北海道のサウナ施設のサ活

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あめのちはれ

2026.05.13

18回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:19:30イン 駐車場はまあまあ混んでるが、中は意外と空いてます サウナも1セット目は3名とスカスカ 人がいないのか心配するも、2セット目からは6割程うまる感じ でも空いてます 午後から気温が下がった外気浴もちょっと寒い 風邪ひく

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16

ニパ男(あと1分)

2026.05.13

24回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

函館滞在3日目

朝→サウナ×水風呂3セット
夜→サウナ×水風呂5セット
堪能🤤

めちゃめちゃ空いてる、ほぼ室内はシングル😇僥倖

やっぱ、ラウンジ側のサウナの方が暑くてキマる🔥
あまみもしっかり出た😎
小生には12℃くらいの水風呂が身体に合ってる
気がする。

夜は洗濯→乾燥機で乾かしている間、サウナに
1時間⏰

まだ函館の街に…飲みに出ていません🤪
今夜はハセストの焼き鳥

次回の函館出張は7月…同じ宿予約しました🤣

ハセガワストア 五稜郭店

やきとり

言わずもがな、気絶するほど美味い

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 22℃,12.2℃
33

ゆずポンズ

2026.05.13

5回目の訪問

久しぶりに熱くて身震い…
日ハム勝った~けど…
一山本負けたゃった😭
明日も頑張ろう‼️

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28

Haluvy🧸

2026.05.13

5回目の訪問

7分✖️2
(セルフロウリュ)
8分✖️1

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  • サウナ温度 92℃
16

フミカ

2026.05.13

54回目の訪問

18時半イン!各4セット!!!

サクッとラフォ!

最近はラフォ混んでるね〜!
常に7〜8人はいたよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
26

ごとうのおっさん

2026.05.13

1回目の訪問

白樺温泉

[ 北海道 ]

さあ今日は4時起きだ!すぐ寝たからとりあえず起きれたが眠い(泣)準備を整え始発で羽田へ。
今日は先月に続きAIRDOのセールなので2タミ。便6時台で展望デッキは無理!そもそも6時半開放だから空いてないか(泣)
保安済ませて、搭乗口は、と…何ぃバスか(泣)
案の定遠い遠い場所まで行きそこから機内へ。
今回も737。天気悪いって聞いてたけど快晴。
機内からの景色も雲がかからず綺麗だな。
サービスはオニオンスープ、先月の釧路が昆布スープしかなかった。土地柄変わるのか、これ知れて良かったなぁ。機内では爆睡、気づいたら着陸前。お〜、それらしい景色が見えるじゃないの。
全然今まで行った北海道の景色と違うな!
今回は初めて帯広に来てみました。すごくコンパクトな空港、一階ではばんえい馬がお出迎え。
バスに乗り込み40分、帯広駅に9時半に降り立つ。
TVでよく映る温度計、25℃!神奈川と全く変わらねぇ…暑い(泣)
今日は☔だっていうからレンタカーキャンセルにしたんだった。バスセンターで🚴借りてさあ行きますか。
まずは通り道に調べてて気になってたホテルボストン、どうやら日帰りの泉質が帯広の中でもダントツだという。
昭和レトロな中を進み、券売機で450円の券購入。
おー、真っ黒な湯、モール泉だ!蒲田と違うのは硫黄が香る。
入ってみたら熱い!46℃はあるよ。帯広の湯は温いんじゃなかったっけ!?これは嬉しい誤算!
ブーストがかかってしまい、ひたすら40分入り続けた。帰り際に来た常連さんがここが一番帯広で熱いって言ってたな。これ…明日もまた来たくなっちゃうじゃないか(笑)受付のおばちゃんにお礼を言ってOUT。
開店時間を狙って🚴を漕ぎ続け30分。西帯広駅近くのジンギスカンの有楽町に来たが…臨休(泣)
仕方ないので来た道を戻り白樺湯へ11時半過ぎIN。
サウナ込み500円は帯広も一緒、安い!
中は結構な入り。モール泉だがこっちのは黄色い。左奥の浴槽が43℃くらいなのでこれに入る。まとわりつくようにヌルっとしてて何か面白い。
サウナに入ると板直座りパターン、マイマット持ってきて正解、89℃と熱くはないがここも湿気を感じる北海道テイストのサウナ。
目の前に置いてあったタオル、場所取りかなと思ったら濡れた所を拭く用のタオルらしい。こういうのいいね👍
隣の水風呂に入ると17℃くらいか?でも水質最高だな、気持良すぎる。外気浴はないので脱衣場で休む。
10分×3セット、1時間でOUT。お湯も言われたほど温くないし何より泉質がここも良い。
このあと🪜したのち帯広駅に戻り豚丼の元祖ぱんちょうで豚丼。
炭が香ばしくてうますぎた。

元祖 豚丼のぱんちょう

豚丼(華)⁺なめこ椀

とうとう元祖店に!炭が香ばしい! 圧巻の8枚肉、いや〜これが帯広の豚丼か、うまいっすわ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
35

307

2026.05.13

656回目の訪問

チェックイン

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.05.13

616回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

水曜サ活は、ホームで6セット。

昨日は飲み会🍺で休み。

今日のサウナは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして完了✅

88.0kg→ 85.9kg 晩飯摂取後
▲2.1Kg

サ疲れ様デース!

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59

カミキ

2026.05.13

27回目の訪問

チェックイン

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すみももパパ

2026.05.13

29回目の訪問

今日も全力で働いた後にサ活。

今日も水光園休みなのでどこに行こうか考えてましたが、昨日外気浴出来なかったので、今日はしっかりと外気浴したく札内ガーデン温泉へ♨️

近くの水光園休みの影響を特に受けず、駐車場はかなり空いてました。

洗体後に岩風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、ソロになるタイミングもあるほど。
今日は古い方でしたが、かなりアチアチで湿度もまずまず。
テレビ近くの最上段をキープし、8-11-11分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、少し冷えてましたが、熱った身体をクールダウンさせるにはちょうどいい気温の中、インフィニティチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの内風呂のバイブラスペースにゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は泊まりの仕事で夕方はサ活出来ないので、早く起きて光南温泉で朝ウナしようと企んでます。

ロースカツ定食など

かなりガッツリ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
94

エンドウ

2026.05.13

126回目の訪問

今日は夕方ローラー🚴‍♂️からの平日サ活😄
あと2日頑張ろう!

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19

な ぎ

2026.05.13

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:おひさし小金湯
八剣山登ってからのサウナは最高

露天風呂の手湯がお気に入り
源泉100%は気持ち良いね

ツインストーブはまた今度の機会に
オートロウリュ1時間毎じゃなくて
せめて30分毎だと嬉しいなあ

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
34

まっちゃん

2026.05.13

26回目の訪問

今日のサウナ……こっそり⑤🤣
サンタマリアさんにはユンニの湯が今日の締めだと言った手前😅
ユンニの湯で19時の熱波受けてから腹ペコだからもう1軒行こうかなって思って
何言ってるか理解できませんよね…
🍜食べたくなって…でも私🍜食べたらまたサウナ入りたくなるから🍜食べれるサウナに行けば1か所で済むからってことです😊
岩見沢ほのかの回数券に100円引きクーポン付けて
差額50円支払い✨

味噌ラーメンセット…ミニどて飯があまりに美味しそうだからついオーダーしました🤣

腹パンになり過ぎて ベルバラジャグジー(まだ変わってなかった🤣🎵🌹は🌹は美しく散る〜🎵)で下茹でしてからサウナ2セット🔥🔥2セット目オートロウリュあり🔥
一昨日は夜勤で昨日はていねほのかに泊まったから洗濯物が多量にあるのでこれが締めサウナです🤭
ベルバラジャグジーでFINISH😇

味噌ラーメンセット(ミニどて飯)

お昼しっかり食べたのにめっちゃ腹ペコだから

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
169

マサキ

2026.05.13

93回目の訪問

チェックイン

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ココルクの湯

[ 北海道 ]

キレイで落ち着いた施設
♪だのに〜なぜ〜♪
サウナが
なかなかのコンパクト設計(泣)

そうか!! これでいいのだ!!
ここは温泉だもの♪
みんながみんな
サウナフリークなワケじゃない!!

自分はもう
サウナが好きすぎて
サウナが必要無い人の感覚を
見失っているだけか(汗)

『狭め』の空間が
教えてくれたのは
そんな世間の『広さ』

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8

肩治療

2026.05.13

15回目の訪問

ツインストーブ6〜8分×7セット
雨降り外気浴、気付けば露天風呂は貸切り!今日はしっかり整いましたー😆

ライパ

水曜日は¥110! ライチ+ココナッツ+パイン、ジョッキの塩も良い感じ😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
96

あまのじゃく

2026.05.13

32回目の訪問

本日は仕事終って、我が家から最短の花神楽ヘ‥やはり平日だけあって館内落ち着いて居る〜 8分3セット 今晩はしっかり睡眠出来るか〜

花神楽ラーメンとライス

たいへん美味しゅうございました😊

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105

すみれねこ

2026.05.13

23回目の訪問

ととのいながら窓の外を見ると、木がグラングランしているように見えました。そのうち風が吹いて、本当に木が揺れ始めたので、訳が判らなくなりました。

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  • 水風呂温度 15.5℃
9

幻影/genei

2026.05.13

26回目の訪問

サウナコタン♨️𓈒𓂂𓏸
ガンガン🔥キンキン🧊
気持ちよかった〜!
ただ 多いのよ サウナ出て汗流さず水風呂直行の人が...

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
69

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