も良き♨️

今日は野球観戦がてら新規開拓。
こちら洞サウナは5月18日にオープンしたばかりでピッカピカ✨

女性側は「雪洞」という名前の真っ白いサ室。
20人くらい入れそうな広さ。なのにソロ！なんて贅沢😆︎‪
15分に1回ミュージックロウリュがある。かなりの爆音でびっくりしたけど慣れたら楽しい♪♪
今日は
安室奈美恵「SWEET 19 BLUES」
SMAP「オレンジ」
嵐「A・RA・SHI」
が流れた。嵐は明日でサヨナラだからちょっとしんみり。
温度は84℃とさほど高くはないもののミュージックロウリュの時間が長いからめっちゃ湿度があって気持ち良い！

広めの水風呂は16℃。またまた私の好きな温度♪
潜水OKとのこと。但しそんなに深くはないです。

浴室の奥に内気浴のスペースあり。
扇風機があるので快適😊
バチバチにあまみ出た☆

残念だったのはお風呂がないこと。
やっぱり湯船が欲しいのよね🥲

エスコンフィールドで試合が無い日は男性専用サウナになってしまうので、同じエスコンのtower elevenより行きづらいかも。
サウナも水風呂も結構好みだったんだけどな〜😞🌀

中温サウナ:12→10
外気浴:5×2
合計:2セット

遅in。いやいやいや、今日も寒いんかいって。あかんよ、寒いのは。もう、終りますよ5月が。いつまで寒いをやっとるんだね。故に中温長め。すげえ長めに。サクッととかじゃないね。

本日MATCH。寒くても暑くても美味いのがMATCH。良いね。

MATCH

仕事終わりに買い物して飯食ってひまわり温泉へ

すっかり遅くなっちまったぜ✨

身体洗ってるあいだに熱波スタート🔥

スルーしてアフター熱波狙い✨

電気風呂⚡からの外気浴

物騒なニュースは聞き流し

そんなこんなで熱波を終えた猛者たちが出てきた

よしよし、君たちが育て上げた🈂️室に

今からお邪魔するぜ✨

と思ったら最上段に先客が…😱

思いっきり目があってしまった

きまじい

そそくさとストーブ側へ

うーん、ここじゃない😑

7分でアウト

水風呂でヒヤシンス

外気浴へ行こうかと思ったけど

時間ないし(22:30)

ワンモアタイム🔥

最上段ゲット✨

オマケにソロ活✨

3杯アフロウリュ🔥

あっち－🥵🔥

これこれ✨

このために今日１日頑張った説

水風呂も気持ち良すぎる✨

急いでマッサージチェアー(おまかせモード)

ありがとうひまわり温泉🌻

冷やし中華

冷やし中華始めました✨

ノンアルカシスオレンジ

水