ねこまんま

15:00〜16:15
3回目来店、でも投稿は初。
今日はおかんとガーくん(ドリテック製)と一緒。
入り口入ってすぐに「おさきん」自販機。筋子食いたい。下駄箱はオープンラックのみ。
ふい〜らあクーポンをスタッフに渡し200円引。次回(3回目)は無料。レジ脇には大きな液晶画面の支払い機があり、現金以外も対応。
その横に無料の貴重品ロッカー(小)。4桁の数字を設定しロック、設定した以外の数字にするダイヤルロック式。数字忘れたら終わるヤツ。脱衣所内にはロッカー(大)あり。

脱衣所に行く前に自販機で120円の水を購入。
脱衣所内のダイヤルロック式ロッカーは10個。ロックできるけど誰でも開けれるロッカー、オープンカゴ棚。トイレは2畳と広いが、便器の脇に1畳分の何もないスペースが落ち着かない。トイレの向かい側に喫煙所。

真ん中に浴槽、めりこむ形で水風呂。浴槽の2隅にガーデンチェア。
まずは下茹で。今日は水の蛇口が開いてないせいか、前回よりも熱い。ここのお湯は熱い上に湯量がかなり多い。ガーくんで測定、39度過ぎたらウルトラマンの様に点滅し測定不能に。ガーくん、君の勇姿は忘れない！多分、43度とか？

今日は水風呂とサウナの常連さん(2人)がいない模様。期待を込めてサウナへ。誰もいない→貸切→やったー！
足元のスノコが焼けるぐらい熱い。両脇にベンチ1段。奥に遠赤外線ストーブ。砂時計２個。12分計は故障中。
温度は85〜91度。カラッカラ。1人なので寝サウナやってみたが、我慢できる範囲だが背中が熱い。モクタオルじゃ薄かったか。
水風呂は25度で掛け流し。ここは上部も底も同じ温度なので長く入っていられて気持ちいい。
サウナ8分、水風呂3分、休憩5分　×3セット

ドライヤーはコイズミ、軽くてまあまあの風量。
おかんと一緒のため3セットで終了したが大満足です。

休憩所が広く、６個ぐらいの個室になっている。自販機がダイドー、メグミルク、ヤクルト、コカコーラ、キリンで、選ぶのに迷いまくる。
おかんはジンジャエール、私はQoo白ぶどう。
その後、レジ前の磨きニシンを購入。その上にはアルコール類がずらり。ノンアルコールもあったが、誘惑を振り切り帰宅。

サ飯は、はま寿司。年2〜3回登場の貝節塩ラーメン。スープは全て飲み干した。
チェーン店の中で。はま寿司のコーヒーが香りが良くて1番美味い。デザートは、生チョコモンブランとショコラアイス(100円)。

はま寿司 つがる柏店

貝節塩ラーメン

貝の出汁が効いた上品な塩味。寿司とも合う。

15:15〜16:15
オープン下駄箱、貴重品ロッカー
牛乳、コーヒー牛乳は雪印

鍵付きロッカー、ゴムはのびのび耐久性0。
トイレは和式の上に洋式カバーを被せた偽洋式。
ドライヤー2分20円。桶が家庭用の大きいやつ。
カランの蛇口の赤い方が熱いので、自分で水を入れて調節しないといけないけど、蛇口の勢いが良すぎて難しい。
水は持参(壽浴場でペットボトルに汲んできた)

まずは風呂。真ん中の普通の湯。その裏のあつ湯に足を入れて、「めっちゃ熱いけど、イケそう」って一気に肩まで入ったら、あまりの痛さに1秒であがる。熱いのも過ぎると痛いと身をもって知る。
あつ湯の前に年季の入りまくったマットが2枚。寝転ぶ用？
炭酸風呂はぬるめ。「30分以上入って、他の人が入れないと苦情があったので譲り合いを」との張り紙。常時、2〜3人入ってるが、同じ人ばかり長時間入ってる。詰めれば6人入れるかな。
電気風呂は電極版が両側。嫌な予感。入り口付近しかビリビリして無理だった。

サウナ室は小窓が2つ。ドアには窓無し。ドア近くにガーデンチェア２脚。(１脚がサウナマット置き場)
2段のＬ字型。温度計、テレビあり。時計無し。

貸切状態！84度ちょっと物足りない温度だが、ボイラー前を陣取ったので、まあまあ汗をかけた。
テレビはサスペンス。結局、犯人は誰だったの。

水風呂は、サウナ出てすぐ右側、ギリ2人入れるサイズでかけ流し。手桶じゃなく大きなたらいなのが使いづらい。1人で足伸ばしてプカプカ浮かぶのは最高でした。

外気浴は露天風呂の脇にガーデンチェア１脚。露天風呂に手桶が置いてないため、チェアに湯をかけられない。サウナマットも持ってきてたので、それを敷く。
外気温4度でちょうどいい。体から湯気が上がってる。
　
サウナ10分、水風呂1〜2分、外気浴5分　2セット

〆は露天風呂。ぬるめでいい感じ。


サ飯は、浪岡らぁ麺平山。
Instagram見たら、今日から値上げだって。でも、口がもうラーメンしか受け付けないから行きます。
旦那→濃厚中華そば1000円+大盛100円
私→濃厚辛つけ麺
　　濃厚つけ麺1050円＋辛つけ麺変更30円

サウナ後のラーメンは、失った塩分と油分？が補われる感じがして満たされる。

これにて夫婦サウナ旅第二段は終了。
いいねしてくださった皆様、ありがとうございました。

らぁ麺ひら山

濃厚辛つけ麺

太麺に辛味の効いた濃厚スープ。辛さは中辛。酢を入れても美味しい。

10:45〜12:00
下駄箱は木の板をはめ込むタイプ。
鍵付きロッカーはあり。ただしゴムの部分が伸び伸びで、でも手首に2周はできない半端な長さ。

入って右側にカラン。10人ぐらいいるけど、カランの数がすごく多いのでサウナ近くの奥の席を余裕で取れた。カランの蛇口の赤い方が熱いので、自分で水を入れて調節しないといけないけど、蛇口の勢いが良すぎて難しい。アチアチ。

まずは手前から順に風呂を制覇。
電気風呂は、1番奥と左側に電極版。先日、痛い目を見たので、さらに慎重にじりじり電極版に近づく。電気治療器のようなマイルドさ。雪かきでダメージを追った背中と腰に効く。
リフレッシュ寝風呂。背中４点、太もも、ふくらはぎ、足裏にジェットが当たる構造。めちゃくちゃ気持ち良くてうっかり5分浸かる。
スーパーミクロン風呂、薬湯(ゆず)は1分ずつ。

メインのサウナは1番奥。サウナ室のドアすぐそばにベンチ１脚。サウナ室の向かい側、薬湯の隣に水風呂
。蛇口から勢いよく水が出しっぱなしで、豪快なかけ流し。ビッグマン2本に水汲んでる人いました。

サウナは2段。90度、普通の時計と砂時計。2段で下段はL字。収容人数は18人ぐらい？
やはり90度あると汗の出が違う。ここも、出る時はタオルで汗を拭いて退出。でも、場所取りしたまま。

常連さん2〜3人は水風呂でかけ水だけで、すぐにサウナに戻ってくる休憩無しタイプ。ずっと娘と孫の愚痴。90度の中、15分ぐらい、テレビより大きい声で話し続けてるの凄いなぁ、と感心。「恵がテレビに出ない、おかしい」ってずっと騒いでたけど、11:30だからまだ出ませんよ。

水風呂出てから、ペットボトルに水を入れる。ほどよい冷たさでグビグビいける。気づいたら風呂あがるまでに600ml2本分飲んでた。

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分　3セット

やはりサウナは90度以上が最高だと痛感しました。

コーヒー牛乳

雪印のコーヒー牛乳。やはり、風呂上がりはコレ。

5:30〜6:30
夕べの飲み過ぎ食べすぎで二日酔いではないけど怠い。焼肉の匂いが体に染み付いている気がする。やみつきニンニクハラミのせいでニンニク臭もプラス。

夫婦で臭いので朝サウナへ。
貸切最高。76度だが、汗だくになる不思議。水風呂入ったら、冷たすぎて足首ちょんぎれるかと思った。肩まで浸かって足だけ水面から出したけど、耐えられずに水風呂脱出。温かい湯船に足だけ入れる。
一昨日の夕方入った時は、水風呂ぬるかったのに。自動給水が5〜10分おきにジャバジャバ給水で、掛け流し状態でカランまで冷たい水が・・・。
インフィニティチェアで5分瞑想。
本日は2セット。ニンニク臭も消えた気がする。

旦那にガーくんを借りて、水風呂の温度測定。水深15cmあたりは、なんと11度！表面あたりは13度だから、底の方は9度ぐらいかも。通りで足が痛くなるわけだと納得。

朝食は洋食で量は少なめ。かぼちゃ天うまい。昨日はマンゴージュース、今日はグァバジュース、大好物なので嬉しい。

朝食バイキング

岩泉ヨーグルトが砂糖入りでほんのり甘い。もったりして味も濃い。

10:45〜12:10
下足箱は鍵付きあり。
脱衣所に貴重品ロッカーが大小2種類あり。脱衣カゴ棚は広め。
浴場内の混み具合は4割ぐらい。

ビースキン、熱湯、ぬる湯、電気風呂、炭酸、露天風呂の順で風呂を制覇。電気風呂は両側に電極版なので、なかなか強力。
下茹でのつもりが、合計15分浸かって本茹で状態で汗だく。外気浴でクールダウン。

サウナ室のドアが、浴場内と露天風呂側の2カ所にある。サウナ室内は広く、15〜20人は入れそう。3段あるが、上段は空いてた。1〜2段目のテレビ前が人気。
温度計は80度だが、上段は85度ぐらいはありそう。
12分計ではなく普通の時計なんで、何分入ったかわかりづらい。

水風呂はサ室ドア前、浴場内と露天風呂の2か所。どちらもぬるい。どちらもほぼ同じ水温。

外気浴スペースに、インフィニティチェア５脚とベンチ2脚もあるのに、誰も外気浴してない。枕付きインフィニティチェアもポイント高し。背もたれの倒し方がわからなかったので、普通に座る。

気温は6度だが、風が強いため、濡れたままだと肌が痛くなるぐらい体温を奪っていく。水風呂のぬるさ、日光の暖かさ、風で体温を奪われる爽快さで脳内がバグりそうになるが、整った。

サウナ8〜10分、水風呂2〜3分、外気浴5分×3セット

〆は炭酸風呂。めちゃくちゃ良かった。

サ室内 3人→5人→6人
11:45過ぎたら、浴場内も脱衣所も一気に激混みしてびっくり。

ヤギが玄関横のヤギ小屋にいない。探したら、駐車場脇の大きめの小屋の前にいた。愛想は無いが可愛い。

グローバルビュー八戸の朝食バイキング。腹一杯なのに、出汁茶漬けおかわり。めちゃうまで食べすぎた。今なら青旅キャンペーンで朝食付きがお安い。

合唱土偶を見た後に、八戸種類(株)蔵元直売所で試飲。隣の「あんどう鯛焼き店」でツマミのおでん購入。足りなくて、もう1回買いに走る。店内で注文したおつまみ(300円)は炙った鮭とば他。
酒とツマミが五臓六腑に染み渡る。

ホテルグローバルビュー八戸

朝食バイキング

和風で揃えようとしたが、無水鶏肉煮込み(セリのせ)と上海焼きそばの誘惑に負けた。

16:50〜17:30
女子は暗証番号入力必須。
鍵付きロッカー、給水器、化粧水、乳液、ボディローション、あり。ドライヤーは重くて風量弱い。

サウナ室が狭い。実質2人しか入れない。ホームページの画像は男湯のようだ。大判タオルがみっちり敷かれてるのはイイね。
74度でぬるいと思ったら、徐々に天井から体感85度近い熱気が降りてきた。しかし温度計は76度。それでも15分で汗ダラダラ。水風呂はぬるくて2分ほどまったり。１脚しかないアディロンダックチェアで休憩5分。水風呂は2人は余裕で入れそう。意外と整って満足。

風呂上がりは、カフェ＆バーラウンジ「minato」で生ビール。サウナ直後の生ビールは最高。つまみはシフォンケーキ(200円)。

サ飯は迷ったすえに、やっぱりサバの駅。八戸にくると毎回ココで銀サバとろ漬け丼を食べてしまう。
①そのまま。
②漬け丼のタレをちょい足し。
③だし汁を頼んで、お茶漬け(サバが半生になる)
3回楽しめる。小鉢とすまし汁も美味しい。
生のサバの美味さを凝縮した丼。

サバの駅

銀サバとろ漬け丼(大) 2200円

本当に美味しい生のサバを食べると、しめ鯖が食べられなくなるから困る。

14:40〜15:30
脱衣所内に鍵付きロッカーは2箇所。木製の方は、半分以上が鍵の部分が壊れて使えない状態。ロッカー使ってる人がほぼいないので、余裕で使える。

電車の吊り棚のように、カランの上に荷物置き場がある。そちらにとりあえず風呂道具を置く。カランは半分ほど埋まっていた。サウナは5人定員に3人。入り口すぐの所に座ったら、ドアが開くたびに涼しい風が入ってくるが、すぐに室温は上がる。10分ほどで汗だく。水風呂は、2人入れないこともないが、ほぼ1人用。風呂と水風呂を往復してる人が入っていて、かけ水だけで終了。外気浴スペースはあるが、ベンチも椅子も無い。
風呂に10分、水風呂30秒。
水風呂は冷たいけど、水がまろやかな感じで良かった。備え付けのカップで3杯飲んだが、ほどよい冷たさで美味しかった。

町のらーめん屋 織しげ

油そば

麺がちょい硬めで好みの硬さ。チャーシューが柔らかくて美味しい。酢、ニンニク、七味で味変。

6:30〜7:30
自分の他には2人、サウナ利用者は1人。ほぼ貸切で朝からテンションが上がる。
炭酸泉で10分、じわっと汗ばんだので、炭酸泉前のインフィニティチェアに寝転んだが、横の窓からの隙間風？で5分で体が冷える。

屋内サウナ。
オートロウリュが10分に1回なので、熱気がすごい。ストーンの前の上段は90度近くありそう。5分で汗だく、心拍数がやばい。水風呂に直行。外気浴は外気温1度で、最高に気持ちいい。
スチームサウナ。こちらも5〜10分ごとに蒸気が吹き付ける、大盤振る舞い。乾燥肌の私もしっとり。

①屋内サウナ5分、水風呂10秒、外気浴5分
②スチーム10分、水風呂10秒、休憩5分
③屋内サウナ5分、水風呂10秒、外気浴5分

部屋に帰ってから10時まで爆睡。12時チェックアウトがありがたい。

サ飯はセリオンリスタ(道の駅あきた港)内の自販機のそばとうどん。給食のソフト麺、懐かしい〜。美味しいってより、ひたすら懐かしい味。かなり熱々。ネギが1つ、かならず器のふちにひっかかってる。どちらもツユは同じで、ツユがうまい。
イートインコーナーにテーブル、イス、七味、割り箸、完備。
100円と50円しか使えない。両替は、近くの店員か、隣の施設のレジで。売店で、ソフト麺セット350円。

セリオンリスタ

うどん

ソフト麺。柔らかい、懐かしい、ツユがうまい。

２件目はユーランド八橋。フロントで、読みが「やばせ」だと知りました。夫婦で「やつはし」と思い込んでた。それ、京都の銘菓だわ。

じゃらんで予約した1時間後の16時にチェックイン。ルームキーをもらって、エレベーターに乗ったら、中が寒すぎる。旦那は「気持ちいいわー。整うわー」。旦那とは人種が違うのかもしれない。部屋までの通路も寒い。和洋室は、ネットの写真よりも狭く見えるが、居心地は良さそう。浴衣とパジャマがあったので、パジャマを選択。袖も丈も8部丈で冬は寒い。胸の上で切り替え&裏地付きでブラ無しでもOK。

入場ゲートすぐそばに貴重品ロッカー有り。100円。

18:30〜20:00、サウナタイム。
お目当ては露天のサウナ。セルフロウリュができる本格フィンランド式。赤い小屋がカワイイ。中は真ん中にサウナストーン、それを囲むようにベンチ。ロウリュの説明書に「5分に1回、水をかける」とあるが、かけすぎじゃない？サ室は84度。ロウリュが楽しいが、一気に湿度があがり、汗がかなり出てきて7分ほどでギブアップ。水風呂はバイブラがききまくりで、10秒で上がる。外気浴は雪がチラチラ&やや強めの風で体温が持ってかれて気持ちいい。

サウナ7分、水風呂10秒、外気浴5分×3セット

1セットめは貸切、2セットめは1人、3セットめは2人と空いていた。外気浴してる人もいない。外は寒く、露天の床が足がジンジンするぐらい冷たいからかな。

カッパ亭で辛辛ニラそば、ネットに「社長のおすすめは、ツユまで美味しく飲みきれる３辛です」って書かれていたので３辛をチョイス。結果、辛すぎて咽せた。確かに辛さの影に旨みを感じるが、辛すぎる。頑張って食べたがダメだった。残りは辛み担当(旦那)が完食してくれたが、さすがにツユは少し飲んだだけ。

辛辛ニラそば ３辛

麺も汁も具も美味しいが、３辛は激辛。次は唐辛子持参で、1辛を注文したい。

夫婦でサウナ旅。
１件目は森永旅館の土日祝限定の日帰りサウナ(受付11〜15時)。
2時間2500円、男性→蔵、女性→本館。
レンタル(サウナハット、フェイスタオル、サ室専用大判タオル)、デトックスウォーター(脱衣所)、オリジナルアイスキャンディー(サウナ後)付きで、このお値段。詳しくは、Instagramを参照。

駐車場は、男鹿駅前の無料駐車場、秋田銀行の駐車場内(詳しくは旅館スタッフさんに確認)。

入り口入って、木製のオープンラックに靴をイン。
入ってすぐ左にあるカフェにスタッフさんがいるので、そこでお会計。PayPayも使える。
レンタルサウナセットとロッカーキーを受け取って、いざサウナへ。

他にお客さんがいないので、撮影OKとのことなので、遠慮なく撮影。

11:30〜13:30の2時間。自分1人なので貸切気分。
サウナ13分、水風呂5〜10秒、整い5分×4セット　

サウナのみ(浴槽が無い)は初めてだったが、最高に良かった。外気浴スペースがあれば、もっと最高。今後、外気浴スペースも作る予定らしいので期待しかない。

■ロッカーは小さめ
コートとバッグでいっぱいに。ロッカーの下にカゴがあったので、そちらに衣類を入れる。
■シャワー
脱衣所内に1つ、浴場に2つ。浴場内はシャワーカーテンで仕切られ、かなり狭くて、カーテンがくっついてくる。シャワーヘッドがリファ。最初、シャワーが冷水で心臓止まるかと思った。お湯が出るまで、時間がかかる。
■アディロンダックチェア×3
外気浴スペースは無い。
■水風呂　
　12度。樽に入って、5〜10秒でギブアップ。足の先が痛くなるぐらい冷たい。足は冷たいが、体はあついので、冷水を頭からジャバジャバかける。樽の横に冷水シャワーもある。
■サ室　
97度。ロウリュは噴霧器(でかい)でシュッシュ、楽しい。一気に熱くなって汗がダバダバ。サ室の木材は青森ヒバで、その香りがとても良い。サ室は2段で定員5〜6名。間接照明の明るさが心安らぐ。
■時計、水温計、温度計
脱衣所、サ室、どこにも置いてない。現在、吟味中らしい。
■デトックスウォーターが脱衣所なので、水分補給に戻るのがちょっと面倒。脱衣所にいると、ドアの開け閉め、廊下を歩く音や声がよく聞こえて、ちょっと落ち着かない。

男鹿塩レモンアイスキャンディー

甘さ控えめのレモン味の中に、ほんのり塩味。中間にすっぱい部分があってサッパリ。サウナ特化アイス。

2店舗目。
①有馬かなの湯3分、サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分
②炭酸風呂5分、サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分
③岩風呂2分、サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
④壺湯2分、サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分

11:50にサウナスタート。サ室には4〜5人。13:30頃は2〜3人。
水風呂は16.0〜16.1度で1分が限界。
外気浴は気温4度と、1店舗目よりも気温が高いのに寒く感じる。ここの外気浴スペースは、風通りがいいからかな。足元に湯をかけたり、坐湯につかったりしながら外気浴したが、体が冷えるのが早い。

サウナ愛用爽快シャンプーコンディショナーボディソープは、サ室近くのカランに2セットのみ。スースーして気持ちいい。

サ飯は海鮮辛広東麺、削りイチゴミルク。
広東麺は、エビ、イカ、タコ多め、大量のキクラゲ、ピリ辛で美味しい。
削りイチゴミルクは、酸味強めのイチゴの上に練乳、その上にソフトクリーム。練乳の量は少なめだから、甘すぎなくて良い。全体を混ぜると、程よい甘さとすっぱさ。

海鮮辛広東麺

たこ、海老、イカ、野菜、大量のきくらげ。あんかけのトロミ強め、ピリ辛。うま！

2ヶ月ぶりのサウナ。
雪かき3〜4時間コース(筋肉痛付き)&帰省した子ども達の食事作りから解放された後、気が緩んだせいか体調不良に。回復してからの念願のサウナ！

腹ペコ旦那に付き合い、徒歩1分の珈琲舎でモーニングを注文。入り口すぐ横のテーブル席は、ベンチの上に小型ストーブがあるが、足元は寒い。雰囲気は昭和の純喫茶で音楽控えめで落ち着く。カフェオレは、しっかりコーヒーの香りがする。トーストが厚めでバターたっぷり、サクサク。ゆで卵は固茹で。

旦那が「寒くて気持ちいい！近場を散策しよう！」と理解不能なことを言ったため、丁重に拒否。珈琲舎から温泉へ直行。

サウナは70代4〜5人。サウナ75度、水風呂24度。今回は1人がおしゃべりしてて、他の人が相槌打ってる感じ。サウナの中で15分ぐらい喋り続けててすごいなー。

下茹で3分、サウナ8分、外気浴10分　×2セット

本日の気温、−5度。外に出たら、湯気で真っ白。インフィニティチェアに寝転んだが、湯気がすごくて咽せそう。久しぶりの外気浴は、キンキンに冷えた空気が気持ちいい。

午前の方が、若干空いてて良かった。

珈琲舎

モーニングサービス　カフェオレ520円

カフェオレはしっかりコーヒーの香りがする。トーストが厚めでバターたっぷりサクサク。ゆで卵は固茹で。

5:30にサウナにきたが、相変わらず無人。下段3m、上段2mほどのサ室を1人で使ってる。最高だけど、せっかくのサウナがもったいないとも思う。
みなさん、湯船に浸かるだけでサウナには見向きもしない。おかけで水風呂は13度でキンキンです。

サウナ8分、水風呂30秒、外気浴3〜5分×3セット

チェアーの上が凍ってシャリシャリしてた。モクタオルを敷いて座る。気温1度の外気浴、気持ちいいが寒くなるの早い。ちらちら雪も降ってきた。
ガラスが曇っていて、夜景は見えなかった。昨夜は見えてたんだけど。

朝食バイキング

サバがふっくらしてて美味しかった。シャケは普通。

3時にチェックイン後、速攻でサウナへ。
昨日、雪かきの疲れを癒しにエルムの湯に行ったら臨時休業で、余計にストレスたまっていたため、サウナへの期待が爆上がり。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×3セット
浴場の入り口にサウナマット置き場。サウナのドア横にサウナハット用ピンチ2個。
サウナは92度でカラカラに乾いていい感じ。ヒノキのアロマの香りに癒される。水風呂は12〜3度、キンキンに冷たい。外気浴はチェアーと足置きがセットで3箇所に設置。周りが大きなガラス窓で、市内を一望できる開放感。しかし、気温3度＋そよ風＋小雨で体温が奪われるのが早く、1回目の外気浴は3分でギブアップした露天風呂に入った。
風呂上がりは、無料のアイスを頂く。休憩室は狭く、隅っこに喫煙ルームがある。自販機は１個でサウナー御用達ドリンクが売ってない。
サウナ後は、肉を食べにドーミーインの向かいへ。
ハツ刺し、センマイ刺し、ツラミ刺し、レアステーキユッケ風と刺し三昧。最高に美味しかった。焼肉の方ももちろん美味しかった。メニューが税抜価格しか書いてないので、注意。

ハツ刺し

馬刺しとレバ刺しを合わせたような食感と味。今まで食べた刺しの中で1番美味しい。

14:30〜16:00
あつ湯(43.8度)は肌がビリビリするぐらい熱い。下茹でには熱すぎた。2分で脱出。

サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分
サ室は20人収容、1人分のスペースが足を伸ばせるぐらい広くて、すごくいい。もうちょい温度が高めなら、もっといい。
かけ水が水風呂よりも冷たい。「お客様の健康のため22度設定」と説明にあるが、かけ水が冷たかったら、あまり意味がないのでは？ぬる湯のお湯をかけ水がわりにしてる人もいる。かけ水は18度ぐらいかな。ジャバジャバかけてると、ちょっと鉄の匂いがする。
外気浴しにいったら誰もいない。今日は、そよ風よりも少し強いぐらいだから、体感温度も低く、5分で露天風呂の中へ。露天風呂はぬる湯ぐらいの温度。

塩サウナ。塩を塗ったら、手の甲がヒリヒリし出した。手が荒れていたらしい。塗ったばかりでサウナを出るのも嫌だったので、痛みを我慢。10分で汗をかきまくって塩がだいぶ溶けたので脱出し、すぐに入り口側のシャワーで流したが、手のヒリヒリは治らなかった。悪化した感じ。手以外は、肌がつるつる。

2セットだけだったが、リフレッシュできた。手が荒れて無い時に、また来たい。

12:00〜14:00
12時時点は8人いたが、その後、14時までは常に3〜5人。サウナ使用者は、ほぼいなかった。中里駅で激辛イベントしてたからかなー。

サウナ10分、水風呂1〜2分、外気浴5分×5セット
3セット目以外は、貸切状態でストーン前の上段を使用できて、最高に良かった。カラカラの93度、足の裏が焦げそうなぐらい床が熱い。

外気浴は、霧雨＋そよ風が肌寒い。露天風呂横のじゃりがなくなり、ど真ん中にポツンとベンチが置かれていた。ここにインフィニティチェアを置いてくれたら、最強だと思う。

全ちゃん食堂、鍋焼きうどん始めました。
全ちゃんストア、「ととのう」が移動して、本数大幅アップ。

13:30〜15:00
炭酸風呂入ってみたい母親の付き添いできたため、2セットで終了。
サ室が前回より温度が低い上に、上段の席に空きがなく、中段に座った。汗はかいたが、外気浴が寒く感じる。やはり、中段でも90度ぐらいにしてほしい。

クロノアの湯は最初に入った時はミント色。その後、スタッフさんが薬剤投入したら、青っぽくなった。爽やかな香りで、何かの香りに似てるんだが、出てこない。説明書きには、キャラの説明のみで、湯の説明は一切無し。湯の成分の説明プリーズ。

サ室の近くのカランにサウナー用爽快シャンプーコンディショナーボディソープの三種の神器。スースーしまくりで気持ちいい。切り傷にちょっとしみた。

サ飯は上天ざるそば。十割そばでこのお値段。天ぷらはサクサク通り越してカリッカリで美味しい。エビ×2、魚、胸肉、ナス、さつまいも、おくら。エビは大きくプリプリ、さつまいもが甘くてホクホク。十割そばもうまい。そば湯はものすごく薄い。

上天ざるそば　大盛り

サクサクを超えるカリカリ。

14:30〜16:30の間に4セット
下茹で(炭酸風呂)2〜3分、サウナ10分、水風呂1〜2分、外気浴5〜10分

気温10度で外気浴が気持ちいい。
炭酸風呂は2〜4人、サウナも1〜4人で、ゆったり。サウナは自分だけの時もあり、貸切気分。
水風呂、頑張って2分入ったら、足の指が赤くなってた。底の方が上部よりも水温低い。
風呂から出ようとしたら、ちょうどスタッフがサ室のタオル交換にきた。もうちょいゆっくり入ってたら、交換したてのタオルだったのか。残念。
麻婆の湯は、薬湯＋ヒリっとした香り。好みが分かれそう。
風呂上がりはアミノサプリプラスとオロポ。今、サウナドリンク50円引き。
　
広東料理東田で極みシリーズ黒酢酸辣湯麺を注文。黒酢は100mlぐらい入った別容器できたが、多すぎるよ。熱すぎて口がやけどするかと思った。ピリ辛、程よい酸味。黒酢はちょい甘め、酸味少なめ。他店なら大盛りの量。大きいラーメンどんぶりにぎりぎりまで盛り付ける攻めの姿勢、嫌いじゃないよ。

極みシリーズ　黒酢酸辣湯麺

死ぬほど熱いけど、うまい。