北海道のサウナ施設のサ活

こんザンギ！

推し活のライブの後、息子からLINE
バイト終わったから風呂行くべ！と…

ってことで一緒に行ったのが、北のたまゆら厚別
夏休みで日曜の夜ということもあってか、激混み
特に学生と思える若者が多いね💦

身体をキレイキレイした後、天然温泉に湯通ししてから高温サウナ室へ
遠赤外線サウナを前に、4段の階段式座席の最上段に座る
ストーブが唸ってる…熱い🔥

息子は5分で、自分は6分半で退室し、水風呂1分
20℃なんだけど、チラーがあって気持ちが良い

露天風呂脇で外気浴
若者たちの話し声が大きくて、まったりできず
銭湯では話をしても良いと思うんだけど、周りのことも考えて、大声とならないように心掛けて欲しいな

それから、再び高温サウナ室で8分
水風呂1分入った後に、帰ろうかとなって、主浴槽のあつ湯に入って出た

フルーツ入り乳飲料をグビグビ飲んで、今回は終了

フルーツ牛乳

今はフルーツ牛乳って言えないらしく、フルーツ入り乳飲料ということらしい

露天風呂入り口になる水飲み場

札幌銭湯スタンプラリー♨️20湯目
藤の湯

相棒(7)が生まれた時、面会帰りに入湯して以来、
7年ぶりの訪問♨️

恐らく、札幌市内で営業している温浴施設では
最古の銭湯(浴場組合唯一の大正時代創業)

源泉加温方式は薪（木材の廃材）

シバキ湯系約45℃主浴槽×③
約43℃バイブラ×②
低温スチームサウナ×②
キンキンに冷えている水風呂×④を堪能🤤

お金を店主に払う時、店主から「夏休み期間は子供無料
だけど、他の銭湯でお金取られたのかい？」

と聞かれてイエスと答える私。

それを聞いた店主は少し怒り出し😅

「どこの銭湯かな⁉︎組合のルール守れない銭湯は
けしからん、お客さんから子供は無料の旨言った
方が良いよ」と言われました笑。

どこの銭湯だったかは忘れました🤪
正義感の強い、素晴らしい店主です。

シバキ湯の主浴槽で水風呂を何度でもお代わり
できます。
水風呂が透明系のキンキンに冷えた1人用、最高🤤

ポカリ

「今日は、振り幅までスゴかった。」

札幌・すすきの
スゴイサウナ札幌すすきの店♨️

何度か足を運んでいるスゴイサウナ。

でも今日は、いつもとちょっと違う。

🔥 サウナ熱々DAY
🧊 水風呂キンキンDAY

サ室はしっかり熱く、
その後に待っているのはキンキンの水風呂。

この「熱 → 冷」の振り幅がたまらない。

普段から温度だけではなく、湿度や熱の入り方、水風呂とのバランスを楽しんでいるけれど、

今日は特に
「温度差を楽しむ日」でした。

熱い。
冷たい。
休む。

シンプルだからこそ、それぞれの気持ちよさが際立つ。

こういうイベントDAYに当たると、
何度も来ている施設でもまた違った楽しみ方ができる♨️


📍“サウナ道"的ポイント

・その日の体調やセット毎で、治りどころの座る場所を変える🛌

・🌡️ 同じ温度でも座る高さで別のサウナ
熱気は上に溜まるため、上段と下段では体感が変わる。セット毎で、ポジション選びも楽しむ。

・🪑 刺激が強い日ほど休憩を長めに
今日はサウナと水風呂を攻めた分、休憩は静かに。次セットを急がない。


#スゴイサウナ
#スゴイサウナすすきの
#スゴイサウナ札幌すすきの店
#すすきのサウナ
#札幌サウナ

水

お盆も終盤に差し掛かり明日から日常に戻るのかしら？

仕事おわりに入湯。

意外に空いているような気が…。

サウナ室が…。

好きなところに座れる😄

今回は、
1.下茹で
↓
2.水風呂に入る
↓
3.サウナ室で蒸ささる（10分間）
↓
4.水風呂に入る
↓
5.外気浴
それを繰り返す

５セットにて、なんか気持ちよかったですね。

ソフ岩泉ヨーグルト味

デカビタ

水

はじめまして、
スカイリゾートスパプラウブラン🧖‍♀️🧖‍♀️

誕生日クーポンを使わせていただき、同伴者も1,900円❗️😳
母を誘って行ってきました。

ラグジュアリーな空間でワクワクの連続✨
まず、ホテルエントランスの生花🌻が立派で圧巻されました😳

そして、22階へ🛗
スパのエントランスで料金お支払いし、いざ、スパへ！
靴箱と衣類ロッカーは同じ鍵で使えます。
靴を入れ、衣類ロッカーで館内着に着替えて貴重品もロッカー内に入れる。そして少し離れた脱衣場で館内着を脱いで大浴場へ行く感じです。

館内着を着てから、少し休憩スペースで景色を楽しみながら、水分補給。ミルクバーもちゃっかり食べました。

いざ、大浴場へ🧖‍♀️🧖‍♀️

<大浴場>
リファのシャワーヘッドともう一つたまに見かける水圧の強いシャワーが交互に設置されていました。
✅お風呂は3種、120cmの深さのぬるめのお風呂・41℃の温泉・ジャグジーでした！
✅サウナは2種、高温サウナとミストサウナ
内気浴のプラスチック椅子は普通タイプ数脚と、アディロンダックダックチェアとは違うけど…深く座れるタイプも数脚(語彙力🙅‍♀️でごめんなさい)
✅サウナマットの貸し出しはなし
✅フェイスタオルとバスタオルは必要数使えて、持参不要ですが、私はお気に入りの布ごよみを持っていきました！
✅シャンプー・リンス・ボディーソープ・クレンジング・洗顔完備

サウナレポ📝

サウナは4セット~🧖‍♀️
身体を清めて🫧
しっかりじっくり湯通し♨️
水通しもしちゃう！💧　

①高温🈂️6分
②高温🈂️6分
③ミスト🈂️5分ほど
④高温🈂️6分

高温サウナは熱くてきもちいい
ミストサウナは湿度が高くて◎

水風呂も冷たく感じて
きもちよかったです！😳

椅子も2種類試して、私は普通のプラスチックの椅子が好きだったので、後半はそちらでととのう。

ととのった〜✨
母もサウナは入れるので
楽しんでいました！
ミストサウナが気に入ったようです。

上がって、パウダールームで髪を乾かし、乾杯🍻
ドライヤーは、2箇所あり、パウダールーム的なところと、脱衣場すぐにもあります。
ドライヤーは合計13台くらいあって、混み合うことはなさそうです。
いいドライヤー(リファやダイソンなど)が沢山で、髪が喜んでました✨

カフェで、母とビールで乾杯🍻
景色を見ながら、おつまみと…
最高っ！！！🥰

⚠️フードやドリンクが頼めるカフェは、18時までの利用なので、注意してください！
⚠️18時過ぎてから、もう一杯飲みたかったけど…笑　牛乳飲んで、フルーツの棒アイスを食べました！

最後に、足が冷たくなってきたとのことで、髪を結んで、最後にもう一回♨️に浸かって帰宅です。

スモークサーモン

おつまみとお好きなドリンクセットで約1,300円✨るん♩

生ビール

水飲み場の水