ホテルモントレエーデルホフ札幌 カルロビ･バリ･スパ

今日も結局サウナ。ちょっと仕事うまくできるか不安で逃避しちゃってる…
それは置いといて!素敵なサウナでした!
お姫様気分になれる。施設全体が上品。きっとここ作った人は素敵な人なんだろうな。
受付でタオルとバスローブ渡された。脱衣場きれい。お風呂は外光が差し込んで明るい。大きなお風呂の真ん中に噴水がある。大通公園4丁目の噴水みたいなの。
シャワーヘッドはミラブル！強めは結構強い。ミストはめっちゃ細かい。CMのまねして顔にやったら、目開けても大丈夫そうなくらい細かくて優しかった。
シャワーはレバータイプだけど、放出時間が長い!いつもシャンプー流しながら止まらないように、ついレバーをガコガコしちゃうんだけど、そんなことしなくても安心でした。
そしてお部屋！めちゃきれい。天井はそんなに高くない。湿度低め、カラカラ系っていうのかな。温度は84度。ちょっとぬるい印象。
そんで広い。奥にストーブがあって横長。手前に2段、奥に1段。今はコロナでMAX4人制限。間隔取って4つ、これまた上品にタオルが敷いてある。
貸し切り。熱さを求めて一番奥、ストーブの目の前へ。そしたら今までのお上品な印象とは打って変わって新しい顔を見せてくれました。
普段お部屋では割とあぐらかいて座るけど、なんかあの場所では体育座りしたくなった。ストーブが大きくて心強くて、悩み聞いてくれそうな、落ち込んでたら慰めてくれそうな感じ。
湿度低めで、熱くなってもそのままカラカラに干からびちゃわないかな?と思いながら体育座りでストーブ眺めていたら、しっかり汗かいてきた。
10分入って水風呂へ。冷たい!12度らしい。キリッと冷えて外気浴へ。想像以上にこじんまり、縁に座るけど中途半端。2,3分で中に戻った。
次はどなたかの投稿で見かけたラウンジととのいに挑戦しようと導線を確認。
ラウンジはバスローブとマスク着用必須。すぐ取り出せるように用意。
再度お部屋へ。さっきより熱くなってた。86度。またストーブに勇気もらいながら汗をかく。
水風呂はかなり冷たいんだけど、キーンとはしない気持ちいい冷たさ。なんなんだろ。
そしてタオルで体拭きながらスピーディーに脱衣場へ。バスローブを着てラウンジへGO！
一番手前のリクライニングチェアに寝転ぶ。日差しがあたたかい。穏やかな空間。前は大きな窓で14階から札幌見渡せる。寝れます。
最高すぎてもう一回。計3セット。最後はラウンジのカウンターでアップルマンゴービネガーソーダを注文。800円。フルーツがゴロゴロ入ってておいしい。ハワイとか行ったことないけどバカンスってこういう感じなのかも！
絶対また行く。特に落ち込んだときには。

＜準ホームサ活♨️ 初めての岩盤浴＞

　夕方に妻から３時間ものフリータイムをあたえられた！
　夜勤明けで元気がなかったのと、お昼にホテル中華に連れて行ったのも功を奏したか？
　しかし、いざ自由になると、とまどうもので…

　プレキャのボディケアは空きのタイミングが合わず、ニコーにバタバタ駆け込む気力は無い。カルロビのリラクゼーションも上手だったよな、とホームページを覗いてみたら、岩盤浴30分と入浴で1900円の特別プランを発見して電話予約。
　
　♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️

　結論からいうと、これは熱いサウナが苦手で入れない人向きかもしれませんねー。
　岩盤浴というもの自体が初めて。ほのかに行ってみるべきなのでしょうが、特にここは素晴らしいサウナがあるので、わざわざ少しだけ汗ばむ意味はあんまり無いような…🤔
　
　予約した時刻に岩盤浴受付へいくと、タオル３種と時間の書かれたプレートを渡される。館内着のまま入り、帰りに新しいのをもらう。ノーパンじゃないと汗ビショだ💦
　左右にわかれて男女別になってるので、これは女性も安心ですね。１ＬＤＫのマンションみたいな広さで、いちばん広いお部屋が岩盤浴スペース。じんわりとした優しい温度と湿度で、寝ころがるところは３つに仕切られている。

　硬く平らな床に大判タオルと枕用タオルを敷いて寝転がるものの、人間のカラダは丸みと凸凹があるわけで、単に仰向けでじっとしているのはつらい。
　途中でＢＢ８さんお得意の女豹スタイルが思い浮かび、膝を立てて腰をつけたり、足をクロスさせて腰のストレッチしたりして、腕、背中、肩も接地面を少しずつかえていったら気持ちよくあたたまりました。

　枕元のところに小さな時計があって時間がわかる。７分あたたまり３分休憩が基本、みたいなことを入室時に教わっていた。休憩スペースは誰も使ってないせいかチト寒い。水分補給したらすぐ岩盤浴室に戻る。

　浴室・サウナよりもさらに空いているから、とにかく静かにすごしたい人に向いていそうです。

　♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️ ♨️

　じつは、先日、妻と子ども達が折り重なるベッドの隅っこから転落し、床で変な姿勢のまま寝て、腕の筋肉を痛めてしまいました。先月から筋トレを始めて腕回りも筋肉が育っていたぶん、かえってダメージを大きく感じています😔 ボディケアうけなくて正解だったのかも。

15：10 〜 19：40
　１セット→岩盤浴→追加の２セット＋露天風呂休憩で天国行き。