北海道のサウナ施設のサ活

15時前にチェックインできたので、オープンすぐに入浴。
もちろん誰もいないのでサウナを満喫。
水風呂が冷たくて気持ちいい。でも長くは入れない。
朝も5:30から入れるので朝食前にお風呂入るつもりです。

仕事終わりに温泉とサウナ

サウナ（84℃）10-10-10分
水風呂（体感20℃）3-3-4.5分

一時的に結構な雨だが、露天風呂が屋根付きだから関係なく入れる♪
雷⚡️もなんだか風流
ハイランドのラベンダー畑は、まだ蕾でうっすら紫色
ラベンダーはこの段階が個人的に好き
露天からの見頃は来週以降かなぁ
街中やワインハウスのラベンダー畑は遠くからでも紫色
虫対策に露天の電気がつきませんよと清掃の方に声かけていただく（常連として顔を覚えられたカナ）
闇になる寸前、近くの山が雲海に囲まれて幻想的
浴室の明かりがあるから足元は 問題なく見えるし、暗い方がいいな

今日の休憩中は、シャキッと後に、もやもや思考の整理
マッサージ器でうたた寝しながらマッサージしたら、帰りは22時近く
日帰り23時までだから急かされず、ホントいい

帰り、駐車場で大きめなモフモフとその後を小さいのが動いている
猫？今時期のキツネにしては丸すぎるし、熊にしては小さいはず（野生の見たことないけど）と目を凝らして見ると

あー タヌキ、タヌキの親子連れ

電灯に集まって落ちてる虫を食べてたのね
タヌキは単体ではよく見るけど、親子連れは始めて
思いがけずの出会いで癒される
車に気をつけてね

熟睡してスッキリして朝イチ投稿

夜もサウナ
夜は雨になりジメジメしている帯広です。
そんな時もサウナでサッパリします。

去年のイベント以来のガトキンへ

今日は車でサ活🚗

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料金30%OFF（6月27日まで）
温泉・プールコース2200円→1540円😊

プールゾーンでのサウナで行われてたアウフグースイベントに参加

りゅーきさん
OSC モンスーン赤野（コータ）さん
某施設のケータさん
13時
3人のアウフグースは最高でした👏👏👏
14時
赤野さん・ケータさんによるアウフグース対決
交互に技をだしあう👏👏
結果、赤野さんの勝利
以前にも対決があったときは
ケータさんの勝利だったな
第3戦目は来年のACJ北海道予選？？
楽しみにしてます😊

ありがとうございました😊
またきます

退館後
すすきのにサ活へ🍻

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりです

チェックイン

かふぇ ぽんこたん

🍽 🍚🍚

メインのお肉もお魚も売り切れ👏これは特別な😋

本日サウ兄😎
・20:00
音楽無しの熱波スタイル、トークを絡めて圧倒的な風量でパワフルにタオルをバフバフ^_^
・20:40
個人的にかなりの神回🌟
アロマはゼラニウムとローズゼラニウムのMIX
曲はルパン三世メドレー♪
「炎のたからもの（カリオストロの城エンディングテーマ）」→「ルパン三世のテーマ」→「ルパン・ザ・ファイヤー（SEAMO）」くぅ〜全部大好き❤️
アウフグーススタイルで音ハメしつつ華麗なタオル捌きに魅了されまくり🙌🙌🙌超絶にカッチョえぇー😆
今日は2回で終える予定だったけど、ここまで魅せられると次も受けねば❗️
・21:20
アロマは木蓮
曲は「少年時代（井上陽水）」→「YOSAKOIソーラン三味線効いた和テイスト曲」→「夏祭り（Whiteberry）」
今日受けた3回ともサ室の換気と終わったあとは頭水に頭皮マッサージをして貰う😇
ほんと毎回思うけど、今回もありがとうサウ兄✨

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ねぎラーメン➕味付け卵

サービス券ゲット👍

今日はサウナ4セット！

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：仕事前だったので時間も気にしつつサッと一風呂。お昼前だったのもあってか空いてて快適でした。名残惜しくも退散…

悲しみの油の交換日＆団体さん😢
なのでしごまえホームサ活🔥✨

そういえば今日　ヴィッケさんが
阿寒ポークのメンチカツを
食べに行くって　言ってたなー

とりあえずＬＩＮＥしてみると
これから行く予定とな✨

メンチカツ食べに＆しごまえサ活をと
道東道爆走🚗💨
釧路空港ICの下道にパト停車してた！
なので　少し控えめに通過🚗💨

阿寒町で見慣れた車を発見👀
ついて行くと　赤いベレー到着笑笑
息子も食べたいってＬＩＮＥきた✨

ヴィッケさんとメンチカツを✨
と思ったら　取引先に
お財布忘れた事が判明！

でもとりあえず　お店へ
！！！！　
本日は終了しました！！

油の交換で終わったらしい😢
悲しみの油交換😢

いつもありがとうございます😊✨
うれしみ😊✨

ソフトクリームは大丈夫だったので
チョコレートソフトを　
ヴィッケさんに　ごちそうになる✨
ＩＤ使える！
ごちそう様でした✨

一昨日手首を虫刺され
今日は足を虫刺され😓　痒いよー😓

マイクロバスで団体さん到着！
キャンピングカーも多いし
混んでるだろうと赤いベレーサ活は諦め
ヴィッケさんと別れて
息子にメンチカツ悲しみのＬＩＮＥして
道東道爆走して　ホームへ🚗💨

受付のスタッフさんとは　お久しぶり✨
スタッフＮさんとも　お久しぶり✨

全身洗浄をして　内湯♨️で下茹で
Ｆサへ

①９６℃　先客２名
玉汗滝汗しっかりと
水シャワー　水風呂潜水　休憩カット

②９６℃　
ロウリュして玉汗滝汗しっかりと
１名ＩＮ　
水シャワー　水風呂潜水　休憩カット

③９８℃
ロウリュして玉汗滝汗しっかりと
この時間では珍しくソロで
長めに　玉汗滝汗たっぷりと
水シャワー　水風呂潜水
追い水シャワーを浴びて

寝ころび外気浴で　ぽわん👼✨✨✨
あー気持ちいい✨
露天♨️で　ゆるゆらり

あっ！時間が！
なので　光速全身洗浄②をして　おしまい

気持ちよかった(*´∀`*)ノ
今日も　ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

髪の毛を乾かして　退館
モバイルオーダーで息子のマックを買って
家に置いて仕事へ🚗💨💨

休憩中に気が付いた！
今日ソフトクリームしか食べてない😂

丹頂の里温泉 赤いベレー

チョコレートソフト

おいしかった😋✨　ごちそうさまでした😊✨

釧路でのご葬儀が終わりあとは帰るだけ。さてどこのサウナへ行こうか？思案した挙げ句、帰り道の国道44号線沿いにあるさくら湯さん♨️に初訪問決定‼️新しくて綺麗な外観で、名前の通りピンク色🩷の大きな建物。午後4時50分入場。中に入ると広いロビーの奥中央に番台（受付）。その脇を抜けて脱衣所へ。ここだけは何故か？昭和チックにレトロ。そして浴室。綺麗で明るく浴槽が沢山あり、何か印象としては根室のみなと湯♨️に似てるな！と、思いました。まるでみなと湯♨️がデカくなったような。作りは違うんだけどね。はい、肝心のサウナ室。広い！ふみぞの湯♨️、大喜湯昭和店♨️春採店♨️ほどではないがその次にデカい！で、熱い🥵表示の温度以上に熱く感じる。でも汗💦の出は良くない。熱いわりに中々汗💦をかかない。なんでだろ？

サウナ 9分 11分 11分 12分
水風呂 2分30秒×4
外気浴 5分×4

水風呂は温い！じゃんじゃん地下水なるものが出ているが全然冷たくない。で、自分で水掻き混ぜ一所懸命羽衣剥がし、いつもより長めの2分30秒でも身体は冷え切ってくれない。お誂え気味に露天スペースに居ると、折からの雨で気温も下がり、それでどうにか帳尻を合わすことが出来た。こちらはタトゥー刺青OK🙆‍♂️のようだが、年配の人はともかくとして、若い輩のような連中のマナーが悪い。折角他所では締め出されるところをさくら湯♨️さんではOK🙆‍♂️してくれてるのだから、それに応えて行儀良く入ってもらいたいものだ！さくら湯♨️さんをあとにして、すぐ先のイオンへ。フードコート目指しGO！

餃子の王将 イオン釧路店

エビチリ、回鍋肉、固焼きそば、玉子スープ全てジャストサイズ

それでもお腹いっぱい

久々のあしべ。
22時くらい到着で空いてた。
最近はたまゆら東苗穂にばかり行ってたせいかサウナがめちゃくちゃ熱く感じてたまらず初めて1段目に座った。
5セット入ったけど1回が短時間だったので退店時は思ったほど時間経ってなかった。