北海道のサウナ施設のサ活

サみそ汁ありました♡
ととのいスペースでゆっくりしてたら、香ばしい焼き肉？のようなにおいが。。
お腹空いてきた〜！！

洞爺湖さんお久しぶりです
地下にあるプールとサウナで盛り上がったあと
男性専用のお風呂➕サウナへ
誰もいなく貸切だったのでロウリュしまくり
激アツでした
それから奥にある、謎の扉をあけると
熱々ミストサウナと温泉が合体した部屋でした
ミ泉でした
なにも書かれていないので
開けて良いのか一瞬迷いましたが
めちゃくちゃ気持ち良かったです

今日はまだ星の湯に行ってないので行ってきます

今日の4軒目　久しぶりの締めサウナ🥳
フミノサウナから約6km🚗で約20分で到着しました😉市内だから？距離のわりには時間かかりました
😅

運転しながら明日のサウナは？ってワクワクしながら考えてました🤩😍🥳

着いてすぐキッチンカーのだし巻き玉子が美味しいって聞いて買う
玉子5個分なんて食べれるかなって思いながら美味し過ぎてペロリと食べちゃいました😋

今日はさやかさんの熱波が20時と21時に
21時30分にキューゲルがありました🔥
熱波前と熱波の間にサウナ入ったりしてトータル7セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
今日のサウナ欲は120%満たされたから　いつものコーヒー牛乳飲んで真っ直ぐ帰ります🤭

帰り際番台のりなさんとサウナの話しが止まらなくなる😆りなさん私のサ話に付きあってくれてありがとう😄

新しいクツシタ人の名前決まりました
茶湯（さとう）くんです

サウナ2セット（7分、8分）。
いつもの仕事帰りのサ活動の中で集中できて整えた感じがした！
サの国のアプリで12月中にととのい王決定戦ってあってエントリしたので更に今月はサウナに集中して沢山整おう！
今日は整い値85だー！蔵三で始めてた！

今日は朝からサ活
平日朝にも関わらず混んでました
さすが壱乃湯

低温
サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
休憩　　10分×3

高温
サウナ　10分×2
水風呂　2分×2
休憩　　10分×2

今日は昼過ぎに仕事終わって、のんびりとサ活の予定でしたが、バタバタして職場を出れたのが16時頃。

ホームの水光園も今日はメンテナンスでお休みだったので、予定通りやよい乃湯へ。

駐車場はほぼ満杯でしたが、なんとか空きを見付けてin。

浴室内もまずまずの混み具合でしたが、いっぱいというほどでもなく。
まずは洗体し、ゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もまずまずの混み具合でしたが、全セット最上段はキープ出来ました。
1セット目以外はオートロウリュウを浴びることが出来、8-10-10-12分の4セットでしっかりと汗をかけました。

その後はちょうど気持ちいい感じの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに5分程度寝転がってバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯からの内湯でフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事サクッと終わらせて、またサ活楽しもうと思います。

サウナ7分ずつ
水風呂1分ずつ
休憩10分ずつ

4セット

いつもより早めの16時頃in

まだギリギリ明るいうちに、露天風呂入れてHappy😸
サウナは結構混んでた！

体重は今日も-0.6kg

いい汗かけた、最高だ😭💕

お疲れ様でした🙏

休日返上の連勤を終え平日休GET
午前中は妻と息子の参観日へ、午後はサウナへ

てなわけで山花リフレへ真っ昼間から😊
今日は奇数日なので久しぶりの乾式側、平日昼間の空いたTV無しサ室、静かで良き良き😇

道中虹が出ていたよ🌈