サウナ大橋

10:40in
隣のイオン昭和店では多良福祭りで大盛況。
大喜湯では熱波イベント！

入り口でわやさんに出会う。
「寝起き？」と言われた。
顔腫れぼったい感じだったかな。笑

海パンを履いて２階へ。
なんかみんなサウナの猛者って感じ…
俺だけサウナハットかぶってないし…笑

1セット目　熱ゴリさん熱波
いい感じの熱波。中段で受けたけど、上段でも行けたかなぁ。タオル捌きがエグい。あんな柔らかいタオルが板っていうか立体的に見えるもんなんだ。

2セット目
普通に入った。オリオンありささんという人に初めて会った。お話できて良かった。もうひと方男性のお名前を失念してしまった。すいません…

3セット目　ものまねっぱー吉田さん熱波
ベジータで登場。
水かけすぎじゃね？笑
めっちゃ汗出てきた。
水風呂が混むのも嫌だったので、少し早めに出た。

熱波師って、ただただ風を送るだけじゃないんだなぁと実感。あれはもはやエンターテイナーだな。

多分他にも大喜湯をホームにしてるひとたちがいっぱいいた。
13時のコラボ受けられなくて残念…
予定あったからしゃーない。

またイベントあったら行こ〜。

イオンウォーター

15:00in
ルーフトップ、一番乗り。
久々だから、しっかり入りたい。

1・2セット
薪サ12分
水風呂1分
不感湯1分
休憩10分
なんか、薪サぬるく感じた。
やっぱ時間が早過ぎたか。

3・4セット
オートロウリュサ8分
水風呂1分
不感湯1分
休憩10分
こっちのほうが熱くてよかった。

あるるかんさんの熱波受けようか迷ったけど、
今回は良いか。

また来ます！
7月5日のイベントは行きたい！

やかんの麦茶

土曜から月曜まで２泊泊まりました。
カプセルホテルとはいえけっこう快適でした。

サ室、水風呂、不感湯、休憩。
全てにおいて自分の中ではトップレベル。

トータル11セット入ったはず。

カプセルホテルに関してもそんなに文句はない。
爆撃機みたいないびきの人が近くに潜んでいる可能性が高いので耳栓は必須。

レストランのご飯も美味しいし、ゆっくりできる。

熱波熱すぎる。ほんとに105℃か？(クレームではない)
もっとありそうな気がする。

また泊まります！

あるるかんさん、１周年おめでとう！
今度会ったら直接言わなきゃ。

やかんの麦茶

所用で札幌へ。
昨日は日ハムの試合を観に行くも負け。
これでエスコン2戦2敗。

夜は軽く飲んで、お目当てのサウナ。
土曜日の夜混んでるね〜。９時頃入ったけど、空いているところも少ない。
あずましくなかったね。
でもしっかり3セット。

ここのサ室の熱さと水風呂のキンキンな感じ。
たまらん。

朝ウナもしっかり2セット入りました。
次は夕方サウナだな。

やかんの麦茶

13:00in
久々〜
ゴルフ終わりからのスッキリタイム。

ドライサウナ7分〜8分
水風呂1分
休憩7分
3セット

久しぶり大喜湯気持ちよかったです！

ポカリ

17:40in
アロマを嗅ぎたい〜！
雨降ってたこともあってお客さんは少なめ。

1〜3セット
F式サウナ8分程度
水風呂1分程度
休憩5分程度

平日のさっぱり目のサ活。
ゆっくりできました！

そういえば、興味本意でサウナスパ健康アドバイザーの資格を取ってみました。
取ったからどうってことはあんまりないけど！

これからも楽しみます！

イオンウォーター

13:30in
昨日もルーフトップ行ったのに投稿忘れた！
失態を犯してしまった！

今日は軽くひとっ風呂みたいな感じで
ひとっサウナ。

1セット目
F式サウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分
12分計壊れてた。

2，3セット目
ドライサウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分

さっぱりした〜。
オークス当たった！
今村聖奈、ジュウリョクピエロ、おめでとう！
歴史が動いた！

特水

17:30in
一週間おつかれルーフトップ！

薪サ8〜12分
水風呂１分くらい
不感湯５分入ったり入らなかったり
インフィニティチェアで休憩７分

相変わらず気持ちいい。
全身あまみだらけで風呂を出る。

セブンイレブンのつけそば213円は破格。
みんなぜひ食べてみてください。

18:15in
仕事終わりに行きたくなった。
セカンドホームへ。

お客さん少なめ、ゆっくり入れそう。
洗体して、湯通しして、サウナへ

1〜3セット
湯通し１分半
サウナ８分
水風呂１分くらい
休憩７分

休憩ほんと気持ちいい〜
足に軽くお湯をかけて椅子に座った瞬間から
ととのう感覚。

いやぁこっちも回数券買おうかなぁ。笑

13:30in

今日は気分的に3セット、スッキリ終わらせて、家でゆっくりしたい！

1〜3セット共通
ドライサウナ10分
水風呂１分くらい
休憩五分くらい

外の休憩がちょうど良い気温だった。
マイホームサウナ、いつもありがとうございました！

18:20in

あるるかんさんの熱波受けたい〜！
仕事終わってすぐにダッシュ！

1セット目
薪サ12分
水風呂１分くらい
不感湯５分
休憩5分

2セット目
熱波12分
水風呂１分くらい
不感湯３分
休憩７分
最後まで耐えられず…
上段熱かった…
ごめんなさいあるるかんさん。

3セット目
薪サ７分
水風呂１分くらい
休憩７分

手足がビリビリするほどの整い。整いなのか？
でもゆっくり寝られそう。
土日楽しもう〜

14:50in
２日連続〜！

今日は栄湯。
人は少なめだし、行くぞー！

体洗って、湯通しから…
湯船、熱っ！え！熱っ！おもわず一回湯船から出ちゃったよ！
多分47.8はあった…恐るべし栄湯。
頑張って湯通ししてからサウナへ。
１０分なんて入っていられない。

1〜3セット
サウナ８分
水風呂１分くらい
休憩５分くらい

汗がえぐい。
これからも栄湯は湯通し必須だ！

16:10in
５連休の中日、よし行くか。ルーフトップへ。

洗体してから、薪ストーブサウナへ。
床熱っ。12:00からやってるからガンガン熱くなってる。

1〜5セット
サウナ10分
水風呂30秒〜1分
不感湯５分
休憩３分くらい

外のブレインスリープピローにも寝てみたが、なんかイマイチ。
室内のインフィニティチェアー(呼び方合ってるっけ？)はめちゃくちゃ良かった。

多分初のルーフトップ5セット。
気持ちよかった〜。

また行かなければ…

16:10in
久々のサ活。

帰省した弟と風呂へ。
夜はボクシングもあるので、ショート。

1セット目
ドライサウナ10分
水風呂30秒くらい
休憩５分
久々気持ちいい休憩だった。
４段あるサウナ。良い。
でも最上段の人、天井に頭ぶつけてた。
気をつけて〜！

2セット目
F式サウナ10分
水風呂30秒
休憩５分
コンテナの天井は柱を立てて、上に上げてた。
良かった。
弟は初水蒸気だったらしく、セルフロウリュに悶絶していた。笑

この5連休、またサウナへ行こう。

18:10in
仕事が終わって、行こうか迷った。
でも意を決して出陣！

もちろんドリンクはエネルゲンをゲット。
洗体して、湯通し。
熱い！熱いぞ！体感46℃の湯船！
最高だ！

1〜3セット
湯通し1分くらい
サウナ7〜8分
水風呂30秒くらい
休憩7分くらい

意を決して行って良かった。
ほんと休憩が気持ちいい。

やっぱ釧路の２番手は栄湯だね〜。

帰りに山岡家食べてしまった。明日はトレーニングだ。

12:50in
今日は早めの昼サ。
外気温が10℃を超えた。
これは外での休憩が気持ちいいはずだ。
行くぞー！

人は少なめ。F式サウナは熱め。
外気温の影響モロに受けるもんね。

1〜4セット
サウナ8〜10分
水風呂30秒くらい
休憩7分くらい

案の定気持ちいい〜
水風呂冷たすぎってくらい良かった。
きっと雪溶け水が出てきていたんだろう。
ほぼシングルだったと思う。

マジで昼飯後に良いサ活が出来ました。
大阪杯もバッチリ当てました。
夜ご飯は贅沢しようかなぁ。

札幌らーめん 日和

旨みそ。

ザ札幌ラーメンって感じ。うまいよ！

17:30in
釧路は昼過ぎから雪。まさかこんなに積もるとは…

同僚２人と共にルーフトップへ。
ほぼ、貸し切り状態。

薪ストーブサウナ10〜12分
水風呂1分程度
不感湯7分くらい

いやぁ最高でございました。
ゆっくり温泉に浸かって着替える。

年度はじめ、頑張るぞ〜！

11:40in
久しぶりのセカンドホーム
第一駐車場は満車。
え。この時間にこの混みはすごい。

相変わらず、湯舟は人を茹でに来てるのかと思うほどの温度。
サ室は前より少し明るくなった気がする。
12分計も新しくなってた。

テレビでセンバツを見ながら、ゆったり。
湯通ししているから汗をガンガンかく。
そして冷たい水風呂。
至高。これぞ栄湯。
休憩もゆっくりできる。

1〜4セット
湯通し1〜2分
サウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩7分くらい

マジで最高でした。
これは定期的にこっちも行かないと。

あと、帰りに見たら、冷蔵庫にエネルゲンあった！
うわ！激アツ！今度買おう！

13:00in
今日も来た。

ショートサウナへ。

1〜3セット
サウナ8分
水風呂40秒くらい
休憩5分

下は下でいい温度の水風呂で、ぽかぽか陽気の休憩も良き。椅子はお尻痛い。
またゆっくり行ける時に来ます。

17:20in
久しぶりのサウナだー！

ルーフトップ
サウナ8〜10分
水風呂30秒
不感湯10分くらい
を4セット

最高でした〜。
湯船に浸かって着替える。

帰りに山岡家に行ってしまう笑
まぁたまにはいいだろう。