爆汗ボンバー・なめ

16日ぶりのサウナ。今月初月見湯。

推し活が一段落したので月見湯にやってきた。あえて熱波のない日を選んできた。
サ室で己と向き合いたかった。

向き合いたかったけどやっぱテレビあると見ちゃうww

結局なにも変われなかったw

丸源ラーメン 札幌里塚店

辛肉そば

チャーシュートッピング、更に替え玉しちゃったw

渋谷で開催されているサーキット型アイドルフェスDay1でございます。
渋谷という立地のメリットは、ライブハウスが極めて小さいエリア内にたくさんあること。
ほとんどの会場が徒歩1分とか2分とかそんなもんなので助かります。たまに5階まで階段で上がらなければならない箱もあったりしますが、TIF(東京アイドルフェスティバル)よりは楽ちんです。
デメリットとしては座る場所がない。
ライブハウス前にたむろしていると即座にご移動くださいと強めに迫られます。あと音楽フェスなのに飲酒がご法度です🥹
なので朝から晩までほぼ立ちっぱなし。
終わったのは21時を過ぎてました。もうクタクタで宿に這うように向かう。。
もう何も考えられない。
とりあえず飯だ。宿にチェックインしてすぐさま外出。
近くにあったラーメン屋さんにはいる。

ラーメンとライスを頼もうとしたらもうライスが終わりとのことでラーメンを大盛りにして注文。
しかしこれが良くなかった。
味は普通でお願いしたのだが、ものすごくしょっぱい。
途中で気持ち悪くなってしまうくらいしょっぱい。
レビューを見たらどうやらそういう食べ物らしい🙄
大盛りで頼んだのに申し訳ないけどお残ししてしまいました。
このあと風呂キャンで泥のように寝て、翌朝7時朝ウナです。

まずお清め。
わーい、いっぱいシャンプーがあるぞ！アメニティめちゃ充実してる。

気分良くサ室へ。
ものすごく狭いがセルフロウリュ可能。
狭いのでラドル1杯でかなり熱くなるね。

水風呂の設置はなし。
あるのは水シャワー。
シャワーというよりは打たせ水というべきか。水温はまあまあ冷たかったので良き。

そして新宿駅のすぐ近くで外気浴ができるとは思わなかった。
朝カラスの鳴き声を聞きながら外気浴。今朝は割と空気がひんやりしているので気持ちよかった。

朝からついつい3セット。
いい朝ウナでした。

昨日の反省点から今日は飛ばしすぎないようにしよう笑🙄

朝風呂からの朝ウナ。

やはり温度は高くない模様。
だったら長めに入ればいいじゃない！

奥の方の2段目に座りじっくり蒸される。
10分✕2セット。

このあと着替えてチェックアウト。

推し活のため渋谷に向かったのでありました。

推しが卒業してしまう。卒業前最後となる東京遠征に前乗りです。
土曜日の朝から動けるように前乗りしたわけですが、今日はどうしても金町で呑みたかったので、バスで移動できる小岩にステイします。
18:30頃、チェックインを済ませてまずひとっ風呂。
お清めしてサ室に入ろうとしたらサウナの温度がそんなに上がらないよという内容の紙が貼られている。どんなものかと思って入ってみたけど、まあそこそこの温度はあるようだ。ただ、湿度がカラカラなので90℃くらいなんだけど全然汗が出ない。
10分ほど入っても汗ばむ程度。俺の体調なのか？
水風呂はマイルド。タイルの傷みは多少気になるが、それも施設の味と思えば愛おしい。

このあとおいしいお酒が飲めました❤

ラーメン三浦家

ラーメン

家系はこうじゃなくちゃ！

2/28に日高道が新冠まで延長されたのでレコードの湯まで行ってみた。
今日はすこぶる風がつよい。そんなに背の高いクルマではないのに横風に煽られまくりでちょっと怖いくらい。

札幌から下道で36号線を下り、苫小牧から日高道へ。約2時間で到着。

オープン直後に入館したんだけどなかなかの盛況ぶり。

入館して、こちらも北海道ホテルの系列だということを知る。盛況なのも納得。

脱衣場に向かうところで男女入れ替え施設だということに気づく。今日は男性側がドライサウナ。あぶねー！調べてこなかったけどセーフ笑
しかもミスト側は故障中とのこと。あぶねーw

お清め湯通しを経てサ室へ。
熱源はガス遠赤。座面はL字2段、テレビあり。チャンネルは安定のサンジャポ。オーソドックスな構成だ。上部の温度計は100°Cを超えているがそこまで熱さを感じないので、スーパードライ系なのだろう。

水風呂はなかなか冷たい。
体感的に13°Cくらい。
サ室のすぐ横。動線完ぺき。

外気浴に外に出ると風がすこぶる強い。
ゴーゴーと唸りを上げるほどの風だ。
寒い！気温はプラスの気温だと思うが体感は-5℃くらいだww
ものの数十秒で全身の毛穴が閉じ、鳥肌が立つ。これはダメだw

もう2セット入って外気浴リベンジ。
今度はもう少し長く居られたw

ここ、マンガも読めるしレコードの試聴もできるし、これで500円はかなり安い。

食事もここではいただかなかったけど、美味しそうだ。

次は食事付きで来てみよう。

ベンチタイム

オムカレー

オムカレーなのに中のご飯がケチャップライスだった。斬新！

今日は昼のライブしかなかったので帰宅途中に月見湯。

到着したらめちゃくちゃ混んでる！
そしてハルカの熱波もやってる！！

ワンチャン受けられるかなと思ったけど、最後に滑り込んでコーヒーの香りだけいただきました😊

今日は強めに2セット。
上段で12分。いい汗かけた！

ライブとライブのインターバルにスゴイサウナ。

過去一で混んでいたけど、サウナ室は広いし、休憩椅子もいっぱいあるから困ることはなかった。

会員なのにしばらく来てなかったけど、もったいないから月1位の頻度で来なくちゃね

仕事終わりでスーパーに寄って鶏むね肉を買い、帰宅して鶏ハムを仕込む。炊飯器の低温調理のスイッチを入れて出来上がるまでサ活！
前回美春湯さんに来たのが2024年2月22日なので約2年ぶりの訪問。なんでこんなに空いちゃったんだ！

ここの水風呂は札幌市内でも屈指の水風呂だと思っているがやはり素晴らしい水風呂だった。
もっと頻繁に来なくちゃいけない。


帰宅して鶏ハムを見たら、低温調理の温度設定を間違えていてほぼ生のままだったwww
改めてスイッチを入れて1時間。美味しい鶏ハムができましたww

21時くらいからログイン。

お清めをしてたら、らんちゃんのロウリュが始まった。
急いで洗い終えるもこの回は受けられず、残り香を愉しむ。

2セット目も長めに入って水風呂から出たらまたらんちゃんタイム。
ノー休憩でハルビア横。左腕がかゆいwww
そして爆熱いwww

4セット目は普通に長めに。

最後は超音波湯を腰に当てて上がりました

朝風呂！初めての朝風呂！

昨夜120分尺のライブを2本ハシゴしたらカラダがバキバキになってしまい(それ以前からの蓄積のほうが確実に大きい)、ゴッドハンドに助けを乞う。
ゴッドハンドとはすすきのにある某マッサージチェーンにいる女性の施術師さんなんだけど、この人がめちゃくちゃ上手くて、的確に凝りを解してくれる。
ライブ会場から近いので帰りに予約を入れて今回は75分でバキバキをほぐしてもらった。
本当にバキバキすぎてさぞ大変だったことだろう。いつもありがとうございます。

帰宅後は即寝。風呂キャンで即寝でしたwww

かなり早く寝たので朝6時過ぎに目が覚めた。今朝はかなり寒い。アレクサに気温を聞いたら-19℃とか言うし。それなら寒い家の風呂よりも暖かいモール温泉に行こうじゃないかと思い立ち1年ぶりにつきさむ温泉へ。

へぇー。今は朝風呂も950円になったのか🙄

凝りがほぐれたせいか、背中が洗いやすい。可動域がかなり広がっているwww

洗体してモール温泉で湯通ししてサウナ室へ。
テレビはオリンピック関連の情報番組。

最上段で蒸される。
8分くらいで汗ダクダク。

水風呂は今日も9.9℃から21℃への冷冷交代でバチバチ。
このコンボはここつきさむ温泉でしか味わえない。極上の冷冷交代浴。

2セット目の後は汗だけ流して外へ。
露天風呂スペースには椅子が置かれていた。1年前にはなかった気がする。今朝は快晴。朝日が針葉樹の隙間から斜めに射し込んでいてとてもキレイだ。氷点下14℃の外気浴。これまた極上だ。

3セット目はもう一度冷冷交代を堪能した。

良いあサ活だった。たまには早起きしてみるものだ笑

今宵は寒い。ご飯作るのも面倒になっちゃったので、先週初訪問してどハマりしたつけ麺しんちゃんへ。
今日はラーメンをオーダー。うむ。ラーメンも素晴らしい！

月見湯へは20時過ぎにイン。
お清めしてまずはスチームから。スチームサウナの中の蛇口から出る飲み水がなまらしゃっこくて美味しい。

洸さん熱波までもう少し時間があったので高温サウナで1set。
外気浴は-8.5°C。髪の毛がすぐ凍る。

21時エストレージャ洸さん熱波。
なんかものすごく久々に受ける気がするw
上段で受けたらけっこう熱かったww

もう1セット挟んで21:40の回も後半から参加。

ブロワー食らうのも久々なきがする。

今日はこの回でフィニッシュ。

洸さんありがとー！

つけめんしんちゃん

黒煮卵豚100%ラーメン

なまらうまい！

先月足の裏を怪我してしまい、医者からお風呂禁止令。ようやく治ってきてお風呂解禁されたので月見湯へ。半月ぶりのサウナ！

やった！今日はかほちゃん熱波。
へぇ～。月見湯ルール変わったんだ。整列は5分前から。いいね！

5分前から上段でスタンバイしていたらかほ熱波一曲目でドロップアウトしちゃった。

でも久々のかほ熱波はサいこうでした！

今宵も月がキレイだね！

2026初月見湯。
今日は15時過ぎにログイン。
いつもと違う時間帯。日曜の昼帯月見湯ってなんか新鮮。
知ってる顔ぶれはほぼいないが、めちゃくちゃ混んでる。

今日のサ室テレビは大相撲。そのせいもあってか、先輩方が多い気がする。

3セット目は16時に合わせて入る。
あけみちゃんがキューゲルを置いてくれた。
ザクロの香りが良き👍

もっと入りたかったけど、さらに混んできたのでここで退散。

最近サ活減ってるのでもう少し増やしたいなー

めん屋大介

生姜焼きまぜそば

まぜそばと生姜焼きの夢のコラボレーションがまずいわけなかろうて！！

ライブとライブの間が少し空いたのでセンチュリオンへ。
15時30分頃イン。
おや？今日は井上勝正さんが来る日じゃないか。
洗体して湯通ししてまずは16時ペペナカムラくん。
サ室の下から出てる水蒸気？が直ったそうで、てっきり俺はあの煙みたいなやつは演出でサ室の湿度に関与しているとは思っていなかったからちょっとびっくりしたよね。

ぺぺくんの熱波もかなり暑くて、メトス側の2段目に座ったけど最後まで居られなかった🥹

今日の水風呂は6.8℃。
絶好調だね。センチュリオン。

17時からは井上勝正さん。
15分以上前から列ができ始めるからスゴイよね。

何とか早めに並んで頭から入ることができた。

ハルビア側2段目に陣取る。
井上さん早速ハルビアに大量ロウリュ。
うむ。熱いぞ。
振り子の鉄器にも並々と水を注ぎ、煩悩の数108回タオルを振る。黙々と振る。ものすごい体力だ。
しかしこれがとても気持ちが良い。直接風を受けているわけではないのだが、メトス側の壁に当たり対流して帰ってくる僅かな風がとても良いのである。

この時点で何分経ったのだろう？
私は17:30前には退館しなくては行けない。

1度扉を開けて水を浴びてきていいですよと言われたタイミングでサ室から出ることにした。

ありがとう、井上さん。今度はじっくり受けに来ます！

先輩と巡る雨竜郡ツアー最終章はここ。
午前7時半に待ち合わせの連絡をしたのにまさかの寝坊で平謝り💦
国道275号線を北上すること3時間弱。目的地到着。

お清めして水通ししてみる。
ギリギリグルシンいかないくらいかな？

サウナはストーン式。座面は2段。テレビ付き。
温度はややマイルド。
結構長めにはいれちゃう。

露天風呂スペースに出て外気浴したかったけど椅子がないので立ちで笑
ただ、ここの露天風呂からの雪景色が最&高過ぎた😂😂

水風呂の隣に2脚休憩椅子があるのでそこで休む。
水風呂の上野張り紙によるとここの水風呂は源泉を使用しているらしい。ほほうなるほど。チラーを使っているのかと思ったけど、ここの源泉が9.1°Cで出ているって書いてあったのでおそらくチラーではなさそう。
逆にお湯として温めるのにめちゃ経費かかりそうだね🤔

ここはお風呂のサブスクもやっているので、近所だったらいいかもなー。(12カ月35000円)

帰りにカレー食って帰りました！(しまった！カレーの写真しかないwww)

アーガマン （AAGAMAN）深川店

メンズセット

ナンがうみゃー！

1月2日に白銀荘へ。3年連続！

今年も正月が暇なコドオジ(孤独なおじさん)は白銀荘へ行くのであります。

7:30札幌を出発して10時過ぎに白銀荘到着。
毎年振る舞われていた甘酒は諸事情で缶の甘酒に変わっちゃっていたが、ありがたくいただきました😊

お清めして、水風呂で水通し。　
うん、、やっぱ水質サいこう！飲める水風呂。雑味が全くない！
スパ・アルプス、しきじには行ったことがないけど、きっとそれらと同等レベルの天然水。

水通しからサ室へ。
サいこうだね。ここのサウナ。
ロウリュするといい感じに湿度が上がってとても良い！

1セット目終わりで露天風呂で雪ダイブを敢行。
氷点下10℃での雪ダイブはやはり寒かったですwww

今日は合計4セットいただきました。
最後温泉で温め直して終了。

サ飯はおなじみ上富良野の第一食堂へ。
今日も諸外国からのお客さんで賑わっておりました！

第一食堂

豚玉丼

みんな大好き第一食堂

2026年1発目のサウナはガトキンでえもんさんの新春アウフグースを受けに行ったよ！
13時から19時まで1時間毎にアウフがあるので毎時そのタイミングだけしか入らない体力温存スタイルで参戦。

13時えもんさん
14時Kevin
15時えもん&ゆーま
16時ショウタイム加藤
17時中島あまみ&ゆーま
18時モンスーン赤野
19時ALL MEMBER
(敬称略)

めっちゃ豪華。
みんな毎回全力でただ座って風を受けているだけなのにヘロヘロになりましたw

ありがとう皆さん、2026年いいスタートが切れました

あ、写真ほとんど撮らなかったww

秋のHTBサウナ部でゲットした招待券。
いつ行こうか熟考を重ねた結果、使用期限ギリギリの今日になりました笑

13:30、アーチの入り口を入ると渡会さんとタルケンが迎えてくれました。テンション上がるぅ！！

お清めしてまず朝里から。ソロだったのでセルフロウリュ！あー気持ちいい！

2セット目は14時から同じく朝里で石森うサぎさんのアウフグース。癒された〜

ポンチョ着て外気浴。結構寒い。

3セット目はオタモイで寝サウナ。
岩盤浴っぽい。
そこから休憩無しで手宮。サ室内水風呂を挟んでそこで2セット。
水風呂カットして外へ行き雪ダイブ。硬いwww

6セット目は朝里でタルケント永山さんとエレガント渡会さんの熱波。
最後はダイナ◯イト式ダブルで8回アーチアーチ！

サいこうすぎるサウナ納めになりました✨✨

皆さんよいお年を〜！

2025年ラストは当直勤務。更に当直明け少し残業したので26h拘束となって午前10:30頃仕事納め。
とりあえず車にガソリンを入れに行ったら、年末買い物渋滞に巻き込まれ帰宅したのは12時近く。
13時からマッサージを予約していたので洗濯機を回したかったのを諦めて某マッサージチェーン店へ。
ここ最近はすすきのの南6条店さんにお世話になっていたんだけど今日は月見湯から近い店舗へ。
初めてやってもらうセラピストさんだったけどもう一つパンチが欲しかった。

そのままマッサージ終わりで月見湯へ。
14時オープン直後だったんだけどやはり年末ということもあり混んでいる。
だがいつもの顔ぶれとはだいぶ違う、アーリー月見湯。なんか新鮮だ。

サウナはいつものルーティンでスチームからスタートして、高温サウナ3セット。

16時から洸さん熱波があったけど、飲み会があったので受けられず。残念。

2025年は推し活に全振りしちゃってあまり来られなかったけど、来年はたくさん来ます。
よいお年を！

家の風呂の天井裏から漏水。
点検口と換気扇からボタボタと冷たい水が落ちてきてとても家の風呂は使える状態じゃない。原因はおそらく上階の部屋の水道管が逝っちゃったのだろう。

じゃあ仕方がない。お風呂に行くかということで月見湯に向かおうとしたら火曜日だということに気づいて、それじゃ回数券消化で蔵ノ湯に行く。

今日はお客さん多い日だ。
サウナ室内に立ちで待ちの人がいるくらいに混んでいる。
私は奥の2段目でじっくりと。このポジションは長く入れてしまう。
待ちの人がいるのにゴメンね。
10分✕2セット。
3セット目は混んでたのでやめた。

最後あつ湯で締め。

はーうちの風呂はいつ直るんだろ🤔

餃子の王将 白石中央店

中華セットB

麻婆豆腐の味が悲劇的に薄かった🥹