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[ 北海道 ]
サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:朝サウナ、独り占め最高!本格サウナで集中できた!外気浴への動線がちょっとめんどくさい。
[ 北海道 ]
ガスの赤外線サウナで
熱いのが好きなので少し温度が足りない感じがする。
水風呂は冷たいのが好きな人は最高な感じ
張り紙を見る限り年間通して
10度くらい
個人的には最高。
もう少しサウナが熱いと
水風呂といい感じになりそう。
温泉は文句なし
源泉かけ流しで
3種ある
低温38度
中温40度
高温42度
どれもがかけ流し
こういうのは温泉好きとしてとてもありがたい。
ところどころ
シャワー栓などが溶けてる感じではあるが
これは温泉だろう。
それだけ酸性が強いってことか、、、。
宿泊だったが
ご飯もうまかった
夜は星空が綺麗で夜の散歩も
魅力的だった。
総じてまた来たいって思えた。
男
[ 北海道 ]
70回目のホリデイ☺️
久々にズンバ45分楽しかったけど、滝汗😆
あまりにも疲れ切って体力消費
少し休んでからフリーウェイト
ラットマシン30kg15回❎3(広背筋、上腕二頭筋、菱形筋)
サウナを2セット
交代温冷浴も2セット
最後はマッサージチェアがごりごりに解される
男
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