北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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おーたむ

2025.09.27

1回目の訪問

サウナ✖️3セット
お天気の良い土曜日。
遠出したい気持ちを抑えつつ、回数券の期限間近のホームサウナへ。
11時20分頃到着。脱衣所に1名。
なんと12時過ぎまで、サウナ室は貸切でした🙌
外気浴は昔からある木製のチェアに座って光合成したり、インフィニティチェアからゆっくり雲眺めたり。
4月から入浴料があがって、このあと回数券がなくなったら足が遠のいちゃうかな、、と思ってましたが、ガソリン代かけて遠出するなら、近場でこんなに素晴らしいサウナあるでないの。アブ🪰さんも、活動が控えめになったからこれからの時期はますますいいんだよなあ。

髪の毛を5年ぶりにベリーショートにしたので、ショートで初サ活でした。なんて楽なんだ。ドライヤーによるサウナ施設の優劣(自分の中での)は、もうないな。リファもテスコムもベリーショートには無敵です。楽ー。

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15

☻111

2025.09.27

48回目の訪問

サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3
ととのい値 78

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21

MASH

2025.09.27

19回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

昨日(9/26)サウナから帰ってきたの遅かったので書けず…
今日投稿!
予期せぬ残業でサウナイキタイから早く帰る予定だったのに😇
遅くなったものの、絶対サウナ行くって決めてるから晩ご飯は夜マックで早く終わらせ、
食べ終わって今日の目的花ゆづきへ!
来月から値上がりするからHPで26日(風呂の日)が回数券安くなることを見ていたので、回数券購入できました✌️
夜の9時半にIN!結構人いる…金曜日の夜だからか…
サ室は割と少なめ、最後の方がほぼ貸切!
水風呂冷たくて気持ちいい〰️
外気浴も風が吹いてていい季節になってきたね〰️
風吹いてるからより温泉も気持ちいい
仕事のこと忘れられて良かった☺️

漢方スチームサウナ:10分 × 1セット
サウナ:10分 × 3セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:5分 × 4セット
合計:4セット

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
47

Tetsushiro

2025.09.27

50回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃

エネゴリ

2025.09.27

4回目の訪問

今日のサ活は時々利用するやよい乃湯さん!
今月誕生日だったから北海道ホテルにて念願のサの国のSHOWDOWN1を購入!これからまたサ活が楽しみになる!
10時開店と同時に来所に12時ぐらいまでずっとサウナ!今回もリニューアルされた新しい方!
サウナ7セット(10分、10分、10分、10分、10分、10分、10分)。
オートロウリュの時に熱々でかなり蒸されました!やよい乃湯さんのサウナはいつも混んでるけど温度も丁度良くて、思わず時間を忘れて入ってしまう!外気浴も風が涼しくて気持ちよかったです!
今ご飯食べてまた第2roundへ!

デミグラスオムライス、サラダ(大盛り)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
46

アサウナ😜&ホットヨガ

筋トレ🏋️少々

サウナ
3段目 10分、5分

ホットヨガ
AKI先生
デトックスヨガ

サウナ
3段目 10分

59.4kg → 58.7kg

かふぇ ぽんこたん

🍽️ 🍚🍚

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311

サウナーKeaton

2025.09.27

1回目の訪問

最高のサウナ施設。
サウナ室は最高、水風呂も質が良い、整いスペースがまた、最高。
5時間は居れる場所です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
54

みちこーん

2025.09.27

9回目の訪問

今週の朝活(サ活)も成功🧖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

s.K.

2025.09.27

33回目の訪問

チェックイン

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汗かきっ子

2025.09.27

1回目の訪問

3種類のアロマ水から白樺を選択。いい香りでした。

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16

sheeeeeep

2025.09.27

7回目の訪問

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ちゅん

2025.09.27

2回目の訪問

なんて贅沢な朝ウナなんだー!!!!
初めて朝から4セット入りました(*´꒳`*)
昨日の店員さんとの会話の中で
「明日の鬼サウナ、楽しみでしょ!!沢山楽しんでね!」
と言ってもらっていました

もうっ、めちゃくちゃ良かったー!!!!!
元々ない語彙力が更になくなる程に。
清流サウナから入り、鬼サウナへ。
清流サウナの雰囲気大好きです!
サ室の明るさ、香り、癒されます。
いい目覚めの1セット目でした️🩵
2セット目からいよいよ鬼サウナ👹
まじで、、やられました笑 熱気が凄い。
3セット目にオートロウリュを受けましたが
暑すぎて悲鳴に近い声が出ました笑
完全に熱が落ち着いてから退出すべきでした笑
初めてしぬぅっ!てなりかけました🤣
(それすら楽しかったです)

そして3種類の水風呂!
羽釜水風呂、ととのえ親方の言う通り
潜って水の音を聞きました🫧
カラカラという音に癒されました(* ´ ` *)ᐝ
ひのき水風呂、滑りやすいのは承知していましたが
ツルんとそのまま綺麗にイン笑 どこも痛めず笑
ぼちゃんともいかなかったので上手く入れたって
事にしました、ひのき水風呂から眺める景色
良きでした〜っ️🩵
そして樽水風呂、縁に手をかけてぷかぷか
浮かびながら気持ちよーくなってました
もう、水風呂大好き民からしたら最高ですね〜

整い中の景色もうっとりしちゃいました。
連れてきてくれた夫に感謝(ㅅ´꒳` )
また心が洗われました‪𓂃 𓈒𓏸

もっと入りたいくらいでしたが
朝バイキングの時間があったので
タイミングがあったらまた来たいです!
店員さん、楽しみましたー!ありがとうございました︎🌟

清流サウナ 8分
鬼サウナ 6分×2セット‪ 7分半(オートロウリュ)
計4セット‪❤️‍🔥
8分もちません!多分下段ならいけるけど。
私は上段で一気に暑くなりたいタイプなので笑



※写真撮影OK時間に鬼サウナ、水風呂、外気浴スペースを撮ってきました

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  • サウナ温度 110℃,80℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃,16℃,18℃
24

あーさけ

2025.09.27

22回目の訪問

チェックイン

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gaku

2025.09.27

30回目の訪問

安定のバレルサウナ!冷水桶風呂!外気浴!
炭酸泉は水温上がらず使用できす残念!
秋空が最高に気持ち良い☀

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12

🍀Shooo

2025.09.27

122回目の訪問

朝一ジムからルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
40

エグシン

2025.09.27

2回目の訪問

チェックイン

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まっちゃん

2025.09.27

1回目の訪問

ふれあい湯遊館

[ 北海道 ]

今日3軒目、新規208施設目…🥳
なんとか今月目標6施設達成🙂
道南湯パスで無料入館しました🉐
去年も湯パスで来ようか悩んで結局来なかったから
今年こそはと思って🤭
☀てるからドライブにちょうど良い🥰
空いてますね…高温湯なかなか熱かった😍
SSS🔥🔥🔥
急に腹ペコがやってきた😋
やっぱり真っ先に食べたくなるラーメン🍜🤣

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
152

ゆきんこ

2025.09.27

6回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

鹿の湯行こうか 小金湯行こうか

気持ちの良い秋晴れの朝は、外で転がりたいものだ。しかし、この所優しいサウナが続いているので久々にアッチアチを楽しみたい気もする。あっつい蒸気を浴びて、全身から汗が沸き出す、のが恋しい。

とりあえず盤渓〜230スタミナ太郎〜簾舞〜と車を走らせる。

小金湯手前まで来て、財布の中がスッカラカンな事に気付く。そういや昨日、息子にありったけの千円札渡しちゃったんだっけ。
あの、前日夜とか当日朝に急に「模試代」とか「バス代」とか「クッキーとかお菓子の缶ある?」とか言ってくるやつ、ほんと困るのよね。

小金湯は現金のみ。ATMのあるコンビニを求めたら定山渓行っちゃうな…

ということで、

オハヨー鹿の湯!オハヨー定山渓!!

秋の色が始まった山を横目で楽しみながら駐車場へ。日帰り用の駐車場はちょっと遠いけど、あの坂を下りて向かう道のりは好き。冷えた朝に湯けむりもうもうなのも、良き。

朝の鹿の湯は男女入れ替えなので、暗くてより熱い方。ヤッタネ!

まずは熱の湯で目を覚まし、傷の湯で心と身体を癒す。今週も頑張ったわ、ワタシ…

そして、サウナ。お尻と背中用にサウナマットは2枚拝借。
時間を気にしていなかったので
ドア開けると同時にロウリュ発動!暗い!シトラス良い匂い!サ道BGM!(歓喜)

「誰もいない…♪」とウホウホ歩き入ると、上段に御一人いらっしゃった…!シツレイシマシタ
自分は、2段目ストーブ前をいただく。
座面が斜めにデザインされてて、奥行きが場所によって違う。尻長族の私にはありがたい設計ですわ。

時間は気にせず、もういいかなってくらいに蒸されてしっかり癒し水→露天インフィニティで休憩、を2回繰り返す。
朝日と、ちょっとだけ入り込む冷えた空気と、川の音。バッチリ!!

最後はロウリュ5分前に入室できるよう、露天で時間を合わせる。
予熱も十分に入室し、また2段目ストーブ前。

…結構、熱いな…
足とかヒリついてきたな…
なんてタイミングでオートロウリュ!
蒸気はちょっと遅れてやってきた。
もー、あっつくてちょっと痛いんだけど、この後の脳天痺れ水のためにもうあと1分!

そして、痺れ水ドボン!痺れ頭水!
からの、癒し水!浮遊!!

浴場内はたぶん私ともう一人くらいなので、「おぉう…」とか「ふぁ〜♡」とか好きに音を発する。自分が解放されている…

フラつきながらも身体の水分を拭き上げ、露天インフィニティへ。

目を閉じても目が回っている。

外側はヒンヤリして内側はドクドクと。

それが徐々に調和していく。
最高だ…。

久々に最高の朝ウナいただきました。
しばらく機嫌良く過ごせるな。

温泉まんじゅう(おみやげ)

ふる川の隣で売ってる温泉まんじゅうが美味しいヨ!!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
79

バトルオブイクタス

2025.09.27

2回目の訪問

宿泊のため朝ウナ!
今日は入れ替わり熊サウナへ!

熊サウナの場所は昨日の清流サウナのあたりでした。
入った瞬間サウナストーンの上に鍋がつるされてある!???笑
堀田湯さまのポットのようにそこに水を入れて溢れ出した水でロウリュというパターン!
うーん、実におもしろい!笑
結構な量が溢れてきてアチアチになるのでは最高でした!
ウォーリュは初体験でしたので貴重な体験!
まつぼっくりまみれなのは熊さんが好だからですかね。
登別のシンボルでもある鬼と熊をどちらもイメージされている点も地域活性化の観点から言うと素晴らしいの一言でととのえ親方さまに頭が上がりません。

8分×4セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
21

亜堂(サ活見習い)🇯🇵

2025.09.27

4回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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