北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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E➖WA

2026.02.03

5回目の訪問

キョウモ5セット
ソロになる時間もあり、タノシメマシタ
キョウモアリガトウゴザイマス!

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35

ずみ

2026.02.03

1回目の訪問

ついにやってきた北の聖地「白銀荘」

内風呂も露天風呂も豊富な数の浴槽と、浴槽全てが100%天然温泉で体がポカポカになりました!
中でも内風呂のヒバの湯の香りにはほんとに癒された

そしていざサウナへ
10分おきにセルフロウリュ可能で最上段の3段目に座ったが、大量の汗が出てきてめちゃくちゃ気持ち良かった!
1周目は水風呂に少し浸かり雪ダイブ
2、3周目はサウナから直で雪ダイブ
白銀荘ならではの体験は一生忘れられない時間でした!
外気浴はもちろん雪が舞う中で、さすがに寒すぎたので足湯しながら寝転ぶ形でバチバチにととのいました!

露天風呂の湯もまた気持ち良く、3つの浴槽でそれぞれ温度が違うのがまた良い!
奥から温度が低い順に浴槽が並んでいて、一番熱いところでは43〜44℃くらいあったのかな🤔
熱湯からの雪ダイブもやってみましたがこれも気持ち良すぎた!

施設の名前の通りまさに360℃白銀の世界
サ道でなかちゃんさんも言ってましたが、ちょっとした悩みや考え事などどうでもよくなるのがすごくわかる

改めてサウナの素晴らしさ、そして北海道の大自然の素晴らしさに浸れたそんな一日になりました!

①サ室8分→水風呂15秒→外気浴10分
②サ室8分→雪ダイブ→外気浴10分
③サ室8分→雪ダイブ→外気浴10分

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 9℃
27

銭湯員

2026.02.03

196回目の訪問

チェックイン

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momo

2026.02.03

41回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

ひさしぶりのユンニ♨️
平日はすいてていいなー😀
サウナ爆汗、お湯もとろとろやっぱりいいなー😀
イベント期間中なので、有料入館で抽選券配布、売店・レストラン1会計で配布ってなってたからお買い物してみたんだけどもらえなかった😢
かなしみ😢

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42

ほしのや

2026.02.03

21回目の訪問

今日は節分。家で猫に🐈小さい鬼👹のお面つけて🏠豆撒いてからきましたー。😆今回は猫が鬼役。可愛かった。
そんなこんなでチップに。節分だからなのか、空いてるー。けっこうな時間お風呂もサウナも1人の時がありましたー。
1人は1人で怖いものです🤣
サウナは2段目に座ってあまり温度が高くない感じがしたので初めて4段目の段に挑戦。わー💦さすがに熱い。そしてカラカラ。痛すぎて5分で断念。でも、そのあとの水風呂最高〜。気持ち良かったー🤩やっぱサウナはやめられない😙最高最高最高〜😁

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110

ナカシン

2026.02.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:123456ナオト

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15

とんさん

2026.02.03

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:実はプチ手術して、2週間ぶりのサウナでした。久しぶりだからか、あまり長く入れませんでした。本日も最高でした😆
いつからかわかりませんが、テレビ休止してました

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16

ナラ

2026.02.03

1回目の訪問

休みなので久しぶりの場所に行ってみようと思い、いざ蔵の湯へ。ここも水風呂はキンキンなんですよね❄️
サ室は遠赤なんでストーブ前は激アツ。
ストーブ前に陣取って滝汗💦

よき休日でした😃

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
47

蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.03

549回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

火曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86..6kg → 84.2kg ・晩飯摂取後
▲2.4kg
ナイス👍
サ疲れ様でーす♪

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63

七味とうがらし

2026.02.03

31回目の訪問

チェックイン

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ゆった

2026.02.03

11回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

久し振りにお邪魔しました_φ(・_・こみちさんやってなかった…

そうですね…
「にいちゃんマット使ってないの?マットの残り数でサウナ内の人数把握してるからっ‼️」

って店員のおっちゃんに言われて以来ですかね…「知らんしっ( ゚д゚)‼️そんな注意書き無いやろっ( ゚д゚)‼️」

って心の中で叫んだ日以来デス(´・ω・`)…w

上段奥の壁から感じる冷気は改善せれていませんでした…背中普通に冷えます…

水風呂12度と表記されてますがそれ以下に感じます(´・ω・`)…市内でトップクラスの冷え具合ではないでしょうか_φ(・_・

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21

2026.02.03

35回目の訪問

店員さんのウォーリュが無いと、ちょっとヌルいのよね( •́ .̫ •̀ )
ウォーリュもたくさんしてくれる時と、ほぼ無しの時とムラがある感じ。
ウォーリュあれば、とっても気持ちいいサウナなのですが。
水風呂浅いですぅ。。オーバーフローとまで贅沢言わないから、あと10センチ水量欲しいなぁ。

サウナあがり駅へ歩いていたら、雪まつりの氷像があって、「あれ?雪まつりっていつから?」となったのでした。

帰宅してビール

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
150

ノブ サ活♨

2026.02.03

54回目の訪問

久しぶりにゆららきた~
ここも空いてるびっくりだから儲からないから銭湯にしては高いまぁどうでもいい事だけど
逆に静かで風除室横角全部座れてめっちゃととのった~☺
2時間ゆっくり4セットととのいました
昨日のキンキの煮付け旨かったわ~
相方のキンキの煮付けは、もっと旨いけど😋

ケンタッキーフライドチキン室蘭店

和風カツサンド

帰り道なので寄り道しちゃいました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
128

サトリン

2026.02.03

53回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

YMA

2026.02.03

64回目の訪問

チェックイン

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すみももパパ

2026.02.03

253回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

今日も変わらずホームの水光園へGO‼️

18時前の到着でしたが、駐車場は混み合っておらず、玄関近くに駐車してin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、テレビ前の最上段をキープ。
今日もアチアチで短時間でしっかりと蒸されました。
7-9-9分の3セットで大満足。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度であまみ出まくりでかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯からの内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来てありがたい限り。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

恵方巻きなど

今日もレモンサワーぐびぐび飲みながら🍹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
100

moricase

2026.02.03

682回目の訪問

チェックイン

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saunaゴリラ

2026.02.03

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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アマミ34才

2026.02.03

10回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

この時期の水風呂は気持ちがいい

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13

asukan

2026.02.03

1回目の訪問

1/28の記録

札幌旅行の最後はエスコンフィールド。
tower11に行ってきました。

内湯は男女別、サウナとバーコーナーは共用のため、水着必須です。
更衣室に1,000円/着のレンタル水着自販機が設置されているので手ぶらでも大丈夫でした🙆

平日午前、しかもオフシーズンだったのであいにく試合はかんせんかできなかったけど、フィールドを眺めながら、サ活できるなんて贅沢すぎる。

サ室内にはスタンドスペース(通称 立見エリア)もあり、なかなか斬新。白熱するゲームだったら心拍数どうなっちゃうんでしょう。所々にバットやボールのモチーフがデザインされていて、こだわりを感じました。

あまり時間がなかったのと、ドーミーで朝ウナしたところだったので、8分×2セットでバタバタと仕上げました。

バーゾーンでドリンクやフードも注文できるので、次回は必ずや試合観戦しながら過ごしたい⚾️⚾️

エンタメ要素強めですが、サウナの湿度も、水風呂の温度もちゃんとしていて最高です。
カップル割とか道民割もあるので、良きでした。

そらとしば by よなよなエール

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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