2021.09.14 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム 月見湯
  • 好きなサウナ ニコーリフレ
  • プロフィール サウナ歴3年ほどですがまだまだサ活が楽しい盛り。 サ仲間さん増やしたいです。
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五塔熱子さんの熱波の告知を見つけてダメ元で応募してみたら案の定落選のメールが届く。
あー、やはりな。そりゃそうだろう。こういう運は持ち合わせていない。
と思って諦めて仕事をしていたら見慣れない市外局番から着信。
辞退者が出たとのことで私が繰り上げ当選したのだ。

ということで今日は午後休みを取り、歯医者の予定を前倒ししてもらい、ペペルへ向かう。
18:40イン。

お清めして、バレルからスタートして1セット目からバチクソととのう。
外気浴がすこぶる良い。

20時までまだ時間があるのでもう1セット入って、3セット目は熱子さん。

熱子さんの熱波は昨年(だったっけな?)ガトキンで受けた以来。

やはり技のキレがすごい。
観衆をグッと引き込む演舞。
すっかり魅了されてしまう。
語彙力足りなくてこれ以上表現できないww
とても素晴らしかった。Bravo!

水風呂を経て外気浴のために外に出る。
人工芝の椅子に座り何気なく空を見ると星がキレイじゃないか。北斗七星が見える。

21時から女性側でもう1回振るとのことでお話はできなかったけど、熱子さんありがとうござました!
初夏の北海道楽しんでってください!

ラーメン山岡家 滝川店

豚ばらなんこつラーメン

お肉がおいしい

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爆汗ボンバー・なめ

2026.05.28

224回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

21:10のかほ熱波に合わせてイン。

雨降りとは裏腹に結構混んでいた月見湯。
おいおい、5分前ルールはどこへ行った😂😂😂ってくらい並んでたけど、なんとか最後な方に滑り込んで受けれた。

このあと次の熱波まで4セット挟んで、22:30の熱波は最初から受けれた!

今日も良い日でした!ありがとう!

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アリオに用事があったので久々に蔵ノ湯さんへ。

火曜日の蔵ノ湯は超絶混んでる。
サウナもスキマなし😂😂

満室なのに入ってきた人がサ室内を見回して諦めて出ていくを繰り返すので、ドア付近に座るとなかなか温まらない問題。

なんか落ち着かないから2セットでやめた。

やっぱスタンプ倍押しデーはそーなるよねー🥹

らーめん専家 羅妃焚 アリオ札幌店

特味噌ラーメン

生姜が効いていてウマい

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27

爆汗ボンバー・なめ

2026.05.24

1回目の訪問

樹海温泉ほべつ

[ 北海道 ]

なんとなく暇だったので来てしまいました。

新しくできた恐竜博物館と温泉が隣り合う斬新な施設。

博物館を見る時間は無さそうだったのでまた今度にして温泉にイン。

けっこうこぢんまりとした施設。
洗い場と湯船の間にサウナがある。
休憩用に置かれた椅子は2脚。サ室は2段で5〜6人。テレビはない。
温度は85度くらいだろうか。

水風呂は体感17℃くらいで入りやすい。

露天風呂はないので外気浴は不可。残念。

ストーブを見るとロウリュできないタイプではないのだろうけどあえてさせないスタイル。

新しくてきれいなので気持ちよく汗がかけた。

今度は博物館も見たい!

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36

爆汗ボンバー・なめ

2026.05.22

223回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

洸さん熱波の3回目と4回目に参加。
今日は混んでるねぇ〜。
3回目は上段、4回目はハルビア横。
俺ハルビア横がどうしても苦手で肌が持たないのよ😂😂
いちばん最後に入室したのにいちばん最初に退室してしまった😂😂😂
最後の回はなんか空いてたので水風呂からの再エントリーをキメて最後はイチニッサウナーで締め。

それにしてもみんなよくハルビア横耐えられますねぇ〜

丸亀製麺札幌美しが丘

トマたまカレーうどん

相変わらずウマい

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なんか奇跡的なタイミングで我が家に洗面台の工事が入る。午後からということで午後半休を使う。
工事はあっさり14:30には終了したので、こりゃ今日オープンのサウナに行くしかない!

ということで洞サウナさんにやって参りました。

今日はグランドオープンデーということで男女利用できる日なので石洞サウナの方が男性用。

洗い場の数に対しての水風呂がデカい。まず最初にこれが目に飛び込んでくる。

お清めをしていたら爆音で音楽が流れ出す。
どこで鳴っているんだと思ったらこれはどうやらサウナ室かららしい。

15分に1回オートロウリュが発動してその時に曲が流れるミュージックロウリュというらしい。※00分はサイレント。

北海道のサウナでサ室内にこれだけのスピーカーが設置されているところって他にない気がする。

毎時15分はLOVE PHANTOM、30分はI WAS BIRN TO LOVE YOU、45分は会いたくて。

なんか楽しい。

ちなみにオートロウリュは結構長く吐水する。ストーブも見たことないタイプで強い。

温度は上段で90℃。
ロウリュ時はけっこう熱い。

水風呂はとにかくデカい。頭から汗を流していれば潜水可能。温度は15〜16℃。いい感じ。

休憩スペースにはイスが全部で10脚くらいあったかなー。デカいモニターにはファイターズの過去の試合が流されている。
試合ある日はリアルタイムで見れそう。

17:15分、突然ゲリラアウフグース。
担当は取締役NJ。
自らを最下層熱波師と言っておきながらめちゃくちゃ手練れじゃないですか😂😂😂
かなりアチアチ。サいこうです。

18時ambitiousロウリュ。
今日はリサとマホ。
この回はオートロウリュも発動しちゃってめちゃくちゃ熱かった。ambitious熱波史上一番熱かったかも😂

バチクソととのったので、1回出て絵空事さんのうどんをいただく。
グルテンフリーのうどん。なんか不思議だね。

20時のロウリュのエントリーも済ませて再びサウナへ。

2回目のambitiousは前回の反省を踏まえ、下段で受ける。
なんとか完走。めちゃくちゃ楽しかった。

最後にソフトクリームもいただいて、オープン初日から満喫しまくりました。

ちく天うどん(温)

グルテンフリーうどん

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湯屋サーモン

[ 北海道 ]

仕事終わりで麻生で台湾まぜそばを食べに行ってからのサーモン。

今日は20時あやかたさん
20時30分フィジカル湯ちゃん
21時15分フィジカル湯ちゃん
22時あやかたさん
というスケジュール。
到着したのが20時20分ころだったので21時15分の回から熱波参戦。

湯ちゃんはセンチュリオン札幌も含めてはじめまして。

力強く繰り出される風が心地よかった!

あやかたさんの熱波もかなり久々。
昭和歌謡メドレーとあやかたさんの相性の良さときたら、柳月のあんバターサンドくらいベストマッチだわ。

ということで今月初やたらいろんな場所で熱波を受けている私でした笑

麺屋はなび 麻生店

カレー台湾まぜそば大チーズトッピング

札幌でこの味が食べられるなんて!

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爆汗ボンバー・なめ

2026.05.10

143回目の訪問

なんとなんと、昨年10月6日以来のリフレ。
そんなに来ていなかったのかー。自分でもビックリ。

15時の熱波は高橋さん。ヴィヒタの香りが良い。

いったんサウナ出て飯タイム。
やみつきザンギはやはりウマい。

ガッツリ食べて眠くなったので昼寝。

19時ambitiousライブ。
ほぼ満員。大盛況。

20時30分ambitious熱波。
今日はMAHOとALICE。
真帆ちゃんめちゃ上手くなってる!
ありすはまだ熱波師始めたばかりなので伸びしろしかないわ。

このあと21時林さんの熱波もうけて今日はリフレを満喫できました😊

目玉チャーシュー丼

タレが甘くて美味しい

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爆汗ボンバー・なめ

2026.05.06

1回目の訪問

生田斗真と安田顕を生んだ街、室蘭。
そんな街に今日はサ活にやってきた。

11:30頃イン。

端々に年季を感じるが清潔感があって良い。

お清めしてサ室へ。
3段✕6人/列というレイアウト。結構広い。

3段目くらいの高さにある温度計は85℃くらい。3段目でちょうどいい。

8分ほどで滝汗。
水風呂はすぐそこ、体感17℃くらい。
施設用のマットを洗う桶の水の方が冷たい。

外気浴は白鳥大橋を眺めながら。
しかしすこぶる風が強いwww
気温は一昨日雪が降ったかと思えば、今日は20℃くらいあって感覚がバグる。

2セット、めっちゃタトゥーの人いてギョッとする。サモア系のタトゥーかと思ったらちょっと大柄な和彫りの人だった。
入口にお断りの文字読めなかったのかな🙄

給水機やウォーターサーバーの類がなかったのでペットボトル持ち込めば良かったなーと思いつつ、3セット終了。

いい施設でした😊

そば順 伊達本店

たこ天丼そばセット

たこの天ぷらって何気にはじめて

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爆汗ボンバー・なめ

2026.05.05

5回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

今日はどこでサ活しようかなーと思ってユンニの湯のイベントカレンダーを見てみたら偶然偶然今日は熱波DAYじゃないですか!
ならば行くしかないと、2022年7月以来のユンニの湯。

入り口前で焼いている焼き鳥に目を奪われつつ入館。

お風呂場はさすがゴールデンウイークということもあって大賑わい。
やっぱちびっ子たちが多いね。

お清めしてサ室へ。

あーこれだこれだ。
2段目は思ったより熱い。そしてうっすらジャズが流れているのも変わらない。好きだ。

熱波までまだ時間があったのでそれまで軽く3セット。
そして待つこと17時。熱波スタート。
ドレッシングの容器のようなものから2種類のアロマをロウリュ&ウォーリュ。それを撹拌してくれると香りが広がる。
最初下段で受けようと思っていたが、熱波師さんに促されるままストーブ横の上段に来てしまった笑

途中でバケツのようなものから柄杓やラドルではなく直接ドバババっとロウリュ。
これがめちゃくちゃ熱い😂😂
思わず前かがみになる。

2回目のアロマ投入のあとでギブアップ。
最後まで持ちませんでした🥹

でもユンニの湯さんとても良いのでまた近々来たいですw

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爆汗ボンバー・なめ

2026.05.04

1回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

今日も今日とてオタ活で名寄までやってきた。
以前旭川オスパーの24h熱波のときに、日向温泉の熱波師さんの風を受けてここを知って、いつか来てみたいと思っていたので立ち寄ることに。

5月だと言うのに雪が降っている。さすが道北だ。道民だけど舐めていた。先日納車されたマイカーもサマータイヤである。ヤバいかも。

そんなことは置いておいて16時の熱波に間に合うように15時過ぎにイン。
浴室もサ室もこぢんまりとした施設だ。
お清めして熱波までに2セットこなす。

時間になり水分補給をしてサ室へ。
上段の角に座り熱波を受ける。
地元の先輩方は常連さんのようで、この熱波を楽しみにされている感じがとても良い。

途中でクールダウンタイムを設けてくれる優しい熱波。
ヘタレな私にはちょうど良かった。
最後に5回熱波をいただき終了。

とても良い施設でした!また来ます!

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爆汗ボンバー・なめ

2026.05.03

14回目の訪問

レバンガ北海道の最終戦を見届けて、急いでセンチュリオンへ。
なんとか唯一むにちゃんの最終3回目の熱波に間に合った。

むにちゃんの熱波を受けるのは初めてです。
むにちゃんの最終回は熱いと聞いていたので、下段にポジションを取ります。

後半に向かうに連れてどんどんロウリュしていきます。
熱い、熱いです。
上段のお客さんから次々と脱落者が出ていますが、まだ耐えられる。
3種類目のアロマを投入したくらいから記憶がありません笑
最後にむにーと叫んだことは覚えています笑

このあと爆裂にあまみ出ました笑
ありがとうござました!

19時のヨネダさんの熱波も良かった!

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今日は役所へ行くために有給を取っていたのだが、殊の外スムーズにいったのでちょっと遠出してみようということでペペルさんへ。

17時前くらいにログイン。
エントランスで早速本日のゲスト熱波師さんたちに遭遇。
やる気満々だ。

お清めしてとりあえず浴室内のサウナ。
温度はやや低めだが湿度とのバランスがいい。
昨日アカスリをやったせいもあってかめちゃ爆汗w

水風呂はぬるめだけど水の流れを感じるので気持ちいい。

外に出てインフィニティで休憩。

2セット目はバレル。
ここのバレルは本当に好き。
セルフロウリュしてじっくりと蒸される。

外の水シャワーからのインフィニティ。
サいこう。

3セット目にもう1回内湯のサウナに入って一旦終了。

服を着てレストランへ。
本日の夕食は生姜焼き定食。
人気ナンバーワンは伊達じゃない。
とてもおいしー!

食後にソフトクリームまで食べて7時からの整理券配布に備えていたら、なんとフロントの方でもう大行列が出来ている。えつ、うそでしょ!?と思い列に加わるも20枚ほどの整理券は瞬殺。

こりゃとんでもねぇ人気熱波師だw

半ば諦めていたところ、なんと追加で15分後にもう一回しやってくれると言う。

この回の整理券を受け取り、再び浴室へ。
内湯サウナ、バレルで整えつつ、20時15分ambitious熱波。

本当にこの子たちはサービス精神が旺盛。

計6セット。

ごちそうサまでした!

生姜焼き定食

お肉柔らかくてめちゃおいしかった

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エレガントつけ麺の定期摂取に行ってきました笑

超腹ペコで乗り込んだ13時過ぎ、ちょっと迷って特盛のボタンをポチ。超腹パン。
ごちそうサまでした!

お風呂に行ったらアカスリ場が目にはいる。誰もやっていない。もしかして空いてる?

すぐさま脱衣場からフロントへ電話をかけると15時からいけますとのこと。

やったぜ!久々のアカスリだ!
しかも湯の花さんのアカスリ安いんだぜ。基本となる30分のコースで3500円。

10分前くらいからお風呂で体を温めてアカスリを受ける。
MONO消しゴム3個分くらいは出たのではなかろうか🤣🤣🤣

アカスリ後のサウナはやはり発汗が段違い。
なまらいい汗かけましたよ!

あんかけつけ麺

通称『エレガントつけ麺』 めちゃくちゃウマい

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爆汗ボンバー・なめ

2026.04.27

222回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

新しい相棒がやってきた。
新しいと言っても中古車なんだけど、やはり納車は嬉しいものだ。
ということでサ活再開です😊

ということで222回目のホーム月見湯。
今日はなんとカホ熱波の日。
1回目の21:10に間に合わせてお清めからのサ室イン。上段に滑り込みかほちゃんの風を浴びる。選曲はいきものがかり。おじさんもさすがに知ってる笑

その後は休憩とか巨大キューゲルを挟み、22:30、2回目の熱波。5分前くらいに入ったらまた上段しか空いてなくて一旦上段に座るも下段が空いたので降りました笑
選曲はスーパービーバーの人として。
おじさん、海援隊の人としてなら知ってるwww

2回目のロウリュのあと熱くて1回出ちゃったんだけど、お客さんが意外と少なくて水風呂からサ室に再エントリー。

とてもサいこうな月曜日になりました✨

かほちゃん復帰おめでとう🎉そしてありかとう✨️

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愛車フォルクスワーゲンゴルフから乗り換えることにした。
次のクルマを買うに当たって、下取りか買い取りか比べたら、20万も差が出たので買い取り屋さんに売却。
納車までの約2週間足のない生活となります。
私のスタイルとしては、車に常にシャンプーセットを積んでおいて、毎回タオルとハットを入れ替えたサ活用バッグを持って出かけます。
これがないとどこも行けません。

ということでサウナは我慢していましたが、今日は明日からの激務に備えるため徒歩圏内で行ける唯一の施設に行きました。

お久しぶりです。絢ほのかさん。
入るとなんか張り紙がしてある。
男性側オートロウリュ停止中とのこと。残念。

お清めして、露天の炭酸泉で湯通し。
そのまま露天の奥にあるバレルサウナからスタート。
相変わらずここのバレルは足元が寒い。
足を座面に上げて胡座スタイル。
このスタイルのまま人の出入りが少なければけっこういい。セルフロウリュもできるし。

2セット目は浴室内のサウナ。

2段目で蒸される。

3セット目も浴室内のサウナ。
入ると真っ暗。全然見えない。本来であればオートロウリュの時間だったのかな?
しかし何も起こらなかった。

あー、ほのかはやっぱいいなー。

このあとちょっと早いけど独りで宴。

さ、明日からまた頑張ろう。

汁なし担々麺

美味しかった

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爆汗ボンバー・なめ

2026.04.12

13回目の訪問

ambitious5周年ライブ@Zepp Sapporo。

感慨深い。私のサウナ歴=ambitious推し歴なのである。

周年のライブともなれば特典交流会は深夜まで続く。Zeppから別会場に移してさらに続く。

私はこうなることを事前に読み、今宵はセンチュリオンにカプセルを確保していた。

宿に辿り着いたのは午前2時半。体力は既に限界を超えていたので風呂キャンで寝ようかとも思ったが意地で大浴場へ行き、意地の1セット。

このあとはすぐ寝て9:30起床。

またすぐお風呂へ行き、朝ウナ2セット。

やっぱセンチュリオン最高だ。

今日は熱波は受けられなかったがそれでも良いのだ。

ありがとうセンチュリオン。

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爆汗ボンバー・なめ

2026.04.03

22回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

昨年9月ぶりの江別殿。

ファイターズを観ながら3セット。

いいサ活でした!

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爆汗ボンバー・なめ

2026.03.25

221回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

16日ぶりのサウナ。今月初月見湯。

推し活が一段落したので月見湯にやってきた。あえて熱波のない日を選んできた。
サ室で己と向き合いたかった。

向き合いたかったけどやっぱテレビあると見ちゃうww

結局なにも変われなかったw

丸源ラーメン 札幌里塚店

辛肉そば

チャーシュートッピング、更に替え玉しちゃったw

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46

爆汗ボンバー・なめ

2026.03.08

1回目の訪問

渋谷で開催されているサーキット型アイドルフェスDay1でございます。
渋谷という立地のメリットは、ライブハウスが極めて小さいエリア内にたくさんあること。
ほとんどの会場が徒歩1分とか2分とかそんなもんなので助かります。たまに5階まで階段で上がらなければならない箱もあったりしますが、TIF(東京アイドルフェスティバル)よりは楽ちんです。
デメリットとしては座る場所がない。
ライブハウス前にたむろしていると即座にご移動くださいと強めに迫られます。あと音楽フェスなのに飲酒がご法度です🥹
なので朝から晩までほぼ立ちっぱなし。
終わったのは21時を過ぎてました。もうクタクタで宿に這うように向かう。。
もう何も考えられない。
とりあえず飯だ。宿にチェックインしてすぐさま外出。
近くにあったラーメン屋さんにはいる。

ラーメンとライスを頼もうとしたらもうライスが終わりとのことでラーメンを大盛りにして注文。
しかしこれが良くなかった。
味は普通でお願いしたのだが、ものすごくしょっぱい。
途中で気持ち悪くなってしまうくらいしょっぱい。
レビューを見たらどうやらそういう食べ物らしい🙄
大盛りで頼んだのに申し訳ないけどお残ししてしまいました。
このあと風呂キャンで泥のように寝て、翌朝7時朝ウナです。

まずお清め。
わーい、いっぱいシャンプーがあるぞ!アメニティめちゃ充実してる。

気分良くサ室へ。
ものすごく狭いがセルフロウリュ可能。
狭いのでラドル1杯でかなり熱くなるね。

水風呂の設置はなし。
あるのは水シャワー。
シャワーというよりは打たせ水というべきか。水温はまあまあ冷たかったので良き。

そして新宿駅のすぐ近くで外気浴ができるとは思わなかった。
朝カラスの鳴き声を聞きながら外気浴。今朝は割と空気がひんやりしているので気持ちよかった。

朝からついつい3セット。
いい朝ウナでした。

昨日の反省点から今日は飛ばしすぎないようにしよう笑🙄

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