北海道のサウナ施設のサ活

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岩崎 弘

2025.10.31

16回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:15時入館時は、空いていましたが、入れ墨の方が1人いました。
ここでは、あまり見かけないのですが。。。

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20

nezi

2025.10.31

6回目の訪問

どうも、ねじです。
久しぶりの投稿ですが、先々週は森林公園温泉きよら。先週は北村温泉と湯屋サーモン。お初のきよらさんの地下水掛け流しの水風呂最高すぎたし、大好き北村温泉のしょっぺー温泉に癒され、ご近所サーモンでゆるゆるっと。あっ、昨日はいつも通り!?鶴亀温泉。と、休日は欠かさずサ活しておりました☺️

というわけで、本日はお久しぶりの朝里川。
昨日の鶴亀も水風呂がかなり冷えてたので、朝里もいいでしょう〜絶対!とやってきました。

オープン同時の11時イン。ここの温泉はなかなかの塩素臭なので、さくっと温まるだけ。いざ、サウナ〜と露天への扉を開けると、カメムシスメル。2枚扉の間に、いるいる。気をつけて歩かないと、外の足元にも沢山。肝心のサウナは92度表示だけど、体感はもっと低いかな。下段の足元のスースーも気になるようになる季節。ロウリュして上段でじっくり15分。やっぱりすきだ、ここ。汗の出方が好き。なぜだか、どこのサウナより長く入っていられる。水風呂は予想通りしゃっこい!体感12度くらいかなぁ。キリッと冷やして外気浴。目元にタオル掛けて目を瞑るー。最高。だったのだが、目を開けると私の腹にカメムシが!!!!最悪である。触れると臭いしかと言って腹の上で散歩させておくわけにも行かぬ。タオルではらったら、やっぱりタオルがカメムシスメル。外は大好きアディロン ダック チェアなのだが、外気浴諦める。2巡目は内気浴したけどしっくりこなくて3巡目からは、脱衣場で扇風機回して過ごす。結果これが一番良かった。

この季節。カメムシがいるのはシカタガナイ。いかにして快適に過ごすか、だね。

今日は2時間居たけど終始貸し切りでした!おわり。

ラーメン山岡家 朝里店

焼きネギ(塩)

風邪予防にねぎ大量摂取。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
44

なたさん

2025.10.31

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

3セット −0.1キロ

お初かと思ってたけど、湯めぐりしてた頃来たことある事を思い出しました😆
車内でゴソゴソ
財布ないやん!!!
かろうじて免許証は車にあるからセーフだったけど
お金ない、おろせない
ここまで来て…顔面蒼白
時計にQUICPayしてあるからそれで入れるのだろうか

神!!!使えました!ありがたやー

今日は部署全員有休取ろうデーでしたので
雪降る前に遠出しておこうとウキウキでしたから

一般道からゆっくり走ったけど
やっぱ長いっすね💦疲れた

疲れた体をコーヒー湯で温めまして
さてと
完全好みの温度💯
気持ちよいし耳に入るジャズも心地よく
何度も寝落ちしそうになります
水はこの時期入りやすい温度
外気浴も紅葉眺めながら最適な気温でもう最高す

さて、ここまで来たんだからハシゴしよっと
着替えてスマホ見たら
学校から着信…
嫌な予感しかない
かけ直します
はい 子供が体調悪くして保健室
お迎え来てくださいと😐😐😐

高速乗ってダッシュでお迎えいったら
ケロっとしてますね
熱も下がってるしさ
ま、無事でよかったわ

あー、もう少しいろんなところ行きたかったなー

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53

カクミ

2025.10.31

1回目の訪問

気になってて、なかなかいけなかった
天然温泉みなぴりかの湯♨️
予定外の休日だったから
用事済ませて昼間からのんびりサ活

お昼過ぎだったので空いてました
午後のワイドショー見ながらサウナ

①サウナ 10分 水風呂 2分 ととのい8 分
②サウナ 8分 水風呂 2分 ととのい 10分
③サウナ 7分 水風呂 2分 外気浴 5分
つぼ風呂10分
④サウナ 7分 水風呂 2分 外気浴 5分
つぼ風呂10分 熱湯5分

ゆっくりできたので
カラダがふわぁ〜っとリラックス
いい時間を過ごせました

岩盤浴もやってみたいかも

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15

しん

2025.10.31

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

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9

ゆった

2025.10.31

6回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

湯めぐりパスポートで ¥50 OFF でした😀

温泉の質はやはりピカイチ⭐️

水風呂はしっかり冷えていて引き締まります😀

けど…
・サ室内のコミュニティ(私語)強め…
・ロッカーの鍵のバンド止めづらい&外れやすい

上記が改善されれば良いのですが…

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17

まっちゃん

2025.10.31

25回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日3軒目🥳
今日スタンプ2倍ディだったんですね🉐
スタンプ満タンになったから次回使います😉

今日は女性が和風風呂🥰
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
露天風呂の石風呂が人気ありすぎて入れなかった😅
ちょっと眠たくなったから 2階で軽く寝て😪
ちょっと早いけど そろそろホームへ行こうかな🤔

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
164

すぎっぴ

2025.10.31

29回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

今日はお昼前にイン
まず受付のお姉さんの気持ちがいい挨拶が心地よい。
そして平日のこの時間帯は平穏でホント癒される。
混んでいないからさ、気の向くままでサウナをお楽しみ♪

、、、さぁ出ようかと思ったところ、超久々にやっちさんと遭遇してちょっとお話
Unknownの各所でのご活躍、素晴らしいよね!
なかなか夜に出歩くことがないんだけど、久々に皆様とご一緒したいなぁ。

さて昨日健康診断の結果をいただく。
対策の成果かしら? 全く異常なしでした。
と言いながら体重オーバーなので痩せなさい!とは書かれていました。
この歳になると持病があって薬とお付き合い、という話をよく聞くけどありがたいよね。
両親と毎日の食事を作ってくれる妻に感謝したいです。

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60

ニパ男(あと1分)

2025.10.31

10回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

滞在5日目、涙の最終日♨︎

朝→惜別の3セット

朝飯もしっかり食べ…
昼飯もしっかり食べる🍚

明らかに身体が重い(食べ過ぎ飲み過ぎ)😨
それにしても、函館は美味い店が多いです。
経費で行けることが幸せ😇
→次回の函館は12月の4週目

【肝心なサウナレビュー】個人の意見です♨︎
*10分間隔のオートロウリュ
*室温60〜70℃
*湿度と温度の黄金比率で汗をかかせる
タイプのサウナ😇
*ラウンジ側(コンセプトは女性用)のほうが
熱く感じるし、発汗する
*市電側(コンセプトは男性用)のほうが
水風呂バスタブが角形なので、入りやすく
全身を冷やせる
*季節により、特に冷たい水風呂の方は水温が
変動、真冬はシングル♪
*サウナ後は、ととのい椅子や
横になることも可能
*RIFAのドライヤーがイけてます
*熟練のサウナーが来るためか、マナー◎です
(脱衣所がビチョ濡れでない、サウナ後→水風呂直でドボンしない、水風呂にタオルinしない)
*サウナ室テレビあり(チャンネル変更不可)
*サウナマットあり
*サウナ室の木がコテコテになってきてて、
タオルに色がつきます笑
*製氷機と飲み水もあるので、キンキンに冷えた
水の水分補給が可能
明日サウナ上がったら、アイスのサービスあり

サウナ好きには最高のホテルです。
これにて札幌に帰ります🚃

居酒屋 HAKOYA

サーモンエンガワ丼

量多し😇 なお…気絶するほど旨かったです。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 13℃,25℃
32

いち

2025.10.31

2回目の訪問

あまりにも圧巻!!

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17
月見湯

[ 北海道 ]

1〜2枚目は定山渓☔️アサソラ(T ^ T)

シゴオワサウナ😜
14時頃イン👊

ハルビアストーブ😘

10分、8分

60.2kg → 59.6kg

本日は定山渓〜月寒〜地元のゴールデントライアングル生活

ラストは地元で趣味と実益の😎

かふぇ ぽんこたん

北海道のカフェ飯🍚🍚

イェーイ✌️

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  • サウナ温度 100℃
287

ミツ

2025.10.31

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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15

shun

2025.10.31

75回目の訪問

チェックイン

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BJC

2025.10.31

1回目の訪問

めちゃくちゃ二日酔い。
そりゃ日本酒一升いったら、体も魂も発酵しますわ💦

朝から「どこで復活しようか」と考えてたら、グッバイ地球🌏🚀さんから
「太古の湯にいきます」とのDM。

……返信せずに、そのまま凸。
湯パス🆓で堂々IN。

露天でぼーっと湯気と共に溶けてたら、
1セット終えたグッバイ地球さんが登場。

「えっ?なんでいるの??」
みたいな顔されました🤣

その後は4セットほどドラクエ。


初見だったからか、二日酔いだからか、
それとも視力がもうバグってるのか。
段差という名のトラップに何度も瀕死💀

サウナメガネ、真剣に検討中。

風呂上がりにはグッバイ地球さんの奥様にもご挨拶。

文句なしのサウナ◎
太古の湯、いい惑星でした🚀

次回は……ちゃんとお金払って入ります😅

🪜

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40

Caravaggio

2025.10.31

7回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

4セット、リフレッシュ完了。
久しぶりに昼間の日帰りサウナ。
やはり暑いが、めちゃくちゃ良い汗かけた。
外気浴の整いも、そこまで寒くなく、いい感じです。
定山渓は紅葉も終わりかけて間もなく冬かな。
晴れてれば100点だった。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
26

うおざめ

2025.10.31

261回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 15.7℃

サウナ初心者ヌゥ

2025.10.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

夫と休みが被った日。きよら行くか。安いし。と言われ、白石に住んでた時(10年以上前)昔行った記憶が蘇る。家族風呂だけ行ったんだった!北区からは遠いけど、帰りにべすのスープカレーテイクアウト案にテンション上がり、開店時間目指して参る🚗³₃
11時過ぎに到着。
空いてはいないけど、混んでもいない。洗い場のシャワー圧がとにかく弱くてロングヘアの私はげんなり(´-`)蛇口の水圧も弱い、、、。サーモスタットが付いてるのはありがたいけど、遠いしもう行かないかな。肝心のサウナは温度低めだけどしっかり汗かく!ただ、常連さんなのかずーっと複数人でしゃべってて、テレビの見える席は占領されてる。洗い場の時から思ってたけど、場所取りしてる人が多かった。マナーはあんまり良くない。スタッフさんもスルーしてる。水風呂冷たかったけど、なんかちょっとイライラして勢いで入った。笑 はじめてあんなに冷たい水風呂肩まで憑かれたから、まぁ、いっか。と思えている笑
べすのテイクアウトまで時間があったから、セブンのドラゴンボール1番くじひいてみたら、2回目の夫がA賞ゲット!!😭💗嬉しすぎるぅ!悟空ー!ご機嫌でべすテイクアウトして、今帰路に。

総評B
値段が安い

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  • サウナ温度 85℃
24

ki

2025.10.31

13回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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あと1分

2025.10.31

1回目の訪問

新規訪問サウナ911軒目

阿寒湖湖畔の老舗ホテル。
(偏見だけど、ニューって名前はバブル時代を彷彿とさせる)

大浴場はかなり広々。
そして阿寒湖がこれでもかというほど見渡せる。
水着着用の屋上スパエリアもインフィニティ感あってすごい。

サウナはガッとした熱さ。
ストーブもかなりの大きさ、そして敷き詰められたストーンも大量。
セルフロウリュでさらにパンチの効いた熱さになる。
いいね、この攻めた感じ!
ちなみにサ室内からも阿寒湖の景色楽しめる。

阿寒の水を使用した水風呂、身体に染み入る冷たさ。
岩感のある浴槽も雰囲気最高。

休憩は露天風呂横にあるインフィニティ。
吹いてくる穏やかでひんやりした風、阿寒湖の景色、全てが心地よい。
北海道のサウナ休憩は目を閉じるのが本当にもったいなく感じる。

ちなみにサ室を出てすぐのところに、レモンウォーターが用意されている。
とても嬉しい気遣い。

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サウナクション

2025.10.31

3回目の訪問

やっぱりここは最高だ。
野球とサウナ好きにとってはあまりにも特別。
北海道に来たら必ず来たくなる。

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