北海道のサウナ施設のサ活

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パンダサウナ家族風呂

2026.08.24

68回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
滞在90分
心拍118/63 ととのい値82

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13

とうふ

2026.08.24

1回目の訪問

セルフロウリュ🉑
綺麗なサ室!
ロウリュするとアチアチ🧖‍♀️

水風呂もほど良く冷たくて、ゆっくり入れる感じ🥺

サ室と水風呂のバランスがいいなぁと個人的に感じ😚🌿

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79

みすたーしーびー

2026.08.24

2回目の訪問

チェックイン

ラーメン山岡家 東雁来店

旨辛スタミナラーメン

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8

しろくん

2026.08.24

1回目の訪問

ゆったりかん

[ 北海道 ]

今日は久々にデジタル道の駅スタンプラリーをするため石狩の厚田から始まり留萌 小平 苫前 羽幌 初山別 遠別と7箇所ゲット🚗
途中 小平のゆったりんかん♨️でサ活
外気浴スペースも無いし水風呂も20℃くらいあったけどサ室は94℃で結構汗が出ました💦
ここはサ室にタオルが置いてて出る時に汗を拭いてから出るスタンス🤗
みなさんキチンと対応してました👍当然私も👍

10分3セットして遠別まで来たけど今回は稚内まで行かないで天塩から中川 音威子府と下って帰る予定です🚗

レストラン 海幸

焼き魚定食 ニシン

ニシンもチャーハンも絶品でした😋

ソフトクリーム

ソフトクリーム

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
84

ニパ男(あと1分)

2026.08.24

1回目の訪問

湯の浜ホテル

[ 北海道 ]

本日より4泊(仕事です🤪)
函館市湯の川温泉♨️

セルフロウリュ付きの大浴場
サウナ×③
水風呂×③
主浴槽、海を眺める露天風呂×③を堪能🤤

ハルビアストーブのストーンにロウリュして
木の香りが心地よくアチアチに🔥
ほぼシングルでした😎

露天エリアに海を眺めながらととのい椅子で休憩🤤
水風呂は入りやすい温度🚿

道南檜風呂(43℃以上)も気持ち良い🤤

観光ホテルでセルフロウリュできて、ととのい
スペースもあり動線も良く、水風呂も近いので
最高ではないでしょうか😎♨️

仕事で来ていることを忘れてしまった…

ラーメン山岡家 上磯店

プレ塩🍜紅生姜トッピング

気絶するほど美味かった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
33

ws

2026.08.24

17回目の訪問

伊達温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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aito

2026.08.24

5回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:今日はめっちゃ温度高かった

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7

2026.08.24

10回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

3セット
久しぶりのサウナ🧖‍♀️すっきり

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
70

YU

2026.08.24

1回目の訪問

望洋湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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11

ちはるん

2026.08.24

232回目の訪問

チェックイン

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ウイリアムⅢ

2026.08.24

4回目の訪問

今年の半額ハイボールも多分最後なので来ました。道中相方の連れっぽい人をみかけたのでもしやと思い連絡してみたら本物のようでした。でも行き先はジャスマックじゃないらしい

今日も結構混んでる。外気浴イスが🈵なので露天のかまちに座っていると会社の同僚に声かけられた。軽めに3杯、サ室は温いけど水風呂はいい感じです

明日は7時半待ち合わせのサウナデート⁉️

おつまみセット➕半額ハイボール2

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65

山手

2026.08.24

22回目の訪問

仕事休みだが、会議で出勤。(管理職だからしゃーないか😅)
職員の四方山話を聞きますが、頭の中は「サウナイキタイ」「ドコへイクカ」
急いでクルマを飛ばして入湯。
2時間コースJAF価格800円
時間との勝負、身体を清め、茹でして、氷を持ってサウナ室へ。
入った途端オートロウリュ噴射〜熱くて8分が限界😫
外気浴涼しんでいざ入ろうとしたら、マット交換。改めて上段にて、8分。
最後は上段で10分
ギリギリだが快感を得ることができ終了しました。

包包(パオパオ)

豚まん

リアルゴールド

リアルゴールド

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
191

だいちゃん

2026.08.24

1回目の訪問

整い度 85%

15:10 入館
今日から3連休なのでプチ夏休みと題して行ってみたかったサウナに行くことに。
まず初めは、小金湯。
定山渓のサウナは遠いため行くだけで疲れるけれど、サウナに入ると思えばなんのその。

サウナマット(ビート板)が用意されていないため、まさかの尻直付けスタイルで入るのがスタンダードなことに驚く。
コロナ前はなんとも思わなかったのに今では1人ひとりが使うことが当たり前になって、むしろ使わないと入れなくなっている自分がいる。

サ室は二段で二段目の奥にストーブがあり、おもしろい作り。時間ごとにオートロウリュがありサ室全体に熱が広がっていく。
3セットこなし無事整う
受付のお姉さんに合言葉の「ガリガリくん」を伝えてガリガリくんをもらう
ガリガリくんをみてそういえば埼玉だよなぁと思う
ひさびさにガリガリんくん食べたけど美味しい笑
定山渓遠いからまた来るかは分からないけどナイスなサウナでした。
それにしても受付のお姉さん可愛かったなあ(独り言)

キートス!!

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

Haya

2026.08.24

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
個人的に今週のリベンジサウナで
サーモンへ!!
土日よりは空いてましたが、サウナ人気ですね
80度くらいでそこまで熱くないけど、オートロウリュウが入るといい感じ!
ちょうど00分、30分の2回あり
1回目と3回目で楽しんできました。
ととのい椅子もたくさんありましたー

お風呂上がりのちょっとだけアイスで塩キャラメルソフトをいただきました✨

麵処 白樺山荘 手稲富丘店

味噌ラーメン

ラーメンと餃子をいただきましたー。満腹!!

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10

半額王子

2026.08.24

178回目の訪問

しゃぶ葉ランチで豪遊。
「一旦帰って少し横になってから虎杖浜まで走ろうかな」
と思っておきがら布団で磔。夜になっちまったぞ…
サ活の妥協点にアルテンに変更するのも休みの日に会社に行くような道のりが嫌。
というわけで回数券がまだ残っている湯らん銭にした次第。
水風呂が冷たくてなかなか良かった。

5分2セット

しゃぶ葉 苫小牧店

和豚もちぶたコース

胃が拡張され、お肉は20皿頂きました。

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39

蒸弦の37

2026.08.24

471回目の訪問

チェックイン

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tknr

2026.08.24

1回目の訪問

自分好みのドライサウナでした。
サウナ、水風呂、外気浴の2セット
スッキリしましたー

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
20

まさキング

2026.08.24

7回目の訪問

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モブログ

2026.08.24

2回目の訪問

銭湯みつわ湯

[ 北海道 ]

仕事終りに(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)大好きなサウナに行って来たよん。みつわ湯にココもサウナ室に入る時は専用のバスタオルか自分のバスタオルを腰に巻いて入らないとダメなのね。最初は低刺激の電気風呂でビリビリლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)オォ~ゥ何とも言えない低刺激の電気風呂で気持良い刺激。額から汗💦が(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)フゥー次は寝風呂で凝ってる肩を(⁠´⁠ε⁠`⁠ ⁠)ジェットが強くて。これも、また気持良い感じの刺激さよ十分に体を温めてからイザ出陣サウナ室に(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)70度しかないけど赤外線のヒーターが肌に直に当たって熱い🤣お風呂の中で昭和の演歌の歌謡よくが流れてる(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)はぁーサウナ室に入りながら昭和の演歌の歌が流れて聞くのも、またオツよね(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)フフン~思わず鼻歌を歌い口ずさんじゃった(笑)今日はサウナ10分×3回水風呂2分×3回休憩は適当😆今日も気持の良いサ活だった。スタンプラリーゲット

水分補給 シャインマスカット
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
12

well

2026.08.24

13回目の訪問

チェックイン

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