北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週も1週間お疲れ様でしたっ！
今週もよく頑張った✨

自分へのご褒美＆夜グッスリ眠れるようにレッツサウナ🫢

▪︎洗い場
└ シャワーの水圧も強すぎず弱すぎず😊たぶんリファのシャワーヘッド！

▪︎サウナ
└ 高温サウナと低温サウナがありました。低温サウナでは塩と泥が配備されてるらしい☺️高温サウナしか入ってないけど、最高でした！静かな空間でじっくり入れるサウナ。オートロウリュらしいけど、私は1度も当たらなかった...たまにジュワジュワと水が落ちる音がしてたから「来るか？」と思っても来ず...
でもでも、熱波さんタイミングに当たったから最高に整えました！
人が少なかったから、寝っ転がってOKサインが出たので最高でした‼︎

▪︎水風呂
└ 地下水で18℃の表記でした。

▪︎ととのうスペース
└ 露天スペースにたくさんありました！外気温-5℃だったから、私はサウナ室の前のスペースでととのいました🫢

全体的にお風呂の温度が低いかなぁと思ったけど、サウナメインであれば最高な施設だと思います！

2時間800円！
また行きます🩷

前回：2025/12/10

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒× 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：皆様おばんでございます。
地味にちゃむかったので遠征せず地元温泉♨️にINです。
過疎地の温泉♨️ですから平日は夜も空いてますな。'`,､('∀`) '`,､
サ室、いつもどおりあっちいし、水風呂しゃっこいしでキリッと整いました。
あ、ジャグジーファンに朗報です❗
やっと修理完了して本日より利用出来るようになりましたよ‼️

カレーうどん+ご飯

これで1000JPです

#本日のサと♨️

今夜も。

平和園 本店

サガリ

ひとり焼肉で🍺

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ここはどこに国？とすすきの交差点で思ったマロミです、こんばんは。

おこもりチャンスってことで、やって来ましたよ。
しかし仕事終わりに移動してきた身には、2セットが限界。年が明けて500円になったクラシックも飲む気にならない...ちょっと寝ます。

金曜に仕事帰りの寄り道サウナ

ようやく天気が良くなり、列車も通常運転しているので、途中下車して金曜きよらです。

今の気温はマイナス9度。
きよらの冷え具合はどんなかなとワクワクします。

真っ黒なモール温泉でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

いつもの窓前の席に座る。
ミントちんさんの額縁ショーを思い出して、一人でクスクスしてしまう。
良くあったまらないとならないので、いつもより長めに蒸される。

水風呂キンキン！
角にはまって足を伸ばしアゴまで浸かる。
鳥肌ビッシリでビリビリするー！

上がって体を拭くと、タオルが凍り、髪も凍っていくが、体はホカホカで湯気ボーボー。

冷たい床に耐えるため、イスと足元に露天風呂のお湯をかけまくると、長めに外気浴を楽しめる。

お湯かけて　お湯かけて
お湯かけて
雪国…

吉幾三ととのい

これぞ、真冬きよらの醍醐味です！
露天風呂にもゆっくり入って温冷交代浴もしたりしながら、寒さを思いっきり楽しみました。

今日はなんと未希さんとサウナデート(∩´∀`∩)💕
未希さんが休みなのでわざわざ休み取りました🫶笑
未希さんに16日休み取ろうと思ってるんですけど空いてますか？ってLINEしたら、
偶数日だねって笑。黒松内のぶなの森はセルフロウリュ側ですね🤔って🤣
え！未希さん、行くところ決まり🤣🤣🤣？？？
めっちゃ笑いました🤣
ということで、未希さんと行ってきました！
全裸熱波師生誕の地！ぶなの森！
いつか未希さん専属受け師として笑
熱波を受けたいなと思っていたので！笑ꉂ🤣w‪𐤔
11時半にIN！いつもの常連さんが来るのが12時から13時くらいとのことで、それまでサウナに入りながら待つ！
ずっと貸切で常連さん来る前に、3セット目は全裸熱波師登場！熱波を独占して受けさせて頂く！
個人熱波10回！
未希さん、どんどん上手くなってません🤣？？
3セット目終わって露天風呂でくつろいでたところで常連さんが来て、私も紹介して頂いて(笑)
全裸熱波師の熱波を常連さんに混じって3人で！
もう大イベント(笑)
未希さんほんとに熱波師目指しては？🤣すごすぎます！
ぶなの森、温泉もさることながら外に水風呂あるのに、冷たいのに水質良すぎてまろやかで1分入れちゃう…すごい！
天気も良くて外気浴も気持ちいい…その後の露天風呂も最高！またぜひ、イキタイです！
サ飯はぼたん食堂！あとで調べたらじゃらんにも載ってたすごいところだった！
ラーメンとかカレー食べたいとか言ってたのに2人とも違うの頼むという笑
めっちゃ美味しかったです🥰食べすぎた〰️
味噌汁もしみた〰️🫠ハンバーグ美味しすぎ！
多分何食べても美味しいんだろうな！

サウナ：10分 × 4セット
水風呂：1分 × 4セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

ぼたん食堂

ハンバーグステーキ定食

めっちゃ美味しかった！

仕事帰りにショートサウナ

3回入る、初めてスタッフからの熱波を受ける。
元々暑く感じるが、更に効く！

音楽がかかりながらの熱波だったが、サザンの涙のキッスはサウナと合わないと思った。

TEPPAN SPAGHETTI COCONO SUSUKINO店

辛ボナーラ

最近、1人飯でスパゲッティ増えた。