北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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STONE

2025.07.17

12回目の訪問

またまたねる前に。

動き回り方がわかって、だんだん慣れてきました。

3サウナ 2水風呂

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67

ナイキくん

2025.07.17

85回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

当然さん

2025.07.17

696回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20.4℃

蒸れ頭巾ちゃん

2025.07.17

434回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今日も5セット満喫。
この時期は相撲真っ最中なのでテレビはNHK。
上段、下段を交互にフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

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28

2025.07.17

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

久しぶりに来訪
前回は混み過ぎて施設自体の雰囲気は良さそうなのに、民度のせいで満足度は低めだった印象
平日午後にクーポンで安めにイン、定山渓の施設の中ではコスパとクオリティ、ホスピタリティはやはりかなりハイレベル
サウナ室は前と同じ印象でかなりカリカリした高温、実は札幌には少ない大きめなイキタワーストーブらしさのある張りついた熱気
オートロウリュはかなりの水量が降ってくるがすこしキツさの感じるオフェンスで個人的にはあんまり好みではない
しかし木の匂いや暗めの演出含めてさすがの品質で、混んでないからゆったり楽しめた
からの水風呂、痺れのほうが気温のせいかマイルドになっており体感12度くらい、でもこのサウナに対しては完全グルシンよりはこれくらいのほうが具合は良いかも
冷冷交代も済ませて外気浴、温冷のバランスが他有名施設に比べると少し洗練されてない印象だったが、とりあえずゆったりととのい
こだわりやポテンシャルは感じるのに、絶妙にしっくりこないのは自分だけだと思うけど、もう少し突き詰められる部分はありそうな予感

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59

T

2025.07.17

2回目の訪問

サウナ 7-7-7-7
水風呂 1-1-1-1
外気浴 10-10-10-10
合計 4セット


滞在時間 15:00〜17:00
空き状況 ◯

馬場ホルモン

ホルモン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
23

少年

2025.07.17

64回目の訪問

藤棚涼しげね

鉄鍋ローリュ?て書いてあるけどそれらしき物見つけられず

コンディション良し

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  • サウナ温度 92℃
74

かんせろろーる

2025.07.17

37回目の訪問

またハムストリングやっちまった...
水風呂に入りたく、10日ぶりのサウナ。

ととの伊藤さんの熱波、暗い中で目を閉じて受けてみた。より匂いと熱さを感じる事ができて、めちゃくちゃ気持ち良い。
続いてプレジャー田中さんの熱波。いつも早い時間帯なので、オスパーでは初めて。最後に受けたのは銀座サウナか、スターライトホテルか。
と思いきや、ととの伊藤さんとびすこ山崎さんも登場。
1人で1曲ずつからの、4曲目は3人で!
最高だったー!
オスパーで過去最高の熱さ!
そして楽しい!

来週また行きます。

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36

岩崎 弘

2025.07.17

16回目の訪問

サウナ:5分 × 3 (熱い)
水風呂:30秒× 3 (良い水)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ゆっくりと寝ちゃいました。

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19

cmg🐴

2025.07.17

22回目の訪問

①ハム6-2.0-o5
②中2段9-2.0-o5
③中2段9-2.0-o5

21時40分in

仕事中
サウナの話になり🧖発症
何とか夜ご飯を食べ終わるも
家族に「行ってきなさい」と言われ
止むなく😏遅い時間の壱乃湯♨さんへ

脱衣→洗体→主浴槽(星祭りのお風呂)→
ジェットバス
からのいざ🧖

1stは高温
先客4名もハムオ様専用席は座れず
📺️はまたしても🏐
人の出入りが少ないせいか
めっちゃ熱々に感じた👍
ただ体がついて来ず離蒸

いつものパターンで2ndから中温
お気にの席で💦
めっちゃ小声で会話している二人組
大人ですな🙂‍↕️

仕事中のサウナ話で
最近サウナデビュー💃から
「外で休憩したら暑いですけどどうしてます?」
の問いに
サウナ行かないって返答してしまった🤫

その反省も込めての蒸活だけど
3set目に身体を拭かず外気浴で
風が吹いて気持ち良かったから
コレが正解なのか?
サ活マスターの方はどうしてるんだろ

今日のドリンク:MATCH

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79

tommmmy

2025.07.17

27回目の訪問

推し活

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31

たかし

2025.07.17

332回目の訪問

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エネゴリ

2025.07.17

17回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

仕事帰りのサ活!
7分✖️2セット!
週末が楽しみだ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
36

2025.07.17

2回目の訪問

本日は岬の湯しゃこたん🌊へ🚗💨
前回も立ち寄った、古平の道の駅「たらこミュージアム」で今回はピンクとミルクのミックスソフトをGET🍦
ピンクソフトにミルクの風味が加わり、あっさりしてて美味い( ´∀`)
一休みしてから、再度🚗を走らせ、目的地「岬の湯しゃこたん」へ到着!
2ヶ月ぶりの訪問で楽しみにしていたのでワクワク☺
シューズロッカーは37番が埋まってたので137番でw

テラスで少し休んでから、いざ入浴♨️
先ずは洗場で身体を清め、バイブラバス→中温湯→露天風呂で身体を温めてから、サウナへε= (`・ω・)
先客は2名、本日も約100℃の高温でアチアチ☺
すぐに汗が吹き出します💦
サ室に入って少ししてから、先客の方が退室されたのでチャンスと思い、すかさずロウリュ( ´∀`)
熱気に包まれながら、窓から海を眺めてゆったり☺
そして地下水の水風呂でクールダウンし、お待ちかねの外気浴🌊
この施設の楽しみの1つ、がけっぷちベンチで絶景と潮風に癒やされ最高の気分でした( ´∀`)
浴室内に🐛の注意喚起が貼ってありましたが、この絶景を目の前にすると、それ程気になりません(๑•̀ㅂ•́)و
何度かアブに襲われかけたけどwww

1セット目(セルフロウリュ)
サウナ:8分 水風呂:1分 休憩:10分
2セット目
サウナ:10分 水風呂:1分 休憩:10分
3セット目
サウナ:10分 水風呂:1分 休憩:10分
4セット目
サウナ:12分 水風呂:1分 休憩:15分

湯上がりに雪山フロートをGETしクールダウン❄
ソフトとブルーソーダが爽やかな気分にさせてくれて、とても良いです( * ॑꒳ ॑*)
そして涼しいロビーのソファーでくつろいでいると、知らないうち寝落ちしちゃってました…気付くと20分くらい経ってた…(^_^;)
(ここで3時間睡眠が影響したか…(;´∀`)w)
眠気もさておき、お腹も空いてきたので、帰り道の小樽で夜ご飯をε”ε”ε”ε(ノ´・д・)ノ
営業してる店も少ないし、空腹も限界だったので、定番のなると軒へ🐔
本日は担々麺たまご炒飯セットを頂きました!
こってり担々麺に、優しい味のあっさりたまご炒飯がとても合います!
サウナ後の飯はやはり美味い( ´∀`)

本日も良いサ活ありがとうございました☺

なると軒

担々麺たまご炒飯セット

担々麺とたまご炒飯の相性が抜群😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
59

ショーゴ オキクルミ

2025.07.17

214回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃

(ひ'‪꒳'ま)

2025.07.17

21回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃

Mr.Q

2025.07.17

709回目の訪問

最近気に入って使ってる、平日中の平日と言う表現がピッタリの木曜日はやっぱり活気なく、こっちが心配するほどの静かさ。新たにボーリングしてる工事の音だけが元気に聞こえる。先に別海市街のフクハラで食材を買込み、午後6時35分入場。当然浴室もガラガラで、悠々とルーティン。いざサ室に入ると、ワタクシがルーティンをこなしている間に工場長のS君が独りドッカリと上段で蒸されていた。

サウナ 9分 9分 8分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

始めから結構な熱さと湿気だったが折角仕込んだラベンダー🪻のアロマロウリュ水が勿体なかったので、ラドルで4杯セルフロウリュ!熱い熱い🥵我慢したが10分保たなかった。そう言えば、昨日から三日間、別海神社⛩️のお祭りだから空いているのかと合点。雷神O君も連日姿を見せず、来るのは独身彼女なしのしゅがお君のみか?結局この三人とたまに入って来るビジターさんのみ。最後まで静かなサ活でした。

ミニソフト

増し増しって言ったらマシマシ来た!

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80

おくだ もじゃお

2025.07.17

3回目の訪問

サウナプラトー2泊目
久々のぷーる、無重力インフィニティチェアで極楽へー
明日も朝入って極楽ですね

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21

2025.07.17

278回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

出先からそのまま来た🚗
明るい服着てるとやっぱり若いねと言われる 笑
いつもほぼ寝巻きで化粧も落としてきてるからなぁ笑💦
サウナ4セット🧖‍♀️
特にイベントもなかったとは思うけどなんか熱かった🔥
珍しく常連さんが長居できないぐらいには熱かった❤️‍🔥
水風呂は今日も安定して良い感じ🧊
昨日とはうってかわって人が少なくてほぼ常連さんのみ空間👁️
木曜なのに珍しく小さき常連もちょっとだけ来てた🤏
学校の帰り道で熱中症になるぐらい行くのが大変らしい💦
今年は特に暑いし今日なんかも熱帯夜気味なので、道産子キッズにはちょっときついかな?
早く通学に慣れれば良いけど…まだちょっと厳しいのかな?
あたたかく見守る深夜組でした🌃
ととのったー🦭

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37

ナナオ

2025.07.17

5回目の訪問

親友たちと最後のサウナ
次会う時は年末年始かな。
ありがとう。

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19

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