北海道のサウナ施設のサ活

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スハラ

2026.05.02

5回目の訪問

そこにイケば、どんな夢も、叶うというよ。

今日はサ旅に出ます!
まずは定山渓へ。
サウイキのビッグネーム!
れもん水兄貴を迎えに行きましたw

そのサウナの名は…
上富良野にあるユートピア!

お供はスハラー、ペロ、ラッコ。
ニンニキニキニキ!!

3時間かけてたどり着いたが今日は天気が悪く雲の中でガスってる。
GWの割にはそんなに混んでもいなくて、サ室も1回だけ満室。
サウナハット率が高いw
リフレハットが3人もいる違和感www

お気に入りの全身シャワーからの水風呂はグルシン!!
外気浴も涼しくていい感じ。
ポカポカブーストしたらヤバくなったww

調子良く3セット。
その後は休憩処でサ飯のおにぎりとカップ麺!こんなのでいいんだよ!!!

晴れたら最高だけど、天気が悪くても趣きがある。大満足で次の約束の地へ。

デザート

六花亭で買った富良野限定のおはぎ。本日中にお召し上がり下さい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7.8℃
76

ミズカ

2026.05.02

5回目の訪問

夜勤、明け、夜勤、明け。と、休みなしで夜勤2発こなして夕方より札幌娘ご帰還のお迎えに名寄まで爆走。(鬼のように疲れている)
もちろんサンピラーでサウナタイムじゃ。

駐車場からしてめっちゃ混み。
中も混み混み。
サウナは7人くらいで回してた。
今日の水風呂はぬるいらしい。ひっきりなしにその発言が聞こえる。
キッズたちがどーやら水風呂を堪能しまくってるようだ笑 それはもうしゃーなし。

サウナは極熱。なんて熱いんだ。ここのサウナは。湿度ムンムン。最高最高!
水風呂は噂通り切れ味はあるもマイルドめ。ゆーーーっくりつかる。しだいに息が冷たくなってく感じがして、頭シャワージャバジャバのととのい椅子にドッカリ。


めっちゃめっちゃととのったぁぁああ!!!!

前回利用時気になったサウナ室のちょいプン。
しませんでした! 快適!

ドライヤー5個のうち、3つがカスドライヤーで全く髪が乾かない。マイドライヤー持ってきてる人けっこういたな。私も次はそーする!

ここから始まる私のゴールデンウィークサウナday🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
87

あい

2026.05.02

1回目の訪問

ゆうちゃんとサ活旅2日目🚗💨
ここはバレルサウナがあるからお気に入り♡
でも…
本日のバレルサウナは調子が悪く65度笑
なんとか頑張り70℃まで上げてやった笑

熱波イベント2回も参加できて良き

滞在時間7時間

旨辛火鍋麺 ¥1180-

麺ばかり食べている…

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  • サウナ温度 90℃,65℃
23

アマミ34才

2026.05.02

1回目の訪問

前々からイキタイと思っていて、
ようやく来れました。POTMUM
Aルームでした。
想像通りの個室サウナ。
サウナ室も、ロウリュしたらアロマ水使ってるので
良い匂いで室内が満たされる。
水風呂も冷たくて、外気浴もできちゃったり。
外気浴できるのが良いですね。A-Saunaとか、solosとは違うところ。

ヴィクトリアステーション 札幌旭町店

グリルチキンとサラダバー

うまし

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
24

石川しんご

2026.05.02

1回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃

夢芝居

2026.05.02

4回目の訪問

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 2

客人をおしゃサウナへ案内
私にとっても初めての夜間グッドサウナ
客人も楽しんでくれたみたいだし、自分のルーティンも維持できて◎

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,13.7℃
10

かびごん

2026.05.02

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は深夜オスパーへ。

空いてるかと思いましたが、結構混んでました。
宿泊客が多かったように思います。

入ってすぐCJ吉田さんの熱波へ。
30分近く行いましたが、途中出入りOK、インターバルもありじっくり温まることができました!最高でした!
初アイアンクローも体験しました!

インフィニティもゲットして、爆ととのい!
今日はぐっすり寝られそうです…

松屋 旭川四条店(松のや併設)

旨辛ネギたま牛めし豚汁セット

深夜料金で少しお高めでした…

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
22

しーちゃん

2026.05.02

7回目の訪問

お久しぶりのオスパーへ🌈

今日は旭山公園に夜桜を見に行きました🌸
体が冷えたので夜遅くまでやっている
オスパーさんありがたい👏

21時からの熱波も間に合いそう🎊
ところが😱
お借りした館内着がずいぶん小さい😱⁉️⁉️
お子様用でした😭
確認しなかった自分が悪いです😭

気づいた時には時すでにおすし🍣
諦めて普通にサウナを楽しみました✨

最近は夜サウナにハマっています☺️

松屋 旭川四条店(松のや併設)

カルビ焼肉定食

ライス大盛は本当に大盛でした笑

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  • サウナ温度 75℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
36

ラーメンマン

2026.05.02

17回目の訪問

連休初サウナ。ものすごい若者の数。若者しかいない。
自分もまだ30歳なのにこう感じるのは年取ったの感じる。
2セット目でロッキーサウナのオートロウリュ。15分耐えてから入る水風呂からの外気浴でととのった。
さあ連休楽しむぞ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

水冷

2026.05.02

3回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

昨夜サケパブリックにて
函館銭湯探検隊3名と
緊急サ活ミーティング

明日の朝7:00に
谷地頭のサ室で逢いましょう✨

早朝5:00に目覚める

昨日の出来事をサ活に綴る

ほんと慈愛深い人と関わると
心底幸せな気持ちになる
この感覚だけは
一生守りたい
こんな気持ちのまま死ねるのなら
幸せな人生だったと胸を張って言える
なんてね笑笑

続々と谷地頭温泉浴室に
隊員が集まりはじめる
サ室は貸し切り
上段に
水冷、Pさん、真吾さん、匿名さん
の4名が並ぶ
まるでサ道のポスターみたいだ笑笑

リフレ以外で
こんなに集まってサ活するのは
初めて🤭✨

4人同時にサウナに入る
思い思いにサウナを出て
先日までグルシンだった水風呂へ
そしてみんなで休憩と
お話し
明るい太陽光が差し込む水風呂付近で
みんな笑顔😊✨

俺は今思い出の中に居る
そんな事をつい考えてしまう

湯上がりに
17アイスでかんぱ〜い🍨🍨🍨✨
2エフのテーブル席で男子トークに花が咲き
気がつけば食堂オープンの11:00
約2時間以上
リフレ以外でこんな感覚初めてだ

そして真打の500円ラーメン
水冷のラーメンだけ非常に
淡い味わいの白味噌ラーメン🤣🤣🤣
ゼッタイ味噌入れるの忘れてるwww
コレもまた笑いの種

今回の旅はコレでお終い

非常に楽しかった
そして人との繋がりについて
こんなに考えた旅は無かった

つらいのはみんな一緒
でも笑顔で接してくれる人の
温もり心強さ

Pさん谷地頭の券と
花園温泉の券
ありがとうございました

未希さん
にしき温泉の券ありがとうございました

匿名さん
今回は訪問できませんでしたが
北美原温泉の券ありがとうございました

あいさん
花の湯温泉のお誘い
実現できませんでしたが
お心遣いに感謝しています

そして
Sさん美味しいお料理と
お酒ありがとうございました
そしてホテルまでのお送りも
ありがとうございました
そして夜遅くにお店の
お片付け
お疲れ様でした



水10.5℃

白味噌ラーメン

主役級の何かが足りないw

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  • 水風呂温度 10.5℃
57

まんはる 温泉に住みたい

2026.05.02

81回目の訪問

今日からGWがスタート!
お昼過ぎまで仕事してたけど…
いつもなら日曜日に行くゆうゆですが、今日は入浴スタンプ2倍の日。逃すわけにはいきませんね〜
駐車場には車がいっぱいで、靴箱にも靴が多くて、やっぱり混んでるよねーと思ったのですが、浴室とサウナは混んでいませんでした。
3セットしっかりと楽しめました。

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34

ムサレンジャー

2026.05.02

42回目の訪問

めっさ混んでた😵
マナー悪い客が明らかに増えた気がする。
駐車場でもトラブルを目撃、輩がクラクション鳴らして喚き散らしてたよ、治安わるいなぁ・・

前回来た時も思ったんだけど、サ室がぬるいかな、ファミリー層向け施設だからの設定温度かもしれないけど、こんなぬるかったっけ? 
湯船で蓄熱してブーストかますと良い感じ☺️

ラーメン まるひら

いつもの

連日のまるひら、旨し

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
68

みかん

2026.05.02

17回目の訪問

サウナ:12分 × 3 . 15分
水風呂:1分 × 3 . 2分
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:さて連休初日は…
朝活も考えてたけど、なんかダルい。体調不良ではなく気が重いヤツだ。午前中はダラダラして午後もいい時刻になってから出発。陣屋跡の様子見は枝垂桜が終盤、見頃は2本ばかり。開花が早かったからか昨日の雨風が効いたのか?花の時期はやめてほしい。
足を伸ばす気になれず、いつものコーヒー飲みに行く。
ゆっくり過ごしてやっぱりサウナ行こう。
18時半入館。洗身後下茹ではいつも通り高温湯2分。サ室は3名、上段奥角で長坐位もいつも通り。水風呂後は風が強いので通して風除室で休憩。2セット目6名、3セット目2名→ソロ→2名→ソロ、4セット目2名→ソロ。通して静かであずましいサ室でしたわ。
ジャグジー5分、高温湯3分で茹で上げたら冷水シャワーで〆。水2L飲み干して終了。
20時半過ぎて浴室が混み始めたかな。脱衣所も混んできて手早く顔の手入れしたら、もう濡れ髪のままでいいや。
3時間滞在。明日のお出掛け準備で買い出しして帰ろ。

焼き鯖海苔弁当

買い出しついでに購入40%off。22時過ぎの米美味しい。

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  • サウナ温度 92℃
18

shigeshimizu

2026.05.02

322回目の訪問

プレミアムアウフグース
唯一むにさん

20時 紅茶のインフュージョン3連発
台湾の功夫茶、今までにない香りが唯一無二感。
リラックス出来る回でとても癒されました。

21時 アイドル曲メドレー
高級アロマを使用したネロリとローズ。
どちらも香りが強く美容師ネタとしてはまさにCOTAのiCAREシャンプーの3番と7番。洗礼された良い香りでした。

顔馴染みの仲良しセンチュリオニストが集いし楽しい回になりました😍





そしてどうやら伝説の彼が一昼限りの凱旋熱波をするらしい👹

根強い人気を誇る彼は卒業した今でさえ よく話題に上がります。笑

5/4 13時と14時の2回
※ご本人から連絡をいただきましたので正確な情報かと

僕は仕事で行けません🥲

サウナ室の中で限界を迎えた頃に、ラドルに一杯の氷水を頭にかけてもらってぶっ飛んで😇
"これって合法ですか?"って言いてぇぇぇえ😂

サウナイキタイをやってないカッシーファンには知らせておきました👍

行ける方が羨まし過ぎます🥹

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34

イゾチャン

2026.05.02

65回目の訪問

中温サウナ:9×3
外気浴:4×3
合計:3セット

最近の中学生は金髪も平気なんだね…。いや別に誰も困らんけどね。良いよ若いうちにそうやって髪色で遊んでおけばいい。社会人になったらある程度の長さで黒でなくちゃいけなくなるからね…。僕だって願わくば志茂田景樹みたいな髪色でパーマくりくりが良いのにさ…。何の話?

本日アクエリアス。うわ!変な色!食欲減退色!でも飲んでみたら別に普通の味、逆に変。

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  • サウナ温度 80℃
19

アフロ🦱レイです✨

2026.05.02

608回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

仕事終わりにチェックイン✨

脱衣所でぬっ( ̄b ̄)と🧟‍♂️に遭遇✨

これからYOY🍜🍥に行くって⁉️

ちょ待てよ、すぐ行くから待ってて

と、慌てて身体洗って

サクッとワンセット✨🔥

ロウリュ出来ないのが残念だったけど

かなり熱かったし🔥🥵

水風呂冷たかったし🥶

休憩する暇なかったし😱

〆はぬっぱしと🧟‍♂️とやっちさんとYOY🍜🍥

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

塩わんぱくセット✨

油多めにすると湯気が立たないぞ✨最後まで熱々🔥🥵餃子は6個あるから6種類の味変が楽しめるぞ✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
36

Tera

2026.05.02

2回目の訪問

チェックイン

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9

ぴよすけ

2026.05.02

3回目の訪問

札幌出張2日目。今日は唯一むにさんのアウフグースがあることを昨日知ったので昨日に引き続きセンチュリオンサウナへ。
20時にin。20時のアウフグースは間に合わなかったので21時に参加。結構タオルもってる常連のガチ勢の方々が結構いて20分前から行列が出来始めてました。21時回はアイドルソングでフリースタイルとのことでしたが一曲目がまさかのお嫁サンバwww確かにアイドルだけど。唯一むにさんはホームで何度か偶然お見かけしましたがアウフグースうけるのはもしかして初めてかも。満席でゼロ段目のスペースが狭いのでタオル振りづらそうでしたが、ガチ勢の方々が手拍子と合いの手を牽引していてサウナ室も盛り上がって最後ヒートを上げてしっかりあたたまって気持ちよかったー。
また来ます。

鮭のちゃんちゃん焼き

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28

ラムネマン

2026.05.02

42回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

5月2日

喫茶ウナ 湯鷹さん🦅 2本

プレミアな月見湯長男の喫茶ウナ^_^

一回目、二回目と別なコーヒロウリュを使っての熱波!
もう言葉にならんす、🫶

最高には湯鷹さん直筆サインうちわ頂いたし照

最高な一日でした✌︎('ω'✌︎ )

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26

汗 びちゃ男

2026.05.02

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

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