北海道のサウナ施設のサ活

今日も仕事休みで朝から少し趣味を楽しんだ後にサ活。

日ハムの試合をゆっくり見たいので、11時過ぎに家を出て到着は11時半前。

駐車場からして空いていてありがたい限り。

洗体後にバイブラバスでゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、時計下の二段目あるいは角のスペースを確保。
タイミングよくオートロウリュウを浴びながら8-10-10-10-10分の5セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに座って5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

鳳乃舞はお客さんのマナーもいいし、ホントにいい施設だなと思いました。

また隙を見付けて伺いたいと思います。

コーヒー牛乳

久しぶりに飲みましたが、これもまた美味い‼️

久々の鳳乃舞！5セット（9分、10分、8分、10分、8分）。
整い値？を意識し過ぎて数値が伸びなかったな💦！でも久々に鳳乃舞に来て、ゆっくりサッパリ入れたかな！今日もサウナ室内は人はいたけど、やっぱり鳳乃舞のサウナも最高！

旭川からこちらへ
まずはバレルサウナ2セット、セルフロウリュで白樺の香り
ととのいスペースも沢山あって最高
中のサウナも2セット広々で最高でした。
ただ水風呂はちょっとぬるめでした。
お腹空いたので施設内でご飯食べて次のサウナへ

天ザルそば

そば美味しかった

今日は、ぺぺル
必ずリピート確定サウナ

ストーンサウナは、広くて１０分おきのオートローリュウ最高でした
バレルサウナは、4人しか入れないけど
アロマ水セルフローリュウでアツアツ
気持ち良かった～
水風呂久しぶりぬるいこれはこれで良く
外気浴広くて気持ちいい

5セット入ってととのいました
午後は、ユンニの湯かな

ジンギスカン定食

肉も柔らかくもやしシャキシャキ 美味しいです 相方の蕎麦も最高でした

一週間ぶりのサウナはヤムワッカナイ温泉
来ました♪

晴れいますが、風は強く冷たいです。
身体を清め下茹でして、混み混みの中
なんとか下段の角に着席🤗

10分4セット
水風呂気持ち良く
外気浴は風所室にて
変わり湯の紅葉で
フィニッシュしました♪

施設内の飲食店でカツ重食べて行きます♪
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤💤😇

露天風呂の庭園の葉も少しずつ色づいていました。小雨が降ってきて、徐々に寒くなってきました。

秋キャンプでととのう
※温泉は20:30最終入場21時まで（日帰りさん向け時間は地味に厳格そう。。）

月形でキャンプ。
今回も大好きな高台、メロン付近を確保できました。この時期のキャンプは純粋なキャンプ好きさんや、ベテラン年配キャンパーさんで占められ、ヤカラがいることなく夜もうるさくなく快眠可です。

パークゴルフも楽しみ、気がつけば20時近く。。
時間の足りない入浴でしたが、シシオドシロウリュ（定刻の5分遅れ発動）2回いただきました。
サ室テレビはNHK固定のよう？プロジェクトXでプレステ誕生秘話やってました。
水温はhiroさんの16.3℃。
お絵かきさん多数のサ室&浴室でした。

キャンプ場素敵、温泉もサウナも素敵な月形で存分に楽しみました。
ナマチチソフト（生乳ソフト、なぜか変換できない💦）🍦350円であっさりしていて美味しいです。おすすめできます✌

皆楽公園 キャンプ場

ジャンボやきとり

ロピア国産オリジナルブランド鶏「みなもと鶏」のもも肉3枚で、お待ち帰り主体（お弁当にも最適）でした。

@千歳市 ¥500←満スタンプカード相方より支給🙏

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ なし

【暖優先🧎‍♀️‍➡️🔥】

今日は千歳神社⛩で蚤の市
生憎の雨☔️でカラダが芯から冷えてしまったので
これはじっくり暖めなければ😌🤲
いつも以上にしっかりめに下茹でし、水風呂、外気浴も本日スルー

サウナ 82℃
水風呂 15℃

10:55～11:35
【サウナ】8分×3
【水風呂】スルー
【内気浴】5分×2
【外気浴】5分×1
3セット

充分に暖まりました☺️

♨️♨️♨️

スープカレーGARAKU 千歳店

やわらかチキンレッグと野菜 ¥1580

辛さ2にしたら多分相方の3と間違えられお互い気付かず完食美味しかったけど辛かったー🥵