2022.12.24 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
  • ホーム カプセルホテル&サウナ ジートピア
  • 好きなサウナ 【好きなサウナ】 ◾️ケロサウナ…香りが素敵 ◾️オートロウリュ付きサウナ…湿度は大事 【好きな施設】 ★銭湯:改良湯 / 堀田湯 ★温浴施設:白銀荘 / サウナ東京 ★カプセル:かるまる / サウナ北欧 ★ホテル:舞浜ユーラシア ★プライベート:Re:PRIVATE SAUNA
  • プロフィール 普通のサラリーマンやってます🧑‍💼 サウナで体をリセット🧖 ★サウナ・スパ健康アドバイザー所得(2020.01.30)
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さかし

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

旅の締め…というか足が疲れすぎてたので急遽温泉に。
しっかりサウナに入って体を整える。
上がった後はなんだか足が軽くなっていた👍
最後に無重力マッサージ機も初体験。
これハマるね…めちゃ疲れ取れる(笑)

大衆焼き肉ホルモン 大松

焼肉

どこで食っても焼肉は美味い‼️

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  • サウナ温度 80℃
12

さかし

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

大阪・兵庫旅行✈️
旅行先でもやっぱりサウナは外せない(笑)
とりあえず空港着いて、おおみね湯へ直行🚃
COCOFUROのミュージックロウリュがいいんだよね〜
ただ、東京と違うのが爆風が爆風すぎる❓
めちゃくちゃ熱くて1段目じゃないと耐えられない💦
今日は昭和レジェンドアニソンデイだったみたいで、10分毎にミュージック🎵
1セット目は何故か音楽が流れなかったけど…(笑)
なんだかんだ音楽を楽しんで5セットも入ってしまった
いいスタートだ👍

大久寿司

まぐろ・ネギトロ丼定食

うまい‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
21

さかし

2025.03.08

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

ゴルフ練習後のサウナ🏌️‍♂️
久々の文化浴泉…受付の人が明るくてなんだか気分が良い。
ダイエット効果のあるnano湯で痩せた気になってサウナに向かう。
ジャズが流れるサ室…最高でしょう‼️
今日も整った🧖
こっから飲み🍻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
27

さかし

2025.03.07

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

3/7は『サウナの日🧖』
5年間毎年仕事休んでる気がする…(笑)
リニューアルしたルーフトップのサ室、前より熱い‼️
オートロウリュの上から降ってくる水が綺麗なんだよなー。
湿度もしっかりしてて、しっかり汗かく💦
タープができた水風呂は雨の日快適なんだろうな
風は相変わらずに強かったが、快晴すぎて気持ちが良かった。
無料のポンチョのおかげですぐ冷えることもなく。
いい休日、、、本日も整った🧖
帰りにガチャガチャで2等の無料券をGET👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
34

さかし

2025.03.01

6回目の訪問

会社の金で『0円ディズニー』後のサウナ。
ランドはそこまで混んでいなかったため、あんまり歩いた感じがしないが疲れが…
風呂に浸かって、フィンランド→ケロ→ケロ🧖
水風呂は20度超えていて、ずっと入れるんじゃないかって感じ(笑)
外気は風が少し強め…気温が高めだったこともありなんとか耐えられた(笑)
3月一発目しっかり整った👍

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15

さかし

2025.02.27

6回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

午後有休をとって黄金湯で整う。
熱々のサウナからのキンキンの水風呂で締める。
そして外気浴で休憩🧖
今日は天気良いしあったかいしで外気浴がgood👍
紫根?の薬湯も良かった♨️

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
25

さかし

2025.02.22

6回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日は風が冷たかったけど天気は良かった!
久しぶりの堀田湯…オートロウリュ相変わらず激アツすぎた(笑)
毎度あまみがたっぷり。
良いサウナだ👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
17

さかし

2025.02.17

2回目の訪問

今日の朝はスチームサウナに1セット🧖
朝から一汗かいてスッキリ👍
温泉も気持ちよかった♨️

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16

さかし

2025.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

今日はここの近くのブルーベリーロッジに宿泊。
チェックイン後に仮眠をとり、風呂に向かう。
サウナは露天ゾーンにテントサウナとスチームサウナ、内湯ゾーンにはドライサウナが2つ。
合計4つのサウナがあるが、圧倒的にテントサウナが良き。
ストーブ前は足があっつすぎるが、セルフロウリュもできるためしっかり汗をかける。
今日は気温も高いため外気浴も気持ちよく過ごせた👍

松楅 御殿場インター店

黒うまいラーメン(味玉トッピング)

好みではなかった… 最近ラーメン食い過ぎだ(笑)

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
18

さかし

2025.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナも薪を燃やすとこから。
薪を割るのも自分でできる楽しさ👍
相変わらず香りが良い。
サウナ→飯→サウナでこの施設を占める。
朝は寒すぎて水風呂はパスでした(笑)
それでも整った🧖

ホットサンド

ハンバーグがうまい

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  • サウナ温度 80℃
17

さかし

2025.02.15

1回目の訪問

サウナ飯

ゴルフ終了後にプライベートサウナ🧖
薪で火を起こすとこからできるサウナ。
この体験は貴重、、、初めて!
100度くらいまで室温上げて、ロウリュで湿度も上げていく。
なかなか難しい。。。
自分で作るサウナの楽しさ☺️
締めは仲間とのBBQ🍖

BBQ

最高ですね🍖

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  • サウナ温度 100℃
12

さかし

2025.02.14

1回目の訪問

明日ゴルフのため、厚木に前泊。
久しぶりにラッコのところ🦦
サウナ最上段は熱すぎた…温度計以上に熱い🥵
からの水風呂、外気浴最高です👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.9℃
21

さかし

2025.02.11

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日も寒い…明日からあったかくなるみたいだね?
久しぶりに改良湯に🧖
ゲリラアウフグースが相変わらずに良い‼️
途中から入ったけど滝のように汗が出た(笑)
明日からまた仕事頑張れるかな…

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23

さかし

2025.02.09

9回目の訪問

今日もサウナ。
今日は1セットで満足してしまった…
勿体無いのでもう1セット入って終了。
なんだろ…すごい整って満足だった(笑)
そういえば、風呂に浸かってる時おじちゃんがサウナで脱水?かなんかフラフラだったのが心配だな…

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 19℃
26

さかし

2025.02.08

3回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

こんな寒い日はサウナ・風呂であったまらないと‼️
と言うことで久しぶりのかが浴場♨️
楽しみのミュージックロウリュに合わせて3セット🎵
しっかり整ったし、いい湯だった👍

豚山 上野店

小ラーメン

麺固め、ニンニク、野菜少なめ、カラメ、アレ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
22

さかし

2025.02.02

1回目の訪問

本日雪予報…雪は降らなかったが寒い🥶
寒いとお風呂に入りたくなる…新規開拓♨️
2種類の露天風呂で湯通し、速攻サウナ。
ストーンなしのためロウリュはなし。
遠赤外線でじわじわと汗をかく。
タワー型のため最上段はなかなか熱かったかな👍
水風呂はキンキンでしっかり絞まる👍
外気浴スペースは混雑することなく、しっかり整うことができた👍
今日は漢方蒸風呂🌱塩を塗りたくって肌はトゥルントゥルン🧖

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16

さかし

2025.01.26

3回目の訪問

ここは今日も最高でした👍
オートロウリュ後の爆風が熱いんだけどくせになる。
快晴の中の外気浴も最高‼️(風冷たかったけど…)
締めの塩サウナで肌もトゥルントゥルン。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
19

さかし

2025.01.19

2回目の訪問

初‼️夜の湯〜ねる♨️
露天風呂で湯通し、そしてサウナ。
この流れはどこ行っても変わらないな(笑)
外気は寒くなってるが、サウナでしっかり内部まであったまているから寒くない。
むしろ気持ちが良い🙆
今日も整った☺️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
17

さかし

2025.01.18

5回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

本日は堀田湯でした♨️
ほうじ茶ロウリュが素敵…香りがとっても良きなんです。
快晴の中の外気浴も良かった🧖
サ室ではやかんを見ながらじっくりあったまるの良いんだよな〜
大好きな銭湯サウナ、本日も良きでした!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

さかし

2025.01.05

5回目の訪問

年末年始休暇の最終日。
夢の国から一番近いサウナで整える🐭
黄褐色の露天風呂で湯通し。
フィンランドはいつも通りなかなか熱く、ケロは低温気味でジワジワと。
水風呂も15度以下でサウナとの温度差がgood👍
休憩の外気浴も天気が良くて気持ちが良かった🥴
最後は源泉かけ流しの露天風呂で落ち着かせる♨️
しっかり整ったし、明日からの仕事は頑張れるはず…(笑)

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  • サウナ温度 88℃,104℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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