北海道のサウナ施設のサ活

貸切サウナの巻

05:00in

サウナ10分
水風呂1分/源泉冷泉露天風呂2分
内気浴5-8分/外気浴2-3分
3セット

06:45out

05:30-06:30までサウナだけでなく大浴場も貸切だった。あずましい･:*+.\(( °ω° ))/.:+

サ室めちゃめちゃ空いてる。
温度計よりも体感熱いのがここの特徴な気がする。

天気が良く早めに退社できたのでサウナへ！
前回と違いサウナ室良い温まり方。いい感じに汗が出る💦
明日は天気大荒れって言っていたけど大丈夫かな？
宗谷地方は電車もバスも止まるって言うし。
12分✖︎3セット
ととのいましたー。
週末は仕事で宿泊だからホテルのサウナ入れるかな？
楽しみだけど天気不安だなー

フルーツ牛乳

やっぱり飲みたくなる

8.8.7
3セット
65分
450円（LINEクーポン）

仕事帰りにこちらー
今月初サ活！笑

貸し切りでした、サ室もアディロンダックも
外気温がプラスなので外気浴したくー
それでも長くはいれないですね…

ちょっと思いつき
露天のフチ子の寝湯バージョンやってみたら
背中とお尻がポカポカでいい感じ！
サ室→水風呂→アディロン→フチ子のローテで
ととのいましたね！

〆で露天風呂から太平洋眺めてたら、
シカ4頭が目の前にー
まぁ、侵入防護柵あるんですがねぇ
その柵の隙間をキツネが入って出て行き笑
ムツゴロウととのい…

セブン-イレブン 登別市役所前店

雲どら

湯上がりに無性に欲したあんこ！ あんこ美味いー ノンアルだから余計に美味い笑

お湯で傷を癒そう

昼に春菊を切ってたら指までいってしまった
ガチの傷と情緒の傷をお湯に浸す

静かに過ごしたいので熱波イベントは避ける
自分を慈しみたい

ALは40〜50秒
5分いるだけで熱い
102度ある
涙がしょっぱい(だから情緒)
天使ちゃんだよ

痺れ水6.6度
癒し水17.5度

外気浴側のインフィニはスースーしてきもちい
ALに合わせてなくともなんとなく入ったら
ちょうどよく当たる

まあまあ人はいるけど
熱心にサウナやってるの自分だけだ

最後に入った一人っきりの傷の湯で願い事をした

諦念が極まって仕上がれました

🦌

今日もサンドームで走ってから、汗だくのままホームへ。
身体清めて、電気風呂３分。高音ブースト３分して、水通しして、いざサ活。
6-12-12サウナ。1×3水風呂。
7×3休憩。
今日は比較的空いていて、全セット2段目角にて気持ち良く熱波浴びて、蒸されました。
心地よい疲れと、サウナで良く眠れそうです、
後1日頑張ろう

今日は朝からの仕事を終えて19時前にホームサウナに行ってきました。

常連さんばかり100％でしたが、この時間帯にもなると出入りが少なくて回数はいつもの半分ながらもゆっくりと出来ました。

サウナ：10分×4回