サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
今日4軒目、今月のLASTサウナ🥰
思ったより駐車場空いてました✨
とりあえず身体慣らしにサウナ行って来ます🤩
ロウリュ前にサクッと2セット🔥🔥
20時さやかさんの熱波🔥
20時30分みくさん らんちゃんの激アツ熱波🔥
21時はるかさん かほちゃんのアラジン熱波🔥
21時30分…あれ?なんだったっけ😅🔥
22時 セルフロウリュ🔥
22時30分 はるかさん らんちゃんの熱波🔥
こんなにホームにいると いつもの如く
一体自分が何セット入ったのか記憶が曖昧
10以上は入りました🤣
来る前はここしばらく仕事ハードだから
途中で帰るつもりだったのに気付いたら
最後の熱波も受けてました🤣
こんなことで癒やされちゃう単純な私✨
でも明日あさってまだ連勤続くから頑張る👊
11月もハードなシフトだから連休はないし
なんなら公休も少ないから遠征は難しい😭
でも私の元気の元 🪜サウナはしたいし
プチ遠征もしたい🥳
女
[ 北海道 ]
10月最後に自分の中で最も嫌な現場で精魂尽き果てた末辿り着いた湯屋サーモン。
13:30IN。
早い時間だから空いてるかなと思いきやそこは人気施設、程々に混んでた。
なんかシャンプー&ボディーソープの配置間隔が空きすぎ、というか少な過ぎではないか?
手が届く距離には置かれてなく立ち上がって辺りをキョロキョロ見回す挙動不審行動。
もしかして自前シャンプースタイルだったっけ?
いやありました。かなり離れた場所に。
無事洗髪洗体してサ室へIN。
う〜ん、ぬるい。
基準がアシベになっちゃってる。
ただ湿度が異常に高いらしく顔面からの発汗が近年稀にみる量で言わんこっちゃない鼻水地獄発動。
呼吸困難に陥りながらも心拍数3桁になるまで待つこと10分超。
備え付け座面拭き拭きバスタオルは使いません、ばっちいからね。
自分の汗は自分のタオルでお持ち帰りがMyスタイル。
1セット目の休憩、調子こいて露天のインフィニティチェアでガクブルしながらもととのい値高得点。
2、3セット目の休憩は内湯の休憩椅子でまったりと寝落ちしたためととのい値平凡。
〆の露天風呂、洋風薬湯♨️
色がグリーンで香りも草っぽくて良かった。
露天と内湯のあっついのゆっくり入ってフィニッシュ。

男
[ 北海道 ]
本日は、10時からの朝ウナ!スタンプ2個ゲットだぜ〜!
ハッピーハロウィン🎃まぁよくわかりませんが4連休!天気が雨模様☂️なのと、特に予定もないので、サウナ三昧か♨️
金曜日の午前中、空いていて快適!ぬる湯も本日まで!ぬる湯納め♨️また寝落ち💤本当に気持ちいい!
帰ってビール頂いています🍺つまみは、明日のドジャース戦をどこのサウナで応援するかだ⚾️

男
[ 北海道 ]
今日2回目は15時半にホームサウナに行ってきました。
常連さんに紛れて見慣れない人が2人いて「北のサラリーマンさんですか?」と聞かれないかな?と戦々恐々していましたが、話を聞くと同じ町の人らしかったのでないなと感じ。普段のように世間話しながら過ごしてきました。
サウナ:10分×8回
男
[ 北海道 ]
久しぶり金曜ソフトクリームの日のゆぅゆさんでした。
仕事早く終わった本日は明日の朝の予定が変更になったので、ノーサウナのつもりでいたけれど予定変更してソフトクリームの日のゆぅゆさんに向かう。
15時半過ぎて到着、数人お帰りのお客さんがいたのできっと空いてると思って中に入るとやっぱり空いていた。
今日は蒸し蒸しチャンスに乗じて2セットを。
ジュワっとして10分、1セット目は86℃でしたが2セット目は90℃。
湿度感バッチリでしっかりと温まりました。
水風呂は本日15.8℃、しっかり温まった後なのですっきり冷たいので気持ちいい。
穏やかな外気の中でまったり外気浴できて、満足度高い2セットになりました。
上がってソフトクリーム300円ににっこり😊して本日終了。
良き10月の締めサウナでした😁

男
[ 北海道 ]
昨日ラフォーレ行ったけど今日もドライブがてらちょっと遠出太古の湯!
開店5分前に着🚗車降りた瞬間から檜の香りが…
お姉さんどこから来たの?と地元の方ぽいおばぁちゃん☺️
木造りの長方形型のお風呂…なんかテルマエロマエ感あるなと思ったの私だけ?
サウナ室広〜い😳18人は余裕で入れそう!
2時間半で都度10分内外気浴の10.10.8.7.6.5分の6セット完了♨️🧖♀️
小雨だったけど外のチェアで外気浴
水風呂はずっと入っていられる温度
ロッカー無料
ドライヤー無料温風普通かな
飲料水脱衣所になし
なにより洗い場とドレッサーが1人1人仕切られているのが良かった!
周り気にすることなく剛毛乾かし放題\(^o^)/
ここは休憩スペースも素晴らしい👏
洞窟みたいなとこに(表現w)Yogiboなのかなあれは…個別にライトも付いてて爆睡できそうだった
また行きたい大満足!!!…なんだけどこちらは販売フェイスタオル無し😭私のタオコレいずこへ…w
先にあがって待っていたら夫が噂のBJCさんと登場!
初対面の人恥ずかしい🫣スッピンだし恥ずかしい🫣
せっかくご挨拶してくれたのに多分素っ気なかったと思います本当にごめんなさい🙇♀️
夫も岩見沢ほのか行きたかっただろうなーごめんね。

女
女
[ 北海道 ]
早起きできたぞ!朝ウナ🎵
今朝は鬼灯の湯。鬼サウナです!
朝6時、露天エリアの扉を開けてびっくり、目の前に色づいた紅葉と滝が🍁
なんてキレイ…✨
後から来た人もこの景色にわあっと声あげてる。
鬼の金棒が付いたドアが鬼サウナ😁
ストーンの盛り具合や、30分毎のオートロウリュも鬼レベルの熱さやった😆
内風呂側にある清流サウナはセルフロウリュができるマイルドサウナ。
ウィスクが架かっていて香りに癒される✨
水風呂が4つもあるんだけど、これがどれも冷たい!
沢の水をかけ流しているそうだが、季節的に冷たいのかな。
面白いのが水深150cmの樽の水風呂!頭上から数秒チョロチョロ落ちる水ボタンは必ず押すけど、ちょっと冷たくて我慢できません😆
腕に足にあまみ確定😄
よく見たら腹まで…😆
何と言っても、滝の方へ出たデッキのベッドで寝ころがるのが最高でした!
ちょうど紅葉のキレイな時期に来れて良かった😊
贅沢なととのい体験ができました✨ありがとうございます!

女
[ 北海道 ]
【夜勤前のリラックスタイム】
平日の朝、朝イチのお客さん達が退いた後の静けさが恋しくてホームに引き寄せられました♨️
モノの見事に駐車場もガラガラで、静寂が確定し、1人ウキウキが止まらない😄✨
洗体からの高音ブーストをかけて、サ室に飛び込む😶🌫️
先客1人で、角に座られてたので私はストーブ横で朝日を浴びながら、サ活を勤しむ☺️
今日は朝イチの人達もあまりサウナを利用していなかったのか、サ室内の床が激アツ😳足を床につけてたら火傷するんじゃないかと言うくらいアツくて、あぐらor体育座りスタイルで😅
バッチリ汗が出てきた所で、キンキンの水風呂‼️
気温の低さも相まって、しっかり冷える👍
外気浴は、秋の優しい日差しが注ぎ込んでくれて、ポカポカしながら自分から上がる湯気を見ながらととのう😇
途中初めての人なのか、床拭きタオルをお尻に敷こうとされるおじさんがいたので、声をかけるも声をかけられる事はないと思っていたのか無視される
負けじと何度か声をかけると、ようやく自分かと気付いたようで、置いてあるタオルは座面を拭く用で座るためのものではないとお伝えすると、直ケツで座られる😏
座面のアツさに瞬時にケツを上げる🤣🤣🤣
自分の持ってるタオルをケツに敷いたら良いとお伝えする🤣🤣
そんな事もありながら、4セットを堪能させてもらいました🥳
またお邪魔します🙏
男
[ 北海道 ]
今日はかなり遅い夏休みをいただいたので
昼間にサ活へ
平日の午前中なのにまあまあの混み具合
サ室はみなさんしゃべることもなく心地良し
とても気持ちよかったです^ ^
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3
3セット
[ 北海道 ]
どうも、ねじです。
久しぶりの投稿ですが、先々週は森林公園温泉きよら。先週は北村温泉と湯屋サーモン。お初のきよらさんの地下水掛け流しの水風呂最高すぎたし、大好き北村温泉のしょっぺー温泉に癒され、ご近所サーモンでゆるゆるっと。あっ、昨日はいつも通り!?鶴亀温泉。と、休日は欠かさずサ活しておりました☺️
というわけで、本日はお久しぶりの朝里川。
昨日の鶴亀も水風呂がかなり冷えてたので、朝里もいいでしょう〜絶対!とやってきました。
オープン同時の11時イン。ここの温泉はなかなかの塩素臭なので、さくっと温まるだけ。いざ、サウナ〜と露天への扉を開けると、カメムシスメル。2枚扉の間に、いるいる。気をつけて歩かないと、外の足元にも沢山。肝心のサウナは92度表示だけど、体感はもっと低いかな。下段の足元のスースーも気になるようになる季節。ロウリュして上段でじっくり15分。やっぱりすきだ、ここ。汗の出方が好き。なぜだか、どこのサウナより長く入っていられる。水風呂は予想通りしゃっこい!体感12度くらいかなぁ。キリッと冷やして外気浴。目元にタオル掛けて目を瞑るー。最高。だったのだが、目を開けると私の腹にカメムシが!!!!最悪である。触れると臭いしかと言って腹の上で散歩させておくわけにも行かぬ。タオルではらったら、やっぱりタオルがカメムシスメル。外は大好きアディロン ダック チェアなのだが、外気浴諦める。2巡目は内気浴したけどしっくりこなくて3巡目からは、脱衣場で扇風機回して過ごす。結果これが一番良かった。
この季節。カメムシがいるのはシカタガナイ。いかにして快適に過ごすか、だね。
今日は2時間居たけど終始貸し切りでした!おわり。

女
[ 北海道 ]
3セット −0.1キロ
お初かと思ってたけど、湯めぐりしてた頃来たことある事を思い出しました😆
車内でゴソゴソ
財布ないやん!!!
かろうじて免許証は車にあるからセーフだったけど
お金ない、おろせない
ここまで来て…顔面蒼白
時計にQUICPayしてあるからそれで入れるのだろうか
神!!!使えました!ありがたやー
今日は部署全員有休取ろうデーでしたので
雪降る前に遠出しておこうとウキウキでしたから
一般道からゆっくり走ったけど
やっぱ長いっすね💦疲れた
疲れた体をコーヒー湯で温めまして
さてと
完全好みの温度💯
気持ちよいし耳に入るジャズも心地よく
何度も寝落ちしそうになります
水はこの時期入りやすい温度
外気浴も紅葉眺めながら最適な気温でもう最高す
さて、ここまで来たんだからハシゴしよっと
着替えてスマホ見たら
学校から着信…
嫌な予感しかない
かけ直します
はい 子供が体調悪くして保健室
お迎え来てくださいと😐😐😐
高速乗ってダッシュでお迎えいったら
ケロっとしてますね
熱も下がってるしさ
ま、無事でよかったわ
あー、もう少しいろんなところ行きたかったなー
[ 北海道 ]
気になってて、なかなかいけなかった
天然温泉みなぴりかの湯♨️
予定外の休日だったから
用事済ませて昼間からのんびりサ活
お昼過ぎだったので空いてました
午後のワイドショー見ながらサウナ
①サウナ 10分 水風呂 2分 ととのい8 分
②サウナ 8分 水風呂 2分 ととのい 10分
③サウナ 7分 水風呂 2分 外気浴 5分
つぼ風呂10分
④サウナ 7分 水風呂 2分 外気浴 5分
つぼ風呂10分 熱湯5分
ゆっくりできたので
カラダがふわぁ〜っとリラックス
いい時間を過ごせました
岩盤浴もやってみたいかも
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。