2024.04.02 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム ゆったり温泉
  • 好きなサウナ 90度以上、テレビ無し、貸切状態のサウナ、ロウリュ、外気浴。
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ねこまんま

2026.07.17

1回目の訪問

大福温泉

[ 青森県 ]

10:50〜12:10
旦那と一緒。
もう少しで着く手前で、水道工事中で遠回りしたが無事到着。

待合室はベンチ1脚、自販機1台、お菓子の棚。狭いので、風呂上がりにまったり休むことは無理そう。

◾️脱衣所
*ドライヤー5分100円
*100円ロッカー
*脱衣カゴは棚が無いので床置き
*トイレが新しくて綺麗。パナソニックのアラウーノ。
*ベンチ3台

待合室の狭さに対して脱衣所が広め。先客は2名。
サウナ利用者1名。

洗髪洗体。まずはメイン浴槽が41度で熱め。全ての浴槽にフロート水温計が浮いている。
座り湯は、座ると湯面が胸の下ぐらいでちょうどいい。
寝湯は、金属の円柱枕は常温より少し冷えているぐらい。全身ジェットバスでほぐされる。

浴槽を楽しんでいる間にサウナの先客の方が帰ったので貸切サウナ&水風呂。

サウナ室の近くにサウナマット、ガーデンチェア、水風呂。
サウナは93度でアチアチ。湿度は少しある。あっという間に滝汗。
水風呂は25.8度。浴場内が暑いから水風呂に5分つかって休憩も済ませる。3回目には26.8度に上がった。

サウナ7分、水風呂5分×3

メイン浴槽→水風呂で〆。
脱衣所、冷房と扇風機がついてるけど、ちょっと暑い。汗が止まらない。

ほんのりあまみ。さっぱりした!

極楽湯に行く予定だったが、満足したので大勝軒へ。旦那も私もうっかりしてて、ぴろぴろ麺にするのを忘れた。ぴろぴろめーん😭

背脂もりそば

スープのしょっぱさが五臓六腑にしみる〜。背脂は外せない。次回は絶対にぴろぴろ麺!

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 25.8℃
21

ねこまんま

2026.07.12

1回目の訪問

夫婦サ旅 終了
津軽海峡フェリー(室蘭〜青森)
大浴場に入るべく、スタンダードの部屋に荷物を置いてフロントへ。女湯は記名して鍵を受け取る必要あり。使用は1時間以内。1番のり!湯が熱めでよかった。浴槽も6人は入れそう。窓から見える夜景は灯りが3〜4個しか見えなかった。100円ロッカー、無料ドライヤー、扇風機。

北海道サ旅の終わりに湯ったら温泉。
初めて来たけど、青森に帰ってきたと安心感を与える佇まい。

4:40〜5:40
◾️脱衣所(女湯)
ドライヤー1分10円、100円ロッカー、脱衣カゴ
*トイレ
 流れが悪いためフロント横のトイレを使用してください。
*100円ロッカー
 ガムテを張ってるところは故障中。
◾️露天エリア
調整中。施錠され、外に出れない。

脱衣所内、換気はしてるが半袖でも温かく感じる。浴場内に入るとかなり蒸し暑い。
ぬる湯の中に寝湯(傾斜のある台)、滑り止めが付いて安全。5奥にはあつ湯、43度はありそうで熱さが心地よい。

サウナには先客2名。湿度のせいか熱く感じる。細かい玉汗がびっしり。
水風呂は掛け流しで17度。浴場内が暑いので頭にもかけ水。冷たくて気持ちいい〜。
露天エリアは施錠されていたので、風除室のイスで休憩。浴場内よりはかなり涼しい。

サウナ6分、水風呂1〜2分、休憩5分×2

疲れがピークなので2セットで終了。
寝湯→あつ湯→水風呂で〆。

旅の疲れがとれた。次は体調万全の時に来たい。

◾️7月11日
①えびそば一幻 えび塩
②輪厚PA ニセコ高橋牧場ソフト
× 登別グランドホテル サウナ入れず
③地球岬
④室蘭民報みんなの水族館 400円 オススメ!
 スタッフさんが説明付きでエサやりを始めた。
 アザラシかわいい。柵に挟まってるのは、先に女子のプールで餌やり始めたら、入ってこようとして挟まってしまった男子アザラシ。後に脱出。
⑤道の駅みたら室蘭
⑥小舟 カレーラーメン、焼き鳥(豚)、ルイベ
⑦室蘭港 津軽海峡フェリー 大浴場
⑧麺道一休 背脂中華

麺道 一休 (夜) 串焼き一休

背脂中華そば(太麺)

スープがやたらうまい。背脂も最高。

水分補給
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
23

ねこまんま

2026.07.11

1回目の訪問

北海道サ旅の締めくくり。
Instagramとサウイキで営業時間もチェック済み。雨降ってるけど、外気浴の雨は最高だろう!期待が高まる!

14:00着  ホテル入り口に張り紙。
12:30〜14時受付。15時退館。

ホテルマンが宿泊客と勘違いしてか3人わらわら近づいてきたので、張り紙の写真を撮りたかったが断念して離脱。
登別の滞在時間は5分。さらば、登別!!

ホテルの公式HPのお知らせに書いてたので、単なるチェック不足。
土日や繁忙期は、宿泊客が多いと短縮や終日中止あり。
できればInstagramでもお知らせしてほしいな〜。

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10

ねこまんま

2026.07.10

1回目の訪問

10:00〜17:45
半日参加。
9:45からプール受付の入り口に20人ほどの行列。受付は一般客もサウナ客も一緒。下駄箱の鍵を受付に預け、サウナシティからのメール画面提示し脱衣所の鍵を受け取る。この鍵で、もぎりチケットが買える。館内着、バスタオル、フェイスタオル付き。サウナシティのテープは無くさないように早速腕に装着。
・持ち物→サンダル、サウナハット、モクタオル、現金、ロッカー鍵、スマホ(防水ケース)

2階の脱衣所から迷路のような通路を進んで屋内プールを通って会場へ入場。
・もぎりチケット&イベント受付
 イベントの予約の支払い、イベントの当日申し込み、もぎりチケット販売。11時ぐらいまで激混み。受付横の物販は、もぎりチケットか現金のみ。
・ドリンク売り場 水 200円
・もぎりチケット 購入は1000円単位ずつ
・物販、キッチンカー支払い方法
 電子決済とクレカ不可の店あり。

旦那が物販で目当ての品を購入後、サウナ巡り。12時のじゃんけん大会の時間はキッチンカー激混み。じゃんけん大会は夫婦で撃沈。

【個人的に良かったサウナ】
⭐︎ウィスキング
君塚さんを予約してたが武内さんに変更になった。綺麗なお姉さんにパシパシされて優しく声をかけられて最高でした。最後は水風呂で支えられてプカー。幼児退行しそうになった。
⭐︎DETO×SA
ハーブ水の桶あり。
1回目。レディースタイムに入った。ロウリュするとかなり熱い!プールを眺めながら。
2回目。旦那、私、他人と入ったら、アウフグースが始まった。バジルの香りと音楽とともに素晴らしい技を鑑賞。3人で拍手喝采。素晴らしかった。
⭐︎SAUNA HUX
セルフロウリュでいい香り。

【1番熱い&面白サウナ】
⭐︎トレーラーサウナトレイル
レディースタイムのサウナから出たら、ちょうど旦那の頭がニョキっと出てきて、そこにスタッフさんが冷水かけサービス。思わず動画を撮った。
ベンチも床も激熱で、サウナマット無しだと尻が火傷しそうだった。

【激アツ、ロウリュあり】
軽トラサウナカー、四角形バレルサウナ、MUST(ムス)

サウナ後はプールにドボン。雨も降ってて、すぐに体が冷えた。プール脇の滝で頭から水をかぶる。冷たくて気持ちいい!

11時すぎにマルゲリータを注文。10分ほどで提供。チーズの量がすごい!うまー。

あっという間に終了の時間。1日券にすればよかった。屋内プールのサウナは、アウフの名残りか、とても良い香りが充満。スタッフがミュージックのテストと色々流して最後に猪木のテーマソング。
脱衣所から温泉(3階)へ直通の階段。ミスト、塩サウナ、ドライサウナ、陶器風呂で〆。ものすごく楽しかった!

成吉思汗だるま 5·5店

ジンギスカン、上肉

しょっぱめのタレにニンニク追加。上肉は柔らかくて癖もなく美味しい。チャンジャと肉でご飯が進む。

水分補給
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  • 水風呂温度 23℃
39

ねこまんま

2026.07.10

1回目の訪問

夫婦サ旅③
0:25〜1:15
ホテルの部屋にある外出用サンダルを履いて、隣のONSEN THE GREENへ。一度、外に出るので冬は大変そう。

◾️脱衣所
給水機(冷水、常温)、洗面台6箇所、ドライヤー(無料)6台、綿棒、乳液、コットン、髪結ゴム

洗髪洗体後、浴槽に浸かる。40度でちょい熱め。
先客は1人、サウナ利用者は0。つまり貸切!

備え付けのサウナマットは無し。ベンチにサウナタオルは敷かれている。
サウナは4段、壁と足元にショッキングピンクの照明。全ての段の壁に温度計と砂時計を設置されていてサウナーに嬉しい設計。サ室入って左側にサウナストーンとロウリュのバケツ。早速、セルフロウリュを楽しむ。
下段60度、上段68度。ぬるいから汗が出ないのではと思ったが、じわじわ汗が出て最終的には汗だく。
サ室を出たら、頭上に浮かぶ桶の元へ。猫のイラストと「紐を引っ張ると桶の冷水をかぶれます」のポップ。紐を引っ張って桶の水をかぶる。初回は立ち位置と引っ張りが足りなくて不発。2回めは水の塊が頭に落ちてきて成功。冷水とあるが、そこまで冷たくない。20度以上はありそう。
水風呂は10.5度で文句なしで冷たい。気持ちいいけど10秒で脱出。
浴室内がかなり熱いため脱衣所のベンチで休憩。脱衣所が涼しくて気持ちいい〜。

サウナ8分、水風呂10秒、休憩5分×2

さすが、ととのえ親方プロデュース。素晴らしいサウナでした!

小樽ビール醸造所 小樽倉庫No.1

生パスタきのこのクリームソース

ジューシーなきのこがゴロゴロ入っていて、パスタもモチモチ。めっちゃうまい!

ビール

ビール

水分補給
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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 10.5℃
61

ねこまんま

2026.07.08

1回目の訪問

夫婦サ旅②
ノースランド (NORTH·LAND)→うに専門店世壱屋 余市実家店→小樽芸術村→余市ワイナリー→余市ヴィンヤードグランピング

初プライベートサウナ。
ロウリュする度にハーブの香りがサ室内に充満。体感80度ぐらいだけど、ロウリュすると一気に熱気がサ室内を満たすので、すぐに汗だくに。

水風呂には、お先に旦那のガーくんがプカプカ。21度。かけ水して水風呂へ。まあまあ冷たく感じる。

外気浴は木製のゆらゆら揺れる寝椅子。川のせせらぎを聞きながらの外気浴。夕方にさしかかったら涼しくなって外気浴にちょうどいい。
あまみがほんのり出ていた。

その後、水風呂の水が減ったので蛇口を回したが水が出ない。かけ水せずに入ることに。なんか悪いことしてる気分。

サウナ10〜15分、水風呂、外気浴×4

最高でした!

ウニが山盛り。酢飯かご飯を選べるのが嬉しい。もちろん酢飯。文句なしにうまい!

うに専門店世壱屋 余市実家店

ぶっこみ朝うに丼

店員が「よいしょ」の掛け声で豪快にウニを盛り付け。酢飯と味噌汁のおかわり可。開店から1時間限定15食

水分補給
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13

ねこまんま

2026.07.07

1回目の訪問

夫婦サ旅①
神威岬→食堂うしお(ウニ丼)→島武意海岸

11:10〜12:20
◾️脱衣所
100円ロッカー、脱衣カゴ、給水機(常温、冷水、積丹川・ウエンド川水系地下水100%)、ドライヤー(無料)

◾️サウナ
・積丹産ボタニカルロウリュ
ジンを作る積丹スピリットで抽出した蒸留後の積丹産ハーブをロウリュ水に浸しております
・サウナマット
・うちわ

洗髪洗体→中温風呂→泡風呂→サウナ
最初から最後まで貸切。ベンチは2段。段は高め。
窓から露天風呂と海がみえる。
ボタニカルロウリュを1杯、サウナストーンにかけると、ハーブの良い香りがサ室に広がる。あっという間に細かい玉汗がびっしり。
水風呂はきりっと冷えた15度。
露天エリアにはリクライニングチェア2脚、コールマンのインフィニティ2脚。日差しは強いが風は涼しくて気持ちいい。全身あまみがでた。
セルフロウリュもウォーリュも水風呂も最高。近所にあったら毎日通うよ!

サウナ5〜6分、水風呂1分、外気浴3〜5分×4

めちゃくちゃ良かった。不感湯に入り忘れたのが心残り。
給水機のお水が美味しい!

①余市蒸溜所でウイスキー
②宿泊先でワイン
コイン6枚3000円
③余市駅エルラプラザでワイン
コイン1枚300円、500円
④余市番屋
 生ビール、寿司

食堂うしお

うにあわび丼

ウニの身がしっかりしてて甘い。あわびはこりこり、醤油をかけると動くほど新鮮。

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
29

ねこまんま

2026.07.05

1回目の訪問

旦那と一緒。
17:05〜18:20
◾️脱衣所
ドライヤー1分10円、貴重品ロッカー(100円)、脱衣カゴ、洗面所飲料可

洗髪洗体→あつ湯→ぬる湯(ジェット)→打たせ湯。シャワーも温泉水。うす茶色のとろみのある湯。

1セットめは貸切。2〜3セットめは3〜4人。
2段目に座ったら、ちょうどTVの真正面で「皇室ご一家」のテロップ。かなり久しぶりに見た。
ベンチの板は、まあまあ新しい。湿度ちょい高めで、より熱く感じる。すぐに滝汗。
水風呂は17度。
露天エリアに椅子無し。地べたに座って外気浴。

サウナ8分、水風呂1分、外気浴3分×3

露天風呂はぬるい。常に5〜6人いたが、空いたタイミングでサクッと入るとことができた。
〆はあつ湯。

帰りに噂のサンライズ食堂。正面の駐車場は満車なので、食堂向かって左に2軒目の民家にある第2駐車場へ。
旦那は鯵W、私は濃い鯵ラーメン。サウナ後のラーメンは至福。

サンライズ食堂

濃い鯵ラーメン(太麺)

豚骨+鶏白湯+鯵煮干し+野菜スープ。旨みがすごい。太麺と細麺が選べる。しょっぱめでサウナ後に最高。

水分補給
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
28

ねこまんま

2026.06.20

4回目の訪問

ゆったり温泉

[ 青森県 ]

19:40〜21:00
母と一緒。

◾️脱衣所
100円ロッカー、自販機、脱衣籠、ドライヤー(無料、風量強め)、洗面所(飲用可)
 
洗髪洗体→メイン風呂→ホワイトイオンバス。

サ室ドアに前回はドアストッパー代わりに木の板だったご、今回は砂時計。割れそうで怖い。先客1名は、程なくサ室から出て行ったのでほぼ貸切。
ドア開けっぱなしだったため室温110度。体感は90度手前ぐらい?前回の激アツではないので、残念に思いつつ8分蒸される。
ドアストッパーを外してドアをきっちり閉めてから水風呂へ。2セット目に期待!

2セット目は最初から貸切。室温120度(体感90度以上)!やったー🎉前回の126度には到達できなかったが、すぐに汗だくに。12分蒸される。
水風呂は19度。前回は16度。ぬるくなったが、その分、長く入れば大丈夫。

①サウナ8分、水風呂3分、休憩5分
②サウナ12分、水風呂3分、休憩3分

うっすらあまみも出た。
内湯→ホワイトイオンバス→水風呂→ホワイトイオンバスで〆。
室温計と体感の差がありすぎるので、次回は室温計持参で行こうかな。

久しぶりに17アイスの新作を見つけたので買ってみた。

ホワイトサワー(ぷにぷにゼリー)

ぷにぷにゼリーがいいアクセント。

水分補給
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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 19℃
28

ねこまんま

2026.06.16

2回目の訪問

旦那と一緒。
12:25〜13:50
脱衣所前の給水機の水をボトルに補給。常温と冷水、選べるのが嬉しい。
浴場内、貸切。洗髪洗体したら、内湯にさっと入ってから露天風呂の壺湯。じわじわくる熱さが気持ちいい!日陰なのもいい。

入りすぎたため、かけ水してからサ室へ。先客のマダムが水風呂後に体を拭かずにサ室に戻るので湿度高め。すぐに滝汗。
水風呂は16度。やはり冷たい水風呂はいい。
外気浴は日陰にあるガーデンチェアに座る。そよ風がいい感じ。
3セット全てマダムとご一緒。マダムは私より先にきて休憩無しだから8セット以上してるはず。すごいなーとか思ったけど、旦那は先日8セットだったのを思い出した。サウナーにとっては普通?

サウナ 8分×2、10分
水風呂 2分×3
外気浴 8分、3分、5分
合計 3セット

内湯→露天壺風呂→水風呂で〆。
久しぶりのふるセン、最高でした。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
33

ねこまんま

2026.06.11

1回目の訪問

富士見温泉

[ 青森県 ]

旦那と一緒。
サウナへ行く途中で、麺屋 幡 が空いていたのを見た旦那が進路変更。サ前飯を食べることに。
旦那に任せたら私の油そばが大盛になった。

15:35〜17:00
◾️脱衣所
100円ロッカー、脱衣カゴ、ドライヤー20円(5分ぐらい?)
*トイレはフロントの奥。脱衣所、浴場内に飲料可の記載無し。

サウナは1番奥。1番近くの洗い場を確保。シャワーが熱めの温泉で、気持ちよく洗髪洗体。
浴槽は弁当箱のような3分割。源泉が滝のように流れる浴槽、ちょい熱め、水深浅め。下茹でしてからサウナへ。

サウナのドア、はまりすぎてて力を入れないと開かない。中に入ると木のいい香りと熱気。床とベンチの板が新品!しかも貸切。
92度でカラカラだけど呼吸できるレベルの熱さなので、木の香りを存分に楽しむ。下茹でしすぎたせいか、座って早々に玉汗。心臓がバクバクしつつも8分耐えきる。

水風呂は23度。蛇口のホースが底まで伸びて、水は出しっ放し。水の中に流れができて、ぬるいながらも体は冷える。気づいたら5分。
風呂椅子で3分休憩。

サウナ8分、水風呂3〜5分、休憩3分×4
合計4セット

ほんのりあまみ。さっぱりした!

麺屋 幡 五所川原店

油そば 背脂もやしTP

調味料を途中で加えていくのが楽しい。ジャンキーな旨さがたまらない。

水分補給 きりっとヨグ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
22

ねこまんま

2026.06.05

18回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

旦那と一緒。
ひらこや、8:10に到着。すでに並んでる〜。30分待って、カウンターに座れた。限定20食のまぜそば、旦那とシェア用に大盛り。
食べ終わったら、腹パンで眠い。

9:50〜11:55
洗髪洗体後、まずは炭酸風呂に入ろうとしたら激混み。縁に沿って8人ほどいた。真ん中は空いてるけど、入る勇気はないので壺風呂で下茹で。

サ室は92度でカラッカラ。今日は発汗がイマイチ。ちょっと長めの10分蒸される。
水風呂は16度。冷たくてイイね!
外気浴スペースは無人。インフィニティチェアでまったり。日差しは強いけど、冷たい風がときおり強めに吹いて、すごく快適。

3回目で炭酸風呂(薬湯)に入れた。気持ち良すぎて船こいてた。その後のサウナと壺湯でも寝落ち。

サウナ10〜13分、水風呂1分、外気浴7〜10分×3

さっぱりした!

ひらこ屋

まぜそば(一口追い飯付き)

まぜそば専用の平打ち手揉み麺は歯応えがあって、どろっとした濃いタレにバッチリ。〆の追い飯もうまし!

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ねこまんま

2026.05.30

5回目の訪問

19:30〜20:30
母と一緒。
駐車場に大型バス。合宿かな?

浴室には誰もおらず貸切。
洗髪洗体後、あつ湯にザボンと入ったら前回よりも明らかに熱い!
肌がジリジリする熱さ、でもそれが気持ちいい。広田温泉も夏が近づくにつれて熱くなってたなー。サウナ無いけど、柏温泉並みに熱いので、そのうちイキタイ。

サ室に入る前、体を拭いたそばから汗が出る。下茹で、いらなかったかも。中に入るとほんのり木の香りがするのいいね!ストーンの真ん前の上段に胡座で座る。入って1分で玉汗。熱気で肌がチリチリする〜。貸切サウナを堪能。

サ室入る前に水を出しておいた。準備はバッチリ。かけ水したら、予想以上に冷たい。水温15度で、冬と変わらない冷たさ。素晴らしい!
風呂椅子で休憩。浴室内が暑いので、あがり湯コーナーのシャワーで冷水をかぶる。

8時近くには浴室内は6人ほど。でもサウナ利用者は0。男湯の方は「アッチー、アッチー」の輪唱で盛り上がっていた。ダチョウ倶楽部を思い出しつつ2セットめへ。

サウナ8分、水風呂1分〜1分半、休憩5分×2セット

2セット貸切。最高でした。

◾️サ前飯
くら寿司。びっくらポンは呪術廻戦。娘のためにびっくらポン。結果は、娘の好きなキャラは出ないどころか掠りもしなかった(´・ω・)

くら寿司 五所川原店

虎杖の麻辣汁なし担々麺

海苔海老天。結構辛い。マヨを混ぜるとさらにジャンキーな美味しさ。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ねこまんま

2026.05.29

1回目の訪問

宝温泉黒石

[ 青森県 ]

旦那を飲み会の場所に置いてから、以前から気になっていた宝温泉へ。ナビ通りに来たら裏口😱駐車場入り口の船は帰りに見ることに。

19:20〜21:00
◾️脱衣所
鍵付きロッカー(コイン不要)、ドライヤー無料、自販機

混んでる!っと思ったら、浴槽側の洗い場のみ混雑して、裏側の洗い場は2〜3人のみ。サウナ前の洗い場を確保し、洗髪洗体→あつ湯→ぬる湯。
ぬる湯のジェットの位置が浴槽の底に近く、お尻にしか当たらない。腰に当てたいが、座ると水面が口の下ぐらいまでくるので諦めた。

ドライサウナは下段L字、上段は1面のみで奥行きが40cmほどで。湿度が高く、すぐに玉汗。
スチームサウナは、入って右側の蒸気が漏れ出る木箱の近くに座ったら、下からも蒸気が出て太腿の裏に直撃。アッチー!反対側のベンチに移動したら、ちょうどいい温度。

ドライサウナ8分、水風呂3分、休憩3分×2
スチームサウナ8分、水風呂3分、休憩3分×2

〆はぬる湯→あつ湯。
ドライとスチーム、どちらもよかった!

水分補給
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  • サウナ温度 58℃,87℃
  • 水風呂温度 19℃
22

ねこまんま

2026.05.24

1回目の訪問

せせらぎ温泉

[ 青森県 ]

旦那と一緒。
産直食堂で食べてから、リスペクトサウナーさんのホームへ。

13:05〜15:20
◾️脱衣所
貴重品ロッカー(100円)、自販機、ドライヤー(10円)、洗面所(飲料可)

洗髪洗体→ジェットバス→あつ湯→バイブラ(ぬる湯)。ジェットバスが弱流、バイブラは強め。白馬龍神よりも色が薄いが茶褐色のにごり湯。

サウナは先客1名。右側2段、左側はL字1段。
上段に座ると78度のわりに熱くて鼻呼吸がツライ。じっくりことこと蒸される。
水風呂は掛け流し、19度。マイルドな冷たさ。
休憩は露天スペースのアディロンダックで外気浴。

露天風呂は小と大。不感湯のようなぬるさの大に入って、縁に頭をのせてフワッと浮いたら寝落ちした。「グゥ!」っていう自分のイビキで起きたら5分ほどたってた。慌てて周りを見たら、奇跡的に誰もいなくて一安心。

サウナ8〜10分、水風呂2分、外気浴3〜5分×5セット

風呂上がりにチョコバニラソフト。リスペクトサウナーさんの推しちゃんが焼きそばを作るのを眺めながらソフトを食べた。おいし〜。

めっちゃ良かった!

産直食堂

辛味噌ラーメン(太麺)

シャキシャキ野菜にラー油たっぷりで喉にくる辛さ。

水分補給
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
19

ねこまんま

2026.05.22

1回目の訪問

白馬龍神温泉

[ 青森県 ]

旅行を終えた母を大鰐温泉駅に迎えに行った帰り、母のリクエストで白馬龍神温泉へ。

15:25〜16:30
下駄箱、オープンラック。
貴重品ロッカーは女湯の入り口前。脱衣所内には無い。
中広間(フロント近く)の前に給水機あり。紙コップの配布終了。コップは持参するか、フロントで購入。

◾️脱衣所
脱衣カゴ、ロッカー×3(受付で鍵をもらう)、ドライヤー(2分10円)、洗面所(1箇所、飲料可)

浴場内に入れば、掛け流し特有の高めの室温と湿度。浴槽から洗い場にむけて「龍のうろこ」を思わせる温泉成分の結晶が広がっている。歩きづらいが、あまり痛くはない。洗い場付近には結晶がない。
左がシャワー、右がカラン。適温が勢いよく流れるので気持ちいい。うっかり捻りすぎると水圧が痛い。

洗髪洗体後、温泉につかる。薄茶色のお湯、匂いは無臭、優しい肌触り。本日は湯温43.1度。あっつくて気持ちいいー。
鱗模様を眺めていたら、規模も年月も全然違うけどパムッカレを思い出した。どっちにしろ自然の力ってすごい。

雨漏り並みのチョボチョボ流れる肩に優しい打たせ湯。その隣の浅い小さい浴槽は何だろう。蛇口はあるが、ハンドルはついてないし、湯も出てない。

サ室へ入ると熱気がお出迎え。サウナハットを被っててよかった。室温51度、熱くて鼻呼吸がキツくて口呼吸。ちょっと唇がシビシビするような?温泉成分かな。壁にもたれかかると、岩盤浴のような気持ちの良さ。熱気と壁の熱でじわじわ蒸される。いつもは8分だが、7分でギブアップ。

サ室の前に水風呂があるの嬉しい☺️
「水道水なので出しっ放しにしないで」と書いていたが出しっ放しだった。水温は21度。ちょっとぬるいけど気持ちいい。3分入っても物足りない感じ。
休憩は外気浴。扉を開くと正面にベンチ、左右にガーデンチェア1脚ずつ。ベンチの奥に湯の入っていない元岩風呂。露天スペースの周りに蔦が這って鄙びた雰囲気が良い。今日は風が冷たくて外気浴にうってつけ。

サウナ7分、水風呂3分、外気浴3分×2セット

あまみ、バッチリ。さっぱりしたー!

フルーツ牛乳、賞味期限間近で値引きしてた。美味しい😋
白馬龍神温泉オリジナルカップ50円。赤は最後の1個。白はたくさん残ってた。他の色の次回入荷は未定。

焼肉五苑 青森藤崎店

ホルモンミックス

ホルモン、大好き。運転あるのでコーラで我慢。

水分補給
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  • サウナ温度 51℃
  • 水風呂温度 21℃
22

ねこまんま

2026.05.20

1回目の訪問

じょっぱり温泉

[ 青森県 ]

16:50〜18:00
母が旅行中のため、今日は1人でサウナへ。
リスペクトサウナー様のサ活でヒバの香りとあったので、気になって行ってみた。

◾️脱衣所
100円ロッカーは半数以上故障。鍵がしぶい。
金属板ロッカーの鍵も錆び付いてて、開け閉めがしづらい。
ドライヤー×2(10円)

浴場内の入り口付近に飲み水専用蛇口あり。冷たくて美味しい。
先客は5人ほど。手前からぬる湯(ジャグジーあり)、あつ湯。体に優しい温度。湯量が豊富でジャバジャバ足元に流れてくる。浴場内も室温と湿度ともに高め。

サ室前のカランに座り、洗髪洗体。
ぬる湯→あつ湯→打たせ湯。
打たせ湯の湯口が3mほど上からなので、湯の勢いが強い。ちょい痛い。

下茹で完了して、ドキドキワクワクしながらサ室へ。天井以外、綺麗な色の板張り。新品だー!
74度と低めだが、体感は80度ぐらいで玉汗がびっしり。ヒバの香りを感じつつ、汗だくになって蒸される。退席時にベンチを拭くと、汗がすごすぎてタオルが吸収しきれない。
水風呂は27度とぬるいので5分ほど浸かる。休憩は無し。水風呂で休憩したような感じ。

サウナ8分、水風呂(休憩)5分×2
サウナ12分、水風呂(休憩)5分×1
合計3セット

1〜2セットめ、ほぼ貸切。
〆は寝湯。冷たい枕が気持ちいい。
5:30過ぎたら混み始めた。次はもう少し早い時間に来よう。

サウナも温泉も、とても良かった。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 27℃
27

ねこまんま

2026.05.18

2回目の訪問

旦那と一緒に大鰐温泉駅から特急つがるに乗った母を見送ってから鰐comeへ。

10:15〜12:00
本日、女湯はつつじ。
浴場入り口でボトルに水を補給。浴場内は10人ほど。
洗髪洗体→中温→高温→ジャグジー(ヒバ)。

サ室は貸切状態☺️
上段角の三角コーナーに座る。途中から熱くなり始めて91度から94度へ。呼吸すると鼻穴がチリチリくらい熱い。体には玉汗がびっしり。
水風呂は測定不能(15度以下)。キリッと冷たくて最高。
外気浴は東屋のベンチに寝そべる。日陰になってて涼しい。扇風機の強ぐらいの強さの風が吹いていて気持ちいい。
太ももにまだら模様のあまみがバッチリ出ていた。

3セットめ以外は貸切で最高でした。
露天エリアのジェットバスは足の裏のみ。直射日光がジリジリする。

サウナ8分、水風呂1分、外気浴5〜8分×4
〆はジャグジー。

大満足の4セットでした。

◾️うぇるかむ
・ジェラートダブル(ストロングレモン、りんご)
ストロングレモン。酸味9、甘み1の名に恥じない酸っぱさ。
*5月31日で休業のお知らせ。今後についての詳細は無し。

◾️三笠食堂
自然薯酸辣湯麺
出前用バイクが渋かっこいい。

三笠食堂

酸辣湯麺(酸辣湯麺)

野菜たっぷり、ピリ辛。自然薯麺はもちもち。チャーシューは真ん中に自然薯、肉は味がしみてほろほろ。

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  • サウナ温度 94℃
33

ねこまんま

2026.05.16

3回目の訪問

ゆったり温泉

[ 青森県 ]

15:00〜16:00
母と一緒。
土曜日なので混んでるかと思ったら、浴場内は5人ほどで空いてる。

◾️脱衣所
100円ロッカー、自販機、脱衣籠、ドライヤー(無料、風量強め)、洗面所(飲用可)

掛け湯はお湯と水の蛇口が開けっぱなしの掛け流しだが、めちゃくちゃ熱い。浴槽の湯より熱い。

洗髪洗体→メイン風呂(ジェットあり)→ホワイトイオンバス。
前回、前面が熱くて背面が寒い生煮え状態になったため、ガッツリ下茹で。

サ室に入ろうとしたら、ドアに木材が挟まれて少し開いてる状態。中は無人。
一応、スタッフさんに確認してみたところ、熱すぎたら開けておいていいとのこと。
今まで開けてたことないのに変なの、と思いつつドアストッパーを外してサウナの中へ。
明らかに今までより熱い!天井付近の温度計を見る。

126度!?

二度見したが、間違いなく126度。
壁は板が新しくなって隙間も塞がれていた。多分、そのせいで室温が爆上がりしたのかも。
オレンジのタオルサウナマットが座面と床面に敷かれている。前回はなかったはず。
サ室がプチリニューアルされて快適になってて嬉しい!

体感95度以上。座って1分で滝汗。下茹でいらなかったなー。6分で脱出。
水風呂は16度で冷たいながらも長く入れる温度。
休憩は風呂椅子。

サウナ6分、水風呂2分、休憩5分×2

あまみもバッチリ。
〆はホワイトイオンバス。
さっぱりした!

◾️サ前飯
①半田屋 
鯖味噌、ごはん、タコキャベツコロッケ、味噌汁
②やっこ凧
ソフトクリーム ミックス
サクサクコーンの中にみっちり最後までソフトクリームが詰まってる。

大衆食堂半田屋 鶴田フッドリバーモール店

鯖味噌、ごはん並

鯖の身が厚い。味噌がちょうどいい塩梅。ご飯は並にしたが、ちょっと多かった。

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  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ねこまんま

2026.05.12

2回目の訪問

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

ホテルを8時に出て喜盛へ。
8:45〜9:20
9時のロウリュに向けて、下茹で。炭酸風呂→壺湯→シルク風呂。

9時ギリギリにサ室に入ったら、ちょうどオートロウリュが始まった。先客のマダム2名がロウリュ開始とともに下段に移動したので、余裕で上段に座れた。熱気を浴びると一気に汗がダバダバ出てくる。朝イチのロウリュは最高。
水風呂に1分。外気浴、寝椅子で涼しい風が気持ち良くて寝そう。
洗体後に着替えて岩盤浴ゾーンへ。

9:30〜11:00
アロマ岩塩房、アロマゲルマ房、女性専用アロマ美宝石房、アロマ七色石房を5分ずつ、休憩してから大汗汗蒸幕を8分。
ゴロゴロしながら休憩。

11:00 湯上がりキッチン一休で昼食
小海老天つけ茶そば(大盛)、鬼おろしレッドグレープフルーツサワー。
サワーは美味しいけど、鬼おろしがざらざらして口当たりが気になる。生ビールにしとけば良かったかな。

旦那のカレーうどん大盛の器がタライのような大きさでウケる🤣
汗だくの旦那は水風呂へ。私は食休みに畳&怠惰クッションでゴロゴロ。

16:40まで岩盤浴したり、漫画みたり、寝落ちしたりダラダラを極めた。

17時のロウリュに向けて浴場へ移動。
午前より浴場もサウナも空いてる。
17時と18時のロウリュタイムをバッチリ楽しみ、不感湯と外気浴で寝落ち。〆は壺湯に入りながら家に壺湯設置できないかと真剣に考えたが、無理そうだという結論が出た。

サウナ8分、水風呂1〜2分、外気浴×3
合計3セット

風呂上がりはヨーグルトスムージーのベリーミックス。体にしみるー。

最高の1日でした。これからおウチに帰ります。

小海老天つけ茶そば(大盛り)

期間限定の茶そば。茶そばは柔らかめ。小海老天、ナスの素揚げ、三つ葉、大根おろし、刻み葱。美味しい!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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