北海道のサウナ施設のサ活

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よしき

2025.10.11

4回目の訪問

チェックイン

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AKR

2025.10.11

84回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

打たせ湯が熱すぎる😭
肩がヤケドするかと思った。

函館は湯の熱い風呂が多い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

必然さん

2025.10.11

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

職場の人に勧められ
ジンギスカン食べたくなり
お初のながぬま温泉へ♨️
朝一で行こうと思ったけど寝坊し
12時過ぎ到着🥱

サ後に食べたかったけど営業時間調べたら
15:30〜17:00までは閉まってるようなので
サ前に食す🍖🍺
満足したので帰って寝たい気分w

でもここまで来たら🤨と
メインなのかついでかわからないサ活へ🧖‍♂️
空いてて快適✨

塩分高めの風呂で湯通し
寝そう……😴

久々のガスストーブ
昭和な雰囲気だけどサテレは無しの珍しいタイプ
リフレのような感じの4段目で寝落ちしそうになりながら3セット💤

ひつじの旅

ジンギスカン

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36

阿部サウナ道

2025.10.11

61回目の訪問

10×3
2×3
5×2 10×1

ファイターズの試合前にサクッと🧖‍♀️
14:00のryoさんの熱波も受けれて良かった✨

アルギニン

お気に入りサドリ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

まずは旭川の蜂屋でお腹を満たして、白銀荘へ
洗い場は混んでたけど、サ室はガラガラで最高でした。
3セット
トリックアート寄って、また旭川に戻ってオスパーへ向かいます。

ラーメンの蜂屋 本店

醤油ラーメン&煮卵&ネギ

普通の味でした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
74

ノブ サ活♨

2025.10.11

1回目の訪問

北の聖地白銀荘へ
雪ダイブしたくてイメージだけで終わり(笑)

こんな山道冬大変だよね
でもサウナは、とても良かった
やっと白銀荘これたのでサ室気合い入れて入ろうと思ったらサウナマット2つ?ハット無い~
最初から残念
でも気持ち良く4セットととのいました

ラーメンの蜂屋 本店

醤油

期待してたより味は、普通 ちょいぬるい やっぱりとぐちにはかなわん

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
111

2025.10.11

1回目の訪問

のどかな町のローカル温泉施設、遠赤のまぁるい熱気に玉汗、水風呂はやけに水質良好でまろやかメルティな冷たさ、静かな露天風呂でスロータイム
続きはあとで

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49

まっちゃん

2025.10.11

1回目の訪問

ニュー金の湯

[ 北海道 ]

今日の1軒目✨
明けだし明日また夜勤だから近くのサウナって考えてたけど🤔
次のオスパーで急遽ケビンさんのロウリュ
しかも女性サウナもあるから
ガマンして後から行けば良かったって後悔するよりは来ちゃえって思って🥳

旨辛味噌󠄀ラーメン食べて😋
菊の湯とも思ったけど旭川のサウナまだまだ行ってないところあるから気になっていたこちらをチョイスしました🤩
新規210施設目🥳🥰😍

サウナの温度計は100℃だったけどそんなに熱く
感じなくて長めの3セット(外気浴出来ないからストレートで)
水風呂気持ち良いって上がる前に測ったら
13.3℃🧊
ここの銭湯は洗い場がぐるっと四角く一周してて真ん中に湯船がある感じが私には新鮮な気がしました😉

ロッカー使用する場合は番台で100円払ってロッカーキーを受け取ってかえりに鍵返したら100円戻ります
施設は結構年季が入ってそうだけど掃除が行き届いてる感じで清潔な感じです✨

さぁ本命オスパーへ🤩

らーめん玄

旨辛味噌󠄀ラーメン(2辛)

見た目真っ赤だけどそこまで辛くありません😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
161

cmg🐴

2025.10.11

6回目の訪問

①4段目7-3.0-o5
②4段目12-3.0-o5
③4段目12-3.0-o0

9時30分in

今日から連休
休日出勤は最近の体調不良を鑑みキャンセル
朝から用事を足して
そのまま体調を整えに
久し振りのたまゆら♨へ

運良く入口前🅿️に駐車😏
朝から混んでますね
洗体→主浴槽→ジェットバス
からのいざ🧖‍♂

サウナ前に温め過ぎて
1stは早々に離脱も
気持ち良く汗が出ました
ただサ室は結構混んでいるのに、
多くの方が微妙な間隔で座ってたり
立ち待ちいても胡座かいてたり
ジャイアンが多い印象😑
仲良く詰めましょうよ

水風呂は温め&ブクブク🫧で
気持ち良かったけど
こちらでも6割顔洗うし潜るし好き放題
流石に
三冠王(タオルin、洗顔、潜水)にはビビりました
リラックスし過ぎでは

外気浴は気温が13℃位?
思いのほか寒かった
陽が当たれば丁度いいかも😌

蒸了後
そのまま露天の2つお風呂を味見して
再洗体で終了
ブラックシリカ入りそびれる😩

お湯は好きなのでまた来ますが
勿体ない

今日の🏆ドリンク∶MATCH

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27

シュミットサウナ

2025.10.11

16回目の訪問

「外気浴寒すぎる季節🍁」
本日休日ー!ということでガトキンへ!
最近ガトキン増えてきました、行きやすいのと安心安定感ですかね。
最近気づいたのが、行き慣れたサウナが心にも安心感を与えて整いが良くなること。初めて行く施設ですごく環境が良くても、心の中がザワザワする…。そんな経験から、行き慣れたところが心を落ち着かせてくれるんだと気づきました😅
11時前に到着、人少なかったです!3連休初日、気温が下がってプール客も減ったことが要因かな?
浴場もいつもの方々。にまみれて本日のサ活がスタート。
他の方の投稿を見て思いました、やっぱり温度詐欺?笑
室内温度計壊れてますよね?
85℃?なら余裕もっていつも入ってるはずなのに、7・8分が限界。
すごく熱い、って感じもないけど90℃近いですよね?!笑
水風呂は安定の18℃くらい。
水風呂からの外気浴、とっても寒かった😅
日が当たらないと長く外気浴できませんでした😅
2セット目は水なし外気浴
3セット目は水あり内気浴など
工夫しながら楽しみました😄

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  • サウナ温度 90℃
20

トシ湯

2025.10.11

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

カマタの星

2025.10.11

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

前回はOtaru archに行ってしまって最近来てなかったので、湯の花に。
今日は男性は洋風。サウナは比較的熱くないけどジンワリ。水風呂と外気は気持ち良い!

あんかけつけ麺

うまい!

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22

つっちー

2025.10.11

2回目の訪問

朝一ロウリュ最高でした。
地味に初めてセルフロウリュしました。
気持ちよかったです。
温冷浴出来るのも良き。

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22

やる気ある?

2025.10.11

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

あまみ王

休日なので休日湯に来店

サウナ室のゲリラオートロウリュに2回も遭遇
これは良い事ありそう!!

外気浴スペースでは寝そべれるチェアで整い
外気温もちょうど良くてしっかり整えました

8分 10分 2セット

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21

ラーメンマン

2025.10.11

19回目の訪問

念願の元々女風呂だった側のリニューアル後に初めて入れました。香り良くて音の無いサウナは照明も薄暗く、リラックス効果高い。3セットして両方楽しみました。11時半から入ったから空いてて最高だった。

ラーメン山岡家 藤野店

濃厚白味噌とんこつ

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  • 水風呂温度 13℃

  • サウナ温度 86℃,80℃
28

ダンシャウナー

2025.10.11

2回目の訪問

すごく内装変わって綺麗になってたけどサウナ屋の息吹きは変わらんなーと。
#コアに通ずるたぶん居つく

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  • サウナ温度 85℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
24

空手おじさん

2025.10.11

19回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今週は仕事が忙しく平日はサウナに行けず
今日は空手の稽古がお休みなので 11:30にイン
めっきり寒くなった帯広 今朝は2℃
今も14℃で風強め
いやいや先週まで暑くて半袖だったよね。外気浴も足湯を使わないと少し寒いくらい

来月頭にエスコンフィールドのすぐ隣の体育館でで空手の審判依頼あり
峠を越えるからスタッドレスタイヤ🛞に交換しないとダメだよと十勝民にアドバイスもらいました。リトルクもしないといけないから、早いけど明日にでもタイヤ交換するかなぁ

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 13℃
27

五十地 翼

2025.10.11

10回目の訪問

チェックイン

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よっしぃ

2025.10.11

38回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット(現在、滞在中)

一言:
三連休〜!
サウナを欲している、酒を欲している、世間の喧騒を欲している私が取る行動は、札幌へ来て、ニコーリフレを拠点に楽しむ!(笑)
昨日の夜は、旭川でしこしこたまたま食べ飲み遊び歩いたのに(笑)
都市間高速バスに飛び乗り、時計台前で下車。某24時間営業海産系居酒屋で刺身定食を食べ、ニコーリフレ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

ロッキーサウナ、土曜だし、イベントあるし、覚悟してたんですが、意外と余裕あり。
タイミングにより数人と一緒になりながら蒸される。

水風呂、今日もよき。
あ、水温まだ見てないや💦

休憩はイスだったり、扇風機前だったり。
いやー、やっぱり気持ちいいわぁ!

12時、松井さんロウリュ。
1.2.サウナー!のあたりで限界を迎え退出💦
あの後、残してたアロマ水をぶっかけて熱かったことでしょう。
その後に入った時の肌感が熱さを物語っている。

13時、島田さんサイレントロウリュ。
サイレントは久しぶりだったのですが、島田さん3回に分けてがっつりロウリュするから、5回受けるときには本人も熱そう(笑)
アチアチを受けまして、すっきり。

------------
14時からのAIKAさんイベントに参加。
記念にビンゴカードの1つでも…と買ったカードが、まさかの一番ビンゴ!
ゲストイベントロウリュの参加券をいただいちゃいました♪

16時、AIKAさんロウリュイベント
いやぁ、美しい✨(笑)
布の面積が小さいと、こんなにもドキドキするんですね(笑)
氷投入に本人も驚きの様子。
貴重な体験をしました♪

さて、少し休もうかな?

磯丸水産 札幌狸小路店

刺身定食

なかなかボリューミー。岩のりの味噌汁アツアツでうまかった!刺身定食に杏仁豆腐が合うのか?問題(笑)

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50

ダンシャウナー

2025.10.11

2回目の訪問

ただしく中温豆湿、ちょっとした黄土壁、浴場内の電灯やステンドグラス、階段やプール。
#大正ロマン ゴージャスプラトー

サーモンワッフル

初めて食べたけどうめーーっ

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
26

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