北海道のサウナ施設のサ活

東川のきとろん！

10分×2セット！
オートロウリュは見れなかったけど、セルフロウリュ出来て楽しかった！

なんかソフトクリーム食べたいなぁ
と思って湯パス片手に今日は南郷の湯へ。
(今日は忘れなかったぞ…！)

なんか、、、ここにくるといつも
ロッカーの譲り合いって大事だよな
って思ってしまう、、、🤝

サウナは1セット集中🧖‍♀️
だって早くソフトクリームが
食べたいんだもん！！！
※遅く来てしまった&ソフトクリーム
何時までか確認してなかった故に焦り

10分がっつり入って
キャンキャンの水風呂で凍れて
外気浴〜〜からの即露天風呂飛び込み♨️
1セットだけでもぽかぽかです🧘‍♀️

そしてお風呂上がりにソフトクリーム🍦
ここのミックスが大好きなんだ〜
美味しかった、、、大満足です🕺
📝：ソフトクリームは23時まで

車乗ってから口周りを確認。
(ねぇあんたちょっと口の周りに
ソフトクリーム付いてるよ…………)
おやすみなさい………😴笑

ソフトクリーム(ミックス)

湯パスでゲットだぜ！

芯から温まる系のサウナ！めちゃよい！👏
自然の中で整うのめちゃくちゃ良かった〜クマ出なくて良かった〜🐻

久々のホーム
娘と

久々に来ると露天のお湯がなんか変わって、透明度がでてた
入ってないけど🤣

前はお風呂の底見えなかったと思うけど、お風呂の底見えてた

今日は3セット
3セット目は12〜13分頑張った

11月1日からビオレのテスター置いてるみたいでお風呂上がりの乳液と泡ボディソープが置いてあった

いいじゃん👍

滝川に買い物ついでにきましたー。旦那と行っていたので、なんとなく時間を気にしてしまい２セットで終了。でも、サウナ室は何人かいたものの、ここはテレビもなく瞑想できるので🧘‍♀️心静かに落ち着きます。温度は低めに感じたけど何℃かは温度計見なかったー。水風呂も冷たく整いました〜。今日も最高最高最高〜😆

サウナ：10min
水風呂：2min
休憩：10min
合計：左2set 右1set

フードバレー完走して、回復しにこちらへ
1set目からしっかり整い、、

18時に到着。

ポイントカードにハンコをもらい、脱衣所へ。

余談ですが、こちらを読んでいただいている皆さんへ。

「お気に入りな荷物入れロッカーの位置」はありますか？
自分は【最上段】です。
理由は「その上（ロッカーの天板）も荷物の仮置き場として使えるから」です。

閑話休題。

かけ湯をして、身体洗いを終え、ドライサウナへ。
今日はあまり時間がなかったので、ドライのみ。

外気浴で、雨に打たれるのも乙なものです。
「肌にうるさくない雨量」に限りますけどね。

露天風呂（屋根付き）でテレビを見たり、露天風呂（L字型の歩いて入れる風呂）で浮遊してみたり。時短コースながら、充分に堪能しました。

しかしテレビは毎日「クマ」でもちきりですね。
今年の漢字「熊」になるんじゃないでしょうか。

ドライ8分（下から2段目）　
ドライ8分（下から1段目）　休憩
ドライ8分（下から3段目）　休憩
水風呂：90秒 × 3
外気浴：3分 × 2
合計：2?セット

締め
ドライ6分（最上段）
水シャワー30秒