2024.04.08 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ 景色のよいところ
  • プロフィール どんな悲しいことも苦しいこともサウナの汗で流せばいい 2025/01 サウナスパ健康アドバイザー取得 2025/03 サウナスパプロフェッショナルマネージャー取得
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カマタの星

2026.04.29

1回目の訪問

久しぶりにニコーリフレ。
会員証を家に忘れました。。
朝8時からのアウフを受けました〜。
次来る時はご飯を食べに来たいと思います。

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カマタの星

2026.04.28

1回目の訪問

ずっと来たかった白銀荘。
サウナ室はあまり熱くないかな?と思ってみたものの、他のお客さんのロウリュウによって一気に変貌!かなり熱いじゃないですか、三段目にいたっては呼吸すら熱い。
水風呂は飲める天然水、かなりキンキン。
外気浴は露天エリアの椅子に寝転んだり、座ったり。雪が降っててかなり冷えます。
良い思い出になりました。いつか冬にこれたらいいなと思います。

とんとん亭

豚丼

濃いめのタレと柔らかい上富良野ポークが絡まってうまい!

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カマタの星

2026.04.27

2回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

サウナ仲間と3度目のアーチ。
最初は寝転ぶオタモイで10分ほど。
2回目はツインストーブの朝里でタルケント永山さんのアウフ。とても気持ちよい。
3回目は色内のアチアチオートロウリュウ。
4回目は手宮でミント系のセルフロウリュウとサウナ室内にある水風呂。
今回もとても良いととのいが出来ました!

エレガントオロポ

ジュレがうまい!

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カマタの星

2026.04.26

2回目の訪問

サウナ仲間を連れてシャコタンへ!
今日は天気も良く、最高でした。
アウフはとても良い香り。水風呂の天然水は気持ち良い温度。なんといってもがけっぷち外気浴!気温もちょうど良く、潮風が最高でした。
また来ます!

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カマタの星

2026.04.25

3回目の訪問

札幌の定宿となってるセンチュリオン。
入場早々、アウフをやっていたので、潜入。
かなりアチアチ。ブロワーは怖い笑
やはりここのサウナはととのいますね。

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カマタの星

2026.04.24

1回目の訪問

COCONO SUSUKINOに出来てから気になってたので来てみました。
入り口のフロアは脱衣場と男女共用の休憩部屋と岩盤浴と軽食コーナー。軽食コーナーはいろんなドリンク飲み放題で私のソウルドリンクであるカツゲンもある!
軽食はチャーハンやパスタの冷凍食品が一品のみ食事可能で、その他はヨーグルトやアイスやお菓子なども。
上のフロアで、館内着を脱いでいざサウナへ。
立ちシャワーで、体を流した先に休憩エリア。
サウナはまずはレッドシダーサウナへ。ここはセルフウォーリューが可能。初めてやりました笑
オートウォーリューもあり、ロウリュウと違ってジワジワくる感じが心地よい。
もう一つのサウナは水車サウナ。ハレタビと違ってチョロチョロオートロウリュしてる??ここはかなりの熱さ。。
水風呂は五右衛門水風呂と普通の水風呂。
五右衛門は入りづらいけど、上から水風呂が流れてるので、気持ちよい。
休憩スペースは色んな椅子があり、インフィニティ、アディロンダック、ブレインスリープ、なんかゆれる椅子、椅子の数もたっぷり。平日午前に行ったおかげかとても空いててかなり快適に過ごせました。
まさかすすきのの入り口にこんなにゆったり出来る施設があるとは。。

ひのでそば

天ぷらそば

450円!価格がバグってる!うまい!

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カマタの星

2026.04.23

1回目の訪問

朝里にくると、湯の花かアーチにばかり行ってしまうので、たまには趣向を変えてこちらに。

サウナは露天風呂のスペースに建っており、セルフロウリュウ可能。湿度はそこそこ。
サウナ室の窓からは浴場が眺められます笑
水風呂は木の枡形と壺風呂がそれぞれ1人用。外気浴は露天風呂の横にプラ椅子が2脚と、サウナ小屋の裏にアディロン3脚。静かで小樽の山を眺められながら休憩できて良かったです。

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カマタの星

2026.04.22

1回目の訪問

実家に帰省しました。
以前から気になってたグリーンホテルの日帰り入浴に来てみました。
日帰り入浴はホテル本館の受付で1300円を払って、隣の大浴場の建物に移動。最近作られたのかとても綺麗。
ホテルにありがちなこぢんまりしたサウナかなと思ったらそこそこ人数が入れるサウナ。HARVIAのストーブですが、湿度は低めなので、セルフロウリュウで加湿。水風呂は12度とキンキン。
バケツの水を頭からかぶれるのが気持ちよい。
休憩は浴室内の椅子で内気浴。
サウナも貸切状態でかなり気持ちよく過ごせました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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カマタの星

2026.04.19

1回目の訪問

今日は茨城ツーリング、東関道がめちゃ空いてて気持ち良い。
本日はこちらに。
1階は男性専用の浴場とサウナ一つ。
2階は水着アンドポンチョ着用で男女共用。
めちゃくちゃサウナの種類がある!外気浴も気持ち良いけど、ぶんぶんうるさいバイクがの音が。。。笑

全部入りきれなかったのでまたきてみたいですー。

ラーメンショップ 牛久結束店

ネギチャーシューメン

日本一のラーショだとか。うまい!

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カマタの星

2026.04.13

1回目の訪問

約2年ぶりの北欧。

しっかり熱くて、水風呂もほどよくキンキンで、外気浴も風が気持ち良かった!
なんだか最近サウナばかり入ってるのは気のせいだろうか。

カレーライス

うまい!

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カマタの星

2026.04.12

1回目の訪問

CYCL

[ 山梨県 ]

今日はサウナ仲間と念願のCYCLへ!
熱すぎず、過ごしやすい温度なので13,4分ぐらい平気で入れます。
ロウリュウするとそこそこ熱い!
富士山と山中湖を見ながらの外気浴は最高でしたー

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カマタの星

2026.04.11

1回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

サッカー観戦後に宿泊で。
駿河健康ランドの系列なので間違いなし!お風呂はたくさん種類があり、シャンプーバイキングもある!
外気浴も最高!夜は大広間で宴会!
楽しい夜を過ごせました!

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カマタの星

2026.04.08

1回目の訪問

バイクのオイル交換した後に来てみました。
ベネフィットで100円割引。

サウナ室はかなーり広く、段差が浅い。温度はそんなに高くないかな?と思ったけど、ここはセルフロウリュウ可能。おじ様達が砂時計を見張っており、時間が来たらロウリュウしてくれるので、実質オートロウリュウ状態笑

水風呂は冷鉱泉。黒湯推しですね。

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カマタの星

2026.04.07

18回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

風邪で1週間と少しサウナに行けてませんでした。
最近新規開拓ばかりしてたので、久しぶりにホームにきました。やはり熱い!今日は空いててかなりチルできました。

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カマタの星

2026.03.29

1回目の訪問

PEACE 御前崎

[ 静岡県 ]

前々から来てみたかった!薪サウナでかなりアチアチ。水風呂はキンキン。外気はさわやか。アウフや頭から氷水かけてくれるサービスなど最高の施設でした!

磯亭

焼魚定食

うまいけど二日酔いで完食できず。。

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カマタの星

2026.03.28

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

3度目のしきじ。
やはり水風呂が好き!永遠に入っていられます。

ラーメン山岡家 焼津店

味噌ラーメン

写真撮り忘れた!うまい!

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カマタの星

2026.03.26

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

銭湯サ活グッズ貰えました!
露天風呂や洞窟水風呂とかオリジナリティがとてもある銭湯でした!

珍々軒

チャーハン

うますぎる!

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カマタの星

2026.03.22

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

サモエドカフェでワンちゃんたちと戯れた後にハレタビにきました。
本日はサウナの水車が壊れてるとのこと。。時々スタッフさんがきてくれてロウリュをしてくれました。

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カマタの星

2026.03.20

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

年末以来のsaunahouse。
身体を洗い終わった瞬間に3の部屋でロウリュウをやるとのアナウンスが。
よく見えないがかなりの量のロウリュウをやってるようでかなり熱くなったので一段下段に避難。
外気がちょうど良い温度で半分寝かけてしまいましたー。

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カマタの星

2026.03.17

1回目の訪問

静岡ツーリングの疲労が溜まってるので、ユーランド鶴見さんにお邪魔しました。
久しぶりにがっつり昭和感を感じる施設に興奮がおさまりません。
サウナは高温ですが結構カラカラ。水風呂はかなーり冷たい。
外気は外にアディロンダックが4脚。
温泉もなかなか独特な匂いがして肌に良さそうです。

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