北海道のサウナ施設のサ活

21:00 曇り　➖4° 一面雪〜
綺麗な施設　今日は奥側のお風呂
沢山つるつる道を歩いたので内腿が張ってる。
サウナで焚き火の映像見ながらマッサージして過ごします。
サウナ→水風呂→ウォーキング風呂でじっくり休む
これは外気浴とか内気浴とは違う。
ぷかぷか体浮かせて目を瞑ると気持ちいい　
あまみは出ないのでそこは残念
3セット➕スチームサウナ2セット
今日も楽しい

旭川らぅめん青葉 本店

正油ラーメン

スープ濃い　塩分チャージできた

前回：2024/02/24

12/20
久々に花神楽へ。
やっぱり落ち着く場所だな〜。
サウナは2セットしてきました！

連チャンサウナってか元々行く予定だったのよ、この日は
もちろんトントゥッカ林さんの週末爆音熱波を受けにね(￣∇￣)

この日も仕事帰りに直行、前日館内着使わないのに借りたのとアッチアチを少しでも感じたくて水着を持ち込んでいざ突撃⊂(´ω´⊂)))
この日のロウリュ水はベリー、大好きなベリーに当たるのか久しぶりすぎてずーっとセルフロウリュ側で
鼻に残るこの甘酸っぱい香りがたまらなく好き🫶
ベリーのロウリュ水は世界を救う（規模がでかい）
ロウリュ＋2段目の1セット目はまじで熱くて全然入れなかった、やっぱり1セット目はストーンフリーちゃんの方でゆっくり入るのがいいんだろうか……
湿度って大事だなぁと感じた日

サウナ-5,12,15
水風呂-1,1,1
休 憩-7,7,8

お待ちかね21時の熱波
熱波甲子園後も変わらぬ爆音で安心する😌
アロマを爆買いしたと聞いて期待高まる
この日は渋谷SAUNAS、ジュニパー、フレッシュジンジャーの3種類
渋谷SAUNASってなんぞや？と思ったら渋谷SAUNASさんで買えるオイルで都会の森がテーマなんだとか
優しい木の香りだけじゃなくてスッキリする香りもあるような温かみのあるいい香りでした〜
そしてフレッシュジンジャーはもうすっごい、めちゃくちゃ生姜🫚
明日生姜焼き定食が食べたくなるように、とある意味飯テロ的なおまじない（？）付き
もれなく被弾して頭は生姜焼きでいっぱいに……
そりゃ昼ごはんが最後のご飯の状態でフレッシュジンジャーはガッツリ効いちゃうよ
邪念を払うべく個人熱波に加えておかわり熱波10回もらって煩悩は焼き切られました😂
水着で腕出てるからアッチアチ、びっしりあまみ出て最高だった(*´﹃`)

たこ焼き（ソース）とエビまよっちょ

エビまよっちょの食べ納め🥲︎また食べたいな〜

#サウナ
高温サウナの日で女湯でも100℃❕
短い時間でたくさん汗をかけて最高です
外のバレルサウナはじんわり80℃くらいかな〜
バレルからドライに行くとちょうどよく温まっていきます☺️

#水風呂
18℃くらいで私は結構好き◎
途中、デカ氷を入れてくれて嬉しい気持ちになります

#休憩スペース
内湯に3脚、外に2脚のColemanが❣️
外は雪解け水か何かが落ちてきてちょっと落ち着かないので内湯でととのいました
入浴後は奥の休憩スペースがお子様もあまりいなくてゆったりできます
お茶とお水が飲めました🍵