北海道のサウナ施設のサ活

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amano.t

2026.08.24

46回目の訪問

サウナ:6分× 3
水風呂:20秒 × 3+1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:会員の皆様おばんでございます。
月曜サ活、午後8時作戦開始。
うん、お客さん少ない。
のびのびとサ活出来ました🎵

トンカツ定食

MATCHしか勝たん❗

MATCH

MATCH

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
46

のぶGO

2026.08.24

74回目の訪問

夕方1730イン
まあまあ賑わってますね
相変わらずストーン🔥が絶好調🙂
水風呂18℃標記だけど絶対15℃以下
ゆったり2セット

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40

阿部サウナ道

2026.08.24

1回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

10×3
2×1 2.5×1 1.5×1
10×1 6.5×1 9×1

室蘭に用事があって、帰りに鬼サウナ行く予定だったけど
時間が空きすぎちゃうからちょっと妥協してもいいから
室蘭でサウナに入ろうと思って見つけた楽々温泉
先に言わせてください。妥協とか言ってすみません🙇‍♀️
ふつうに最高だった👍

サウナは、4段の結構高さがあって縦長のサ室に遠赤タイプ!
温度表記は82℃だったけど、体感は全然90前半くらいあって
ちょうどよく、負荷をかけれて気持ちよかった

水風呂は、サウナイキタイで予習はしててバイブラ20℃くらいの温めのイメージで入ったけど全然そんな事なくて
バイブラと気持ち温めの水風呂が絶妙にマッチしていて
バイブラだけど羽衣できて、ベースは温いけどしっかり冷たさも感じた。
自分でも何を言ってるのか分かんないけどとにかくめちゃくちゃ気持ちよかった

休憩スペースは内風呂に3脚、露天に4脚で風通しも良くて
気持ちよかったのと露天の半分は屋根がついてるから雨が降っていても整えそうでいいなと思った

妥協で入ったサウナで、最高に整えて良かったしこれだからサ活やめれないなと思った1日だった。

中国料理亞亞

天津飯

でかい!!

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
30

マサキ

2026.08.24

53回目の訪問

色々あっていそがしかったけどサ活出来たぁ♪
3セットで満足満足😆

水分補給
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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ザクおじ

2026.08.24

300回目の訪問

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

300th visit anniversary の巻

本日は18:30-会合があるのでその前にサウナ。ベラコ300回訪問記念。

16:15in

身を清めて十勝No. 1アチアチサウナ室へ。本日もアッチアチでございます。良き・:*+.\(( °ω° ))/.:+

地下水の冷えっ冷えの水風呂と、28℃バイブラ不感湯の冷冷交代浴は本日も神ってる。(((o(*゚▽゚*)o)))♡

サウナ8-10分
水風呂2分
バイブラ不感湯5-8分
風呂縁休憩2分
5セット

18:15out

気持ちえがった♪
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,12℃
53

みっちぃ

2026.08.24

3回目の訪問

※昨日のお話

ゴルフでハーフ自己ベスト✨

気分良く終えられたので

このままサウナ行っちゃお

結構久しぶりのセンチュリオン

1年近くご無沙汰で入場方法から忘れた💦

親切ご丁寧に教えてもらい無事入場

お風呂&水風呂見てもなかなかの混雑

身を清めたらちょうど熱波タイム

ぴょんぴょんさん(17時&18時)
タオルデビューおめでとう御座います🎊
中休憩有りの優しい熱波
前半終えて水風呂でクールダウン🥶
後半は大団扇で1234センチュリオン❗️
アチい🔥

水風呂が本当に気持ちいい
上がったらシングルの水風呂も🥶

休憩ではブレインスリープが😳
試したらすんごく気持ちよくて寝てもうた💤
裸だとちょっとチクチクするかな

気持ち良さを思い出しちゃったので
またきますわ☺️

あと自販機がボタンを押したのに出てこない😶
もう一回やったら出てきた
チェックアウトしたら請求2本分😵
なんでやねん💢

らーめん空 札幌ススキノ店

味噌ラーメン トッピング海苔

しょうがの味変がgood❗️

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43

静寝

2026.08.24

28回目の訪問

明日、いとこが帰るので遊べるのは今日が最後。
当別のロイズとエスコンに行って来ました!
昨日は帰りが遅くなってしまったので、今日は早めにラフォーレへ。
今日は、いつもの施設なので、サウナには入らずに温泉♨️にゆっくり浸かりました。

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14

カモミール🦆

2026.08.24

2回目の訪問

水風呂13.6

湯パスで‪🍦‬ 今月末までだよ!

ANAクラウンプラザホテル札幌 和食處雲海

彩り膳

何から食べますか? 湯葉から食べました

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123

haruhikong

2026.08.24

30回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

暑くて汗がひかないのでホームでサ活!
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3
ととのうとその後、暑くもなく寒くもなく快適に過ごせる。自律神経がととのっているからなんでしょうね。

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12

ととのう町親方

2026.08.24

1回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

お水冷

2026.08.24

21回目の訪問

昨夜のサ活です。

17:00歩いてプレキャを目指す
途中復活したリトルスプーンで
エビフライカレーを食べる🍛🍤✨
昔メニューにあった
アブノーマルは無くなったのか…

さらに歩いて南下
サツエキ
大通り
狸小路を越えて
プレキャに到着

サシツは相変わらずのコンディション
水もキリっ👀と14℃台
アディロンで休憩を3回
毎回飛ぶ😑✈️

〆は露天の温泉で
蓄熱後に露天アディロンで放熱

夏の終わり
少し涼しい風と
カルビをよく焼いた香り
これがプレキャの風情

何も言わなくても顔パスで
半額かと思ったら日曜日なので
次回無料券もらえる日だった草ァwww

帰り道に
導線が最高のBARへ

タカコさんの作品制作作業を見学
120分コース🍻
おつりを
敢えて旧千円札で渡す親切なタカコさん🤣

ありがとうございます🤗✨



水14.8°

Bar Right House

大沼産のお茄子

ここのビールが一番美味しい😋🍺✨

黒ラベル瓶

黒ラベル瓶

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  • 水風呂温度 14.8℃
60

ごりーらックス

2026.08.24

2回目の訪問

前回来てめちゃくちゃお気に入りになったので
 本日は息子を連れて妻と三人でOpen突入。

相変わらず、いや、やっぱり好き。
 ホテル棟サウナ施設は最高過ぎる。
あっという間の2時間で今日も大満足。
 ランチ後は日帰り棟でゆっくり湯船に浸かり
  期間限定ソフト食べて帰路へ…

今日もありがトントゥ、なんぽろ3150!
 運営会社変わっても今のまま素敵で
   いてほしい…ありのままの…
 
    レット・イット・ゴー〜ありのままで〜
       
      そう…松たか子状態。 チャオ♡

キャベツ天丼

前回食べれなかったから今回は…    久しぶりに美味しかったです。

水分補給
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69

こいこいさん

2026.08.24

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

天気が不安ながらも今日は湯やサーモンへ!
最近行ってなかったけど久しぶりに行くとサ室前にものが置ける棚がある!!
サ室の中も座る部分が変わっていたり色々アップデートされている様子。

天気は微妙ながらも気温がそれなりにあったのでいつもよりのんびり外気浴をして2回目でちょうどオートロウリュウの時間と被りアツアツ!
やはり強烈。
このコスパでこのオートロウリュウはさすがサーモン!
それなりに人がいましたがインフィニティチェアの数が多いので待ちはなく外気浴もノンストレス!
また行きます。

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14

ゆーたのサ活旅

2026.08.24

3回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:

食事➕入浴Bセット醤油ラーメン

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  • サウナ温度 93℃
29

蒸されリセット

2026.08.24

28回目の訪問

今日はきとろん🌲

雨も降って湿度が体にまとわりつく

平日に来るのは久々だ!

時間が経つにつれ若者が増えてきてサンセット無事に終え退散

最近はあまり数値が良くないなぁー

焼きそば

タコ白菜キムチは新商品🐙

グリーンラベル淡麗

グリーンラベル淡麗

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
25

すみももパパ

2026.08.24

376回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

18時前に水光園へ。

サウナ室内は混み合っておらず最上段へ。
今日は昨日よりアチアチで6-8-8分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって10分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事を頑張って、仕事終わりのサ活楽しもうと思います。

天麩羅など

炭酸水も🍋

日本酒(冷酒)

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
86

みきっきさん

2026.08.24

6回目の訪問

誕生日無料券


#サウナ
85℃
壁側に遠赤外線と中央にオートローリュウストーブ(20分おき
サークル型2〜3段
20名くらい(体感
12分計
テレビ
ビート板


#水風呂
18℃


#給水機
水と氷がサウナ室でて有



#外気浴
椅子やベッドなど多数


メモ
サウナ室はほぼ貸切
ローリュウに当たることはなかったけどたまにチョロチョロ?
ダブルストーブで体感90℃
水風呂本当に18℃?!と思うくらい冷たかった
外気浴はサウナーさんに特化したスペース有
電気風呂あった(°▽°)たまゆらの方が強烈
スーパージェットあった(°▽°)その名の通り強烈腰に効く
塩サウナで泥パックためにし使ってみたツルツルになった(°▽°)
休憩処も静かで快適


自宅より1時間15分往復ウォーク

ドイツビール

プロースト!!!

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
80

金29

2026.08.24

13回目の訪問

タクイシイに仰がれたくて

完璧に仕上がった

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20

c

2026.08.24

19回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

蒸し暑い日に
熱いサウナ!
サウナ
12分×1
7分×4
各回、水風呂1分
外気浴して〆に電気風呂

なまらスッキリ!
今晩もビールが美味そうだ!

ありが湯でございます♨️

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25

エキゾチックヤス

2026.08.24

29回目の訪問

久々になごみの湯♨️
かなり疲れたんで、ナトリウム塩泉で清める

まずは真ん中のナトリウム塩泉
身体ポカポカ
水風呂15.7℃の冷水が交代浴に最適
サウナは渾身の1セット
下段でも数分したら滝汗に、良いサウナ
ジェット風呂で身体のコリほぐす
水風呂インしてから露天風呂でまったり
水風呂インしてから湯の花で温まり再び水風呂インしてフィニッシュ
まさにエキゾチック
よろしくどうぞ

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96

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